坐着或蹲着突然站起来，感觉晕厥与两眼发黑，是气血不足还是有其他的原因？
很多人都发现蹲得太久了，突然站起来的时候会感觉到
头晕，眼前发黑
，像是要晕倒一样，而且腿脚还出现麻木。
有这种现象出现的时候，很多人都以为自己是不是贫血或者低血糖了，也没放心在心上。
蹲久了突然站起来眼冒金星，是贫血还是低血糖？真实原因多半是它
正常生理现象
正常的生理现象也是会出现蹲久了，突然站起来会眼前发黑或者头晕。
因为我们蹲着的时候会压迫到下半身的血管，蹲的时间越长，大脑和上半身的缺氧量会越严重。
突然站起来的时候心脏就会强有力地收缩一下，好让人的上半身快速恢复正常，所以此时人的血压是突然升高的。
我们的大脑敏感性很强，这种猛地一下高压的刺激就会让人产生短暂的眩晕，不过持续时间并不会很长。
因为血压的调节速度是非常快，身体马上就会恢复正常。这种情况下就不是贫血或者低血糖造成。
如何预防？
现在天气气温比较高，许多人喜欢蹲到阴凉处聊天，如果蹲的时间长了，在站起来的时候一定要慢一点，可以扶着东西慢慢站起来，能够减轻对大脑和心脏的刺激，保护血管，因为血压突然骤增对血管和身体并不利，所以平时喜欢蹲着的人能注意一下。
直立性低血压
这种低血压和病理性的低血压是不一样，这是由于人体的姿势引起，不是病变引起，也叫做体位性的低血压。
因为蹲得太久，血液不能很好的上下流通，血压不能在短时间内及时的恢复，站起来的时候，下肢血管压迫得到缓解，全身血液快速流向了腰间，就很容易造成直立性的低血压。
大脑的血压瞬间降低，就会造成眼前发黑，或者严重会发生头晕，眼前冒金星的现象。
直立性低血压与低血糖，贫血的区别
低血糖是血液中的糖分减少了，在高强度的体力劳动和饮食不规律以及进食太少的情况下，会有可能引起低血糖。贫血是血液中的血红蛋白含量降低，也分多种类型。
如何预防直立性低血压？
直立性的低血压好发于中老年体弱的人，65岁后发生直立性低血压的有15%，75岁以上后发生就有30%--50%。
平时要注意多补充水分，因为体内的水分充足了，血液流通的速度也会加快。还有多运动，因为直立性低血压一般发生在体质相对比较虚弱的人身上，所以多锻炼提高自己的免疫力很重要。
另外，在直立性低血压发生的时候，不要惊慌，因为这样很容易造成失去中心摔倒。
冷静下来把重心放低，如果穿的衣服过于紧身的话，可以先松开衣扣，这样有助于身体恢复。
等恢复过来后，慢慢的起身，可以手扶着东西慢慢再站起来。所以，蹲得太久了，不要一下子猛地站起来，尤其是老年人。
血管堵塞
在没有其他任何疾病的前提下，如果经常蹲下突然站起来时，会出现头晕或者两眼冒金星，这有可能是因为血管堵塞了或者血液太黏稠导致的。
因为当起身的时候，血压上升，如果大脑中有血管发生了堵塞，就会出现大脑供血不足，出现缺血缺氧，就会出现头晕或者眼前发黑。
说明脑血管有血栓形成了，需要及时做好预防措施，降低脑血管病的发生概率。
如何预防：
血脂异常主要和人们的不良饮食习惯有很大的关系，比如爱吃油腻辛辣刺激的食物，这些都会导致血液的黏稠度升高。
所以需要调整好自己的饮食，多给身体补充水分，多吃蔬菜水果，降低血液的黏稠度，加快血液循环，保证各个器官的供血供氧。
适当健身运动，也可以加快血液循环，排出身体毒素，对于降低血液的黏稠度也有作用。降低血液中的胆固醇含量和甘油三酯含量，多运动很有好处。
经常出现蹲得太久起来时眼前发黑，或者眼前冒金星需要注意身体的变化，长时间没有改善也要及时去医院就医，以免导致更严重的症状发生。
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。
很多人经常会有这种感觉，长时间坐着或蹲着，突然站起来会觉得头晕、眼睛发黑，那么这种现象是血液不好还是其他身体问题呢？今天我们要解决这个问题。希望对所有有这种现象的朋友都有帮助。
其实，这种坐着或蹲着，突然站起来感到头晕，“眼睛发黑”的现象称为体位性低血压，是因为体位变化和脑供血不足所致。这种情况发生在所有年龄段：（1）老年人，大约百分之五十的七十五岁以上的人或多或少会经历这种情况。这是由于老年人心血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维减少，所以出现体位性低血压。（2）儿童，儿童体位性低血压的发生，最重要的原因是营养不良，即饮食结构不平衡，导致儿童体位性低血压的发生。另一个原因是，当孩子专注于一件事时，他们会过度使用大脑，长时间不动。
（3）服用特殊药物的人。有些人可能会因为某些疾病导致过多失水而出现体位性低血压。另一些人在服用抗高血压药物和利尿剂后，可能因血压下降而出现体位性低血压。
（1）合理膳食和补充营养。合理搭配自己的饮食，保证身体全面摄取营养，避免偏食，需要做到荤素兼备。避免暴饮暴食、饥饿和饱腹感。进食后不要立即站立或从事体力劳动，因为此时血液集中在胃内，容易导致脑缺氧。
