精油的种类和功效
我们常说的精油是什么？
最近疫情反复，重新买了口罩，又买了精油口罩扣，希望在长时间的口罩防护间能有一个清新的氛围。
于是关于精油的种类和作用又重新找出来了解了一遍。
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精油
某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。下面列出一些精油的种类和作用。
1、干性肌肤：熏衣草、檀香、甜橙、玫瑰、天竺葵
2、油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香、
3、混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草
4、过敏性肌肤：熏衣草、檀香、橙花、玫瑰、洋甘菊
5、抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香、橙花、乳香
6、燃脂瘦身：杜松、丝柏、葡萄柚、柠檬、柑橘类、迷迭香、小茴香、肉桂、洋甘菊
7、去斑：柠檬、香橙、玫瑰、胡萝卜籽、佛手柑、橙花、莱姆
8、头皮屑：肉桂、薄荷、茶树、广藿香
9、头皮油：柠檬、月桂、薄荷、快乐鼠尾草、天竺葵
10、安眠：薰衣草、甜橙、天竺葵、快乐鼠尾草、安息香
11、面膜：玫瑰、薰衣草、柠檬、迷迭香
12、洗面奶：薰衣草、洋甘菊、玫瑰、茶树
13、催情：依兰、姜、肉桂、玫瑰、檀香
14．促女阴分泌：快乐鼠尾草、玫瑰、天竺葵、茴香、檀香、橙花
15、精油沐浴：茉莉、柠檬、薰衣草、天竺葵、佛手柑
16、护手精油：乳香、天竺葵、橙花、檀香、广藿香
17、消除抑郁：杜松、玫瑰、檀香、雪松、茉莉、薰衣草
18、润泽护唇：洋甘菊、天竺葵、柠檬、甜橙、茶树、薰衣草
19、痛经：姜、薰衣草、玫瑰、洋甘菊20、瘦脸：葡萄柚、迷迭香、杜松
21、收敛皮肤：迷迭香、肉桂、乳香、天竺葵
22、秀发护发：胡萝卜籽、迷迭香、百里香、洋甘菊、柠檬
23、美白：柠檬、玫瑰、橙花、佛手柑
24、去痘：薄荷、茶树、尤加利、广藿香
25、去油：柠檬、薄荷、佛手柑、依兰
26、卸妆：橙花、乳香、丝柏
27、去痘印、疤痕：橙花、薰衣草、茶树
28、收缩毛孔：柠檬草、柠檬、薄荷、快乐鼠尾草
29、脱发：肉桂、迷迭香、薰衣草
30、肝病：迷迭香、香橙、薄荷、洋甘菊、胡萝卜籽
31、肾病：薰衣草、迷迭香、洋甘菊、杜松、胡萝卜籽
32、干枯发质：薰衣草、迷迭香、天竺葵、檀香
33、体臭：柠檬、薄荷、玫瑰、橙花、丝柏
34、皮肤发炎：洋甘菊、天竺葵、熏衣草
35、头发损伤：檀香、乳香、薰衣草
36、口臭：柠檬、薄荷、天竺葵
37、头痛：薄荷、薰衣草、罗勒
38、脚气：茶树、柠檬、百里香
39、晒伤皮肤：洋甘菊、薰衣草、薄荷、芦荟
40、高血压：薰衣草、洋甘菊、甜橙
41、关节炎、风湿：香茅、杜松、姜、薄荷、杜松
42、缓解压力：佛手柑、雪松、茉莉、依兰、薰衣草、甜橙
43、充沛活力：葡萄柚、姜、柠檬、丝柏
44、晕车：薰衣草、薄荷
45、脚臭：柠檬、薄荷、薰衣草、丝柏
46、手脚麻木：柠檬、天竺葵、姜
精油的中英文名称
1、阿米香树精油：Amyris
2、欧白芷精油：Angelica
3、洋茴香精油：Aniseed
4、八角茴香精油：Anise-star
5、山金车精油：Arnica
6、罗勒精油：Basil
7、月桂精油：Bay
8、安息香精油：Benzoin
9、佛手柑精油：Bergamot
10、桦木精油：Birch
11、桦木芽精油：BirchBud
12、黑胡椒精油：BlackPepper
13、白千层精油：Cajuput
14、樟树精油：Camphor
15、藏茴香精油：Caraway
16、豆蔻精油：Cardamom
17、胡萝卜种子油：CarrotSeed
18、雪松精油：Cedarwood
19、芹菜精油：Celery
20、洋甘菊精油：Chamomile
21、肉桂精油：Cinnamon
22、香茅精油：Citronella
23、快乐鼠尾草精油：ClarySage
24、丁香精油：Clove
25、聚合草精油：Comfrey
26、芫荽精油：Coriander
27、小茴香精油：Cumin
28、丝柏精油：Cypress
29、南非钩麻精油：Devil'sClaw
30、莳萝精油：Dill
31、紫锥花精油：Echinacea
32、榄香脂精油：Elemi
33、尤加利精油：Eucalyptus
34、月见草油：EveningPrimoseOil
35、茴香精油：Fennel
36、枞精油：Fir
37、乳香精油：Frankincense
38、白松香精油：Galbanum
39、大蒜精油：Garlic
40、天竺葵精油：Geraium
41、姜精油：Ginger
42、葡萄柚精油：Grapefruit
43、愈创木精油：Guaiacwood
