怎样才能让生活过得既极简又丰富？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
我对极简生活的概念更多的是心态以及自己所追求的生活。“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
余世存说：“你做三四月的事，在八九月自有答案。”
有人说“人生就是不断选择、不断放弃的过程。”
极简生活，其实是一种生活的智慧。因为你不可能拥有全部，只能选择最重要的。
极简，是让我们学会加减法。减去不必要的，增加最在意的。
极简，是人生的加法。
不管是日常生活、工作、人际关系还是目标，我们都需要好好整理一番才能信心满满地轻装上路，只有把生活整理成自己喜欢的模样，才能把生活过成自己想要的样子。
欲望极简 不盲目 不跟风
1.你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。首先要确定自己必须做的事情是什么；其次，管理好时间，正确分配好精力；最后，巧妙利用碎片化时间。比如上班路很长，那么坐公车的时候就可以用手机软件来学英语，这样每日的学习计划在公车上就可以完成了。去银行等公务机关办事需要等待很长时间，这段时间就可以看书或者是处理其他简单的事情。
2.专注和坚持，是成功的不二法则。要建立有明确的预期目标。当目标明确后，就要清楚下面该如何去做每一步了。学会自行收集相关资料，并判断对错及是否适合自己。注意不要被其他的事情所干扰。
2. 物质极简 不迷恋不堆积
1.当你想培养一个习惯的时候，只要重复21天，就会成为习惯性的动作或者是习惯。行为心理学说，只需要21天，就可以改变一个人，过上想要的生活。在行为心理学中，形成新习惯或者理念并巩固周期是21天，被称为“21天效应”。
2.家，是你的第一道场。你走过的路，爱过的人，都在你的房子里。一个在干净整洁的屋子里待的人，心情会比在满地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的环境会将你的烦恼带走或者是加倍。将屋子打扫得干干净净，也是将心灵打扫干净的一个途径。如果你想让自己的心平和下来，就先看看你住的环境是否像是平和的样子。
3. 感情极简 不攀附 不将就
1.直截了当表达自己的想法，剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。如果一件事情用一句话说不清楚，那么一下午也说不清楚。
2.选择自己所需要的，自己真正想要的，而不是别人告诉你，或者是你觉得你需要的。你所需要的东西一定是你没有的东西，一定是会让你的生活变得更好，更有用的东西。不管是情感还是物质，要学会思考，这真的是自己想要的吗？是自己需要的吗？
4. 工作极简 不抱怨 不拖延
1.轻松地面对职场，就要找回对自己的信任，只有自己信任自己，别人才能信任你。很多人不信任自己，是因为根本不了解自己有哪些方面的能力。先要充分地了解自己，知道哪些是自己能力范围内的，哪些是能力范围外的，哪些通过努力就可以达到的。知道自己适合怎样的工作方式，怎样的处理方法。
2.专业、职业、敬业是职场人的信条，也是办公桌应该体现的状态。将有用的文档整理好放在一个地方，并贴上明显的标签，提醒自己这是什么东西。将无用的文档粉碎，不要让它们再占用空间。确定每件办公用品的固定位置，用完就放好，不让自己花时间在找办公用品上。尤其是常用的笔、订书器、计算器等物品，一定要放在顺手可拿，又不影响自己的位置，放得尽量地整齐，看起来也会舒服很多。
5. 生活极简 不花哨不浪费
1.放弃无用的社交。避免所谓的“合群”，放弃无用的社交。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的，请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助—虽然很残酷，但这就是真相。
2.理财，要理得清晰、开心。选择理财产品也要选择最适合自己的，不要盲目地为了追求利益，将自己的生活变成事务所。一步步地打好基础，让自己的生活更有保障，让内心更淡定一些。不要让理财成为一种负担，成为生活的压力。
慢生活。不做无效社交。适量运动。
穿着简洁、不花哨。
实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。
物质要求少一点，充分发挥自己的兴趣爱好。
想开始极简生活,你有哪些建议?
答：4. 保持简单的饮食习惯 极简生活不仅仅是要保持自己的生活环境简洁大方，也要保持简单的饮食习惯。不要让自己过多地追求美食美味，而是尽量选择健康、简单、易于消化的食物。保持每天饮食的平衡，尤其是精细的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素。5. 学会独处 不是每个人都能够适应独处，但其实独处是一件...
怎样过极简生活?
答：极 简生活虽对象简单，但在陈设上却不能全然了无新意，因此可搭配上1~2件巨大、造型有趣的家饰，作为空间中抓眼球的焦点！例如巨大的吊灯等等；另外一些生活用品方面也需要极简，例如极简生活牙膏，在打造产品舒适体验感的同时，减去一切不必要的加工工序，充分发挥牙刷清洁牙齿、护理口腔的本质，让每天短暂...
怎样才能做到生活极简主义呢?
