我属于天生比较胖的那种女生,有什么比较好的减肥方法呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-07
每天早上起床以后空腹喝一杯温开水,淡盐水也可以
一定要吃早饭,午饭前半个小时可以吃些水果,可以减少食欲,饭后站立半小时以上……
晚饭尽量少吃,可以不吃
下午六点钟以后尽量不进食……
坚持慢跑可以有效减肥,而且可以达到保持最佳体形的效果,每天慢跑至少要在三十分钟才会有效果……不会影响身体
还对身体有好处

  • 我属于天生比较胖的那种女生,有什么比较好的减肥方法呢?
    答:每天早上起床以后空腹喝一杯温开水,淡盐水也可以 一定要吃早饭,午饭前半个小时可以吃些水果,可以减少食欲,饭后站立半小时以上……晚饭尽量少吃,可以不吃 下午六点钟以后尽量不进食……坚持慢跑可以有效减肥,而且可以达到保持最佳体形的效果,每天慢跑至少要在三十分钟才会有效果……不会影响身体 还对...
  • 天生胖的女生怎么样才能暴瘦?
    答:暴瘦很难,而且对身体不好,如果天生就胖,可能算作是遗传,减肥可能比较难,但是平时可以做少吃多餐,多运动,减肥不能靠暴瘦,对身体很不好,还是多多运动较好。
  • 我将近170cm,体重大约75公斤,是个超胖的女生,想问大家有什么减肥...
    答:通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
  • 怎样才可以减肥?
    答:当你的每日基础代谢大于摄入的时候自然而然就瘦下来了。换言之就是少吃多动。当然了也不一定减脂身材就变好了,你还要塑形,毕竟都时候大多数人都不是真胖而是形体不好,所以好身材必须要体脂正常,体形优美,体态端正,还是易瘦体质,非一日之功。
  • 体型是那种偏胖型的是何体验?
    答:没有什么效果,也可能是我的毅力不够。不过,这都无所谓了。我就是一个肉肉的女生,就因为这样,我更憧憬很多美好,懂得珍惜身边的人。胖又怎么样,胖也可以美美的。选我喜欢的衣服,慢慢学化妆,我想无论未来的日子里,我是胖子还是瘦子,我都要心存美好,心存感激,继续追求想要的生活。
  • 有的女生长得胖自卑吗?会有男生主动找她追求她吗?
    答:是一个知书达理的人,如果一个男生看到你心地善良,同情达理,孝敬父母,关心别人,处处为别人想,会有许多男生主动追求你的,相反一个人如果长得很漂亮,身材好,但心如毒蛇,处处为人刁难,自己为事,心傲气大,男生也不会主动追求她的,所以说,胖的女孩不要自卑,只要你心地善良,通情达理,...
  • 微胖女生的特征有哪些?
    答:1、小“腹”婆 微胖的女生,小肚子上都会有点肉肉哦,这是长期久坐不起导致的,小肚子天天这样挤在一起,久了之后脂肪就会慢慢堆积起来,小“腹”婆标签就是这么来的!如果宝宝你不是因为怀孕有小肚子,那就是正在发胖了!版型够宽,所以遮起腰间肉肉的话,妥妥的!这样宽松的版型,很休闲,上身很自...
  • 我明明很胖为啥还有一些人觉得我好看呢?
    答:胖的人也有胖的优点,每个人的审美观不一样,所以不用在乎别人的眼光,只要身体健康才是真的好看!
  • 女生上身肥胖怎么穿衣搭配?
    答:草莓型的女生,有很多人是属于天生骨架大。而苹果型的,一般都是生了小孩后才会发生。 以上两种身材在日常都是很常见的,想要修正上身胖的缺陷并不难,你只要学会一些搭配上的原理就能实现,跟着衣姐一起来学习下吧! 1:肩宽什么办? ❶ 避免膨胀感上衣 倒三角身材的草莓宝宝最大的劣势在于肩膀比胯部宽,因为上下不...
  • 作为有一点点肉肉的姑娘是种什么体验?
    答:同时,有点肉肉的女生穿裤子非常的显胖,特别是牛仔裤。所以我非常的不喜欢穿裤子,因为每次穿裤子就会显得我特别的胖,我平时都会选择穿裙子。因为裙子能够遮住我们的大腿,这样就不会暴露出自己的缺点了。其实我有时候也非常的羡慕那些特别瘦的女生,因为她们穿裤子也非常好看。而且穿裤子比较方便,比较...