哺乳期喝淡茶水可以吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
哺乳期能喝茶吗?

  妇女在哺乳期内,婴儿吸吮乳头,可刺激体内分泌激素,抑制卵巢排卵,从而导致哺乳期闭经,起到避孕的作用,是人类天然的节育方法之一。但由于每位妇女的情况各自不同,这种避孕方法并不能保证百分之百的可靠,大约有3%的妇女在月经恢复前,就已经开始排卵,存在受孕的可能,特别是那些营养情况比较好的母亲,产后很快就能恢复生育能力。所以,即使在哺乳期内同房,如果没有采取有效的避孕措施,也有怀孕的可能。

  至于哺乳期采用哪种避孕方法,应从两方面考虑:一是不会对婴儿的健康造成危害;二是不影响母亲的乳汁分泌。所以,在哺乳期的头6个月内应由男方使用避孕套避孕为最佳方式,或注射只含黄体酮的避孕药;而不宜服用口服一般的避孕药,因为这些避孕药中含有雌激素,它可进入乳汁中而影响婴儿,并影响母体乳汁的产生。

  另外,目前还没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响婴儿健康,所以你还是可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。所以建议你还是少喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等,也应少吃。

病情分析:
你好,偶尔喝一次没关系。
指导意见:
如果经常喝茶吗、那就不好,毕竟这些东西都可以通过乳汁到达宝宝。

女士在产后以后,会出现较长一段时间处在哺乳期间,实际上给孩子喂奶有十分多的常见问题,例如在饮食搭配层面就会有许多注重,由于母亲吃完哪些东西都是影响小孩品尝到的奶的营养成分,假如母亲误食东西得话,可能会造成母乳降低,或是会影响小孩的身心健康,如今很多人喜爱饮茶,那麼哺乳期间应当喝什么茶呢?
哺乳期间喝什么茶好?
哺乳期妈妈假如一直以来都是有饮茶的习惯性,如果不饮茶,通常会无法接纳。自然,哺乳期妈妈并不是不可以饮茶,要是挑选适合的茶,适当喝一些还是有益处的。哺乳期妈妈喝什么茶好?一般全是以口味淡的茶较适合,浅绿色茶、金银花茶、黄菊花茶等,针对浓茶水就不可以喝过,最好是还是喝温水,对妈妈和宝宝都是有益处。
1、哺乳期妈妈能喝浅绿色茶
荼叶,带有茶氨酸、芳香油、矿物、蛋白、维他命等营养元素。孕妇如能每日喝3-5克茶,非常是浅绿色茶,对提升心肾脏功能、推动血液循环系统、促进消化、防止妊娠水肿、推动胎宝宝发肓,是有很大的益处的。各种各样茶所含成份不一样,绿茶叶含锌元素极其丰富多彩,而绿茶的浸出液中含锌元素则微乎其微。锌元素对胎宝宝的一切正常发肓起着至关重要的功效。因而,权威专家觉得喜爱饮茶的孕妇能够适当喝些绿茶叶。
可是,孕妇假如饮茶过多、太浓,非常是食用浓绿茶,对胎宝宝便会造成伤害。荼叶中带有2%-5%的咖啡碱,每500ml浓绿茶大概含咖啡碱0.06mg。咖啡碱具备激动功效,喝茶过多会刺激性胎宝宝提升宝宝胎动,乃至伤害胎宝宝的发肓。
荼叶中带有单宁酸,单宁酸可与孕妇食材中的含铁融合变成一种不可以被机体消化吸收的一氧化氮合酶。孕妇假如过多地食用浓茶水就会有造成怀孕贫血的可能,胎宝宝也可能出现先天缺铁性贫血。食用浅绿色茶对孕妇对胎宝宝有利,但绿茶叶中也带有单宁酸,也可以防碍铁的消化吸收。哺乳期妈妈在餐后1小时后再食用浅绿色茶,就能不影响小宝宝生长发育,都不影响哺乳期妈妈对铁的消化吸收。
2、哺乳期妈妈能喝的花草茶
金银花茶、黄菊花茶等具备清热去火,降火去暑的作用。夏季的情况下哺乳期妈妈能够喝一点,由于这等于小宝宝也可以喝到一些下火茶成份,对小宝宝解暑也是有功效。并且假如孩子吃一些婴儿奶粉得话,也很易上火,黄菊花茶能下火,协助小宝宝圆满大便。
可是因为这种花草茶性凉,含的鞣质影响铁的消化吸收,尽管具备清热去火功效,但对中医学特指的阳虚者也不太适合,饮食搭配影响喂奶的品质,寒性的食材有可能造成新生婴儿的腹泻。因而金银花茶、黄菊花茶等花茶喝多了是非常容易造成孩子拉肚子的。
黄菊花茶有时候饮饮可以,但基本上所有的花茶,都不可以长期性很多随便食用,有的人饮黄菊花茶加老冰糖,老冰糖也是寒性特性,新出世的小宝宝食用糖过多可造成实胖,因此应依据的详细情况科学研究挑选。

最好不要在哺乳期喝茶水,因为有可能会影响奶水质量。

  • 哺乳期可以喝的茶
    答:1、淡绿茶。在绿茶里面所含有的茶多酚、维生素、芳香油以及蛋白质等等营养都是很丰富的,哺乳期妈妈要是每天可以喝三克到五克左右的淡绿茶,那么,就能够起到强健心肾和帮助血液循环的效果,当然,里面的锌元素等等成分对孩子的发育也有好处。2、菊花茶。它不仅有解毒明目和清火去暑的效果,而且,它的...
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  • 哺乳期喝淡茶水可以吗
    答:哺乳期间喝什么茶好?哺乳期妈妈假如一直以来都是有饮茶的习惯性,如果不饮茶,通常会无法接纳。自然,哺乳期妈妈并不是不可以饮茶,要是挑选适合的茶,适当喝一些还是有益处的。哺乳期妈妈喝什么茶好?一般全是以口味淡的茶较适合,浅绿色茶、金银花茶、黄菊花茶等,针对浓茶水就不可以喝过,最好是...
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