答：将无用的文档粉碎，不要让它们再占用空间。确定每件办公用品的固定位置，用完就放好，不让自己花时间在找办公用品上。尤其是常用的笔、订书器、计算器等物品，一定要放在顺手可拿，又不影响自己的位置，放得尽量地整齐，看起来也会舒服很多。五、生活极简 不花哨、不浪费：1. 放弃无用的社交，拒绝...
怎样才能做到极简生活?
答：一、家居整洁，错落有致 简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是对象上的减少，而是心态上的断舍离，拣选自己需要的物品、家具及摆设，过的“充实”而不是“多余”。二、家居用品极简 极简生活虽对象简单，但在陈设上却不能全然了...
怎样才能做到极简生活?
答：这是我的2023心愿里的一大项：减少消费，极简生活，拼命攒钱。一、消费愿望清单，说白了就是把所有想买的、想玩的东西都列下来并不断回顾。我们可以把愿望清单看做是一个待办清单，每一个愿望就是一个 To-Do，形式是一致的。但是愿望与待办又有一个本质的区别，就是你对于愿望本身的好感。二、不买...
怎么开始极简主义的生活?
答：这种时候你就可以开始极简生活了,没有上面这些心理活动,你的极简生活注定要失败,如果有了以上的心情,那么你的极简生活可以开始了,你必须做好不后悔的准备才可以开始,因为极简生活并不是扔扔扔就完了。 极简本身需要心力去判断什么是你真正需要的,什么是你完全不需要,但是别人觉得你需要的,这里面需要仔细想清楚(我就...
怎样实现极简生活
答：生活应删繁就简，只有极简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。那么，怎么实现极简生活方式呢，具体做法如下：1. 学会拒绝 拒绝是简化生活的关键习惯，如果不懂如何拒绝，负担将会过重。2. 清理杂物，收拾房间 如果花上一个周末时间用来清理杂物，感觉一定很棒，把不再需要的东西打包起来捐给...
让自己变幸福的6条极简生活法则(建议收藏!)
答：表达极简，就是用最少的话，讲明白最多的事情 ，一般的两个标准：不拖沓、不矛盾，内容不脱离带水，逻辑有章法，能够让人一听就明白是怎么个事。就像是你打“110”“120”这种紧急求助电话，需要说清楚地点、人物、事件，以便他们能够更快到达，处理相关问题。对于生活，我们很容易迷茫，就像去超市闲逛...
怎样过极简生活?
答：应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。3、制定计划，但每次只完成一件事 没有导向简单的计划，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。
怎样过上极简的生活?
答：应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。3、制定计划，但每次只完成一件事 没有导向简单的计划，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。
余世存说：“你做三四月的事，在八九月自有答案。”
有人说“人生就是不断选择、不断放弃的过程。”
极简生活，其实是一种生活的智慧。因为你不可能拥有全部，只能选择最重要的。
极简，是让我们学会加减法。减去不必要的，增加最在意的。
极简，是人生的加法。
不管是日常生活、工作、人际关系还是目标，我们都需要好好整理一番才能信心满满地轻装上路，只有把生活整理成自己喜欢的模样，才能把生活过成自己想要的样子。
欲望极简 不盲目 不跟风
1.你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。首先要确定自己必须做的事情是什么；其次，管理好时间，正确分配好精力；最后，巧妙利用碎片化时间。比如上班路很长，那么坐公车的时候就可以用手机软件来学英语，这样每日的学习计划在公车上就可以完成了。去银行等公务机关办事需要等待很长时间，这段时间就可以看书或者是处理其他简单的事情。
2.专注和坚持，是成功的不二法则。要建立有明确的预期目标。当目标明确后，就要清楚下面该如何去做每一步了。学会自行收集相关资料，并判断对错及是否适合自己。注意不要被其他的事情所干扰。
2. 物质极简 不迷恋不堆积
1.当你想培养一个习惯的时候，只要重复21天，就会成为习惯性的动作或者是习惯。行为心理学说，只需要21天，就可以改变一个人，过上想要的生活。在行为心理学中，形成新习惯或者理念并巩固周期是21天，被称为“21天效应”。
2.家，是你的第一道场。你走过的路，爱过的人，都在你的房子里。一个在干净整洁的屋子里待的人，心情会比在满地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的环境会将你的烦恼带走或者是加倍。将屋子打扫得干干净净，也是将心灵打扫干净的一个途径。如果你想让自己的心平和下来，就先看看你住的环境是否像是平和的样子。
3. 感情极简 不攀附 不将就
1.直截了当表达自己的想法，剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。如果一件事情用一句话说不清楚，那么一下午也说不清楚。
2.选择自己所需要的，自己真正想要的，而不是别人告诉你，或者是你觉得你需要的。你所需要的东西一定是你没有的东西，一定是会让你的生活变得更好，更有用的东西。不管是情感还是物质，要学会思考，这真的是自己想要的吗？是自己需要的吗？
