高血糖的病人应该注意些什么

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
高血糖的人应该注意什么

血糖高饮食该注意些什么?

您好,平时坚持适量运动锻炼,合理用药,定时检测,当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果

1 控制饮食 2 坚持用药 3 坚持锻炼 4 随时监测血糖 5 保持心理平衡。
水果要血糖控制好的时候少用,建议食用低糖水果如 木瓜 草莓 西瓜 猕猴桃等
主食控制住量就可以了。

  • 血糖高饮食上要注意什么啊?
    答:血糖高饮食上注意尽量多吃清淡的蔬菜和水果,水果上面主要是建议多吃西红柿、黄瓜,不要吃太甜的水果,例如香蕉、苹果、甜瓜等。蔬菜的热量很低,所以不容易导致出现血糖升高,可以适当多吃白菜、芹菜、油菜等。尽量少吃主食,尤其少喝面汤,比方说面条、馄饨、稀粥等等,这些食物很容易导致血糖升高。平时...
  • 高血糖病人应该注意什么?
    答:高血糖病人应该注意合理的平衡的饮食:1.控制总热量。2.均衡营养。3.少量多餐。4.高纤维饮食。5'低脂少油,少糖少盐 6.适量饮酒,解决戒烟。其中,最重要是控制总热量。每日摄入的总热量应根据自己的体重和活动强度等因素计算:标准体重(公斤)= 实际身高(厘米)- 105 目前体重情况%= (实际体重...
  • 血糖偏高的人起居饮食应该注意什么?
    答:根据权威资料,应当注意运动,饮食,体重,心态。以下是具体内容:1、坚持适当的有氧运动,运动时间一般在餐后半小时为宜,运动方式可选择散步或做操。2、严格控制饮食的摄入,做到均衡、合理、有规律,定时定量,坚决杜绝暴饮暴食。3、尽量使体重向理想体重靠拢,理想体重指BMI<24。4、保持良好心态,情绪...
  • 血糖有点高平时要注意什么?
    答:血糖有点高平时要注意什么,血糖高首先要注意的是糖的摄入,还有盐的摄入,日常规律饮食,少熬夜,作息规律,多吃降糖的食物等等。
  • 高血糖病人饮食要注意些什么?
    答:回答:高血糖病人饮食要注意,减少吃含糖高的食物,如糖块、巧克力、白面、大米、苹果、香蕉等,多吃些食物如莜面、荞麦、豆类、长山药、紫菜、木耳等。 需去医院做个详细检查,来明确疾病严重程度,需适当用些药物如二甲双胍缓释片、胰岛素等治疗有一定效果的。
  • 高血糖饮食应该注意什么?
    答:控制高血糖患者要严格控制糖类、脂肪类、盐等食物的摄入量。倡导多吃淀粉、玉米、葡萄糖、果糖、蔗糖等复合糖类,这些糖都是单糖,容易导致血脂升高。烹饪时,选择植物油,可多吃海鱼,每天蛋白的摄入量以一公斤体重为宜,高钙量食物:牛奶,酸牛奶,虾皮,每天应该慢慢地减少到6g以下,一天至少要吃8到8...
  • 患有高血糖的人,在饮食上都有哪些注意事项?
    答:患有高血糖的人,在饮食上都有哪些注意事项?高血压饮食禁忌最主要是限制盐摄入,我国绝大多数高血压患者是盐敏感性高血压,高盐饮食会导致血压增高,且不易控制。低盐饮食指每天摄入钠盐少于6g。a 高血压患者饮食应减少膳食中的脂肪,补充适量优质蛋白质,多吃水果蔬菜,注意补充钾和钙,限制饮酒。高...
  • 血糖高应该注意什么饮食?
    答:血糖高应该注意什么饮食?首先我在这里强调一点,只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来,任何垃圾食品都不要碰了,比如说油炸的,烧烤的,腌制的,饼干,方便面,饮料等等食物。像这些食物不但不能给你带来养分,还会给你身体增加很多有害的东西,同时带走你身体...