丈夫应该为产后抑郁的妻子，做些什么？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-28
我老婆当初的情况是情绪低落，而且看起来让人觉得很阴郁，整天无精打采的，还容易犯困，动不动就流泪、哭。还经常因一些小事大发脾气，一天24个小时，得有12个小时她是在烦闷中度过的。
我老婆说，她也不想这样，只是太压抑了，每天都很烦。偶尔有几天或1～2周情绪好转，但很快又陷入抑郁了。
经过我和老婆的谈心，我总结出来：我老婆降低了自己对自己的评价，她对孩子的 健康 过分焦虑，自责、担心不能照顾好婴儿，自暴自弃，对身边的人充满敌意，与我的关系也不协调。而且对生活缺乏信心，不情愿喂孩子，觉得生活无意义。甚至，因为容易疲倦、入睡困难、早醒，食欲下降，让我老婆的情绪简直是降到了极点。 我去问了医生，医生建议采用心理治疗的方法。
让我多鼓励老婆，父母开导她，并要对老婆的行为予以理解。而且要经常陪伴老婆，给老婆做些她爱吃的 美食 。多带她出去走走，看看大自然，一起听听歌，多听一些舒缓、放松的音乐。
1.让着她，一定要让着她。 产后抑郁的妻子是有着一种丧失感的，她们会感到丈夫的注意力都被转移到孩子身上了，从而不再关爱他们了。
2.对她多一点关爱，多询问她的感受。 多了一个孩子，家庭的结构必然发生变化，这是一种对感情的考验，这时候只有爱与理解可以帮助妻子恢复。
3.做一些力所能及的家务， 妻子带孩子已经足够辛苦了，就不要再给妻子增加负担了，把一些可以做的家务都全包了。相信妻子也会看在眼里的。
4.不要抱怨，不要吵架，不要嫌弃妻子作。 这时候是一个特殊的状态，心境变了妻子做什么都是有可能的，我们能做的就是接纳。或许有的人会觉得妻子根本不通情达理，好心当成驴肝肺，自己的努力和付出不被理解。请相信我，妻子都看在眼里的， 等产后抑郁过去了，她回想起来这段时光，能想到的只有甜蜜。
5.多带妻子出去玩，散散心，多去 旅游 几次， 转换环境就可以转换注意力，同时也会让妻子产生一种与世界与生活的联结感，这将使她不再那么孤独和偏执。让她产生一种力量感，这也会使她更加自信，克服困难。
6.很严重的话可以考虑心理咨询， 通过心理咨询对妻子进行疏导，效果也是不错的。
妻子有产后忧郁症，作为丈夫最好的爱是陪伴，不离不弃。由于患者多思多想，自悲自罪，感觉自己无用，很自责。因此，丈夫千万不能有外心，更不能说：这么简单的事都做不好，真无用。不仅加重病情，而且适得其反，要多鼓励，多表扬，多宁听，不厌其烦呵护她，一种温暖的微笑，一种温馨的轻声细语，一种深爱的拥抱，足矣。除此而外，照顾好饮食起居是必须的，妻子在无助的时候，丈夫是妻子的太阳，只要丈夫心里有爱的光亮，一定会点亮妻子的心灯。相信自己，妻子的病肯定会起来，因为爱能战胜一切。
丈夫与其纠结为忧郁症妻子做些什么？不如自己和妻子配合治疗，给予她足够的爱，才能挽救患者。
生本能心理学认为产后抑郁是产妇产后生活状态发生改变但不太适应所表现出来的不良情绪和行为，需要针对不太适应的内容进行有效帮助，其中包括新生儿的哺育、个人生活上的不适需要照料等，丈夫在这方面应该多做一些事情，为妻子分担。
还要和妻子多聊聊天，了解妻子心中对什么事 情感 到忧愁，从自己的为人处世经验上给妻子一些具体的分析和指导，这是对产后抑郁的妻子最大的帮助。
丈夫本人交流能力有限的话，要及时寻求专业心理工作者的帮助，积极寻找水平高的心理老师和妻子做交流，心理老师会了解妻子的问题症结，给予简明高效的心理帮助，可以帮助妻子早日走出抑郁的烦恼。
