糖尿病可以吃什么水果?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
苹果，柚子，梨，樱桃，荔枝，杨梅，桃子，青瓜，西瓜，橙子，柠檬，李子，杏，枇杷，菠萝，草莓不能吃，红枣红果，特别是干枣，蜜枣，柿饼，葡萄干，杏干，桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果，柿子，莱阳梨，肥城桃，哈密瓜，玫瑰香葡萄，冬枣，黄桃等也不宜食用。
查一下水果的升糖指数，低于50的好些，20多就比较理想，常见的水果其实很多都是可以食用的，比如苹果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚、雪梨、车厘子、柚子、草莓、樱桃、金桔、葡萄等，像一楼所说的熟香蕉，升糖指数应该超过70，西瓜属于升糖比较快的，一次不吃很多没关系。另外水果食用的时间也建议在两餐之间食用，比如上午10点多和下午3
4点，切莫跟正常人一样来个餐后果盘哟。
高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快上升。可以根据含糖量适当使用
含糖量4-7%--西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷
含糖量8-10%--鸭梨、柠檬、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃、菠萝
含糖量9-13%--苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝、香果
含糖量14-19%--柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、杨梅、甘蔗汁
含糖量20-25%--鲜枣、海棠、红果
另外，你可以试试喝
九味唐益茶
，这个茶里面的决明子、桑叶、菊花、葛根、山楂、黑芝麻对调节血糖很有帮助的，夏天到了，多喝这个茶可以降糖控糖，你可以试试哦
糖尿病病人在血糖得以控制以后，每一百克糖份含量十克以下的水果基本上都可以吃的。青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄都可以选用。
高龄产妇得糖尿病应该吃什么蔬菜和水果
答：高龄产妇得糖尿病应该吃低糖水果和一些蔬菜,下面是具体的介绍。低糖水果比如:苹果、草莓、油桃等低糖水果。復蔬菜有油麦菜、芹菜、小油菜等。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是...
妊娠糖尿病吃水果的五大原则
答：妊娠糖尿病在饮食上需要特别注意,尤其是对于水果的选择。下面就为你揭秘妊娠糖尿病吃水果的五大原则,让你既满足口腹之欲,又能保持健康。1️⃣ 选择低糖水果苹果、番茄、柚子、猕猴桃等都是不错的选择。这些水果糖分低,不会给身体带来过大负担。2️⃣ 控制食用量每次吃水果不宜过多,建议不要超过100克。适量...
妊娠糖尿病患者必看!这些水果医生建议你远离
答：妊娠糖尿病患者需要注意饮食控制,选择合适的水果对于病情的控制至关重要。本文将为您介绍哪些水果适合妊娠糖尿病患者食用,哪些水果需要慎重选择,哪些水果需要避免食用。推荐食用青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等水果,都是低糖又营养的好选择。慎重选择香蕉、石榴、甜瓜、橘...
妊娠期糖尿病患者,水果也能安心吃!
答：妊娠期糖尿病的朋友们,不要担心,水果也能安心吃!只要保持膳食均衡,控制总热卡摄入,避免过多甜食和油腻食物,就能让血糖保持稳定。同时,适当运动也很重要,帮助消耗能量,维持血糖稳定。水果也能吃妊娠期糖尿病患者也可以吃水果,只要控制好摄入量,选择低糖、低卡的水果,如苹果、橙子、柚子等,就能享受水果的美味。...
糖尿病人,能吃哪些水果。
答：苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。降糖吃法 苹果与芹菜一起榨汁,具有降低血压、软化血管壁的作用。适用于高血压、糖尿病及动脉硬化患者饮服。对并发症的益处 苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,而且能减少冠心病的发生。 苹果中含有大量...
糖尿病能吃什么水果 这5种水果可以吃
答：1 苹果 苹果含有丰富的果胶以及膳食纤维，能够降低胆固醇，维持血糖正常，能够调节血糖，因此，糖尿病人可以吃苹果。苹果可以跟芹菜混合着榨成汁，降血糖的功效更明显，并且也能起到降血压的作用。2 柚子 柚子具有促进消化、消除水肿的作用，柚子含有胰岛素成分，可以起到保护心血管，维持血糖正常...
妊娠期糖尿病孕妇如何吃水果
答：孕期检查发现有妊娠期糖尿病时,多半不敢吃水果,因为水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等,如果食用不当,会使血糖升高。但水果中有三宝:维生素、无机盐、膳食纤维,对维持人体健康起着特殊作用。这个矛盾如何解决呢?在此给准妈妈四个小提示:血糖控制理想时可放心吃准妈妈血糖控制比较理想时,完全可以放心吃,...
