每次午睡后感觉心里有些凄凉一无所有空空荡荡，有些悲观，不睡又很困
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-25
睡醒之后，感觉自己一无所有，心里空荡荡，哎，可难受，我是不是抑郁了？
可能你平时压力太大，担心的东西太多了，加上睡觉之后醒来，从一个平静的身体状态到相对活跃的状态，一下子适应不了，也是正常的，最主要多放松心情。
吃点安眠药吧
找人陪着午睡吧
有没有一个瞬间,你觉得特别失落?
答：那段时间，也许是我生活中最高兴的一段时光，每天都无忧无虑，只要想办法做好自己的工作就好。时光就好像一把杀猪刀，朋友们都在时光中走散。有些分散到了不同的地方，有些不再和我们生活在一个水平，联系都慢慢淡了。那时候还没有找到能相守一生的人，总觉得一个人的生活其实也挺好。不用担心工资不...
午睡的时候闭上眼睛感觉到睡意马上来了,过一会脑袋里像有什么东西膨胀开...
答：回忆了一下好像从小做午睡就是比较难入睡的。最近两年几乎每次午睡都会有这种状况,先是感觉脑袋疲惫了,马上就能入梦,然后不一会就有一股透明的光从脑袋里边散开,瞬间就处于比较清醒的... 回忆了一下好像从小做午睡就是比较难入睡的。最近两年几乎每次午睡都会有这种状况,先是感觉脑袋疲惫了,马上就能入梦,然后不一会...
心累了,怎么办?
答：我曾经有一段时间，就感觉心理压力特别大。然后就感觉心特别累。我似乎想把每件事情都做到最好，但是最后却感觉所有的事情似乎都无能为力。每天为自己定下目标，每天更新多少字。每天还要按照学校老师的要求严格督促孩子。结果那段时间孩子的成绩下降，而我却每天因为更新的字数不够加班加点。忽然，深深的...
人在什么时候会感到孤单?
答：她又闭上眼睛靠着门睡了一会儿，门口有车经过，有风吹过，有路人走过，她都习以为常，毫不在意。半小时后，外婆站了起来，散步到桥边，给鱼投了点食，然后回家拿出一把扫帚，看着老得像落叶一样的外婆拿着扫帚站在阳光下，心里觉得有些悲凉。我跑到她身边，像小时候一样倚靠着外婆。外婆的手有点...
为什么午睡之后人会感觉到很累?大神们帮帮忙
答：（个人陋见，无科学依据，仅供参考） 下面是我查到的一些资料，希望对你有帮助~~ 由于人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正确进行午睡休息，会对身体进行及时的...
就连午睡也发生鬼压床.怎么办.
答：展开全部 有些人认为这是睡梦中不自觉的灵魂出窍造成的,灵魂出窍以后由于某些原因突然惊醒,灵魂回归本体,所以有高处落下的感觉.不知道你信不信,国外有研究这种事情的机构,现在我把<神游>小说里关于别人研究这部分的东西COPY过来,大家看一下. 灵魂出窍现象最简单的解释是∶“感觉到自己离开了自己的肉体,在自己的...
睡午觉有坏处吗?
答：有，午睡时间过长会对身体有坏处。午睡过长坏处列举如下：1、午睡的时间超过一定的时间之后，人会由浅睡眠状态进入深度睡眠，在这段转变的过程之中，体内的新陈代谢会降低，大脑血液流通也会随之减慢，整个人就会处于完全放松和休息的状态。如果在这个时候突然醒过来，身体来不及反应，毛细血管无法及时打开...
午睡的朋友圈说说
答：2、早上九点醒，十点起床，吃完早饭十一点了，然后现在睡午觉，醒了四点多吃午饭，我这一天天跟娃过的，太不正常了。3、忙了这么久，终于可以休息了，结果晚上睡觉也不香了，早上也能早起了，中午也不睡午觉了。4、每次只有睡午觉，和早上起床最后那几分钟，最让我觉得被子舒服。5、睡午觉的时候...
为什么午睡后还更累?
答：（个人陋见，无科学依据，仅供参考）下面是我查到的一些资料，希望对你有帮助~~由于人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正确进行午睡休息，会对身体进行及时的...
午睡百利而无一害吗 午睡这些人并不适合
答：然而，并非所有人都适合午睡。首先，对于患有心脑血管疾病的老年人，过长的睡眠时间可能导致心血管疾病风险上升34%，午睡时心率和血压下降后骤然恢复可能引发问题。其次，血压偏低的人午睡时血压会进一步降低，起床时需谨慎以避免低血压。再者，血液循环系统障碍的人，特别是血管狭窄者，午睡时大脑供血不足，...