4. 工作极简 不抱怨 不拖延
1.轻松地面对职场，就要找回对自己的信任，只有自己信任自己，别人才能信任你。很多人不信任自己，是因为根本不了解自己有哪些方面的能力。先要充分地了解自己，知道哪些是自己能力范围内的，哪些是能力范围外的，哪些通过努力就可以达到的。知道自己适合怎样的工作方式，怎样的处理方法。
2.专业、职业、敬业是职场人的信条，也是办公桌应该体现的状态。将有用的文档整理好放在一个地方，并贴上明显的标签，提醒自己这是什么东西。将无用的文档粉碎，不要让它们再占用空间。确定每件办公用品的固定位置，用完就放好，不让自己花时间在找办公用品上。尤其是常用的笔、订书器、计算器等物品，一定要放在顺手可拿，又不影响自己的位置，放得尽量地整齐，看起来也会舒服很多。
5. 生活极简 不花哨不浪费
1.放弃无用的社交。避免所谓的“合群”，放弃无用的社交。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的，请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助—虽然很残酷，但这就是真相。
2.理财，要理得清晰、开心。选择理财产品也要选择最适合自己的，不要盲目地为了追求利益，将自己的生活变成事务所。一步步地打好基础，让自己的生活更有保障，让内心更淡定一些。不要让理财成为一种负担，成为生活的压力。
慢生活。不做无效社交。适量运动。
穿着简洁、不花哨。
实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。
物质要求少一点，充分发挥自己的兴趣爱好。
答：4. 保持简单的饮食习惯 极简生活不仅仅是要保持自己的生活环境简洁大方，也要保持简单的饮食习惯。不要让自己过多地追求美食美味，而是尽量选择健康、简单、易于消化的食物。保持每天饮食的平衡，尤其是精细的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素。5. 学会独处 不是每个人都能够适应独处，但其实独处是一件...
答：极 简生活虽对象简单，但在陈设上却不能全然了无新意，因此可搭配上1~2件巨大、造型有趣的家饰，作为空间中抓眼球的焦点！例如巨大的吊灯等等；另外一些生活用品方面也需要极简，例如极简生活牙膏，在打造产品舒适体验感的同时，减去一切不必要的加工工序，充分发挥牙刷清洁牙齿、护理口腔的本质，让每天短暂...
答：将无用的文档粉碎，不要让它们再占用空间。确定每件办公用品的固定位置，用完就放好，不让自己花时间在找办公用品上。尤其是常用的笔、订书器、计算器等物品，一定要放在顺手可拿，又不影响自己的位置，放得尽量地整齐，看起来也会舒服很多。五、生活极简 不花哨、不浪费：1. 放弃无用的社交，拒绝...
答：一、家居整洁，错落有致 简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是对象上的减少，而是心态上的断舍离，拣选自己需要的物品、家具及摆设，过的“充实”而不是“多余”。二、家居用品极简 极简生活虽对象简单，但在陈设上却不能全然了...
答：这是我的2023心愿里的一大项：减少消费，极简生活，拼命攒钱。一、消费愿望清单，说白了就是把所有想买的、想玩的东西都列下来并不断回顾。我们可以把愿望清单看做是一个待办清单，每一个愿望就是一个 To-Do，形式是一致的。但是愿望与待办又有一个本质的区别，就是你对于愿望本身的好感。二、不买...
答：这种时候你就可以开始极简生活了,没有上面这些心理活动,你的极简生活注定要失败,如果有了以上的心情,那么你的极简生活可以开始了,你必须做好不后悔的准备才可以开始,因为极简生活并不是扔扔扔就完了。 极简本身需要心力去判断什么是你真正需要的,什么是你完全不需要,但是别人觉得你需要的,这里面需要仔细想清楚(我就...
答：生活应删繁就简，只有极简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。那么，怎么实现极简生活方式呢，具体做法如下：1. 学会拒绝 拒绝是简化生活的关键习惯，如果不懂如何拒绝，负担将会过重。2. 清理杂物，收拾房间 如果花上一个周末时间用来清理杂物，感觉一定很棒，把不再需要的东西打包起来捐给...
答：表达极简，就是用最少的话，讲明白最多的事情 ，一般的两个标准：不拖沓、不矛盾，内容不脱离带水，逻辑有章法，能够让人一听就明白是怎么个事。就像是你打“110”“120”这种紧急求助电话，需要说清楚地点、人物、事件，以便他们能够更快到达，处理相关问题。对于生活，我们很容易迷茫，就像去超市闲逛...
答：应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。3、制定计划，但每次只完成一件事 没有导向简单的计划，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。
答：应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。3、制定计划，但每次只完成一件事 没有导向简单的计划，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。