糖尿病能吃什么水果
答：你好，糖尿病患者吃水果要遵守以下原则：1,在血糖控制不好时，据对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果；2,吃水果的时间应在两餐之间；3,选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果...
血糖高可以吃什么水果?
答：血糖高可以吃什么水果?糖尿病没有绝对需要忌口的食物，所以可以吃水果。关于水果的选择，建议以升糖指数较低的水果为主，有柚子、枣子、莲雾、雪莲等水果。还可以吃草莓、香蕉、葡萄，但要把握好量。 如要吃其它水果，必须在血糖控制达标后适量吃一些，如樱桃、草莓、苹果等，病人平时也不能吃甜食、...
查一下水果的升糖指数，低于50的好些，20多就比较理想，常见的水果其实很多都是可以食用的，比如苹果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚、雪梨、车厘子、柚子、草莓、樱桃、金桔、葡萄等，像一楼所说的熟香蕉，升糖指数应该超过70，西瓜属于升糖比较快的，一次不吃很多没关系。另外水果食用的时间也建议在两餐之间食用，比如上午10点多和下午3
4点，切莫跟正常人一样来个餐后果盘哟。
高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快上升。可以根据含糖量适当使用
含糖量4-7%--西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷
含糖量8-10%--鸭梨、柠檬、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃、菠萝
含糖量9-13%--苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝、香果
含糖量14-19%--柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、杨梅、甘蔗汁
含糖量20-25%--鲜枣、海棠、红果
另外，你可以试试喝
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糖尿病人可以吃什么水果？
糖尿病人禁止吃水果？你错了！3种夏季水果吃了反而降血糖。
糖尿病可以吃什么水果
糖尿病病人在血糖得以控制以后，每一百克糖份含量十克以下的水果基本上都可以吃的。青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄都可以选用。
答：高龄产妇得糖尿病应该吃低糖水果和一些蔬菜,下面是具体的介绍。低糖水果比如:苹果、草莓、油桃等低糖水果。復蔬菜有油麦菜、芹菜、小油菜等。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是...
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答：妊娠糖尿病患者需要注意饮食控制,选择合适的水果对于病情的控制至关重要。本文将为您介绍哪些水果适合妊娠糖尿病患者食用,哪些水果需要慎重选择,哪些水果需要避免食用。推荐食用青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等水果,都是低糖又营养的好选择。慎重选择香蕉、石榴、甜瓜、橘...
答：妊娠期糖尿病的朋友们,不要担心,水果也能安心吃!只要保持膳食均衡,控制总热卡摄入,避免过多甜食和油腻食物,就能让血糖保持稳定。同时,适当运动也很重要,帮助消耗能量,维持血糖稳定。水果也能吃妊娠期糖尿病患者也可以吃水果,只要控制好摄入量,选择低糖、低卡的水果,如苹果、橙子、柚子等,就能享受水果的美味。...
答：苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。降糖吃法 苹果与芹菜一起榨汁,具有降低血压、软化血管壁的作用。适用于高血压、糖尿病及动脉硬化患者饮服。对并发症的益处 苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,而且能减少冠心病的发生。 苹果中含有大量...
答：1 苹果 苹果含有丰富的果胶以及膳食纤维，能够降低胆固醇，维持血糖正常，能够调节血糖，因此，糖尿病人可以吃苹果。苹果可以跟芹菜混合着榨成汁，降血糖的功效更明显，并且也能起到降血压的作用。2 柚子 柚子具有促进消化、消除水肿的作用，柚子含有胰岛素成分，可以起到保护心血管，维持血糖正常...
答：孕期检查发现有妊娠期糖尿病时,多半不敢吃水果,因为水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等,如果食用不当,会使血糖升高。但水果中有三宝:维生素、无机盐、膳食纤维,对维持人体健康起着特殊作用。这个矛盾如何解决呢?在此给准妈妈四个小提示:血糖控制理想时可放心吃准妈妈血糖控制比较理想时,完全可以放心吃,...
答：你好，糖尿病患者吃水果要遵守以下原则：1,在血糖控制不好时，据对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果；2,吃水果的时间应在两餐之间；3,选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果...
答：血糖高可以吃什么水果?糖尿病没有绝对需要忌口的食物，所以可以吃水果。关于水果的选择，建议以升糖指数较低的水果为主，有柚子、枣子、莲雾、雪莲等水果。还可以吃草莓、香蕉、葡萄，但要把握好量。 如要吃其它水果，必须在血糖控制达标后适量吃一些，如樱桃、草莓、苹果等，病人平时也不能吃甜食、...
