我家孩子10岁，有便秘的问题，该怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-25
十岁孩子便秘有何妙招
1、首先我们如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物，要考虑食疗，这样既健康也非常有用，首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。
2、其次就是在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效，清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅，所以在平常的饮食中我们多给孩子吃一些洋葱等等食物可以缓解便秘的情况。
3、再次就是遇到孩子便秘的情况时，我们也可以给孩子多吃一些像猕猴桃等等水果，因为猕猴桃等水果是富含维生素C的食物，它也含有大量的乳酸菌，增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以我们给孩子多吃猕猴桃等等水果。
4、遇到孩子便秘的情况，我们不光要多吃新鲜的蔬菜水果，当然五谷杂粮也是非常不错的选择，在孩子平时的饮食中多给孩子用五谷类如红豆、黑豆、绿豆等等熬粥喝，当然也可以打豆浆给孩子喝，也可以预防和治疗便秘。
5、再一个缓解和预防孩子便秘的办法就是在孩子平时的饮食中尽量选择新鲜的水果蔬菜，如红萝卜，水萝卜、菜花等等新鲜的蔬菜，当然也可以每天给孩子吃适量的水果，因为水果蔬菜也可以对我们的肠道起到彻底清理和排毒的作用，从而预防和减轻便秘的症状。
6、最后就是在平时的食用油中尽量选择一些橄榄油或者葵花籽油等等富含油酸的食物，因为这种油酸可以起到乳化的作用，从而来软化我们积存在肠道内部的粪便，从而让它轻松的排出体外，所以我们要多食用一些此类油。远离动物大油。
本文分为六个方面详细介绍了10岁孩子便秘应该如何调理。如果你是一位十岁孩子的父母，如果你发现自己的孩子经常会出现便秘，那么你最好是积极从各个方面来调理孩子的身体，这样才可以让孩子的便秘情况得到缓解和好转哦
普通便秘主要是调节孩子的饮食结构，多补充水分合含纤维素多的实物，很多孩子便秘可能是由于消化不好引起的，可以吃吃儿童专用的健胃消食片促消化，安利宏济堂消食片。
楼主你好，本人来说下，主要是调节孩子的饮食结构，多补充水分合含纤维素多的实物，很多孩子便泌可能是由于消化不好引起的，可以吃儿童专用的健胃消食片促消化，安利宏济堂消食片，希望回答对你有帮助，望采纳，谢谢。
多吃水果和素菜，多喝水，多运动
请问一下10岁儿童便秘怎么办?
答：(2) 多喝水.对付便秘另一个最重要的饮食就是水分,大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的,到底要多少水分才算够?最好的水来自蔬菜,水果汁.(3) 多运动.定期作有氧运动可促进肠蠕动,加速废物通过大肠,缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间,从而解决便秘问题.(4) 养成良好的生活习惯.每...
我儿子10岁了,一个多礼拜大便一次,大便干燥,怎么回事?
答：回答：问题分析: 你孩子的这种情况属于习惯性便秘,多是由于平时饮食过于精细,缺少植物粗纤维,再加上喝水少,没有养成定时排便的习惯引起的。 意见建议: 建议多让其吃些新鲜的水果、蔬菜,避免食用垃圾食品及辛辣刺激性食物,必要时可以行中药番泻叶泡水代茶饮以泻火通便,也可以应用果导片治疗,最重要的事饮食...
我家小孩才10岁,却经常便秘,怎么办?
答：10岁的孩子便秘，具体处理办法如下：一、饮食调整，多吃粗纤维的蔬菜，多吃有利于通便的水果，比如香蕉、火龙果等，在日常生活当中一定要多喝水、勤喝水，有利于保证大便的水分，有利于排便。二、可以通过药物进行调整，可以晨起口服乳果糖口服液，有利于缓解小儿便秘的情况。三、在日常生活当中要增加体育...
孩子从小就便秘,现在10岁,一连几天不大便,现在连便意都没有了
答：平时记得要多喝水，多吃些粗纤维蔬菜，宝宝便秘主要是由于脾胃虚弱、胃肠道蠕动缓慢造成的，而且宝宝这么长时间了，会严重影响孩子健康的，你要给孩子调理调理脾胃，吃一些药食同源的产品，比如宝通乐就还不错，把孩子脾胃调理好了，胃口就也开了，消化也就会好了，不会再便秘了。
我家孩子10岁,有便秘的问题,该怎么办?
答：1、首先我们如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物，要考虑食疗，这样既健康也非常有用，首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。2、其次就是在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物...
10岁以下儿童上火、便秘该吃什么药?
