我是一个15岁的女生身高1.57体重90斤我想瘦腿什么运动好？希望一个月大小腿可以瘦5斤
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
爬楼梯最减肥啦
每天晚上坚持30分钟
骑自行车也很减肥的早上晚上都可以骑40分钟以上
速度要适当
不过我最推荐的还是快步走
虽说不是最快的
但快步走瘦下去的腿型会比较好看
身高1米57左右的女生体重多少才是标准的?
答：很抱歉，但您提供的信息似乎不完整或不清晰。如果您是想询问一个身高大约1米57的女生体重多少才算是标准，通常情况下，体重应该根据个人的体型、骨骼结构和肌肉量等因素来判断。没有一个固定的标准体重，因为每个人的体质都不同。不过，根据世界卫生组织（WHO）的体脂百分比标准，女性健康的体脂百分比范围...
女生 身高1.57 体重多少正常?超过多少算重
答：身高1.57的正常体重是50-55Kg
我是一个女孩,身高1.57米,体重却有一百二十斤,我尝试过要减肥到一百斤...
答：每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的...
1.57米女生 矮吗
答：2. 在一些国家或地区，1.57米可能被认为是在平均水平之下，而在其他地方则可能是平均水平或接近平均水平。因此，将1.57米定义为“矮”并不具有普遍性。3. 身高只是个人特征之一，它不应该成为评价一个人整体价值或能力的标准。社会对身高的看法也存在性别差异，通常对女性的身高要求更为苛刻。4. 现代...
我14岁半 身高1.57体重47kg 正常吗? 怎么才能快点长?
答：正常，多喝奶··饮食要均衡·多喝点骨头汤，适当吃点钙片·多做点跳跃运动·
1.57米的身高 正常体重是多少
答：1.57米的身高，女性正常体重是48.8公斤，男性正常体重是53.9公斤。女生标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，男性准体体重=（身高cm-80）×70%，所以1.57米的身高，女性是48.8公斤，男性是53.9公斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不...
身高1.57标准体重是多少 女孩
答：标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{...
身高1.57 ,体重应该多少才算正常
答：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 3. 计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（...
女生 身高1.57 体重多少正常?超过多少算重
答：试 :一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的。怎么样.9，得出的答案就是本人标准体重，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，可以根据以下公式算出自己是否正常：用身高的厘米数减去100后乘以0 ...
我女,十六岁,身高1.57,体重108。怎么办啊
答：凉拌啊。十六岁发育的时候不能刻意减肥。要不然以后营养不良啊。
每天晚上坚持30分钟
骑自行车也很减肥的早上晚上都可以骑40分钟以上
速度要适当
不过我最推荐的还是快步走
虽说不是最快的
但快步走瘦下去的腿型会比较好看
答：很抱歉，但您提供的信息似乎不完整或不清晰。如果您是想询问一个身高大约1米57的女生体重多少才算是标准，通常情况下，体重应该根据个人的体型、骨骼结构和肌肉量等因素来判断。没有一个固定的标准体重，因为每个人的体质都不同。不过，根据世界卫生组织（WHO）的体脂百分比标准，女性健康的体脂百分比范围...
答：身高1.57的正常体重是50-55Kg
答：每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的...
答：2. 在一些国家或地区，1.57米可能被认为是在平均水平之下，而在其他地方则可能是平均水平或接近平均水平。因此，将1.57米定义为“矮”并不具有普遍性。3. 身高只是个人特征之一，它不应该成为评价一个人整体价值或能力的标准。社会对身高的看法也存在性别差异，通常对女性的身高要求更为苛刻。4. 现代...
答：正常，多喝奶··饮食要均衡·多喝点骨头汤，适当吃点钙片·多做点跳跃运动·
答：1.57米的身高，女性正常体重是48.8公斤，男性正常体重是53.9公斤。女生标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，男性准体体重=（身高cm-80）×70%，所以1.57米的身高，女性是48.8公斤，男性是53.9公斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不...
答：标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{...
答：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 3. 计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（...
答：试 :一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的。怎么样.9，得出的答案就是本人标准体重，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，可以根据以下公式算出自己是否正常：用身高的厘米数减去100后乘以0 ...
答：凉拌啊。十六岁发育的时候不能刻意减肥。要不然以后营养不良啊。
