空气炸锅的食谱简单
刚出锅的孜然香肠土豆，香气四溢，带着油香和孜然香，表面泛着油光，撒上一点芝麻，既能当烧烤吃又能下饭~
食材
主料：小土豆3个、香肠5个
辅料：芝麻1勺、食用油1勺、胡椒粉少许、烧烤粉2勺、辣椒粉1勺、孜然粉少许、生抽1勺
做法
1、 土豆切块，香肠切小段，加食用油、生抽、胡椒粉、烧烤粉、辣椒粉搅拌均
2、 空气炸锅356华氏度（180℃），土豆先烤10分钟，中间可以翻面几次，再加入香肠，再烤5-10分钟。
3、 喜欢吃焦的可以多烤一会，到点出锅，可再撒点烧烤粉、孜然粉、辣椒粉、芝麻，更美味哦。
蛋挞
自制的蛋挞奶香浓郁，还没出炉就馋得直流口水，外酥里嫩，一口咬下去直掉渣，回味无穷~
食材
主料：蛋挞皮6个、
辅料：鸡蛋1个、糖20克、牛奶100克、奶油150克
做法
1、 蛋挞皮解冻，从冰箱拿出来常温放置6到8分钟差不多。
2、 鸡蛋、牛奶、奶油、白糖，搅拌均匀后，倒入蛋挞皮中，正常8分满。
3、 空气炸锅356华氏度（180℃）预热5分钟，放入蛋挞烤15分钟即可。吃起来外酥里嫩，一招搞定熊孩子。
烤五花肉
在家就可以实现烤肉自由，烤好的五花肉，蘸上干碟，用生菜一包， 一口一个，超满足~
食材
主料：五花肉300克
辅料：盐少许、生抽1、5勺、料酒2勺、蚝油1勺、白糖1勺、水3勺
干碟蘸料：五香粉1勺、孜然2勺、辣椒粉1勺、白芝麻少许
做法
1、 五花肉洗干净，切片，加盐、白糖、水、生抽、料酒、蚝油，腌制一晚上。
2、 空气炸锅356华氏度（180℃）烤16分钟，正反各8分钟，刚好稍微有一点点焦焦的感觉即可。
3、 烤好的五花肉，满屋里都是烤肉味，蘸上干碟，香喷喷，谁闻着都想吃。
烤猪蹄
用空气炸锅做出来烤猪蹄香绝了，皮香肉糯，超浓的香辣孜然味，怎么都啃不够~
食材
主料：猪蹄2个
辅料：小葱3根、生姜片3片、料酒适量、八角2个、桂皮1小段、香叶2片、干辣椒2个、小茴香适量、冰糖1勺、盐半勺、黄豆酱1勺、生抽3勺、老抽2勺、辣椒面适量、孜然粉少许、白芝麻少许
做法
1、 猪蹄切块，加葱段、姜片、料酒，大火煮出血沫，捞出洗干净。
2、 锅里重新加水，放入猪蹄，加葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒、小茴香、冰糖、料酒、黄豆酱、生抽、老抽、盐，拌匀煮1-1、5小时。
3、 煮好捞出，放入空气炸锅，356华氏度（180℃）烤8分钟，取出撒上辣椒面、孜然粉、白芝麻，再烤5分钟搞定。猪蹄香滑软糯，再搭配上蘸料，最受家人欢迎了~
烤鱼
空气炸锅做的烤鱼超好吃，直接秒杀烧烤摊，一口咬下去外酥里嫩，香辣过瘾，做法简单快手~
食材
主料：鱼3条
辅料：姜片3片、葱段适量、烧烤料1勺、盐1勺、胡椒粉2茶匙、五香粉1勺、辣椒粉2勺、生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺、白芝麻适量
做法
1、 鱼处理干净后，两面划刀，在切口处和肚子里放姜片、葱段，腌制20分钟
2、 调个烧烤酱料：碗中加烧烤料、五香粉、胡椒粉、老抽、生抽、蚝油、盐，拌匀。
3、 腌制好的鱼两面涂上烧烤酱料，空气炸锅356华氏度（180℃）先烤10分钟。
4、 翻面撒上烧烤料，再烤8分钟，出锅后撒上辣椒粉、五香粉、芝麻即可开吃。烤出来的鱼肉鲜美可口，鱼皮嘎嘣脆，吃起来简直就是人间美味~
柠香鸡翅
外焦里嫩的鸡翅，真的太好吃啦，吃起来带有一丝柠檬的清香，这种做法真的百吃不腻。
食材
主料：鸡翅重适量
辅料：蒜1勺、柠檬2片、盐1茶匙、黑胡椒少许、生抽1勺、蚝油1勺、料酒半勺、老抽1茶匙
做法
1、 鸡翅洗净，改花刀，加入蒜、柠檬片、生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒粉抓匀，盖保鲜膜，冷藏腌制两小时以上。
2、 放入空气炸锅，392华氏度（200℃）烤20分钟。
3、 中途打开给鸡翅翻个面。 鸡翅还没出炉就已经在流口水啦，出炉后一口气吃了三个，好吃到吮手指。
空气炸锅的食谱简单