（二）坚持锻炼，增强体质。坚持每天半小时的体育锻炼，一方面可以促进身体对营养素的吸收和利用，另一方面可以改善身体的血液循环。运动后多出汗时，要注意补充盐和水，防止低血压。
其实这种坐着或者蹲着，突然站起来感到晕眩、“两眼发黑”的现象叫做体位性低血压，是因为体位的改变而出现脑供血不足。这种情况会发生在各个年龄阶段：（一）、老年人。七十五岁以上的老人约有百分之五十都会或多或少出现这种情况。这是因为老年人心血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维减少，所以出现体位性低血压。（二）、儿童。儿童发生体位性低血压的原因，最主要的就是营养不良，或者饮食结构不均衡，导致儿童出现这样的情况。还有一个原因就是孩子专心于一件事情时，用脑过度、长期不动，也会出现这样的情况。
坐着或蹲着突然站起来，感觉晕厥与两眼发黑，女性中最容易出现这种，也许是气血不足或者气好虚的原因。
眼发黑,头晕是由于头部供血不足引起的。一般身体虚弱,如气血不足的人都会有这种，有时候坐着或蹲着突然站起来头会很晕,有时候甚至看不见东西
通常是贫血或低血压导致，但还不排除的是心脑供血不足等。可以抽空到医院做个血常规，测血压。期间避免情绪波动过大、激烈运动等，还得按时吃饭、休息。
答：主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。继发性多见于脊髓疾病，急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎)，内分泌紊乱，慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。一旦发生体位性低血压，应反复测量不同体位的血压，以便明确诊断，对症治疗，...
答：学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即“足高头低卧位，下肢向心性推摩”。无论何种原因引起的晕厥，要立即将患者置于平卧位，取头低脚高位，松开腰带，保暖。目击者也可从下肢开始做向心性按摩，促使血液流向脑部；同时可按压患者合谷穴或人中穴，通过疼痛刺激使患者清醒。
答：回答：问题分析: :快速的体位变化容易导致一过性的脑供血不足,而出现头晕、心慌、眼前发黑、出汗,甚至晕厥等情况发生,一般属于生理性变化,是由于由蹲位到站位,心脏收缩没有适应体位的变化,射血不能满足大脑的需要而出现的 意见建议: 可以到医院查一个血常规看一下有没有贫血的情况,血压是否正常,如果没...
答：其实，这种坐着或蹲着，突然站起来感到头晕，“眼睛发黑”的现象称为体位性低血压，是因为体位变化和脑供血不足所致。这种情况发生在所有年龄段：（1）老年人，大约百分之五十的七十五岁以上的人或多或少会经历这种情况。这是由于老年人心血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维减少，所以出现体位性低血压。（2...
答：一旦长时间蹲着以后再站起就会出现头晕的情况。综上所述，人体蹲下来以后，再次站起出现头晕的情况，大部分情况下是因为血液循环受阻，或者说是因为早上不吃早饭导致的贫血或者是低血糖。因此，平时在久蹲之后就要注重站起的过程，防止自己出现突然的晕厥。
答：我们长时间蹲着，突然起身就会有这种感觉。自己的身体一直处于某种状态，会逐渐形成平衡，当自己突然用力或者起身的时候，身体反应不过来，就会感到头晕。平常在生活中注意一些就可以，不要总是太着急。我们可以让自己的动作慢下来，在起身的时候减缓速度，让身体有个缓冲的时间。这样就不会出现头晕或者昏厥的...
答：蹲下后突然站起来感觉头晕与人类的血压也有一定关系。可能是体位性低血压导致的不良后果。因为人从蹲着突然改成站立的姿势时，心脏需要在短时间内给大脑提供充足的血液，如果血压比较低就没办法把血液第一时间输送到大脑，会让脑细胞出现缺氧的情况，而人的大脑缺氧时就会出现头晕目眩。蹲下后突然站起来感觉...
答：医学上讲,叫暂时性脑供血不足 由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 说白了,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的...
答：头晕确实是贫血的主要症状，但不是所有蹲着站着头晕的人都是贫血。贫血引起的体位性低血压和头晕完全是两回事，一个是血压的问题，一个是贫血的问题。专家建议，蹲久了经常头晕的人，尽量不要突然站起来。他们可以用身边的凳子坐一会儿，然后慢慢站起来，以免摔倒受伤。直立性低血压患者应注意监测血压和...
答：2、患者在蹲着的过程中血液在下肢比较多，下肢的血管被压，当突然站立起来的时候，患者下肢的血供会比较丰富，引起血容量的重新分配，导致患者脑供血不足，也会表现为头晕的症状、眼前发黑，可能还会出现晕倒发作。患者一定要注意，在起身的时候动作要慢，避免跌倒发作。 直立性低血压也称作体位性低血压...