每天下班到点回家，回到家做些力所能及的事，别好像孩子不是自己的，下了班还到处玩就可以了，产后抑郁需要陪伴，因为和婆家人有些不好意思，自己老公这时候最能钻进心里！其实百分之九十以上的女人生完孩子都会有产后抑郁表现，这时候家人特别是老公的陪伴最为重要！
能让女人得到安心。为他一心一意。不让她担心。别做让她怀疑的事情。 比列。晚归。酗酒。 粗口。 冷漠的行为。等方面的细节上注意。
让她安心了会好起来的。 忧郁症需要爱来治愈。或者像我一样没有爱的人来讲。必须对自己变狠起来。 放弃一切。不管一切。对自己放宽。一切看淡化来给自己洗白。需要更多的平静。更多的独自一人的空间。
产后抑郁：
一是建议先到专科医院就诊，全面评估抑郁程度，需要药物治疗的遵医嘱。
二是可以定期辅助以心理咨询，帮助她调试心理状态。
三是平时在家尽可能多的陪伴，为她分担带孩子的重任，女人带孩子是非常辛苦的，有产后抑郁的更是不容易控制自己的情绪，会莫名的哭，失去兴趣，睡眠不好等，晚上可以请专业人士护理，或是丈夫自己参与。白天多陪她说话，一起照看孩子。
四是可以给妻子做一做全身性的按摩，洗完澡用婴儿油按摩全身，是个很不错的方法，有助于改善她的抑郁状况。
五是相信你的妻子可以走出来，不断告诉自己，也多有积极的语言暗示她。
加油，妻子这时需要你全身心的爱和投入，你们会一起走过来的。
璐姐知心话，有一句是你需要的。
开解她呀，说些感性的话，让她把情绪释放出来，很快就好了
多陪伴，多关心。
男子汉要有担当，
老婆产后抑郁,丈夫有什么解决方法?
答：一、多关心老婆在老婆孕期或者生产后，我们作为丈夫除了关心妻子的身体健康，都应该多关心老婆的情绪健康，因为女性在孕期和生产过程中情绪波动非常厉害，有时候自己都适应不了，这就容易产生抑郁的状况，因为在这个时期体内的荷尔蒙变化特别大，激素不稳定，所以造成情绪的起伏比较大，做丈夫的多关心一下自己...
妻子产后抑郁,老公应当怎么做?
答：1、女性在产后出现抑郁的时候，丈夫就应该有所担当，帮助妻子尽快的恢复。丈夫是妻子最亲近的人，所以丈夫陪妻子多说说话。在产妇心情不好的时候，也要耐心的陪伴，别让产妇觉得丈夫对自己很没有耐心。2、丈夫要多陪妻子做她喜欢的事，尤其是在妻子心情不好的时候，丈夫要说些高兴的事或是进行一些有趣...
产后抑郁两年了 丈夫需要怎么做
答：A.买点玫瑰花茶给妻子喝 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。B.多让妻子吃些鱼肉 吃鱼可改善精神障碍，这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。二、赶跑产后抑郁，爸爸们“三保证”...
老婆生孩子后抑郁了老公该怎么办 老婆生孩子后抑郁了老公该做什么
答：1、在孕妇分娩之后，_有产后抑郁症的妈妈通常也会发生相对应的一些抑郁状态，例如失眠症或是是非常容易抽泣、焦虑情绪等。导致那样的缘故有很多，因此在这个状况下，做为丈夫一定要对她竭尽大量的关爱，对她心理状态上和生理学上面要有大量的关爱，协助妻子调节情绪，解决抑郁症。2、针对月子期的女士，即...
老婆产后抑郁了,丈夫应该怎么帮助老婆走出来?
答：1、保证月亮母亲的睡眠，因为产后要多休息，身体才能尽快恢复，所以父亲们要保证妻子的睡眠，要求家里的大人或保姆好好照顾新生儿，解决妻子的忧虑。如果晚上给孩子喂奶，奶爸们也要及时负责这件事，为妻子多分担一些，以免影响第二天的工作。2、保证月内不吵闹，妻子从医院回家时，要限制访问家的人数，为...
