运动了测血糖是不是会高
运动疗法是糖尿病综合治疗的基本措施之一，科学合理的运动有助于降低血糖。至于有些患者运动后血糖反而增高，可能与运动方式不当（例如采取大强度、激烈的无氧运动）和运动量过大有关。这两种情况均可引起交感神经兴奋，使肾上腺素等体内升糖激素分泌增加，从而引起血糖升高。建议你调整运动方式，采取有氧运动方式，如慢跑、快步走、游泳、做健身操、骑自行车等，注意运动强度和运动量不宜过大。
运动能使肌肉在血浆胰岛素浓度相对降低，以及对胰岛素不敏感的情况下，加强对葡萄糖和游离脂肪酸的摄取和利用，运动可促进脂肪利用，降低体重，提高骨骼肌细胞对胰岛素的敏感性，增进葡萄糖的利用，减轻β细胞的负担，纠正胰岛素相对不足或胰岛素抵抗带来的糖代谢紊乱。
一些研究发现，当人的运动强度超过某一界限后，血糖水平就会升高，这个界限一般为最大心率的80%～90%（最大心率一般为220-年龄）。当运动强度超过这一界限后我们的呼吸会变得困难而不得不大口喘气来满足机体对氧气的需求，这时交感神经明显兴奋，从而刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的释放，并刺激肝脏将储存的糖原转化为葡萄糖释放到血液中。当血糖升高的速率大于肌肉吸收血糖的速率时，血糖自然就升高了。
我们一般会建议患者进行轻度或中等强度的有氧运动，但是有些年轻的患者会觉得做更大强度的运动对降低血糖有更佳的效果，所以就自行加大运动强度，殊不知过强的运动会有导致血糖不降反升的效果。对于有些患者来说，强度过大还会有低血糖的风险。所以合适的运动强度对血糖的控制也起到了至关重要的作用。
如果运动前血糖就已偏高（如15mmol/L），表明自身胰岛素缺乏教严重，这时再去运动，会加重胰腺的负担，使胰岛素缺乏加剧，细胞不能利用血液中的糖来提供能量，会代偿性的分解蛋白质和脂肪来供能，可诱发酮症或酮症酸中毒。
由此可见，糖尿病患者选择运动方式以及运动强度，是不可随性进行的，而是应当有计划、有步骤的进行，运动前后勤测血糖很重要，在漫漫抗糖路上，只有乐观的心态是远远不够的，还要有持之以恒的耐心及细心，这条道路才能越走越宽阔。
运动后血糖不会增高。
运动能使肌肉在血浆胰岛素浓度相对降低，以及对胰岛素不敏感的情况下，加强对葡萄糖和游离脂肪酸的摄取和利用，运动可促进脂肪利用，降低体重，提高骨骼肌细胞对胰岛素的敏感性，增进葡萄糖的利用，减轻β细胞的负担，纠正胰岛素相对不足或胰岛素抵抗带来的糖代谢紊乱。一些研究发现，当人的运动强度超过某一界限后，血糖水平就会升高，这个界限一般为最大心率的80%～90%（最大心率一般为220-年龄）。当运动强度超过这一界限后我们的呼吸会变得困难而不得不大口喘气来满足机体对氧气的需求，这时交感神经明显兴奋，从而刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的释放，并刺激肝脏将储存的糖原转化为葡萄糖释放到血液中。当血糖升高的速率大于肌肉吸收血糖的速率时，血糖自然就升高了。
我们一般会建议患者进行轻度或中等强度的有氧运动，但是有些年轻的患者会觉得做更大强度的运动对降低血糖有更佳的效果，所以就自行加大运动强度，殊不知过强的运动会有导致血糖不降反升的效果。对于有些患者来说，强度过大还会有低血糖的风险。所以合适的运动强度对血糖的控制也起到了至关重要的作用。
如果运动前血糖就已偏高（如15mmol/L），表明自身胰岛素缺乏教严重，这时再去运动，会加重胰腺的负担，使胰岛素缺乏加剧，细胞不能利用血液中的糖来提供能量，会代偿性的分解蛋白质和脂肪来供能，可诱发酮症或酮症酸中毒。
由此可见，糖尿病患者选择运动方式以及运动强度，是不可随性进行的，而是应当有计划、有步骤的进行，运动前后勤测血糖很重要，在漫漫抗糖路上，只有乐观的心态是远远不够的，还要有持之以恒的耐心及细心，这条道路才能越走越宽阔。
答：你好，空腹血糖和运动半小时没有关系，运动不会引起血糖增高
答：不准确，早上剧烈运动后，消耗体力，消耗了糖分，血糖会低
答：晨练后血糖是有可能升高的，但是一般不太明显，因为晨练的运动强度都不大，所以对血糖的影响也不是很大，大家不用太在意。晨练后血糖会升高吗 晨练一般适合强度比较小的运动，所以血糖不会升高的很明显，只有剧烈运动过后血糖才可能升高。剧烈运动过后，人们体内的血糖会有所升高，这是因为高强度的运动过后...
