我是住校女生，每天早晨解大便是都会被女生看到，而且学校是蹲便，我微胖拉的大便特多，好害羞，怎么办
青春期里的烦心事
青春期是人体蓬勃生长的时期，但是人体各部位在这一时期的生长速度是不均衡的，原因是生长素并不能十分周到地同时刺激身体所有组织的发育。所以青春期的少年会出现肢体不匀称的现象，常常是某个时期胳膊显得太长，或者是身子长腿短，或者是手又过分大了等等。这种种情形破坏了人体的结构美，让人不舒服，所以，少年们常为这种不协调的现象苦恼，觉得自己身体不对头，甚至觉得别人会厌恶自己。其实，大可不必为此而忧心忡忡。随着身体进一步的发育，这种现象会自然而然消失，最终出现在大家面前的，会是一个身材匀称的少年。
座疮，实在是青春期少年的一大公敌，它会害得孩子寝食不安。自己的脸疙疙瘩瘩，糊涂一片，实在不美。而这也是发育过程中经常出现的事情。在青春期，人体内各项生理活动十分旺盛，其中起保护皮肤作用的皮脂腺分泌也很旺盛，然而，排出皮脂腺的通道--毛孔却没有适应这一点，形成“口小肚子大”的情形，大量泌出的皮脂腺常常不得不被堵在皮下，形成潴溜，如果脸部卫生不好，就会引起感染，使得本来应该光鲜的脸变得不光鲜了。另外，皮脂腺的大量分泌，还会导致出现脂溢性脱发，使得少年们的头发不像以前那样浓密，这又增加了几多烦恼。
消除这些烦恼是有办法的。首先，要尽量少吃刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜等，不吸烟，少喝酒，尽量不喝白酒，这样，皮脂腺的分泌就会平稳得多。其次，注意脸部卫生，不让尘土、油脂等积存在脸上，使毛孔保持畅通，也可减少受感染的机会。
另一个搅扰少年们心境的问题，就是性欲常常会被强烈地激发起来，然而却无法宣泄。还有些少年，因为生殖器搔痒等原因而触弄它，结果体验到了一种莫名的快感，就会常常去触弄生殖器以求快感的再次出现。一开始是偶而为之，聊以自慰，日久终成了习惯，可又觉得事情不大对头。这就是手淫。手淫对身体不会有什么大的影响，值得注意的倒是它对神经系统的影响。前已述及，性欲的产生、阴茎的勃起以及射精等都是由各种中枢控制调节的，而这些神经的冲动应该得到正常的刺激，又由于性机能活动并不只是类似烫了手指扔栗子之类初级反射的过程，性欲是整个大脑皮层思维活动的结果，换句话说，有一半是“想”出来的，所以心理上的感觉十分重要，而手淫者的心理感觉是不好的。
另外，因为习惯性的手淫，会使中枢神经经常处于强兴奋状态，致使头脑昏沉，身体疲乏，以至诱发失眠，注意力不集中和记忆力减退等不良反应。它也可能导致早泄，甚至造成阳萎。
要使自己从手淫中解脱出来，主要是靠精神上的自我约束，克制对性的好奇，把日常生活安排得充实，避免过早地接触性行为的刺激。积极参加体育活动是排遣少年心中莫名其妙的念头的极好办法，它对于戒除恶癖是很有效的。另外，日常生活中也要注意起居卫生，比如不穿很紧的裤子，盖的被子也不要太重，保持外阴卫生，不随意触弄它，睡前不吃刺激性的食物等。
青少年们还经常对自己身体发育的状况担忧，比如身材矮小，肌肉不发达以及四肢过于细长等。我们知道，人的高矮、胖瘦在很大程度上是决定于人的遗传基因的。换句话说，是无法使之根本改变的。不过，后天的锻炼，运动以及调理，还是能在很大程度上使自己的体态得到改观。
经常锻炼身体、参加体育活动，是解决这些问题最积极的办法。例如，长跑、跳跃、篮球等运动有助于骨骼的生长，对骨重、骨长有明显的促进作用；而举重、投掷可使肌肉纤维最大程度地增粗。同时，营养也不可忽略。因为青春期是发育最快的时期之一，各器官各组织都需要大量的营养、热量，如果饮食跟不上，锻炼就起不到效果。
青春期尽管有着许多恼人的事，但这毕竟还是人生最美好的一段时光。只要我们正视这些令人不快的事情，并积极去改善，我们是能够更快乐、更有信心地渡过青春期的。
手淫不是罪恶
成长是一件美妙的事，不只旁人对你明媚的青春另眼相看，就是你自己，也不免常常会以一种惊异、赞叹的眼光，来观察自己身体发生的种种变化--现在，你几乎可以称得上是一个成熟女人了，你的曲线愈来愈明显，你体内的某些器官发育使你时而有一种奇异的冲动，你不知道那是什么，但是，你开始进入了“思春期”。
也许在沐浴时，也许在更衣时，你会用一种爱怜的眼光注视自己--人体是非常精细奇妙的，有些部位非常敏感，当你的手不留意地掠过它们的时候，你觉得十分愉快。这本是引导男女结合之前的一些步骤，但现在，基于好奇心，你偶尔也会自己去抚弄它们，倘若没有适当的克制，再加上不良读物的诱惑，你也许就此耽于这类情欲的刺激。这就是手淫的由来。
过去有人说，长期的手淫可以使人变成白痴，导致精神病，甚至永远无法从事正常的性行为……这种种传说，早已被近代的医学推翻了。
