最有效的延时方法有哪些？
最有效延时方法是很多的，其中具体方法包括锻炼阴茎反应能力，进行食物调理调整，同时还应该在日常生活之中养成好的生活习惯，改掉一些不良习惯，男性应该做到的就是避免暴饮暴食，保证充足睡眠，以及在日常生活之中
自古以来每一个男性都是希望自己性能力好，性生活时间长，一旦出现射精快会让男性感到自卑，还会直接影响到夫妻生活，当男性出现这些问题的时候，就需要使用一些延时方法，那么最有效延时方法有哪些，这些方法你试过吗，
一、锻炼阴茎反应能力。最有效延时方法就是锻炼阴茎反应能力，强化阴茎反应,训练阴茎的方法就是自由上下抽动，还有可以使用的方法为以自我意识强化专司性勃起副交感神经、强化能力冷泡法、晚上裸睡、自慰锻炼法等，这些方法均是可以帮助男性锻炼阴茎反应能力。
二、食物调理调整。进行食物调理调整也是很好的帮助最有效延时方法，重视早餐重要性，早餐不吃会减低性欲。勃起能力也会降低。还可以多吃锻炼下半身的基本饮食，男性在日常饮食上多摄取磷脂质，长期食用些鸡骨、小鱼乾之类的，同时多吃蛤、虾、鱼、蟹，这些食物富含丰富核酸。另外还可以吃的食物为番茄、胡桃、鸡蛋、胡萝卜、谷类、大豆、蜂蜜、海藻、燕窝、鱼贝、火鸡肉、大麦、瘦牛肉、虾、香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等会，这些食物均是可以有效延时。
三、其他方法应该特别注意。为了使得性生活时间长，还应该戒掉一些不良生活习惯，应该戒酒、烟，避免喝咖啡因、睡眠不足、压力，日常饮食避免暴饮暴食、避免过分纵情美食美酒，这会均是会导致出现性欲降低。
上述主要给大家详细介绍的就是最有效延时方法有哪些，这些方法你试过吗。最有效延时方法是很多的，其中具体方法包括锻炼阴茎反应能力，通过科学的传统的整套的锻炼方法提高自己的能力。
金钛子公司新品ZAMST赞斯特外用延时凝胶评测
ZAMST赞斯特外用延时凝胶试用装
金钛子公司新品ZAMST赞斯特外用延时凝胶在上周发起了招募新品试用员活动，100支试用装发送到了全国的很多城市，也很快得到了反馈。
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本次试用装共寄出105支，本计划100支，报名参加人多了一些，9天后收到使用反馈75人。年龄层从20岁到65岁，地区从新疆、东北三省到广东、海南基本全覆盖，目的是看看不同地区的人不同年龄段的人都有什么感受。
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反馈75人有71人满意，56人要求购买，11人要求再做一次试用。
深圳A先生，年龄35岁，程序员，经常熬夜加班，性生活冷淡，造成婚姻不和谐，行走在婚姻破裂的边缘。
A先生收到ZAMST赞斯特外用延时凝胶试用装后，没有让妻子发现，在购买了些好食品故意弄了个烛光晚宴后开始做前戏准备，洗完澡在前戏基本充足后去洗手间打开抹了半管凝胶（怕不好用、有副作用，没敢用完一只），于是跃马提枪上阵，几个回合后，硬度依旧，好像越战越勇，这时妻子也感到奇怪，问厉害了，哪来的本事？几十个回合，随着各种体位的变换和频率的改变，始终没有要射的感觉，这时候已经30分钟过去了。妻子早已兴奋不得了了。大约4、50分钟吧结束，满意收场。剩下的半只我藏好了，留着下次，还给你反馈。
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海南小伙B先生，年龄22岁，待业中，刚交一个女朋友，以前基本上刚进去就射了，有点自卑，怕留不住女友。
B先生收到ZAMST赞斯特外用延时凝胶试用装后，给女友打完电话约好后就涂抹上了，见面后也是迫不及待就上，差点把女友搞生气，不过折腾了十几分钟后，女头像小绵羊一样乖巧多了，B先生离开女友后就发来信息，给我多寄几盒。感谢ZAMST。
新疆C先生55岁，农场主人，随着年龄的增大X生活也就渐渐少了，偶尔也是应付一下，看到ZAMST试用信息后在老婆的催促下联系的，收到货后两人做了充分准备，打开包装涂抹都是老婆给亲自完成的，配合很默契，整了四十多分钟愣是没射，感觉累了就睡了一觉。一觉醒来再继续吧，20分钟后圆满结束，这个东西就是好，还多年没有的感觉找到了，夫妻二人都很满意，是中老年人居家生活不可缺少的日用品。
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江苏C医生，年龄45岁，C医生是某医院骨外科医生，他收到货后过了几天才用，他和其他喷剂做了比较，发现凝胶在使用中比喷剂更安全，喷剂有时候不注意喷到尿道口有发烫的刺痛感，这个更易掌握，没有刺激性气味，没有颜色，就像润滑剂。C医生介绍说：用口服的还是外用的要根据自身情况来定，bo起不行调理不好的用口服的是可以，bo起正常的也用口服产品是在拿自己的身体开玩笑，勃起正常的不需要冒着给身体带来副作用的风险去使用口服激素，外用延时凝胶属于外用产品，起码对身体没有危害，所以还是看好外用延时产品的。C医生的使用很专业，洗毕15分钟后正式进场，翻云覆雨45分钟完美收官。给ZAMST赞斯特外用延时凝胶一个大赞，会成为ZAMST赞斯特忠实粉丝，也会送给几个要好的朋友。
