脾胃虚寒怎么调理？有什么食疗？
在这里可以推荐几种药膳汤：
1.薏苡仁30克,土茯苓30克,猪肉250克,熬汤,饮汤吃肉；
2.白茅根20克,车前草20克,猪肉250克,熬汤,饮汤吃肉；
3.赤小豆30克,薏苡仁30克,绿豆20克,熬汤,加糖适量,饮汤.
4,薏苡仁30克,莲子50克,茨实50克,排骨400克,熬汤,饮汤.
脾胃虚寒建议可以先调理脾胃一下,平时的时候多加注意：室内环境尽量保持干爽,通风,多锻炼身体,增强抗湿热的能力；饮食方面都很重要,平时少吃些辛辣的食物.
指导意见：
您好，您的这种情况属于脾胃虚寒，一般是长期着凉，饮食冷凉食物等容易引起。1、建议药物用附子理中丸。2、注意规律饮食，吃好消化的食物，注意保暖避免着凉就可以了，祝您健康。
随着天气的逐渐转冷，一些脾胃虚寒的人们就会更容易出现手脚冰冷的症状。
一、红糖姜肚煲
主材：猪肚一个，生姜四两，红糖二两(糖尿病患者不用)。
制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一道放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。
功效与主治：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒，症见脘腹冷痛，遇寒加重，口泛清水等。
二、肉桂砂仁炖牛腩
主材：鲜牛脯250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。
制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内，加凉开水适量隔水炖2小时，调味后食用。
功效与主治：温中散寒，行气止痛。适用于胃寒气滞，症见脘腹冷胀疼痛者。
三、胡椒羊肉汤
主材：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。
制法：将羊肉洗净切块，下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加水适量，用大火煮沸后，改用文火煮1-2小时，调味后食用。
功效与主治：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。
四、姜粥
主材：干姜10克，高良姜10克，大米50克。
制法：大米洗净后加水熬粥，快熟时加入高良姜和干姜，至米熟粥成(约5-10分钟)即可，趁热服食。
功效与主治：温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常有胃脘隐痛的患者服食
健脾粥：1.莲子20+党参3+白遍豆20+江米50+大米100
2.煮粥时加点山药、莲子、芡实、玉米、再加点大枣。
另外山药粘白糖、莲子去心煮粥、芡实煮粥。
芡实超市有卖，是粗粮一种。
脾胃虚光靠食疗只是一方面，平时要注意保温，凉的食物不要吃。
每天早上要以豆浆、小米粥、煮鸡蛋为主，至少吃一个煮鸡蛋。中午吃些蛋白高的肉类，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黄芪5片水喝。枸杞子超市有卖。黄芪药店有卖。
建议食疗，但如果脾胃弱的厉害看中医，吃些中药。但不赞成吃西药。或者简单的可以喝德甫常谓保茶，一天两袋，养胃健脾。
祝早日调理好身体。
生姜与“它”煮水，适当喝几杯，强健脾胃，扫光全身湿气！
今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。
答：止泄泻，暖脾胃。”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾?盖脾 喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻”。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。 或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。 补脾的3个食疗偏方推荐...
答：胃寒是中医里面的一种说法，很多人都有胃寒的症状，其实就是一种寒性体质导致的疾病，胃寒的人在生活中是有很多需要注意的地方的，除了平时胃部保暖要做好之外，还要做好一些食疗措施。那么，一般胃寒的人吃什么比较好呢？胃寒的人要怎么食疗呢？1、干姜暖胃粥材料：干姜30克2，高良姜3克，粳米100克。...
答：什么是脾虚?所谓“脾虚”即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反复感冒。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的...
答：生活中很多人由于饮食不规律等原因会导致肠胃功能出现问题，导致肠胃比较弱，而一般肠胃虚弱的人也容易出现脾虚的情况，导致脾胃功能都出现问题，脾虚不好这种症状需要好好进行饮食调理才能使身体恢复健康，那脾虚不好吃什么比较好呢？1、茵陈蚬肉汤茵陈蚬肉具有清热，利湿，解毒之功效。将洗干净的茵陈，蚬...
答：味煲汤或煲粥。4、经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤」亦很适合小儿日常饮用。用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。二、儿童脾虚的按摩调理 捏脊：让小儿趴在床上，...
答：你好 脾胃虚寒的人往往容易腹泻，还会出现各种胃部疾病，因此，脾胃虚寒要注意治疗，那么，治疗脾胃虚寒吃什么好呢？建议食疗，但如果脾胃弱的厉害看中医，吃些中药。但不赞成吃西药。或者简单的可以喝常谓保茶，一天两袋，养胃健脾。健脾粥：1.莲子20+党参3+白遍豆20+江米50+大米100。2.煮粥时加点...
答：脾胃虚寒食疗 1. 脾胃虚寒证的宜忌食物.a.宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。b.忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦...
答：应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物；做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。适量食用蜂蜜...
答：应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好;食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。适量食用蜂蜜、...
答：具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。茶：可以喝大麦茶、普洱茶，千万别喝凉茶、绿茶 古方楂脾嗏融合现代工艺,采用各种天然草本为主要原料精配而成。砂仁是驰名中外的名贵药材，对于脾虚食少，倦怠无力效果显著。茯苓有益脾和胃之功效，加入甘草后对于脾胃虚弱，不...