根据调查，几乎每一个男人都有手淫的经验，而大部分女人也有过这种行为。但是，它们所代表的意义，却有所不同。例如，一个已婚的妇女，在发现他的配偶极易冲动或性欲较强的时候，为了配合他的需要，她可能必须先借手淫的方法来使自己兴奋起来，并准备好对丈夫的要求有所反应，这种手淫，并非是不正常的。
手淫不是简单地说一句“罪恶”或“不正常”就可以一笔带过的，相反地，它是一桩复杂的事。对某些女孩来说，自我抚摸能产生对自己更有信心的感觉，而对另一女孩来说，这种行为则可能是罪恶、污秽的。
手淫的本身并不是问题，问题是它使人有“罪恶感”，这可以使有手淫习惯的人心理蒙上阴影--当不正确的性教育使得人对手淫产生罪恶的联想时，手淫才真正成为一个问题。
这种罪恶感使他们把心思全放在自己身上，不时地忧虑、担心，以致不知不觉地陷入困境，最终是“悔恨”、“深感罪恶”与反复地玩弄自己的身体相互循环，而导致心理异常，他就会从同性、异性正常的社交圈中退缩出来，甚至会去寻找与他有相同困扰的伙伴，最后变成同性恋的一分子。
我们的结论是，手淫是一个人生长过程中总会经历的一些经验，它并没有什么不好，只要有正确的、健康的性知识，你不会在这方面发生什么困难。
你必须注意健康
成长是需要耗费极大的精力的过程。
在成长的过程中，你也许常常没来由地觉得自己疲惫不堪、夜晚失眠，身体各部分疼痛，并且对自己的功课以及工作不感兴趣，这并不奇怪，因为你虽然没做什么激烈运动，可是，你的身体正迅速地发育。对于女孩子单单月经这件事，就要消耗许多额外的精力，不要说她还继续在长高，身体里某些器官正在成长或已经开始发生作用。不仅如此，你还得做种种努力，设法调整自己的生活，来和发育成人的新使命相配合，这么一来，当然你的精力会不胜负荷了！
为了使身心正常发展，使生理得到必要的精神补充，这时的你必须特别注意生活的习惯，你的饮食要正常，睡眠要充足，并且还要有适当的户外活动。
体力与精神两方面的活动保持平衡，是健康的秘诀之一。单有精神的活动是不够的，精神活动过久带来的疲劳，会使人虽然感觉精疲力竭却整夜辗转反侧、不能成眠，原因是缺乏体力运动来使血液加速循环、筋肉健全发展以及排除体内无用的废物，因此得不到使身心酣畅的睡眠。
除了运动之外，睡眠也是健康的要件之一。人在一夜好睡之后，精力得到补充，就能应付新的一天的挑战。否则，不仅工作、读书没有效率，身体的抵抗力也会降低。
健康的另一个要件是饮食有度。一般少女总是吃得太少。事实上，这时身体正需要大量的营养补给，强制自己少吃，身体自然得不到正常的发育。
最好的进食习惯是“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”。有些少女为了怕胖而不吃早餐，这是最错误的行为。
健康之道是简单易行的，只要你稍加注意，就可以改善自己的身体状况。别认为这一切有如老生常谈，你很可能了解这一切却没有做到--实践与否，正是你身体好坏的最大关键。
1 生理变化带来的烦恼 随着青春期的到来，初中生的生理发生急剧变化。首先是身体外形的变化，出现了第二性征，使他们产生了成人感。在心理上也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新社会角色，获得一种全新的社会评价。而在这种新的追求中产生了诸多的烦恼。他们有强烈的自我意识，企图或要求摆脱大人管束、自行其是，独立地做出判断，但由于生理限制、知识不足和缺乏社会经验，就可能产生自我意识的片面性和幼稚性。如喜欢争论、看法偏激、论据不足、缺乏虚心请教精神，过分自尊自信，行动上带有盲目性，常易和周围的人发生冲突。他们渴望友谊，又不会择友，常被哥们义气所左右，人们形容他们是“十字路口的勇士”。 其次是由于性的成熟、性意识的萌芽，初中生对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验。特别是由于营养的改善、体育锻炼和大量社会信息的刺激，初中生的性心理和生理发育呈现早熟化。对他们进行切实的性生理、性心理和性道德的教育不容回避、刻不容缓。 比如男孩子出现遗精和女孩子开始有月经的两种生理现象，青春期的少男少女往往既无思想准备，又缺乏必要的生理知识。由于他们不懂是怎么回事，不知该怎么办，就会产生紧张、焦虑的情绪。有的孩子感觉到这是与性有关的问题，更羞于启齿。因为他们几乎不能从父母、教师那里得到正确的答案，只能自己设法去了解。有人对上海某中学112名学生所做的性知识调查中，对“你的性知识从哪里得来的”问题所做的回答：29%从书刊看来的，57%听小伙伴讲的，6%听父母、教师说的，8%来自其它方面。