糖尿病是糖吃多了吗？
糖吃多了不一定会得糖尿病，只要你的身体能代谢出去，如果功能差了，代谢不了，自然肥胖，高血脂，高血压，糖尿病，心脏病都会找上你的，所以任何东西都不能过份多吃。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖吃多了真的会得糖尿病吗？哪些人是糖尿病的高危人群？下面我们一起来了解一下。
人们常常提到的糖尿病一般指的是2型糖尿病。事实上，目前并未发现摄糖量和糖尿病之间有特别明确的关系，但有研究还是发现了一些关联：年龄较小的糖尿病患者，一般都比较喜欢喝甜饮料。
严格来讲，这些饮品能让人的味蕾感受到甜味，说明含糖量已经超过了10%。而糖本身就属于热能物质，如果长期喝甜饮料，就会导致额外的热能摄入，久而久之就会使人变胖。而肥胖正是造成糖尿病的高危因素。因此要控制含糖食物的摄入。
那么，哪些人容易得糖尿病呢？以下人群是糖尿病的高危人群：
1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。
2.久坐人群。因为机体中糖的代谢常和运动联系在一起，当一个人在运动的时候，肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强；如果肌肉摄取了葡萄糖，那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动，因此容易患病。
3.睡眠时间短的人群。由于晚上经常加班，这类人的身体总是处于高强度的工作状态，升糖激素的分泌十分旺盛，比如肾上腺皮质激素、肾上腺素等。这些升糖激素分泌较多，血糖自然会超过正常水平。这类人多休息、多睡觉，血糖就可以降下来。
4.肥胖人群。肥胖者体内多会存在胰岛素抵抗，这意味着人体摄取和利用葡萄糖的效率下降，因此机体要代偿分泌更多的胰岛素才可以发挥降低血糖作用；另外，胰岛素搬运血糖的工作量也会加大。正是胰岛β细胞长时间的超负荷工作，才导致胰岛功能受损，机体出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。
3.脂肪肝患者。脂肪肝人群的糖尿病患病率在20~30%，而糖尿病人当中50%是有脂肪肝的。这里的脂肪肝特指非酒精性脂肪肝，是由于人体摄入的热量过多，未消耗的能量藏在肝脏内，长期积累而形成。
4.高血脂人群、甘油三酯高的人群。这和中国人的饮食偏爱分不开，爆炒、油炸食物是餐桌上的常客，其中含食用油量过多，造成患病风险高。
5.有巨大胎儿生产史的女性。一般来说，孩子的出生体重应该控制在3公斤左右。如果胎儿过大，其以后患糖尿病的风险会增加，而且母亲也容易得糖尿病。
人们要意识到定期筛查血糖的重要性，而糖尿病患者更要重视开展并发症的检查。
本文由上海交通大学附属第六人民医院内分泌科主任贾伟平进行科学性把关。专家擅长糖尿病的个体化诊断治疗、肥胖和代谢综合症的诊断与治疗。
人们常常提到的糖尿病一般指的是2型糖尿病。事实上，目前并未发现摄糖量和糖尿病之间有特别明确的关系，但有研究还是发现了一些关联：年龄较小的糖尿病患者，一般都比较喜欢喝甜饮料。
严格来讲，这些饮品能让人的味蕾感受到甜味，说明含糖量已经超过了10%。而糖本身就属于热能物质，如果长期喝甜饮料，就会导致额外的热能摄入，久而久之就会使人变胖。而肥胖正是造成糖尿病的高危因素。因此要控制含糖食物的摄入。
那么，哪些人容易得糖尿病呢？以下人群是糖尿病的高危人群：
1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。
2.久坐人群。因为机体中糖的代谢常和运动联系在一起，当一个人在运动的时候，肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强；如果肌肉摄取了葡萄糖，那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动，因此容易患病。