老婆生孩子后患有产后抑郁,该做些什么让她高兴起来?
答：生孩子以后患有产后抑郁，可以做以下这3件事，也许能让她高兴起来：1、多分担家务，让老婆好好休息 女人在生完孩子之后，情绪上是会有很大的转变，主要的原因是由于身体的内分泌所导致的。在这样的情况下，为了缓解产后抑郁带来的一些问题，作为丈夫，一定要多去分担家务，然后让自己的老婆可以好好的...
面对产后抑郁的老婆,老公要做好哪三点?
答：2.婆家和娘家有矛盾，或者婆家有矛盾，请从养父开始，做好父亲和岳父的思想工作，安抚母亲和丈母娘。3.这段时间把妻子排在第一位。因为只有她的状态好，其他矛盾才能得到解决。作为丈夫，现在你的责任是保持家庭气氛的和谐。妻子患有产后抑郁症，丈夫该怎么做才能不踩雷？见过来找我的父亲的建议！4....
产后抑郁怎么办?丈夫应该怎么做?
答：理解和支持：丈夫应该理解产后抑郁是一种疾病，而不是妻子的错。他应该给予妻子足够的理解和支持，让她知道她不是孤单的，并且有人在她身边支持她。帮助照顾孩子：丈夫可以帮助妻子照顾孩子，减轻她的负担。这可以包括喂奶、换尿布、哄孩子睡觉等。这样可以让妻子有更多的时间休息和恢复身体。鼓励妻子寻求...
妻子产后抑郁了,作为丈夫的你会怎么做?
答：主动带娃，多做家务，让妻子没有后顾之忧。产后的女性身体比较虚弱，生产需要消耗大量的气血，需要很长时间的恢复，这个时候，作为丈夫要尽可能的为她减轻负担。要知道，带娃非常辛苦，尤其是新生儿，需要频繁哺乳，哄抱入睡。丈夫应该多承担哄娃任务，给妻子更多时间休息。良好的家庭氛围，足够的睡眠会让...
宝妈患上产后抑郁?做丈夫的这时候应该做些什么?
答：很多产妇在第一次做妈妈的时候都会身心疲惫。当她们身体疲惫时，丈夫要注意，与妻子分担，尽可能让她们休息，为产妇提供舒适的环境。丈夫要协助妻子做家务和夜间哺乳，陪妻子去户外活动散步，给妻子提供有营养的食物。此时，马宝最需要的是家人的陪伴，尤其是丈夫的陪伴和理解。有些宝贝妈妈会担心自己以后的...
我老婆说，她也不想这样，只是太压抑了，每天都很烦。偶尔有几天或1～2周情绪好转，但很快又陷入抑郁了。
经过我和老婆的谈心，我总结出来：我老婆降低了自己对自己的评价，她对孩子的 健康 过分焦虑，自责、担心不能照顾好婴儿，自暴自弃，对身边的人充满敌意，与我的关系也不协调。而且对生活缺乏信心，不情愿喂孩子，觉得生活无意义。甚至，因为容易疲倦、入睡困难、早醒，食欲下降，让我老婆的情绪简直是降到了极点。 我去问了医生，医生建议采用心理治疗的方法。
让我多鼓励老婆，父母开导她，并要对老婆的行为予以理解。而且要经常陪伴老婆，给老婆做些她爱吃的 美食 。多带她出去走走，看看大自然，一起听听歌，多听一些舒缓、放松的音乐。
1.让着她，一定要让着她。 产后抑郁的妻子是有着一种丧失感的，她们会感到丈夫的注意力都被转移到孩子身上了，从而不再关爱他们了。
2.对她多一点关爱，多询问她的感受。 多了一个孩子，家庭的结构必然发生变化，这是一种对感情的考验，这时候只有爱与理解可以帮助妻子恢复。
3.做一些力所能及的家务， 妻子带孩子已经足够辛苦了，就不要再给妻子增加负担了，把一些可以做的家务都全包了。相信妻子也会看在眼里的。
4.不要抱怨，不要吵架，不要嫌弃妻子作。 这时候是一个特殊的状态，心境变了妻子做什么都是有可能的，我们能做的就是接纳。或许有的人会觉得妻子根本不通情达理，好心当成驴肝肺，自己的努力和付出不被理解。请相信我，妻子都看在眼里的， 等产后抑郁过去了，她回想起来这段时光，能想到的只有甜蜜。