空气炸锅的食谱简单，空气炸锅的出现可以说是现在非常成功的厨具用品之一,空气炸锅独特的炸制原理让它在人们群中非常欢迎,特别适合一些懒人，下面是空气炸锅的食谱简单。
空气炸锅的食谱简单1
手撕牛肉干
用空气炸锅的手撕牛肉，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质，且携带方便，而且其脂肪含量极少，好吃不长胖~
食 材
主料：牛里脊1斤
辅料：孜然粉1勺、五香粉1勺、辣椒粉1勺、熟芝麻1勺、食用油1勺、生抽3勺、蚝油1勺、老抽1勺
做 法
1、牛肉泡冷水半小时，去除血水，顺着纹路切成条。
2、牛肉中加生抽、蚝油、老抽、食用油、孜然粉、五香粉、辣椒粉、熟芝麻抓匀，腌制半小时。
3、腌制好后放入空气炸锅铺平，先180℃（356华氏度）空气炸15分钟，再翻面170℃（338华氏度）炸10分钟即可出炉。烤出来的牛肉外焦里嫩，有嚼劲，做小零食超棒~
烤鸡腿
烤鸡腿比红烧鸡腿的肉质更加细嫩，经过空气炸锅高温烧烤后，皮下脂肪都被烤出去了，平时不敢吃的鸡皮现在吃起来完全没负担，外焦里嫩，全家人的最爱~
食 材
主料：鸡腿6个、蒜适量
辅料：胡椒粉1小勺、孜然粉少许、辣椒粉2茶匙、孜然粒半勺、盐1小勺、料酒1勺、生抽3勺、蚝油1勺、老抽1勺、蜂蜜1勺
做 法
1、鸡腿洗净划刀，加蒜片、料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、盐、胡椒粉，抓匀腌制2小时以上入味。
2、放入空气炸锅356 华氏度（180℃）烤15分钟，翻面继续烤10分钟，再撒上孜然粉、辣椒粉、孜然粒烤2分钟即可。刚出炉的鸡腿香气扑鼻，吃起来肉汁饱满，一口下去太满足了～
烤鱿鱼
用空气炸锅烤好的烤鱿鱼，吃起来真是嫩中带脆，口感十足，表面涂抹的酱汁，烤之后，比卖的.铁板鱿鱼都好吃~
食 材
主料：鱿鱼2斤
辅料：辣椒粉1勺、孜然粉半勺、胡椒粉半勺、白糖半勺、孜然粒1勺、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、蒜蓉辣椒酱2勺
做 法
1、鱿鱼切小条，加辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、白糖、孜然粒、料酒、生抽、蚝油、蒜蓉辣酱，拌匀，腌30分钟。
2、放入空气炸锅，356 华氏度（180℃）烤10分钟，中途打开翻一下，再烤10分钟搞定。在烤制的时候，空气炸锅中传出阵阵烤鱿鱼的香气，闻着味道，肚子咕噜噜叫，口水止不住的~
蒜香烤排骨
用空气炸锅做的蒜香烤排骨，免油炸更健康，外酥里嫩，香喷喷的，好吃到舔指~
食 材
主料：排骨2斤
辅料：蒜末适量、盐少许、胡椒粉适量、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺
做 法
1、排骨洗净放入碗中、蒜末、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉，抓匀腌制半小时，腌制越久越入味。
2、腌制好的排骨放入空气炸锅中，392华氏度（200℃）炸25分钟即可。吃在嘴里蒜香浓郁，外焦里嫩，又滋味不油腻，0厨艺也能轻松搞定~
空气炸锅的食谱简单2
烤牛奶
制作方法
准备鸡蛋2个牛奶500ml玉米淀粉50g，芝士1片
（1）鸡蛋只要蛋黄，和所有食材混合
（2）小火加热至粘稠，关火搅拌至凝固无液体状。
（3）倒入碗中，冷藏2-3小时。
（4）取出切小块刷，上蛋液。
（5）空气炸锅180° 10-15分钟。
烤薯片
制作方法
准备土豆，盐，孜然粉，辣椒粉
（1）土豆切片，空气炸锅中铺油纸，放入土豆片刷一层薄油。
（2）撒上盐、孜然粉、辣椒粉翻拌均匀。
（3）空气炸锅180° 20分钟，中途翻拌-下。
奶香小馒头
制作方法
准备牛奶小馒头，炼奶，食用油
（1）牛奶小馒头提前解冻15-20分钟
（2）馒头表面刷-层油。
（3）空气炸锅180度5到8分钟即可。
炸花生米
制作方法放凉才 会脆哦~
（1）空气炸锅铺油纸。
（2）花生米适量抹点油，搅拌均匀。
（3）180°8分钟，中间拿出来翻一翻，这个时候可以加点盐。
