癌症的发生与哪些因素有关呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-06

有关数据调查显示,我国每年新发癌症病例约380万,死亡病例约229万,相较20年前,我国癌症总发病率每年约上升3.9%,死亡病例也在呈逐年上升趋势,癌症已成为危害公民 健康 的杀手之一,严重影响着国民的身体, 健康 乃至生命。

临床上高发的癌症分别是:肺癌,胃癌,直肠癌,肝癌,乳腺癌,食道癌,甲状腺癌,子宫颈癌,脑癌,胰腺癌,这10大癌症无论是发病率还是死亡率都居高不下,严重危害公民 健康 ,降低国民的生活质量。

癌症的发生与多种因素有关:家族癌症遗传病史,个人情绪不佳,饮食习惯不良,生活作息不规律,长期抽烟酗酒,接触放射性的气体和药物等因素都会增加癌症的发病率。

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为何“癌症”患者越来越多?

1、人口老龄化

癌症其实是一种老年疾病,2021年5月11日,第7次全国人口普查结果显示:中国60岁及以上人口占总比超18%,我国人口老龄化程度进一步加深。

随着年龄的增长,身体各组织各器官会逐渐进入衰老状态,身体免疫力降低,无法更好地抵御细菌病毒的入侵,就会增加日后患癌的几率,老年人是癌症的首要侵犯对象。

2、久坐不运动

如今多数人都有了久坐不动的习惯,白天一整天端坐在办公桌前,到了晚上又会躺在沙发上或床上玩手机看电视。

长期久坐不动会诱发颈椎病,也会增加自身患各种慢性疾病的风险,久坐不动还会导致下肢静脉曲张,大量食物残留在肠胃中无法及时消化,代谢就会使机体免疫力降低,给癌症可趁之机。

3、经常熬夜

睡眠是维持身体 健康 的前提,随着各种电子设备的发展,越来越多的人有了熬夜的坏习惯,经常熬夜不只会损伤视力,也会影响身体 健康 ,使机体内分泌紊乱,细胞代谢异常,基因突变,提高日后患癌的风险。

4、不重视体检

定期体检检测,能够尽早帮助人们发现身上的小毛病,尽早治愈,杜绝恶性疾病的发生,多数国民都存在侥幸心理,未能及时体检。

不能定期去医院检查,未能在第一时间内发现身上的问题,加以治愈,就会使癌症扩散侵入最终诱发恶性肿瘤疾病。

5、吃发霉的食物

节俭是中华民族的传统美德,直到如今依旧有人舍不得吃,舍不得穿,很多老年人还会将发霉的食物切掉一半,吃剩下的一半。

营养学家表示:食物只要发霉变质,其中都会生成大量的黄曲霉素,早在1993年,世卫组织就已将黄曲霉素列为一级致癌物,经常吃发霉的食物会增加身体患癌的风险,严重损伤身体 健康 。

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肿瘤科医生:防癌,需避开3种致癌物

第1种:亚硝酸盐

2017年世界卫生组织将亚硝酸盐列入强致癌物名单中,亚硝酸盐属于无机化合物,通常被当作防腐剂添加到各种深加工的肉类食品中,比如:超市中售卖的廉价牛排,腊肠腌制的肉类等食品中都含有大量的亚硝酸盐。

摄入亚硝酸盐含量高的食物虽不会直接增加身体患癌的风险,断言,这种有毒食物进入身体后,却会与肠胃中的蛋白质结合产生亚硝胺,该类物质才是真正诱发人体患癌的致癌物。

亚硝胺会使身体出现明显的癌症中毒反应,增加自身患:口腔癌,食道癌,咽喉癌,胃癌,膀胱癌,肝癌,肾癌,子宫癌等多种癌症的几率。

第2种:黄曲霉素

黄曲霉素是一种广泛存在于谷类食物中的有毒致癌物质,早在1993年,世界卫生组织就已经将黄曲霉素列为一级致癌物,毒性极强,相当于砒霜的68倍。

即便在温度超过200 的高温下,依旧杀不死黄曲霉素,机体连续摄入0.1毫克的黄曲霉素即可出现明显的中毒反应,连续摄入20毫克的黄曲霉素即可致人死亡,生活中的很多霉变食物中都含有大量的黄曲霉素。

一旦不慎摄入含黄曲霉素多的食物,会导致肝脏肿大,肝功能坏死,肾脏衰竭,使肝脏出现永久性不可逆性的损伤诱发肝癌。

含黄曲霉素的食物有:久泡的木耳、发霉变质的坚果类食物、各种受潮的粗粮、腐烂的馒头或水果、发芽的红薯等,都含有大量的黄曲霉素,为了 健康 ,请避免食用。

第3种:苯并芘

苯并芘是自然界公认的致癌物质,常存在于各种烧烤,烟熏和高温油炸的食物中,苯并芘对器官有极强的损伤性,会使组织器官发生功能性病变和细胞畸形等特殊的生理性表现。

为了 健康 日常生活中请少吃烧烤类的食物,特别是炎热的夏季,一定要少吃烧烤和烟熏的物质,不要给 健康 找麻烦。

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癌细胞害怕的2种碱性食物,平时可以多吃一点

【胡萝卜】

胡萝卜是生活中常见的一种蔬菜,很多人不知道的是它属于碱性蔬菜,具有防癌抗癌的效果。

相关研究发现频繁便秘的人患结直肠癌的概率非常高,长期便秘的人无法将体内垃圾毒素正常排出体外,随着时间的推移粪便中残留的物质被人体二次吸收循环,这将会对身体造成巨大的负担。

每天吃1~2根胡萝卜,能够起到润肠通便的效果,胡萝卜中含有的营养物质还能保护肝脏 健康 ,提高肝脏再生和修复的功能,预防消化道癌症的发病率。

【猴头菇】

猴头菇等菌类食物中等含有丰富的维生素和矿物质,含有多种糖类物质和抗菌活性剂,能够帮助人体增强免疫系统,对淋巴癌、肠癌等癌症有很好的抑制作用。

猴头菇中含有丰富的硒元素,是其他食物中很少有的,适量吃一些能够满足机体对硒元素的需求,提高肠胃消化功能,缓解消化道积食的问题,有效预防消化道癌症的发生。



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