宁夏D女士，年龄51岁，银行职工。D女士说老公X方面不行，我帮他解决，事后反馈，ZAMST赞斯特外用延时凝胶管用，超出了想象，现在家庭生活X生活占有很大的比例，这个产品对家庭和谐有很大帮助。
河北E先生40岁，离异，出租车司机。E先生说自己很忙压力很大，离婚两年了，为什么离婚自己也是不很清楚，收到ZAMST赞斯特外用延时凝胶后以看孩子为借口带着前妻吃了晚餐喝了点酒，死缠硬泡赖在前妻床上，趁上洗手间功夫我抹上了ZAMST赞斯特外用延时凝胶，这次我折腾她快一个小时，她美美的躺在我怀里整整一晚，临走时问我什么时候再来，我说随时可以来，哈哈。谢谢ZAMST！
广西F先生，33岁，单身，工地技术工。由于自己个子低，到目前找了N个女友，都以失败告终，收到ZAMST赞斯特外用延时凝胶找了好几天在微信群里约了一个网友，偷偷用上ZAMST后，一个小时没完事，人家怀疑我吃药了，差点没生气。是不是我用多了？
……
金钛子公司研发团队根据大家的反馈在进行ZAMST赞斯特外用延时凝胶的深入研究，会根据不同的年龄段人群推出不同效用的延时产品，让满足物质生活后的新时期人们有一个更好的精神生活。促进和谐家庭、和谐社会！
最有效的延时方法就是使用持久爱安全套。该产品有以下4个特点能起到延时的作用。
1、在套身前端加入独特的防泄层设计，有助于降低男性的龟头敏感度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。
2、凸点、螺纹、快感滚珠在套身上合理分布，每一段的间距都经过严格科学计算，有效刺激女性阴道内A点和U点，同时对阴道壁腔来回摩擦，刺激女性性神经，增强女性兴奋程度，促使女性跟男性一起进入性高潮，体验脸红心跳的震颤，漂浮在云端的巅峰快感。
3、后段紧束功能，通过阴茎根部紧缩，减缓阴茎静脉血液回流而不影响动脉血液流入，增强阴茎勃起硬度，延长性爱时间，还可紧抱阴茎增强男性快感。
4、物理延时产品，获国家物理延时专利，有别于药物延时，不添加任何药物成分，无依赖性，无副作用。
扩展资料:
引发男性射精偏快的主要原因是龟头的敏感度过高，继而引起射精的阀值过低。
而持久爱安全套在套身前端加入防泄层设计，有助于降低龟头的敏感度，后段的紧束，增强阴茎勃起硬度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。
有效解决了性高潮中男快女慢的矛盾，平衡男女生理时间差，促进了性爱的和谐。
其延时效果虽及不上药物延时产品，但它以安全健康的方式，成功解决了性爱过程中男女双方希望延长性生活时间的问题，让双方同时享受到性爱快感，让夫妻生活更加和谐美好。
参考资料来源：健康报网-持久爱安全套，男性延时首选
延时调理一般分为三种，食疗，西药，中药等。
食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有庄阳效果，但是效果比较慢，并且不明显。
西药：好处是吃上几分钟就有效果，害处是有副作用大，依赖性强，很难治愈。
中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。可一次根治，通过调理身体机能，达到完全康复。
一定要用好的喷剂，至少可以延长20-40分钟的，单选择是非常关键的，一定要选择非常好的植物的才能保证无副作用。
现在喷剂分为两种类型，第一种类型是完全不麻木的，可延时20-40分钟，第二种类型是麻木的，延时效果基本都可以保持10 分钟左右，区别就是麻木与否和延长时间短，这也就导致了价格差别很大，不同品牌效果差异很大。
好的喷剂能延时20分钟以上，体质好的可以做1个小时左右不谢。不管是早谢时间短人群，建议大家多锻炼。其实好多早谢时间短患者，都是因为荫茎血液循环不好而导致勃起不坚的，并不是肾虚或其它原因引起的，所以多参加体育活动，多做负重深蹲、仰卧起坐、爬楼梯等运动！
A类：物理延时类。此类喷剂只对物理层面进行影响，从而达成延时效果，不对神经元、分泌系统进行化学刺激，是目前副作用最小的一类。此类喷剂因为不麻痹神经，也不对体产生刺激，因此有不麻木（不麻痹神经）、不灼烫的特点。其中的丁香提取物中有一种物质呈骨针妆结构，能够直接激发毛细血管中的血细胞流通速度，同时却不对细胞体产生刺激。毛细血管中的血细胞能够迅速分解和转运神经元细胞分泌的神经递质（负责快感传导），从而极大的增强了延时效果。
B类：神经麻痹类。此类喷剂主要以麻醉神经元细胞为目的，从而阻止神经传导。此类喷剂成分多以酒精类为主，部分喷剂会加入盐酸地卡因溶液或氨基苯甲酸乙酯冷霜，此类喷剂有一个特征就是闻起来有较强的酒精或刺激性气味。该类产品可以麻痹神经元细胞，从而使神经递质（负责传递快感）无法对神经突触（神经元细胞接受刺激的部位）产生刺激。