5.多带妻子出去玩，散散心，多去 旅游 几次， 转换环境就可以转换注意力，同时也会让妻子产生一种与世界与生活的联结感，这将使她不再那么孤独和偏执。让她产生一种力量感，这也会使她更加自信，克服困难。
6.很严重的话可以考虑心理咨询， 通过心理咨询对妻子进行疏导，效果也是不错的。
妻子有产后忧郁症，作为丈夫最好的爱是陪伴，不离不弃。由于患者多思多想，自悲自罪，感觉自己无用，很自责。因此，丈夫千万不能有外心，更不能说：这么简单的事都做不好，真无用。不仅加重病情，而且适得其反，要多鼓励，多表扬，多宁听，不厌其烦呵护她，一种温暖的微笑，一种温馨的轻声细语，一种深爱的拥抱，足矣。除此而外，照顾好饮食起居是必须的，妻子在无助的时候，丈夫是妻子的太阳，只要丈夫心里有爱的光亮，一定会点亮妻子的心灯。相信自己，妻子的病肯定会起来，因为爱能战胜一切。
丈夫与其纠结为忧郁症妻子做些什么？不如自己和妻子配合治疗，给予她足够的爱，才能挽救患者。
生本能心理学认为产后抑郁是产妇产后生活状态发生改变但不太适应所表现出来的不良情绪和行为，需要针对不太适应的内容进行有效帮助，其中包括新生儿的哺育、个人生活上的不适需要照料等，丈夫在这方面应该多做一些事情，为妻子分担。
还要和妻子多聊聊天，了解妻子心中对什么事 情感 到忧愁，从自己的为人处世经验上给妻子一些具体的分析和指导，这是对产后抑郁的妻子最大的帮助。
丈夫本人交流能力有限的话，要及时寻求专业心理工作者的帮助，积极寻找水平高的心理老师和妻子做交流，心理老师会了解妻子的问题症结，给予简明高效的心理帮助，可以帮助妻子早日走出抑郁的烦恼。
每天下班到点回家，回到家做些力所能及的事，别好像孩子不是自己的，下了班还到处玩就可以了，产后抑郁需要陪伴，因为和婆家人有些不好意思，自己老公这时候最能钻进心里！其实百分之九十以上的女人生完孩子都会有产后抑郁表现，这时候家人特别是老公的陪伴最为重要！
能让女人得到安心。为他一心一意。不让她担心。别做让她怀疑的事情。 比列。晚归。酗酒。 粗口。 冷漠的行为。等方面的细节上注意。
让她安心了会好起来的。 忧郁症需要爱来治愈。或者像我一样没有爱的人来讲。必须对自己变狠起来。 放弃一切。不管一切。对自己放宽。一切看淡化来给自己洗白。需要更多的平静。更多的独自一人的空间。
产后抑郁：
一是建议先到专科医院就诊，全面评估抑郁程度，需要药物治疗的遵医嘱。
二是可以定期辅助以心理咨询，帮助她调试心理状态。
三是平时在家尽可能多的陪伴，为她分担带孩子的重任，女人带孩子是非常辛苦的，有产后抑郁的更是不容易控制自己的情绪，会莫名的哭，失去兴趣，睡眠不好等，晚上可以请专业人士护理，或是丈夫自己参与。白天多陪她说话，一起照看孩子。
四是可以给妻子做一做全身性的按摩，洗完澡用婴儿油按摩全身，是个很不错的方法，有助于改善她的抑郁状况。
五是相信你的妻子可以走出来，不断告诉自己，也多有积极的语言暗示她。
加油，妻子这时需要你全身心的爱和投入，你们会一起走过来的。
璐姐知心话，有一句是你需要的。
开解她呀，说些感性的话，让她把情绪释放出来，很快就好了
多陪伴，多关心。
男子汉要有担当，
答：一、多关心老婆在老婆孕期或者生产后，我们作为丈夫除了关心妻子的身体健康，都应该多关心老婆的情绪健康，因为女性在孕期和生产过程中情绪波动非常厉害，有时候自己都适应不了，这就容易产生抑郁的状况，因为在这个时期体内的荷尔蒙变化特别大，激素不稳定，所以造成情绪的起伏比较大，做丈夫的多关心一下自己...
