有些男生喜欢健身，而且喜欢练出很多肌肉，这是什么心理呢？对此你怎么看？
这是正常的心理，一身肌肉意味着强壮，健康，男人象征。这和我们基因进化有关，远古时代，自然环境比较恶劣，强壮的男人劳动能力强，获得的猎物也多，有竞争优势，能获得更多资源，当然包括获得女人，因此他的基因更容易传播下来。
一身强壮的肌肉表明更健康人们更加希望自己变得更强壮。到现在也不例外，不仅要强壮，还要体型看起来匀称好看，健身是由国外传入国内的，近些年来健身在我国发展迅猛，而且健身锻炼我们身体会产生多巴胺，让人兴奋。
这就是为什么练到一定程度感觉会上瘾，突然不练反而觉得不舒服，当然并不是每个人都那么容易练成一身强壮的肌肉，需要付出太多了，而且还很难尽如人意，这和个人基因有关，加上近些年健体健美的盛行，自然就更多人想和那些大神一样练一身好肌肉了，这也就不足为奇了。
现在也提倡全民健身，越来越多的人更注重健康和健身锻炼更多的人都想练出一身肌肉，我自己也是其中的一个，两天不练就觉得浑身不自在了。最初健身是因为希望自己稍微强壮一点。当我开始跟着别人一起锻炼的时候，我就开始观察我锻炼部位！
一开始练胸肌，之后会出现肌肉酸痛，但是人心理是很爽的，因为自己一使劲肌肉就会非常的硬，而且心理上觉得是有一点长大的。之后锻炼其他部位，虽然说看不出来有什么变化，但是那种酸爽还是上自己心里很爽。
锻炼几次后，慢慢就有了锻炼的习惯，虽然说过程是有痛苦成分，但是身体上的变化带来的喜悦也是不可言喻的。自己都爱上了自己。
健身的时候可以突破极限不断挑战自己，速度、耐力、力量、柔韧性、平衡性这五大指标都有所提升，很有成就感。体型好，会吸引更多美女关注，身体免疫力好，锻炼的时候感觉很快乐，很有成就感，和健身的人一起聊天，还能多交朋友，这有什么不好的，人总得有个爱好。
我天生体质弱，肌肉量小，骨架也小，刚去锻炼的时候卧推40公斤都吃力，看别人卧推80、100公斤感觉很羡慕，现在我也能卧推80公斤，再重也就不奢望了，毕竟身体条件太受限，而且已经超过中级水平了，我也比较满意。深蹲也能接近中级水平，只有硬拉刚过初级水平，是最弱的。
个人觉得之所以有这种心理，纯粹的是想炫耀，但是我觉得完全是没有必要的，因为这种行为真的是非常的不文明。
他们大多数是完美主义者，都是非常自律，非常重视自己形象的人，他们希望拥有好的身材吸引更多人喜欢自己，我觉得他们都是对自己有要求的人，很棒。
这个是对健康的一种生活方式的追求，想要保持身体的健康，而且这种生活方式也是非常好的，因为经常锻炼身体，才能让身体达到一个平衡的状态，才能远离一些肥胖高血压糖尿病的疾病。
答：一、因为男生的攀比心理 每一个人都有攀比心理，有些人能够克制住，但是也有一些人会任由其发展，看到别人有什么自己也不甘心，想要拥有属于自己的，所以当男生看到其他的男生有很强健的肌肉，自己也非常想要拥有，所以这些男生也喜欢健身并且练出很多肌肉，通过这种方式不仅能够让自己开心同时也能够吸引其他...
答：这是正常的心理，一身肌肉意味着强壮，健康，男人象征。这和我们基因进化有关，远古时代，自然环境比较恶劣，强壮的男人劳动能力强，获得的猎物也多，有竞争优势，能获得更多资源，当然包括获得女人，因此他的基因更容易传播下来。一身强壮的肌肉表明更健康人们更加希望自己变得更强壮。到现在也不例外，不仅...
答：二、过分锻炼肌肉会导致一个人出现各种问题。对于经常健身锻炼肌肉的男生来说，很多人有吃蛋白粉的习惯，吃蛋白粉也是锻炼肌肉的必要条件。我们要知道每个人对蛋白质的摄入量和需求各不相同，如果一个人不能合理管控自己的蛋白质摄入的话，这个人便会因为蛋白质收入过少或过多而影响到自己的肾脏功能，这...
答：首先我们要知道，对于男性朋友而言，如果在日常生活当中适当的健身就能够有效的预防一些疾病侵扰我们的身体，这是因为我们在健身的过程当中能够使得我们的身体免疫系统得到很好的增强，同时如果在日常生活当中适当的健身还有助于我们心血管系统的贡献能力以及我们自身的代谢能力。其次就是对于我们来说，在日常生...
答：因为有的男生天生就是喜欢锻炼的，而且特别喜欢锻炼自己的肌肉，觉得自己的身材特别好，特别有的男男人味儿
答：娱乐追求。对许多男生来说,健身和运动也是一种生活娱乐方式。练出匀称的体型和肌肉,可以带来成就感和喜悦,这也使得健身活动变得充满乐趣。综上,男生热衷健身练块头的主要原因有:追求健康时尚、提高自信、争取异性欣赏、社会压力和个人娱乐追求等。这些因素的综合作用下,健身运动和拥有强壮体型已经成为许多年轻...
答：作为男人，肱二头肌是不得不练的肌肉，所以，这样的肱二头弯举不只是这样的肌肉男神，想要自己变得威猛强壮的你也一定没少练吧！毕竟拥有漂亮的麒麟臂，的确是能让人看起来更有安全感和男性魅力！紧致的肌肉线条和分离度清晰的肌肉，在阳光的照耀下显得格外耀眼！除了在健身房举铁轰炸肌肉之外，即使是在...
答：都会选择通过锻炼的方式来去减缓这些症状。而另一方面就是自身的气质原因，虽然说现在的当红明星长的比较清秀的多一些，但是在很多男生的心中还是希望自己更多的拥有的是男子气概，拥有一副阳刚之气，而健身锻炼出来的男生的气质就是男生所追求的那种充满男人的味道，充满了阳刚之气的感觉！
答：一个能够坚持坚持健身的人，他的心态肯定不会差，因为经常运动和训练能够释放你的负能量，你生活中的不愉快通过运动酣畅淋漓的释放出去，你会感觉到很舒服，而且长期坚持健身，能够磨练你的意志，让你学会坚持和忍耐，也学会一个人去面对。对于一个男人来说，健身不是一定需要的，但是对于健身来说，如果...
答：现在大趋势下,越来越多的人开始热衷于健身,那么男生要练出发达的肌肉除了好看还有别的原因吗? 1.男友力爆棚,更有安全感 想一下你的男朋友袖口撑起来的手臂肌肉,背心下面鼓鼓的胸肌,一拳放倒一个小混混,保护着你这不是满满的安全感吗? 2.散发雄性荷尔蒙,更有魅力 现在很多亚洲男生都缺乏雄性荷尔蒙,无论是基因问...