答：一切正常状况下快步走后会耗费人体的发热量，会造成 出现血糖偏低的状况。假如自身没有糖尿病，也可能会造成 低血糖，并不会出现血糖高的状况。假如胰岛功能代谢甘精胰岛素过低，便会造成 血糖高，爆走后血糖高需要运用降糖药物。运动后测血糖精确吗?为何运动后血糖水平高?日常生活之中，有许多 糖尿病的...
答：运动之后交感兴奋，血糖高于正常的话是正常现象，但是也要看具体的数值，如果很高的话，说明本身的血糖就是有问题的。意见建议：一般我们测血糖是测空腹血糖和餐后2小时血糖来确诊是否有糖尿病，其它时间测的血糖算随机血糖，只能大概参考一下，不能用来诊断有没有糖尿病的。
答：糖尿病人早上起床运动后血糖会升高属正常情况，机体为满足运动需要会将储备的能量转化为血糖供能所致，同理糖尿病人三餐后立即运动亦会导致血糖急速升高，不利于血糖平稳，故糖尿病人最好在三餐30分钟后运动，此时摄入的食物致血糖升高，机体不会调动储备，运动可以平稳血糖，避免神经、血管损伤，有利于避免糖尿...
答：您好，要是您说的这种情况一般是不会出现的，因为一般都是餐后的血糖比较高的，您这种情况肯定是测的不正规 指导意见：这种情况建议您最好是重新测一下，一般餐后血糖是测量，餐后两小时的血糖，一般要是空腹血糖大于7.0，餐后血糖大于11.1就是糖尿病的 病情分析：您好，对于一次空腹血糖超过7.0...
答：不一定啊，如果是中低强度的运动，运动后血糖会降低的，这也是为什么让糖尿病患者运动后以及长时间运动的运动中都有监测血糖。如果是高强度激烈运动，运动后血糖会升高，但此后的24小时血糖会持续降低。运动会消耗肌肉中的糖原，同时会促进肌肉从血中摄取葡萄糖来补充糖原，所以血糖会降低，这也是运动后有...
答：如果运动前血糖就已偏高（如15mmol/L），表明自身胰岛素缺乏教严重，这时再去运动，会加重胰腺的负担，使胰岛素缺乏加剧，细胞不能利用血液中的糖来提供能量，会代偿性的分解蛋白质和脂肪来供能，可诱发酮症或酮症酸中毒。由此可见，糖尿病患者选择运动方式以及运动强度，是不可随性进行的，而是应当有计划...
答：空腹运动血糖可能反弹，本来8,4已经高了，散步更加促进肝糖释放，所以两餐之间间隔也不能太长；激烈运动，应激反应血糖上升；一定量运动消耗一部分血糖，在血糖比较高时可以降低血糖---快走慢跑；适当运动在消耗少量血糖同时促进胰岛素功能，为了提高胰岛功能，促进消化，运动建议30-40分钟有氧运动--散步之类...
