看手机时间长，眼睛老花模糊，咋办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
儿童近视了怎么恢复正常,眼睛近视怎么办?
看看绿色植物，让眼睛多接触一下自然的色彩，缓解手机屏幕带来的枯燥单调的感觉会好很多。
还是要克制一下看手机的时间，其他方法再好都只是事后补过，减少时间才是治本之策。
手机对眼睛伤害太大了，选择一副专业的眼镜能防止手机伤害眼睛，减少眼睛干涩模糊。
有以下几个办法可以缓解视力疲劳：
一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。
二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。
三、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳。适当补充健视佳叶黄素缓解视疲劳改善眼神经紧张
经常看手机的人买瓶眼药水备着吧！虽说眼药水对眼睛有刺激但是总比什么都不做的好。
看电视手机和书时,时间稍长眼睛干涩发毛看不清
答：回答：病情分析: 考虑眼疲劳、干眼症,与您开始出现早期老花眼有一定关系。正常40岁以上就可能由于睫状肌弹性调节能力下降,开始出现不同程度的老花眼现象,导致看书等近距离视力下降。这是正常生理性退变现象,不必紧张和担心。 意见建议: 但是针对老花眼现象,应及时验光,在近距离用眼时佩戴合适度数老花镜,否则...
看手机时间长了,眼睛有点模糊,怎么办
答：一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。三、...
看手机时间长,眼睛老花模糊,咋办?
答：一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。三、...
经常看手机熬夜眼睛干涩模糊怎么办
答：1、注意让眼睛休息，并加强体育锻炼。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，用眼应该注意劳逸结合，不要长时间过度用眼。阅读书报、看电视、看手机时，注意经常放松眼睛。另外，可以多参与体育活动，增强体质，保持眼睛调节能力，如打乒乓球、因为打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松...
长时间使用手机导致老花眼早发
答：1.戒掉过度用眼，少用电子产品，防止长期视疲劳状态；2. 尽量仰睡，避免侧卧压迫眼睛；3. 少贴假睫毛、少些眼线、少些眼影、少贴双眼皮贴等眼部妆容，不要给眼睛过多压力；4. 保证休息时间，不要熬夜；5. 少揉眼睛周围，防止眼皮失去弹性、出现鱼尾纹、眼皮下垂；6. 定期护眼，如眼保健操、热敷...
看手机眼花视力模糊怎么回事?
答：你好题主，如果看手机会出现眼花和视力模糊的话，可能是近视或者老花造成的，前者为一般症状，后者则偏向于年纪较大的人，且后者一般是因为前者的出现而产生的。先说说近视，看手机等带有蓝光的物品是容易伤害眼睛的，蓝光会穿透眼睛直到内部深处的区域，这个区域长时间让蓝光侵袭后会出现视力模糊等情况，...
眼眼睛看手机信息刺眼,看孩子的考试卷都是昏的,请问我的眼睛是怎么了...
答：眼睛过度疲劳导致的眼睛模糊干涩，是干眼症。因为对着手机，电脑长时间工作或打游戏，眨眼次数少了，眼泪蒸发过多，眼干不适，并不注意休息，长时间下来成为干眼症患者。保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段，请通过以下情况来防止眼泪的蒸发1．多眨眼。2．注意用眼卫生。3．长时间使用电脑者注意...
晚上灯光下看手机机模糊配什眼镜好?
答：一般如果使用手机频率比较高的情况下，建议可以佩戴一副防蓝光眼镜。按照您介绍的情况，46岁男士朋友，晚上灯光下看手机模糊。结合眼生理情况分析，估计眼睛开始产生老花的可能性比较大。人一般在45岁以后，均会或多或少的产生50-75度的老花。具体您可以逢空去所在地三甲以上医院眼科做一个详细的屈光检查...
...一看手机,再看其它东西,或者向远方望去,一片模糊,要过一二十分钟后...
