丹道丹道释名

丹道，一词源于修持内景功夫，内炼气脉以形成内丹的修炼方式，其核心理念是回归大道大法，分为内丹与外丹两派。内丹家以纯阳为本，修持内在境界，主要目标是提升个人修为，而外丹家则以阳火和阴质为基础，炼制外丹，虽名为外丹，同样遵循大道法则，也被视为丹道家的一部分。

世上有误将丹道家称为丹灶家者，实则源于外丹的采炼与炼丹工具，而非其核心理念。内丹与外丹各有其辅助作用，内丹为本，外丹为辅，医药之用则是外功，处于修行次第的次要位置。丹法属小乘法，各宗派皆遵循传统次第，超越者则在宗教界被视为菩萨，而非丹道家法所能比拟。

丹道家各宗派自晋唐以来，分化众多，如武当派与青城派被视为正宗，具备心法、药法等全面法门。武当派以命功与性功见长，其成就者众多，丹药如大还丹、八步回生丹等在各派中皆有名气。青城派则以专修少阳脉为基础，五行丹受到尊崇，其外功毒龙丹根据天地阴阳气机调整，疗效显著。

华山派与武当派同源，药物以松针不老丹著称，修炼方法独特。松针炼制需七次，提取其阳质并耐寒，用途广泛，从辟谷至疗病均有功效。峨嵋派则结合《黄庭》等经典，修炼性功与命功，注重内外兼修。

丹道的修炼，是人们在自我意识的觉悟下，对自我生命把持的一种修持方式。即是人的潜意识最深层处理性与感性的觉悟，对人命运的根本改变，由之长生久视及羽化成仙及得道飞升等等是最终极的追求与向往。