44、永久花精油：Helichrysum
45、芳樟精油：Ho-leaf/Ho-wood
46、牛膝草精油：Hyssop
47、意大利永久花精油：Immortelle
48、土木香精油：Inula
49、茉莉精油：Jasmine
50、杜松精油：Juniper
51、醒目薰衣草精油：Lavandin
52、薰衣草精油：Lavender
53、穗状花序薰衣草精油：LavenderSpike
54、头状薰衣草精油：LavenderStoechas
55、柠檬精油：Lemon
56、柠檬香茅精油：Lemongrass
57、莱姆精油：Lime
58、菩提花精油；LindenBlossom
59、山鸡椒精油：LitseaCubeba
60、桔精油：Mandarin
61、松红梅精油：Manuka
62、金盏菊精油：Marigold
63、马郁兰精油：Marjoram
64、线菊精油：Meadowsweet
65、香蜂草精油：Melissa
66、金合欢精油：Mimosa
67、艾草精油：Mugwort
68没药精油：Myrrh
69、香桃木精油：Myrtle
70、橙花精油：Neroli
71、绿花白千层精油：Niaouli
72、肉豆蔻精油：Nutmeg
73、橙精油：Orange
74、橙花纯露精油：Orange-FlowerWater
75、野马郁兰精油：Oregano
76、玫瑰草精油：Palmarosa
77、欧芹精油：Parsley
78、广藿香精油：Patchouli
79、薄荷精油：Peppermint
80、苦橙叶精油：Petitgrain
81、玉桂子精油：Pimento
82、松树精油：Pine
83、罗文莎叶精油：Ravensara
84、玫瑰精油：Rose
85、玫瑰籽油精油：Rosehip
86、迷迭香精油：Rosemary
87、玫瑰纯露精油：RoseWater
88、花梨木精油：Rosewood
89、鼠尾草精油：Sage
90、檀香精油：Sandalwood
91、薰衣草棉精油：Santolina
92、绿薄荷精油：Spearmint
93、甘松精油：Spikenard
94圣约翰草精油：St.John'sWort
95、万寿菊精油：Tagetes
96、红柑精油：Tangerine
97、龙艾精油：Tarragon
98、松脂精油：Terebinth
99、侧柏精油：Thyja
100、百里香精油：Thyme
101、茶树精油：Ti-tree
102、柠檬马鞭草精油：Verbena
103、岩兰草精油：Vetivert
【精油的分类】
1、单方精油
单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
单方精油种类
我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族：
柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子、西柚
花香类 ：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花
草本类 ：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草
樟脑类 ：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树
辛香类 ：黑胡椒、姜、小豆蔻
树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香
木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏
土质类 ：广藿香、岩兰草
2、复方精油
复方精油是由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的，她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状，以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。
复方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。
<精油的协同作用>
当调和后的效果大于各部分总和时，我们称之为协同作用，利用协同的调和精油，我们就可以得到效力倍增但剂量不必增加的混合物，例如：将适量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。几种特别的精油彼此之间的相互作用，会为整体的调和精油带来活力，如果只用单种精油，就无法达到这种效果。
协同调和精油的要点在于正确的剂量。
3、中药精油