在非科学书刊上看来的和小伙伴讲的两个来源中，绝大部分知识是不正确的。青春期男孩子遗精本属于正常的生理现象，并没有什么害处，但他们从传闻或小说中得到的“知识”却往往是“精液是身体的精华，”“一滴精、十滴血”等。孩子就担心健康受影响，怕自己遗精，但又不能完全杜绝，这时就会出现焦虑和恐惧心理，不但妨碍学习，而且影响健康。有的可能产生自卑感或造成其他心理障碍。再比如手淫，本来并不是什么问题，不会有什么恶果，也不会有后遗症。但是，有的孩子却为此形成了严重的自责心理，精神负担长期得不到解除。 在初中生性心理发展的过程中，会出现一种非常复杂与矛盾的心境，既关注异性的举止神态，希望得到异性的青睐，而又把这种愿望埋在心底，表现出拘谨、淡漠与羞怯。但性的躁动又使他们处在难以抑制的状态，如果不进行正确的引导会出现两种不良倾向。一是受性本能、性心理的驱使，出于无知和好奇，过早地进行了性体验和性尝试，造成难以想象的恶果。二是视青春期出现的性心理为丑恶，产生强烈的羞耻感和罪恶感，把自己看作下流的人，进而形成闭锁心理，出现孤僻、自卑、内向等不良心理特征。 1.2 青春期的闭锁心理 初中生的闭锁心理是青春期的一个普遍存在而又特殊的标志。形成了自己独特的性格脾气和意志行为方式，常按照自己的观点、意志、生活方式安排学习、生活和处理人际关系。对自己的意志行为表现一定的倔强性和自控自制能力。他们常表现出一种闭锁心理，常常要求有一个属于自己的独立空间，不允许别人碰自己的东西，尤其是日记、信件等，否则引起情绪反感和焦虑，和家长产生一定的矛盾。但他们辨别是非能力不强，容易产生不良行为，他们的意志欠坚定，经不起挫折和失败，他们社会适应能力比较薄弱，模仿心理很强，易接受社会正反两方面的影响。因此，这一时期个性尚未定型，具有较大的心理可塑性。 1.3 情绪情感激荡、表现而又内隐 青春发育期的生理剧变，必然引起初中生情感上的激荡。这种动荡的情绪有时表露有时内隐。具有明显的两极性，好走极端。这也使他们的情感活动常表现不稳定欠成熟、易冲动失平衡的特点。他们常常因为点小事而激动起来，或振奋、充满激情；或动怒、怄气，甚至跟人争吵打架，常常是暴风骤雨式的；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却寡默不言。这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑和抑郁
你存在2个问题，首先是心理问题，你过于敏感了，其次是其实是你的身体问题，你得学会调理你的身体，懂不懂？拉的多，可能是你每一顿都吃的比较多吧……
能加个好友吗
答：他们看到了就看到了吧，你自己解手先你自己的事情，你解手有多大堆也是你自己的事情，这种事情不需要向别人报告，是解释的。
答：适应就好了，都一样的、没事、再说女厕所又没有男的
答：汗，我也是醉了。孩子，那是你自己心里的问题。是你自己的感觉。再说你是女生被女生看见有啥好害羞的?再个，谁会盯着另一个人的排泄物看个不停?孩子，你想多了。好好学习吧，别想那些没用的。。谁也不会没事看这些...
答：你存在2个问题，首先是心理问题，你过于敏感了，其次是其实是你的身体问题，你得学会调理你的身体，懂不懂？
答：菌痢多由食用不洁食物如蔬菜、水果等引起发病,1岁以内幼儿少见,首发症状为先泻后吐,同时有腹痛,以左下腹痛为主,腹泻的特点是便次频繁,每日大便次数超过十次,甚至更多,但大便量少,大便性状为粘液或脓血便,里急后重明显,大便镜检满...
答：你这样是非常正常的，为什么要烦。内脏的活动，都有它固定的时间，早上5点到7点，气走大肠经，也就是说，这个时辰大肠活动最频繁，就是为了排便的，排毒才能养颜吗。改变它是大错特错。
答：正常。一般一个正常人的排便次数尽量保持在每天一次左右是最理想的。中山大学孙逸仙纪念医院消化内科主任医师詹俊曾接受采访表示，对于一个人来说，每天排便一次是最为理想的，不过也有一些人每天会排便三到四次以上，如果在...
答：可以。每天上午定时解便对身体好。因为随着粪便在肠道内的停留，粪便中的水分会逐渐被肠道吸收，导致下午或晚上的粪便比上午的更硬结干燥，从而增加排便的困难。当然每天上午解便，也可以缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒废物...
答：天天大便说明，排泄很好，自己固定时间蹲厕所，调好节奏。
答：如果是鲜血的话可能是大便干燥引起的痔疮或者肛裂，多喝水和水果，缓解几日就好了；如果血的颜色是黑的你要考虑可能是胃出血或者是肠道疾病引起的出血，就要到医院诊治，不要延误。
