我今年12岁,体重51千克,身高1.51米,体重身高正常吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-30
我家是男孩:年龄12周岁,身高1.51米,体重83斤,请问一下是正常的吗?感觉个子不

正常啊,有的男孩在这个年龄段会高得特别快,比如我弟弟,他13周岁,大概165;也有会高得比较慢,比如我弟弟的同学,矮的比他矮了大半个头,这很正常啊,男孩子的生长周期比女孩子更长也更晚一些。如果你不放心的话,可以给他吃些钙片DHC(好像叫这个,我妈就给我弟弟吃这个)什么的,平时营养跟上,骨头汤什么的多炖他喝,牛奶什么的每天都喝,会长高的。
希望帮到你。

这样数据的身高体重是比较不错的,还可以自己计算BMI,如果都是在正常范围之内的肯定是比较好的
指导意见:青春期发育时期,注意加强饮食营养,加强身体锻炼。

  ⒈影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。

  ⒉精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的,想象自己在不断长高,对机体生长有积极的作用。

  ⒊体育锻炼后注意休息,保证充足的睡眠;饮食多样化,多吃富含维生素和矿物质的食品,如肉、鱼、新鲜蔬菜、水果和奶制品等,对长个关系极大。而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长。

  有利于长高的体育训练方法有多种,下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代,因不长个子,教练为他设计的一套训练方法。此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫,在17-20岁的四年中长高23厘米。

  慢跑--5-7分钟。

  柔韧和放松练习--劈腿,摆动,抖动18-20分钟。

  单杠悬垂--尽量放松身体,两组不带负荷,每组20秒钟;一组带5-10公斤负荷(重物系在脚上)。

  头朝下悬垂(双脚用皮带固定)--两组不带负荷,每组15秒;一组带5-10公斤负荷。

  跳,双手摸高(树枝、篮板、天花板等)。双腿跳、左腿跳、右腿跳各两组,每组10次。每组间歇5-8秒,换腿时间歇4-5分钟。要全力起跳,尽量跳高些。

  登20-30米高的小山,尽量加快速度,然后疾步跑下。重复3-4次。

  请同伴帮助,一人抓住你的双手,一人抓住你的双腿,两人同时向相反方向轻轻振拉你的躯干2-3次,每次15-20秒。

  此外,应多参加游泳、打篮球、排球和各种练习。体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行。其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次。

- - 是太胖了. 最简单 多运动多喝水尤其要喝柠檬水 小孩子就不要节食了

或许你现在是青春期以后会慢慢恢复的

是胖了= =
身高1.51的话体重怎么也不能超过45KG的~
不过才12岁身高还是很有余地的!所以节食千万别,这样会长不高,还是多锻炼比较好!

  • 我今年12岁,体重51千克,身高1.51米,体重身高正常吗?
    答:⒈影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。⒉精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的,...
  • 我今年13岁,身高1.7m,体重51千克,算正常吗
    答:(170-105)=55,你的体重是正常,也算是标准的 但你的年纪身高是长的快点的,可以去医院看下,如果没内分泌的问题,也是正常
  • ...我12岁身高1.73体重51千克,正中投可以说很准,打的是大前锋。_百度知...
    答:去报考有知名度的体校,多去参加各种比赛。··你现在才十二,提前计划好未来。篮球这几年在国内的发展是突飞猛进,能成为一个职业球员,了不起@还有了解下现役球员都是怎么样进入CBA的。
  • 我13了,身高1.7米,体重51千克,算正常吗?
    答:1. 你的身高和体重在13岁的儿童中属于正常范围。根据世界卫生组织的标准,13岁男孩的平均身高约为158厘米,平均体重约为49公斤。2. 然而,个体差异是存在的,因此你的身高和体重可能与同龄人有所不同。如果你对自己的身高或体重有疑问,建议咨询医生或专业的健康顾问。3. 在成长期间,饮食、运动和充足...
  • 我13了,身高1.7米,体重51千克,算正常吗?
    答:正常。但是,身高170CM、体重51KG,在标准体重下线,13岁正是长身体的最佳时期,如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要...
  • 我今年13岁,礼拜一体检身高155厘米,体重51千克,算胖吗
    答:标准体重是155-105=50KG,超1KG不算笨,标准得很哈
  • ...明年1月底12周岁,现在身高165厘米,体重51千克,我是不是很胖?_百度...
    答:按身高计算的标准体重 例如:一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,则其:标准体重=160-105=55(公斤)肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.3 根据上述规定,凡超过标准体重的30-40%中度肥胖,则此人属于中度肥胖者。不过我觉得,均匀就是美,不必要太瘦也不能太胖~这种数据的东西,是因人而异的,...
  • 我12岁身高1.5正常吗
    答:我国近20年里,18~25岁的城市青年,男子平均身高增加了2.3厘米、女子增加了2.15厘米。[编辑本段]一、测量身高 1、测量身高的好处 人们普遍认为体重变化快,因而常用体重的增减作为评定健康的客观标准。其实,用身高增长来评定生长发育、健康状况和疲劳程度其准确性也不亚于体重。 儿童青少年时期,每年测量1~2次(最...
  • 我是男生,今年12周岁,快13周岁了。我身高161厘米,体重59千克,我不知...
    答:不算胖,也不瘦,很标准的体重,身高也不错。继续保持良好生活方式。
  • 我今年十三身高1米65体重51千克我胖吗
    答:你好,不胖。建议:日常饮食和合理,适当体育锻炼。增强体质。保持身体健康。