3.睡眠时间短的人群。由于晚上经常加班，这类人的身体总是处于高强度的工作状态，升糖激素的分泌十分旺盛，比如肾上腺皮质激素、肾上腺素等。这些升糖激素分泌较多，血糖自然会超过正常水平。这类人多休息、多睡觉，血糖就可以降下来。
4.肥胖人群。肥胖者体内多会存在胰岛素抵抗，这意味着人体摄取和利用葡萄糖的效率下降，因此机体要代偿分泌更多的胰岛素才可以发挥降低血糖作用；另外，胰岛素搬运血糖的工作量也会加大。正是胰岛β细胞长时间的超负荷工作，才导致胰岛功能受损，机体出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。
3.脂肪肝患者。脂肪肝人群的糖尿病患病率在20~30%，而糖尿病人当中50%是有脂肪肝的。这里的脂肪肝特指非酒精性脂肪肝，是由于人体摄入的热量过多，未消耗的能量藏在肝脏内，长期积累而形成。
4.高血脂人群、甘油三酯高的人群。这和中国人的饮食偏爱分不开，爆炒、油炸食物是餐桌上的常客，其中含食用油量过多，造成患病风险高。
5.有巨大胎儿生产史的女性。一般来说，孩子的出生体重应该控制在3公斤左右。如果胎儿过大，其以后患糖尿病的风险会增加，而且母亲也容易得糖尿病。
人们要意识到定期筛查血糖的重要性，而糖尿病患者更要重视开展并发症的检查。
本文由上海交通大学附属第六人民医院内分泌科主任贾伟平进行科学性把关。专家擅长糖尿病的个体化诊断治疗、肥胖和代谢综合症的诊断与治疗。
一、糖摄入量的多少与糖尿病没有直接的因果关系
糖吃得越多，越容易得糖尿病的说法并没有科学依据。目前认为，1型糖尿病是由于免疫系统缺陷，胰岛无法产生胰岛素导致体内胰岛素不足引起的；2型糖尿病是由于发生胰岛素抵抗，导致体内的胰岛素无法正常发挥作用引起的。一般来说，糖尿病来源于遗传、肥胖、高压生活以及不规律的作息饮食习惯，不能简单地认为吃甜食和得糖尿病直接相关，两者之间其实没有必然的联系。
二、长期高糖饮食可能会诱发或促发糖尿病
长期高糖饮食会引起肥胖，糖吃得过多会加重胰岛细胞分泌胰岛素的负担，可能引起胰岛功能失调。如果一个人本身血糖已经偏高，却还不加节制的大量吃糖，这种情况下会使得胰岛不堪重负从而诱发糖尿病。
过去虽然我们几乎都是以碳水化合物作为主要食物，可是我国的糖尿病患病率却很低，这是因为过去的人们以体力劳动为主，运动量大，且物质条件较差，单糖吃得较少，肥胖的人很少。现在生活水平大大提高，我们的饮食结构发生了很大的变化，主要吃得都是精米细面，另外像糖果、饮料等摄入量也大大增加，且以脑力劳动为主，运动量偏少，导致肥胖率急剧上升，从而增加患上糖尿病的风险，不健康的饮食习惯在一定程度上成了糖尿病的诱因，对于有糖尿病家族史的人、老年人就更为危险。
三、高糖饮食会促使隐性糖尿病演变为显性糖尿病
老年人是糖尿病高危人群，有很多老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，但没有表现出明显症状，空腹血糖也在正常范围内，若不检查餐后血糖就不会发现异常。这种情况下如果持续大量摄入糖类，就会导致隐性糖尿病迅速演变为显性糖尿病，若再不进行及时的控制，就会进一步演变为糖尿病高渗性昏迷，危及生命。所以，对于老年人来说，还是应该少吃糖和甜食。
四、确诊的糖尿病患者需要限制糖的摄入量
对于糖尿病患者来说，则需要进行合理饮食，减少糖类摄入以降低餐后血糖，减轻胰岛负担，从而达到控制血糖、稳定病情的目的，如果糖摄入过多，很容易导致糖尿病并发症。限制高脂肪、高热量饮食并且增加运动，可有效缓解糖尿病的病情，对于纠正糖尿病患者自身代谢紊乱具有重要意义。
总结：
1、糖摄入量的多少与糖尿病无直接的因果关系；
2、如果不注意控制量，长期高糖饮食的话，可能会诱发糖尿病，对于有糖尿病家族史人群以及老年人群来说，高糖饮食促发糖尿病的可能性较高；