答：1、女性在产后出现抑郁的时候，丈夫就应该有所担当，帮助妻子尽快的恢复。丈夫是妻子最亲近的人，所以丈夫陪妻子多说说话。在产妇心情不好的时候，也要耐心的陪伴，别让产妇觉得丈夫对自己很没有耐心。2、丈夫要多陪妻子做她喜欢的事，尤其是在妻子心情不好的时候，丈夫要说些高兴的事或是进行一些有趣...
答：A.买点玫瑰花茶给妻子喝 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。B.多让妻子吃些鱼肉 吃鱼可改善精神障碍，这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。二、赶跑产后抑郁，爸爸们“三保证”...
答：1、在孕妇分娩之后，_有产后抑郁症的妈妈通常也会发生相对应的一些抑郁状态，例如失眠症或是是非常容易抽泣、焦虑情绪等。导致那样的缘故有很多，因此在这个状况下，做为丈夫一定要对她竭尽大量的关爱，对她心理状态上和生理学上面要有大量的关爱，协助妻子调节情绪，解决抑郁症。2、针对月子期的女士，即...
答：1、保证月亮母亲的睡眠，因为产后要多休息，身体才能尽快恢复，所以父亲们要保证妻子的睡眠，要求家里的大人或保姆好好照顾新生儿，解决妻子的忧虑。如果晚上给孩子喂奶，奶爸们也要及时负责这件事，为妻子多分担一些，以免影响第二天的工作。2、保证月内不吵闹，妻子从医院回家时，要限制访问家的人数，为...
答：生孩子以后患有产后抑郁，可以做以下这3件事，也许能让她高兴起来：1、多分担家务，让老婆好好休息 女人在生完孩子之后，情绪上是会有很大的转变，主要的原因是由于身体的内分泌所导致的。在这样的情况下，为了缓解产后抑郁带来的一些问题，作为丈夫，一定要多去分担家务，然后让自己的老婆可以好好的...
答：2.婆家和娘家有矛盾，或者婆家有矛盾，请从养父开始，做好父亲和岳父的思想工作，安抚母亲和丈母娘。3.这段时间把妻子排在第一位。因为只有她的状态好，其他矛盾才能得到解决。作为丈夫，现在你的责任是保持家庭气氛的和谐。妻子患有产后抑郁症，丈夫该怎么做才能不踩雷？见过来找我的父亲的建议！4....
答：理解和支持：丈夫应该理解产后抑郁是一种疾病，而不是妻子的错。他应该给予妻子足够的理解和支持，让她知道她不是孤单的，并且有人在她身边支持她。帮助照顾孩子：丈夫可以帮助妻子照顾孩子，减轻她的负担。这可以包括喂奶、换尿布、哄孩子睡觉等。这样可以让妻子有更多的时间休息和恢复身体。鼓励妻子寻求...
答：主动带娃，多做家务，让妻子没有后顾之忧。产后的女性身体比较虚弱，生产需要消耗大量的气血，需要很长时间的恢复，这个时候，作为丈夫要尽可能的为她减轻负担。要知道，带娃非常辛苦，尤其是新生儿，需要频繁哺乳，哄抱入睡。丈夫应该多承担哄娃任务，给妻子更多时间休息。良好的家庭氛围，足够的睡眠会让...
答：很多产妇在第一次做妈妈的时候都会身心疲惫。当她们身体疲惫时，丈夫要注意，与妻子分担，尽可能让她们休息，为产妇提供舒适的环境。丈夫要协助妻子做家务和夜间哺乳，陪妻子去户外活动散步，给妻子提供有营养的食物。此时，马宝最需要的是家人的陪伴，尤其是丈夫的陪伴和理解。有些宝贝妈妈会担心自己以后的...
