年轻人便秘吃什么药效果好
建议：一、你所问一，
“年轻人喝便乃通茶会伤害江门吗？”，应是不会的。但有话说药都带3分毒！有副作作是肯定的！但不至于你所想严重吧。
二、、
（老时便秘吃什么最好。）问题：
1、请你首先要有信心调理，按时作息，多参加体育运动。身体体质强了自然会改变好的。
2、可常食用多纤维的食物食品。如蕃署或蕃署叶、香蕉、蜂蜜、芝麻或芝麻湖等。
3、可同时实施自己进行自我按摩。主要取穴位是：足三里、合谷。方法要点是用中指或食指出力按摩，力度以有酸溜溜的酸麻感为好，每天每次按数分钟。因穴位分布于左右手、脚两边，同时按或分别按均可。一般按到刚好是穴位与不是穴时的感觉会有明显的不同的，请你试验一下会知的。
4、每天于起床前，即大便前，进行自我按摩肚脐部位。方法要点是：平卧并屈起双脚小腿脚以下部份，双手指分别齐平后，分开平放于肚脐中心处左右两边，轻按——并同时进行顺时针方向转园，转园是从中心开始由小到大地进行，大到边上时再重新从中心又开始转起，这样不断地按摩。一般按数分钟会感到有放屁就是开始显效果！又有要快去大便了。坚持数天应有明显好转的。这是经实践证明有效的办法啊！请试验。
请给我鼓励啊。
便秘的中药，分为有上攻药：火麻仁、蜂蜜。下攻药：大黄、番泻药等。这些药对便秘效果明显，但不宜长期食用，以免造成肠道功能减退，造成依赖性。长期便秘者建议：注意饮食习惯，从生活规律上进行调理，多喝水，多运动，严重便秘者服用葛郁金片泡水，有清肠火、助蠕动、护肠通便、预防和改善便秘的作用。另外要养成良好的排便习惯，戒辛辣刺激性食物。
年轻人的便秘很好解决，偶然性便秘多喝点水，多注意一下饮食就可以了，但是长期老便秘，主要是肠道功能退化，需要慢慢调理，可以吃用葛郁金片泡水喝，有清肠火、护肠道、助蠕动、预防和改善便秘的作用。另外多补充促进排便的食物（番薯、香蕉、酸奶），增加对肠道好处的运动，养成良好的生活和排便习惯。
便秘不仅仅是吃什么就会见效的，造成它的因素有很多。药疗不如食疗，食疗不如睡疗，充足的休息对什么都好。同时也建议多吃助消化的水果、谷类、纤维蔬菜、蜂蜜等，多喝水（湿润肠道，利于排便），少吃难消化的食物（譬如肉类）。多运动，尤其是腹部肌肉的锻炼，它对于排便有一定的效果。重要的是要养成按时排便的习惯（建议早上起床时排便或饭后排便），一旦有了便意就去解决，如果错过了，机会就很难有了。
水 不爱喝水就容易便秘 每天至少6-8杯白开水 不喝水不只便秘 还容易上火 牙龈肿痛 爱吃油炸的东西 膨化食品 导致身体严重缺水 大肠干燥 熬夜 吸烟也是便秘的元凶 自己检讨看看 哪一点是你的原因
便秘分很多种，你没有具体讲有哪些症状，所以无法给出意见，央视曾经就便秘做过介绍，推荐给你，如何缓解便秘，这里面讲了气虚引起的便秘、脾肾阳虚引起的便秘、肝肾阴虚引起的便秘等症状及解决办法，便秘怎么办，这里面介绍了大便黏腻解不净型便秘症状及解决办法，你可以了解一下
答：5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
答：促动力药常见种类有莫沙必利、伊托必利等；泻药常见种类有比沙可啶、乳果糖等；肠道微生物制剂常见种类有双歧三联活菌、洛酸菌片酪酸梭菌肠球菌三联活菌片等。药物一般可以达到快速通便的效果，但长期使用可能会产生药物依...
答：便秘的中药，分为有上攻药：火麻仁、蜂蜜。下攻药：大黄、番泻药等。这些药对便秘效果明显，但不宜长期食用，以免造成肠道功能减退，造成依赖性。长期便秘者建议：注意饮食习惯，从生活规律上进行调理，多喝水，多运动，严重...
答：现在很多年轻人喜欢吃辛辣食物，加上生活不规律，很容易导致便秘，小粉丸是非常火的通便神药，下面来看看。日本便秘小粉丸怎么吃效果最好 按照下列1次的服用量在睡前用水或温水服用。但是，初次服用请按照最小量服用，再看...
答：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或...
答：年轻人便秘，可以吃一些泻药，如番泻叶、果导片。但是，不能超过1周，一般用1-2次就可以，通过饮食进行调整。也可以用外用，如开塞露是很好的选择。4、5天没排便，可以适当的用1-2支开塞露，使大便迅速排出，把宿便排出...
答：服用乳果糖后，如果没有明显的腹胀感，可以继续服药，腹胀的感觉慢慢症状就会缓解;如果服用过量了，产生了明显的腹胀感，可以减少点剂量，通常3~5天后就可以缓解。对于这种渗透性通便药来说，年轻人吃一段时间，便秘好了就...
答：1.五谷杂粮；便秘可以用糙米、胚芽米代替白米，加入燕麦、薏米等营养谷物。甘薯、马铃薯等根茎有通便作用。2.多食含纤维素高的蔬菜与水果；膳食纤维对肠道健康有重要作用，可以预防和缓解便秘症状和功能紊乱。3.规律的饮食生活...
答：其中黄芪可以补气，增强肠动力，而芦荟叶可以促进排便，这些东西都是日常可以吃的食物，食用起来还是很安全的。总的来说，香丹清牌珂妍胶囊就是一款很不错的通便药物，能增加肠润滑，增强肠动力的保健食品。
答：我长期以来都有便秘,试过喝蜂蜜,但没有效果。也试过吃一些润肠、通肠的冲剂,连医生也看过不少,但效果都不显著。不知各位有什么好见意呢?... 我长期以来都有便秘,试过喝蜂蜜,但没有效果。也试过吃一些润肠、通肠的冲剂,连...