答：恩，小儿火气旺，是容易上火，进而产生便秘等症状，我家孩子也是这样，不过家里常备着通化东宝射干利咽口服液，每次上火便秘，孩子喝完这种口服液一两天就好了。
小儿便秘问题:食疗方子缓解
答：以下为你提供几种食疗方子,希望能帮助到你的孩子缓解便秘问题。南瓜根汁南瓜根50-100克,洗净切碎后加水煎浓取汁,一次饮完,每日1剂,连服数天,可根据情况酌加白糖调味。银耳橙汁银耳10-15克,鲜橙汁20毫升。银耳泡软后隔水蒸煮至烂,加入橙汁调和,连渣带汁一次服完,每日1剂,连服数天。无花果无花果(...
儿童便秘怎么办?
答：便秘是儿童常见的消化系统疾病之一,严重影响孩子的身体健康。本文将介绍儿童便秘的治疗方法,帮助家长更好地照顾孩子。晨起饮水法儿童起床启喝一杯温白开水,一般在早饭前后就可排便,长期坚持可防止及治疗便秘。饮食疗法在饮水法基础上加用饮食疗法效果更好。香蕉、香油、蜂蜜均为较好的缓泻食品,对习惯性便秘儿童...
10岁孩子老是便秘怎么办
答：孩子之所以便秘有几个原因，比如食物中的纤维素摄入太少，导致肠胃驱动缓慢，因此引发便秘。另外就是食物中含有大量鞣酸物质，以前市场上有一种叫桃金娘的野果，食用过后如果不喝水就会引发便秘。此外就是喝水太少，久坐缺乏运动。相对应的办法就是多食用绿色蔬菜和水果，而且香蕉中短链纤维含量丰富，适量食用...
10岁儿童便秘怎么调理 使用这三招孩子不再便秘
答：多吃瓜果蔬菜：宝宝便秘了，和宝宝的饮食习惯有关系，有些宝宝喜欢吃肉，不喜欢蔬菜瓜果，容易引起便秘，让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜，吃一些水果，尤其是香蕉，有很好的通便效果，也可以喝水果汁，比如苹果汁。粗细搭配：在饮食上，宝宝的饮食要均衡，避免挑食，不能光吃细粮，五谷杂粮都要吃点，补充粗纤维...
如果是短期偶尔的没有什么，看你的情况时间周期比较久，长期的饮食不注意节制，日常生活规律无规律，经常性的熬夜，会增加体内寒气，体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物不能完全分解，出现大便不规律，根在胆，闲暇之余到附近乡下野地采点树嬫苦菜，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上尽量不要熬夜，早点休息。
发生便秘治疗的关键是改变饮食的内容和习惯，饮食不多加些清肠的食物，如橘子、西瓜、西红柿等。适当减少蛋白质，多吃点含碳水化合物的食物。多饮水，每日有1-2次饮水，不是少量多次，而是每次达到一定容量。按摩腹部可促进排便，家人用自己的手掌面以以肚脐为中心顺时针方向，从右下腹向上、向左至左下腹，一天2次，每次3-5分钟。此方法会促进肠蠕动以排便。必要时辅以药物治疗。到药店买点大黄泡水喝试一试。根据体质每次用
1-3克即可。大黄具有泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经的功效。用于实热便秘，积滞腹痛，泻痢不爽，湿热黄疸，血热吐衄，目赤，咽肿，肠痈腹痛，痈肿疔疮，瘀血经闭，跌打损伤，外治水火烫伤；上消化道出血。酒大黄善清上焦血分热毒。用于目赤咽肿，齿龈肿痛。熟大黄泻下力缓，泻火解毒。用于火毒疮疡。大黄炭凉血化瘀止血。用于血热有瘀出血症。
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1、首先我们如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物，要考虑食疗，这样既健康也非常有用，首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。
2、其次就是在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效，清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅，所以在平常的饮食中我们多给孩子吃一些洋葱等等食物可以缓解便秘的情况。
3、再次就是遇到孩子便秘的情况时，我们也可以给孩子多吃一些像猕猴桃等等水果，因为猕猴桃等水果是富含维生素C的食物，它也含有大量的乳酸菌，增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以我们给孩子多吃猕猴桃等等水果。
4、遇到孩子便秘的情况，我们不光要多吃新鲜的蔬菜水果，当然五谷杂粮也是非常不错的选择，在孩子平时的饮食中多给孩子用五谷类如红豆、黑豆、绿豆等等熬粥喝，当然也可以打豆浆给孩子喝，也可以预防和治疗便秘。
5、再一个缓解和预防孩子便秘的办法就是在孩子平时的饮食中尽量选择新鲜的水果蔬菜，如红萝卜，水萝卜、菜花等等新鲜的蔬菜，当然也可以每天给孩子吃适量的水果，因为水果蔬菜也可以对我们的肠道起到彻底清理和排毒的作用，从而预防和减轻便秘的症状。
6、最后就是在平时的食用油中尽量选择一些橄榄油或者葵花籽油等等富含油酸的食物，因为这种油酸可以起到乳化的作用，从而来软化我们积存在肠道内部的粪便，从而让它轻松的排出体外，所以我们要多食用一些此类油。远离动物大油。
本文分为六个方面详细介绍了10岁孩子便秘应该如何调理。如果你是一位十岁孩子的父母，如果你发现自己的孩子经常会出现便秘，那么你最好是积极从各个方面来调理孩子的身体，这样才可以让孩子的便秘情况得到缓解和好转哦
普通便秘主要是调节孩子的饮食结构，多补充水分合含纤维素多的实物，很多孩子便秘可能是由于消化不好引起的，可以吃吃儿童专用的健胃消食片促消化，安利宏济堂消食片。
楼主你好，本人来说下，主要是调节孩子的饮食结构，多补充水分合含纤维素多的实物，很多孩子便泌可能是由于消化不好引起的，可以吃儿童专用的健胃消食片促消化，安利宏济堂消食片，希望回答对你有帮助，望采纳，谢谢。
多吃水果和素菜，多喝水，多运动
答：(2) 多喝水.对付便秘另一个最重要的饮食就是水分,大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的,到底要多少水分才算够?最好的水来自蔬菜,水果汁.(3) 多运动.定期作有氧运动可促进肠蠕动,加速废物通过大肠,缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间,从而解决便秘问题.(4) 养成良好的生活习惯.每...