3、高糖饮食会促使隐性糖尿病演变为显性糖尿病，因此老年人应少吃糖和甜食；
4、糖尿病患者应限制糖的摄入量，限制高脂肪、高热量饮食。
患糖尿病并不是因为吃糖多了。不过,为了预防糖尿病,在饮食方面还是少吃糖为好。目前认为糖尿病的发生与遗传,环境,免疫等多方面的因素有关。
糖跟糖尿病有一定的关系，但不是吃糖绝对会引起糖尿病。糖尿病最常见是Ⅱ型糖尿病，Ⅱ型糖尿病是饮食不当导致的，是由进食的食物总热量增多，机体不能完全消耗，一方面，会储积在体内，另一方面，会引起代谢应激，表现为胰岛素抵抗及胰岛功能丧失，严重到一定程度就会出现血糖升高。所以糖尿病，不仅仅是由吃糖引起的。但在预防糖尿病及治疗糖尿病方面，应控制糖类及碳水化合物的摄入量。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
答：不是，但是糖吃多了会诱发糖尿病发生。糖尿病主要是遗传因素和环境因素共同作用的结果，主要是胰岛素分泌缺陷和胰岛素作用下降（胰岛素抵抗）引起的。
答：很多朋友都觉得，糖尿病是因为他吃糖吃多了以后所产生的，但是糖尿病其实是一种非常复杂的疾病，很多的遗传因素和环境因素都糖尿病的发生。单一的因素，在糖尿病发病当中所起的效应是非常低的。所以如果没有其他的遗传和环境因素的参与，单纯的服用过多的糖，是不会导致糖尿病的。不过糖尿病患者一定要注...
答：回答：您好:不会,糖尿病主要不是吃糖吃出来的,而是长期的暴饮暴食,缺乏体育锻炼,长期精神紧张会促使糖尿病的发生, 正常人的血糖之所以保持在正常范围,是因为有充足的胰岛素进行调节.如果胰岛素分泌失调,就会引起血液中血糖水平升高,因为糖尿病患者体内的胰岛素相对或绝对不足,从而影响了对糖的调节.当每100...
答：不是的~! 糖和糖尿病发病不构成直接的关系~! 糖尿病是胰岛素的功能和合成出现问题,而不是因为你吃糖多与少的问题 再说了,谁会吃糖吃到自己不舒服?那纯属是傻帽~!
答：回答：病情分析:你好,糖尿病是体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷引起,长期碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱引起多系统损害导致眼、肾、神经及血管等组织器官功能减退或者衰竭。糖尿病主要不是因为进食糖过多造成,而是和遗传、病毒感染有关。 意见建议:注意休息,监测血糖,三餐进食要规律,控制主食量,少吃面食,...
答：糖尿病是糖代谢异常的疾病，由于遗传和生活习惯引起的。 糖尿病和吃糖多没有必然联系，其发生和免疫因素，遗传因素，环境因素，不良生活习惯有关。糖尿病患者应该控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，适当运动减小腹围。不吃零食和甜食.
答：要是说起糖尿病来，大家并不陌生，也有不少人觉得，引发糖尿病的因素可能就是糖吃多了。确实如此，糖尿病就是吃“糖”太多吃出来的疾病，只不过这个“糖”并不是我们说的白糖，而是指三白食物和三脂食物，所以我们也把糖尿病称为糖脂病。那么，三白食物和三脂食物到底是啥呢？很简单，三白食物就是...
答：糖尿病和吃糖是有关系的，，有人吃糖少患上糖尿病，有人吃糖多反而没有糖尿病？原因工作压力，生活习惯，等原因导致内脏功能失调，肾虚，营养物质流失，逐渐形成功能差，食物不能充分消化吸收，血糖才高。意见建议：糖尿病患者是要注意饮食和运动的，控制好血糖，减少并发症的发生，宜吃的水果苹果、梨、...
答：很多人都认为，糖尿病是因为糖吃多了导致的，平时少吃糖，就可以避免糖尿病。医生表示，单纯的吃糖多，可能造成糖尿，但并不会直接造成糖尿病。糖尿病患者尿中含糖，不是吃糖多的原因，是因为摄入的糖身体无法利用了。正常人在吃糖之后，身体是可以把糖分储存起来的，而血糖浓度也是可以降到正常范围之内...
