跑步时左下腹疼是怎么回事

你是不是刚刚吃过饭？刚刚吃好饭的话，如果直接剧烈运动会引发阑尾炎，就像你说的那样右下腹疼痛，就是急性阑尾炎休息会儿就可以了，但如果一直疼痛，请立刻去就医。

为什么我一跑步肚子的左边或右边就会痛,该怎么办?
答：在饱食后立即参加剧烈运动，最易发生此种症状。此外，在运动时由于重力因素，小肠内容物坠积于回盲部，该处神经、血管受到牵张，可发生右下腹胀痛。胃肠缺血或饥饿性痉挛：肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给，剧烈运动时，能量的消耗比安静时可多10倍。饥饿时血糖浓度本身就偏低，再做剧烈运动，更易...

运动时左下腹疼痛怎么办
答：运动时左下腹疼痛是由于运动引起的一时性机能紊乱，随着运动停止，症状可以逐渐缓解。在一般运动过程中出现腹痛时，可适当减速，调整呼吸，双手掌伸展，用掌心分别按着两边的腹部，由外向内揉动转动10~20下。如上述方法疼痛仍不减轻或有所加重时，应停止运动，进行检查，以排除胃肠痉挛或腹直肌痉挛。

跑步时左侧小腹疼痛是为什么?
答：这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的，一般疼痛的位置在右上腹部，个别在左上腹部或下腹部。如果确定没什么肠胃疾病的话。可能剧烈运动前热身运动做得不够。如果是在长时间运动时肚子痛，可能是因为呼吸调整的不好，可以换一种呼吸节奏。如果遇到这种情况，先停下来，按摩疼痛部位，缓一缓，然后继续...

跑步左下腹疼是怎么回事
答：5 卵巢囊肿 女性在跑步左下腹疼时还应考虑是否由于卵巢囊肿引起的。卵巢囊肿是指女性的卵巢一侧性或双侧性长出良性肿瘤的症状，平常可能无痛感，但当囊肿慢慢变大，发生压痛、炎症或者剧烈运动刺激时，就会引发囊肿处疼痛。建议：怀疑自己患有卵巢囊肿最好到正规医院进行B超检查确诊，遵医嘱进行治疗...

跑步左右下腹痛怎么回事
答：许多跑者，特别是刚刚开始学习跑步的跑者，跑步时遇到最痛苦的事是什么？岔气绝对让你无可奈何。一开始热情满满的准备跑个上个几公里，结果刚跑没多远就发生岔气，小腹疼痛难忍，剩下的也是无法坚持到底了。岔气发生的本质就是身体从静态突然进入动态，肌肉紧张，突然需要大量氧气，而肺脏不能如肌肉那样...

跑步时左下腹痛怎么解决
答：跑步时左下腹痛怎么解决 跑步时左下腹痛怎么解决，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，经常不运动的人要注意这几点了，适量运动才能对生活充满热情，运动锻炼也是有很多方法的，明白跑步时左下腹痛怎么解决，就快快动起来吧！跑步时左下腹痛怎么解决1 到底是因为什么原因引起跑步时左下腹痛情况的产生呢?

跑步时左下腹疼是怎么回事
答：没有充分活动开。。。跑步前记得把关节拉开。。或者做些蹲下起来几下。。微微出点汗后。。就基本活动开了。。

一跑步,我的左下腹部就会通,是什么回事?(高分奖赏)
答：于左下腹痛，原因可能有好多种，例如消化不好肠胀气、肠扭转、便秘、盆腔炎、痛经、卵巢囊肿，甚至如严重的疾病肠梗阻、宫外孕、卵巢破裂、肿瘤等都可能表现下腹痛。建议你有病尽早去看医生，先确诊，然后再对症治疗