（4）再200° 2分秒即可。
空气炸锅的食谱简单3
低脂烤时蔬
【食材】
鸡胸肉、玉米、南瓜、西兰花、香菇、红萝卜、小番茄
【做法】
鸡胸肉倒入料酒+生抽+盐+黑胡椒+淀粉抓匀腌制15分钟。
时蔬清洗干净倒入橄榄油+黑胡椒抓匀腌制10分钟。
空气炸锅180°25分钟。
无油包菜
【食材】
包菜、孜然粉、辣椒粉、生抽、盐
【做法】
准备一个包菜撕成块状。
加入一勺孜然粉一勺辣椒粉，2勺生抽，2勺食用油，少许盐，抓拌均匀放入空气炸锅。
180°烤5分钟翻面再烤
烤玉米
【食材】
玉米、孜然粉、辣椒粉、五香粉
【做法】
玉米切三角块冷水下锅煮10分钟。捞出擦干表面刷一层油。
调料：2勺孜然粉+2勺辣椒粉+1勺五香粉+1勺油，抓拌均匀。
空气炸锅底部铺上锡纸，放玉米，用锡纸将玉米包严实，180℃烤20分钟即可。
烤宽粉
【食材】
宽粉、番茄酱、花生酱、孜然粉、辣椒粉、白芝麻
【做法】
宽粉热水下锅煮一分钟煮软。
调酱料：2勺番茄酱+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺花生酱+1勺白芝麻+1勺食用油。
将调料与宽粉拌匀，空气炸锅180℃烤10分钟即可。
蒜蓉茄子
【食材】
茄子、大蒜、孜然粉、辣椒粉、小米辣、耗油、生抽、盐、芝麻
【做法】
酱料：大蒜+小米辣+芝麻+孜然粉+辣椒粉+蚝油+生抽+盐+热油(锅中熬制更香)
茄子表面刷油，用锡纸包上，空气炸锅180°15分钟烤到茄子皮皱。
茄子心软后用刀划开，铺上酱料
再180°8分钟，撒上葱花即可。
答：一.牙签肉肉切片,加入生抽,蚝油,油,淀粉,胡椒粉,料酒,老抽,盐,腌制30分钟,牙签热水泡30分钟,牙签肉放入空气炸锅,刷一层油,180度10分钟,翻面撒葱花,芝麻,再烤5分钟。 二.包浆蟹柳手抓饼切成条,蟹柳棒去壳用竹签串起来,缠上手抓饼,炸锅铺上油纸盘,摆放蟹柳棒,刷上蛋黄液,空气炸锅,180度7分钟,翻面再...
答：1. 烤鸡翅 准备材料:柠檬、嘟嘟翅。 柠檬切片,空气炸锅摆上柠檬,上面放圣农嘟嘟翅。 2. 青椒酿肉 梅花肉剁成泥,加生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、小葱,搅拌均匀,塞进辣椒段,卷好的辣椒段平铺在空气炸锅180度10分钟,空气炸锅180度再烤5分钟。 3.桂圆干 龙眼剥壳,不需要去壳,放空气炸锅180度40分钟,...
答：一、蒜香芝士薯角 1.2个土豆切块清水加盐浸泡20分钟擦干水分 2. 橄榄油4-57、盐1勺面包糠4勺辣椒粉1勺干酪碎2勺、欧芹碎1勺玉米淀粉2勺，大蒜粉2勺 3. 蒜裹锡纸和薯角一起空气炸锅200度20分钟不需要翻面 4. 烤好的大蒜压成泥 5. 芝士片撕成块+30ml奶微波炉高火40秒融化 6. 芝士液中...
答：今天又整理了一波在家用空气炸锅就可以做的小吃甜品,如果你有一个空气炸锅,那一定要试试这12款空气炸锅小吃!!非油炸健康又美味 ,做法还很简单,一看就会～大人小孩都喜欢吃,快安排起来~ 烤薯角:土豆洗净可以不用削皮切三角块,加入1勺盐、1勺花椒粉、1勺辣椒粉1勺孜然粉、一勺黑胡椒粉、3勺橄榄油,充分抓匀,空...
答：空气炸锅懒人食谱 无油低卡韩式甜辣炸鸡 1.鸡肉切块。 2.倒入牛奶,黑胡椒,盐,腌制30分钟 3.鸡胸肉裹上蛋液,再蘸一层燕麦。 4.放入空气炸锅180度烤25分钟. 5.韩式辣酱1勺,番茄酱2勺,糖半勺,淀粉一勺,蒜末适量. 倒入少量水,搅拌后倒入锅里。 6.小火煮开后放入鸡块翻炒均匀,出锅后撒入白芝麻。 番茄...
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答：今天整理了一期空气炸锅食谱合集懒人必备❗️有手就会❗️巨解馋❗️附详细教程!太适合懒人和厨房小白了! 每个食材/做法都在图里啦～⚠️ 时间仅供参考!每个空气炸锅都有自己的脾气!时不时看一下熟没熟! 食谱茶 辣子鸡丁:180度20分钟 炸鸡排:180度16分钟 脆皮五花肉:200度40分钟 孜然烤鱼:...