中药精油是将精油与名贵中药材有效成分的复合制剂。含有中药的治疗成分，也有精油的成分。调五脏和六腑的功效，疏通经络，消除肿块，彻底消除经络上的病灶作用，以及美容或者治疗疾病的作用，具备精油和中药的双重效果。不但可以休闲养生，还可以调理经络穴位或治疗疾病。是目前调理或预防亚健康最有效的养生用品。并且天然，环保，渗透快，效果好，效率高，而且无任何副作用。具有针对性，无明显不良反应，是中国中医养生与西方精油心灵疗法的完美结合。
中药精油的种类
单方中药精油:
白芷精油：散风除湿，消肿排脓，改善痤疮、黑头，缓解胀气、消化不良。
红景天精油：清热解毒、理气活血，改善皮肤干燥及暗沉肌肤。
配方中药精油
脸部保湿配方精油：葡萄籽、当归、黄芪、生白芷。改善皮肤缺水状况，恢复水油平衡。
脸部祛痘配方精油：葡萄籽、珊瑚姜、茶树、广藿香。软化角质层，改善痘痘粉刺。
【精油的功效】
精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
1. 基础油 基础油，也称作基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。而基础油具有很高 的营养价值和很好的疗效，同时性质温和，容易被人体吸收，因此在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。当然，基础油也可单独使用，可作为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。我们可以利用植物基础油来稀释精油。
2. 单方精油 单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。 我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族： 柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、莱姆、桔子、橘子 花香类 ：天竺葵、罗马甘菊、玫瑰花瓣、薰衣草、依兰、橙花 草本类 ：罗马甘菊、薰衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草 樟脑类 ：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树 辛香类 ：胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻 树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香 木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏 土质类 ：广藿香、岩兰草
3. 复方精油 复方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。 是它由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的，她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状，以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。
一、单方精油
所谓单方精油，是指从具有香气的植物的某一部位提取的单一植物精华，是一种未经调配的纯精油。单方精油可单独使用，也可若干种混合使用，这一性质有点类似中医里的药方，可根据需要进行组合。
另外，单方精油不是任何植物都可以萃取到的，其原材料必须是具有药疗性的植物。因此单方精油通常会以某种植物来命名，比如说薰衣草精油、玫瑰精油、薄荷精油等。但值得提醒的是，单方精油纯度很高，除了薰衣草精油和茶树精油可取少量直接用于皮肤外，一般不建议直接用来涂抹肌肤，以免加重肌肤吸收负担，引发皮肤过敏等问题。
二、基础油
基础油也称媒介油，是指用来稀释单方精油的一种植物油。譬如说，原本有些单方植物油刺激性十分强烈，不适合涂抹在皮肤上，但经过基础油调和稀释后，就可直接用按摩等方法在身体上使用了。
基础油多是植物的种子、果实经过压榨后萃取而来的非挥发性油脂。植物基础油本身就具备一定的疗效，在稀释调配单方精时可提高精油整体功效，尤其能迅速让身体产生热量，拒绝多余蛋白质的摄入。常见基础油有葡萄子、甜杏仁、荷荷芭、橄榄、小麦胚芽、月见草等植物精油。
三、复方精油
如果说单方精油是“未经调配的中成药”，那么复方精油则是“经过用心组合后的药方”。顾名思义，复方精油是指两种或两种以上的单方精油混合，可直接拿来使用的芳香物体。
当然，复方精油的调配不是无凭无据的随意组合，而是针对人体潜在病灶等方面进行了组配和改善。复方精油多半是稀释过的，较之单方精油浓度适中，能更好地被人体所吸收，且没有任何副作用。复方精油可直接涂抹在脸上、手臂、腿等部位，能明显改善肤质或消除体内多余的脂肪，是全世界公认的安全有效的美容减肥品。