答：回答：问题分析: 你孩子的这种情况属于习惯性便秘,多是由于平时饮食过于精细,缺少植物粗纤维,再加上喝水少,没有养成定时排便的习惯引起的。 意见建议: 建议多让其吃些新鲜的水果、蔬菜,避免食用垃圾食品及辛辣刺激性食物,必要时可以行中药番泻叶泡水代茶饮以泻火通便,也可以应用果导片治疗,最重要的事饮食...
答：10岁的孩子便秘，具体处理办法如下：一、饮食调整，多吃粗纤维的蔬菜，多吃有利于通便的水果，比如香蕉、火龙果等，在日常生活当中一定要多喝水、勤喝水，有利于保证大便的水分，有利于排便。二、可以通过药物进行调整，可以晨起口服乳果糖口服液，有利于缓解小儿便秘的情况。三、在日常生活当中要增加体育...
答：平时记得要多喝水，多吃些粗纤维蔬菜，宝宝便秘主要是由于脾胃虚弱、胃肠道蠕动缓慢造成的，而且宝宝这么长时间了，会严重影响孩子健康的，你要给孩子调理调理脾胃，吃一些药食同源的产品，比如宝通乐就还不错，把孩子脾胃调理好了，胃口就也开了，消化也就会好了，不会再便秘了。
答：1、首先我们如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物，要考虑食疗，这样既健康也非常有用，首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。2、其次就是在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物...
答：恩，小儿火气旺，是容易上火，进而产生便秘等症状，我家孩子也是这样，不过家里常备着通化东宝射干利咽口服液，每次上火便秘，孩子喝完这种口服液一两天就好了。
答：以下为你提供几种食疗方子,希望能帮助到你的孩子缓解便秘问题。南瓜根汁南瓜根50-100克,洗净切碎后加水煎浓取汁,一次饮完,每日1剂,连服数天,可根据情况酌加白糖调味。银耳橙汁银耳10-15克,鲜橙汁20毫升。银耳泡软后隔水蒸煮至烂,加入橙汁调和,连渣带汁一次服完,每日1剂,连服数天。无花果无花果(...
答：便秘是儿童常见的消化系统疾病之一,严重影响孩子的身体健康。本文将介绍儿童便秘的治疗方法,帮助家长更好地照顾孩子。晨起饮水法儿童起床启喝一杯温白开水,一般在早饭前后就可排便,长期坚持可防止及治疗便秘。饮食疗法在饮水法基础上加用饮食疗法效果更好。香蕉、香油、蜂蜜均为较好的缓泻食品,对习惯性便秘儿童...
答：孩子之所以便秘有几个原因，比如食物中的纤维素摄入太少，导致肠胃驱动缓慢，因此引发便秘。另外就是食物中含有大量鞣酸物质，以前市场上有一种叫桃金娘的野果，食用过后如果不喝水就会引发便秘。此外就是喝水太少，久坐缺乏运动。相对应的办法就是多食用绿色蔬菜和水果，而且香蕉中短链纤维含量丰富，适量食用...
答：多吃瓜果蔬菜：宝宝便秘了，和宝宝的饮食习惯有关系，有些宝宝喜欢吃肉，不喜欢蔬菜瓜果，容易引起便秘，让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜，吃一些水果，尤其是香蕉，有很好的通便效果，也可以喝水果汁，比如苹果汁。粗细搭配：在饮食上，宝宝的饮食要均衡，避免挑食，不能光吃细粮，五谷杂粮都要吃点，补充粗纤维...