抑郁的主要感受是情绪低落，对什么事情都没什么兴趣，做事没有动力了，而你描述中只是感觉心理空荡荡，难受，这可以用迷茫一次来理解么？如果是迷茫的话，那么和抑郁相差就很大了！你可以出去晒晒太阳，然后运动运动，与此同时想想有什么事情是可以令你愿意去做的，然后去实施，观察一段时间如这种情绪依然存在的话，可以找专业心理咨询师寻求帮忙深入分析，避免长期如此导致心理困扰的加重，还有什么不明白的可以问我们
根据你的描述，不知道你的具体状态，比如你是学生还是上班族还是待业族。如果你是待业族，天天在家里睡，心理自然是会空虚的，白天睡不醒，晚上睡不着，很多人都是这种状态，所以，等你一个人冷静下来的时候，会感觉内心空落落的，这很正常。
关键的一点是，抓紧时间去为自己谋划一点事情做，比如可以去学习一门新技术啊或者报兴趣班啊。
祝你不再空虚！
可能你平时压力太大，担心的东西太多了，加上睡觉之后醒来，从一个平静的身体状态到相对活跃的状态，一下子适应不了，也是正常的，最主要多放松心情。
吃点安眠药吧
找人陪着午睡吧
答：那段时间，也许是我生活中最高兴的一段时光，每天都无忧无虑，只要想办法做好自己的工作就好。时光就好像一把杀猪刀，朋友们都在时光中走散。有些分散到了不同的地方，有些不再和我们生活在一个水平，联系都慢慢淡了。那时候还没有找到能相守一生的人，总觉得一个人的生活其实也挺好。不用担心工资不...
答：回忆了一下好像从小做午睡就是比较难入睡的。最近两年几乎每次午睡都会有这种状况,先是感觉脑袋疲惫了,马上就能入梦,然后不一会就有一股透明的光从脑袋里边散开,瞬间就处于比较清醒的... 回忆了一下好像从小做午睡就是比较难入睡的。最近两年几乎每次午睡都会有这种状况,先是感觉脑袋疲惫了,马上就能入梦,然后不一会...
答：我曾经有一段时间，就感觉心理压力特别大。然后就感觉心特别累。我似乎想把每件事情都做到最好，但是最后却感觉所有的事情似乎都无能为力。每天为自己定下目标，每天更新多少字。每天还要按照学校老师的要求严格督促孩子。结果那段时间孩子的成绩下降，而我却每天因为更新的字数不够加班加点。忽然，深深的...
答：她又闭上眼睛靠着门睡了一会儿，门口有车经过，有风吹过，有路人走过，她都习以为常，毫不在意。半小时后，外婆站了起来，散步到桥边，给鱼投了点食，然后回家拿出一把扫帚，看着老得像落叶一样的外婆拿着扫帚站在阳光下，心里觉得有些悲凉。我跑到她身边，像小时候一样倚靠着外婆。外婆的手有点...
答：（个人陋见，无科学依据，仅供参考） 下面是我查到的一些资料，希望对你有帮助~~ 由于人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正确进行午睡休息，会对身体进行及时的...
答：展开全部 有些人认为这是睡梦中不自觉的灵魂出窍造成的,灵魂出窍以后由于某些原因突然惊醒,灵魂回归本体,所以有高处落下的感觉.不知道你信不信,国外有研究这种事情的机构,现在我把<神游>小说里关于别人研究这部分的东西COPY过来,大家看一下. 灵魂出窍现象最简单的解释是∶“感觉到自己离开了自己的肉体,在自己的...
答：有，午睡时间过长会对身体有坏处。午睡过长坏处列举如下：1、午睡的时间超过一定的时间之后，人会由浅睡眠状态进入深度睡眠，在这段转变的过程之中，体内的新陈代谢会降低，大脑血液流通也会随之减慢，整个人就会处于完全放松和休息的状态。如果在这个时候突然醒过来，身体来不及反应，毛细血管无法及时打开...
答：2、早上九点醒，十点起床，吃完早饭十一点了，然后现在睡午觉，醒了四点多吃午饭，我这一天天跟娃过的，太不正常了。3、忙了这么久，终于可以休息了，结果晚上睡觉也不香了，早上也能早起了，中午也不睡午觉了。4、每次只有睡午觉，和早上起床最后那几分钟，最让我觉得被子舒服。5、睡午觉的时候...
答：（个人陋见，无科学依据，仅供参考）下面是我查到的一些资料，希望对你有帮助~~由于人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正确进行午睡休息，会对身体进行及时的...
答：然而，并非所有人都适合午睡。首先，对于患有心脑血管疾病的老年人，过长的睡眠时间可能导致心血管疾病风险上升34%，午睡时心率和血压下降后骤然恢复可能引发问题。其次，血压偏低的人午睡时血压会进一步降低，起床时需谨慎以避免低血压。再者，血液循环系统障碍的人，特别是血管狭窄者，午睡时大脑供血不足，...