所谓精油的协同作用，就是指调和后的精油效果远远大于原本各精油的总和。利用精油的协同作用，就可在相同剂量的精油中，得到功力倍增的效果。比如说将适量薰衣草精油和洋甘菊精油混合，就可大大提高洋甘菊的消炎作用，从而在不增加洋甘菊精油剂量的情况下，达到事半功倍的效果。精油的协同作用，能为调和精油带来活力。
佛手柑 Bergamot 提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下晒。 迷迭香 Rosemary 提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮
并且具有特定的功效及个性特点。下面列出一些精油的种类和作用。 1、干性肌肤:熏衣草、檀香、甜橙、玫瑰、天竺葵2、油性肌肤:佛手柑、尤加利
答：抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。芳香气味】 气味芳香宜人 茉莉精油 主要功效 被称为“精油之王”；催情，调理生殖系统，促进乳汁分泌；调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性 [1] 。 [编辑本段]【皮肤疗效...
答：注意事项：为避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。5、茶树精油应对皮肤问题 不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺，茶树精油具有杀菌消炎的功效，可有效应对皮肤感染问题。使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛...
答：配方中药精油 脸部保湿配方精油：葡萄籽、当归、黄芪、生白芷。改善皮肤缺水状况，恢复水油平衡。脸部祛痘配方精油：葡萄籽、珊瑚姜、茶树、广藿香。软化角质层，改善痘痘粉刺。【精油的功效】精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油...
答：薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，具有清热解毒，调节水油平衡，舒缓修护过敏性肤质，淡化表皮痘印，嫩肤，去除黑眼圈等功效，还能快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，促进青春痘和小伤口迅速愈合。所以尤其适合痘痘肌的妹纸哦。薰衣草精油的味道淡淡的很好闻，有镇静的功效，滴几滴在香薰机里，还可以宁静安神...
答：薰衣草精油种类分两种的，单方精油和复方精油。单方精油：单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，通过水蒸气蒸馏法，挤压法，冷侵法或超临界二氧化碳”萃取法提炼萃取的挥发性的芳香物质，通常以植物的名称或植物部分名称命名，具有浓郁的原植物气味并且具有特定功效和个性的特点。复方...
答：随着生活水平的提高，做SPA已经成为非常普遍的一件事情了，而不管是什么样的spa，精油都是必不可少的。那么SPA精油的种类有哪些呢？做SPA哪种精油最好呢？其实，SPA精油主要用于美容护肤、丰胸美乳、瘦身美体等方面，下面小编就为大家全面分享各种SPA精油的作用及功效，并推荐一些好用的SPA精油，让您在家...
答：埃及精油的种类有很多，以下是其中一些常见的精油及其功效：1.玫瑰精油：埃及是玫瑰的发源地之一，产出的玫瑰精油备受推崇。玫瑰精油具有舒缓神经、抗抑郁的功效，能够改善情绪、提升心情，还具有保湿、抗衰老的作用，能够减少细纹和皱纹的产生。2.薰衣草精油：薰衣草精油是埃及最常见的精油之一，其具有镇静、...
答：5.甜橙精油：甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。客厅、公共区域熏香可以选择的精油 1.柠檬草精油：带有异国风情，具有振奋精神、消除疲劳的功效。夏天使用除异味的效果也极佳。2.薄荷...
答：二、迷迭香精油，也是我比较喜欢的一种精油。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。而且迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。平时用的时候，会用熏香炉。三、茶树精油，具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风...
答：A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，如同未经配方的单味药。B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，如同...