我觉得自己也要锻炼下身体，另外要用的话看一看某宝上的那个别院居喷剂，这个真不错。。
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宁夏D女士，年龄51岁，银行职工。D女士说老公X方面不行，我帮他解决，事后反馈，ZAMST赞斯特外用延时凝胶管用，超出了想象，现在家庭生活X生活占有很大的比例，这个产品对家庭和谐有很大帮助。
河北E先生40岁，离异，出租车司机。E先生说自己很忙压力很大，离婚两年了，为什么离婚自己也是不很清楚，收到ZAMST赞斯特外用延时凝胶后以看孩子为借口带着前妻吃了晚餐喝了点酒，死缠硬泡赖在前妻床上，趁上洗手间功夫我抹上了ZAMST赞斯特外用延时凝胶，这次我折腾她快一个小时，她美美的躺在我怀里整整一晚，临走时问我什么时候再来，我说随时可以来，哈哈。谢谢ZAMST！
广西F先生，33岁，单身，工地技术工。由于自己个子低，到目前找了N个女友，都以失败告终，收到ZAMST赞斯特外用延时凝胶找了好几天在微信群里约了一个网友，偷偷用上ZAMST后，一个小时没完事，人家怀疑我吃药了，差点没生气。是不是我用多了？
……
金钛子公司研发团队根据大家的反馈在进行ZAMST赞斯特外用延时凝胶的深入研究，会根据不同的年龄段人群推出不同效用的延时产品，让满足物质生活后的新时期人们有一个更好的精神生活。促进和谐家庭、和谐社会！
答：首先相机或手机，还有一个稳定的三脚架，以及延时快门线。对于相机来说，尼康相机自带这个功能，在菜单里叫间隔摄影或间隔拍摄。索尼微单没有这个功能，但可以通过下载叫做延时拍摄的APP，就可以用这个索尼相机进行拍摄，这个APP的基础版是免费的，同时也有付费的海外版本。拍摄轻松应对 间隔时间的确认 延时拍...
答：最有效的延时方法就是使用持久爱安全套。该产品有以下4个特点能起到延时的作用。1、在套身前端加入独特的防泄层设计，有助于降低男性的龟头敏感度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。2、凸点、螺纹、快感滚珠在套身上合理分布，每一段的间距都经过严格科学计算，有效刺激女性阴道内A点和U点，...
答：延迟射精的方法有以下几种：1. 特定行为模式调整 通过调整性行为的方式和节奏，可以有效地延迟射精。例如，采用慢插深抽的方式，或是在快感强烈时暂时停止刺激，待感觉减弱后再继续，以此来控制射精的时机。此外，深呼吸和转移注意力等方法也有助于缓解紧张气氛，降低过快射精的风险。2. 使用专业辅助设备...
答：延时摄影拍摄星轨的方法 1、地点选择：需要找远离市区的地方，避开光污染。找一个合适的前景，最好可以稍微仰拍，这样可以避免地平线附近较强的光污染，拍到天顶更明显的星星。2、时间选择：要避开日光，差不多日落后两个小时开始拍，拍到日出前两个小时。还要避开月光，农历15，满月附近那几天是没法...
答：回答：早泄的常见病因有:存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素,也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等。建议去泌尿外科就诊检查明确病因。治疗器质性疾病。如果排除器质性疾病可以试试表面麻醉剂,如:复方利多卡因乳膏、达克罗宁凝胶。这类药物...
答：1. 如何延时 男性若想延时，可以通过特定的运动来提高性生活的质量。这些运动旨在增强关键部位的力量，改善血液循环，以及促进性激素的分泌。2. 运动对性的影响 力量训练有助于提升大腿肌肉力量，增强下肢血液循环，刺激睾酮素分泌。例如，在健身房进行深蹲练习，或在家中进行蹲起动作，都能有效增强性表现。...
答：第三步，人工摩擦。可以尝试用一些道具故意摩擦下闺头及冠妆沟。比如用刷锅的海绵，尤其是那种有点像海绵又有点粗糙的。比如用比较粗糙的毛巾摩擦。牙刷或带毛的刷子都可以尝试。也可以用干手摩擦揉搓。疲软妆态下摩擦或硬的时候摩擦都可以。哪里敏感就摩擦哪里。摩擦的时候要忍着不能谢了。
答：4.加强锻炼 做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
答：由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。（5）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。
答：可以通过行为来治疗，包括挤捏法，以及经常参加体育锻炼，行提肛运动来提高射精的控制力。另一种方法可以通过药物来治疗，通过药物改善射精中枢的控制力，达到延长性生活时间的目的，常用的药物有舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等。