答：回答：病情分析: 您这种情况是老花眼的表现,看近距离物体时视力下降。正常40岁以上就可能由于睫状肌弹性调节能力下降,出现不同程度的老花眼现象,这是正常生理现象,不必紧张和担心。 指导意见: 但是针对老花眼现象,应及时验光,在近距离用眼时佩戴合适度数老花镜,否则很容易引起视疲劳、甚至头痛头晕等症状。
为什么我早上起来眼睛看东西很清楚,玩手机之后就慢慢模糊了。
答：临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。6、目不转睛害处多 长时间...
还是要克制一下看手机的时间，其他方法再好都只是事后补过，减少时间才是治本之策。
手机对眼睛伤害太大了，选择一副专业的眼镜能防止手机伤害眼睛，减少眼睛干涩模糊。
有以下几个办法可以缓解视力疲劳：
一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。
二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。
三、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳。适当补充健视佳叶黄素缓解视疲劳改善眼神经紧张
经常看手机的人买瓶眼药水备着吧！虽说眼药水对眼睛有刺激但是总比什么都不做的好。
答：回答：病情分析: 考虑眼疲劳、干眼症,与您开始出现早期老花眼有一定关系。正常40岁以上就可能由于睫状肌弹性调节能力下降,开始出现不同程度的老花眼现象,导致看书等近距离视力下降。这是正常生理性退变现象,不必紧张和担心。 意见建议: 但是针对老花眼现象,应及时验光,在近距离用眼时佩戴合适度数老花镜,否则...
答：一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。三、...
答：一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。三、...
答：1、注意让眼睛休息，并加强体育锻炼。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，用眼应该注意劳逸结合，不要长时间过度用眼。阅读书报、看电视、看手机时，注意经常放松眼睛。另外，可以多参与体育活动，增强体质，保持眼睛调节能力，如打乒乓球、因为打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松...
答：1.戒掉过度用眼，少用电子产品，防止长期视疲劳状态；2. 尽量仰睡，避免侧卧压迫眼睛；3. 少贴假睫毛、少些眼线、少些眼影、少贴双眼皮贴等眼部妆容，不要给眼睛过多压力；4. 保证休息时间，不要熬夜；5. 少揉眼睛周围，防止眼皮失去弹性、出现鱼尾纹、眼皮下垂；6. 定期护眼，如眼保健操、热敷...
答：你好题主，如果看手机会出现眼花和视力模糊的话，可能是近视或者老花造成的，前者为一般症状，后者则偏向于年纪较大的人，且后者一般是因为前者的出现而产生的。先说说近视，看手机等带有蓝光的物品是容易伤害眼睛的，蓝光会穿透眼睛直到内部深处的区域，这个区域长时间让蓝光侵袭后会出现视力模糊等情况，...
答：眼睛过度疲劳导致的眼睛模糊干涩，是干眼症。因为对着手机，电脑长时间工作或打游戏，眨眼次数少了，眼泪蒸发过多，眼干不适，并不注意休息，长时间下来成为干眼症患者。保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段，请通过以下情况来防止眼泪的蒸发1．多眨眼。2．注意用眼卫生。3．长时间使用电脑者注意...
答：一般如果使用手机频率比较高的情况下，建议可以佩戴一副防蓝光眼镜。按照您介绍的情况，46岁男士朋友，晚上灯光下看手机模糊。结合眼生理情况分析，估计眼睛开始产生老花的可能性比较大。人一般在45岁以后，均会或多或少的产生50-75度的老花。具体您可以逢空去所在地三甲以上医院眼科做一个详细的屈光检查...
答：回答：病情分析: 您这种情况是老花眼的表现,看近距离物体时视力下降。正常40岁以上就可能由于睫状肌弹性调节能力下降,出现不同程度的老花眼现象,这是正常生理现象,不必紧张和担心。 指导意见: 但是针对老花眼现象,应及时验光,在近距离用眼时佩戴合适度数老花镜,否则很容易引起视疲劳、甚至头痛头晕等症状。
答：临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。6、目不转睛害处多 长时间...
