120种野菜鉴别册看你认识几种?快收起来春游踏青用得上

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-11
“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。”其实最先感受到春天温暖的并不只有鸭子,还有漫山遍野的各种野菜,也全都欣欣然从松软的泥土中钻出头来。古话说得好:“春食野菜赛仙丹”,吃腻了大鱼大肉,吃烦了大棚蔬菜的朋友们,来,小美教给你这120种野菜,图名并茂。长了见识,咱就提起篮子,踏青去咯。
1.芦苇笋芦芽笋不是芦笋,是芦苇这种草本植物在早春新长出来的嫩芽。有人疑惑了:咦,这种东西还能吃?大文豪苏轼曾说:“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”,能够与味道鲜美的河豚相媲美的,能够入得了大吃货苏东坡的眼的野菜,味道必定差不了。将芦笋芽外皮全部扒干净,只要里面鲜嫩的茎,切断焯水之后与肉辣椒同炒,有营养,又美味,也很下饭。
2.蒌蒿蒌蒿,菊科多年生草本,四嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。与艾草很像,可做艾的替代品。与艾叶一样,有清香,且全草入药,有止血、消炎、镇咳、化痰之功效。娄蒿也只取嫩茎,焯水之后与香干丝、辣椒丝同炒,开胃又营养。
3.荠菜荠菜鲜嫩清香,洗净剁碎了用来包饺子、包包子,那是一绝。荠菜被称为野菜中的高钙之王,自古以来就有护生草的美称,有降血脂,降血压之效果。
4.折耳根折耳根,有的地方又叫鱼腥草,看到上面这种白白嫩嫩的鱼腥草,是不是馋得爱吃折耳根的朋友们口水直流呢。折耳根最经典的做法就是凉拌了,爱吃的伙伴们一个人能干掉一大盘。
5.蕨每年的3月到5月是采挖的最佳时机,而且越早采的蕨,味道越好。大家赶紧趁着春日好时光,上山采蕨去吧。蕨采回来,将上面的“小拳头”摘掉,焯水之后用来凉拌,或者加点辣子大蒜叶一炒,不用加肉,比肉好吃(亲身体会,哎呦,流口水了)。
6.蕨菜这是一种不同的蕨类的嫩芽,以前在广东工作的时候见到过,但是没有亲自尝过,不知道味道怎么样,有尝过的朋友来说一说。
7.香椿香椿芽,最经典的做法应该是香椿芽炒鸡蛋吧。不过在炒鸡蛋或者凉拌之前,一定要先焯水哦。
8.苜蓿主要的食用部分是苜蓿草的嫩芽头,口感鲜嫩,营养丰富,据说它的蛋白质含量是白菜的5倍呢。
9.地木耳亩亮又叫地皮菜,雷公屎。打汤或凉拌都特别好吃,就是有点难清洗。
10.水芹菜长在水边的一种野菜,与芹菜很相像。去掉叶子,只要杆儿,切成段,与腊肉同炒,味道十分的清香甜美。
11.蒲公英又叫婆婆丁,味道有点苦,需要焯水,春天正是鲜嫩之时。
12.车前草具有一定的药用价值,作野菜食用时,一定要趁着早春还鲜嫩的时候去挖,等它长出花剑的时候就老了。
13.春笋雨后春笋长得特别快,一定要趁它还没有长得太高之前挖回来吃,不然就老啦。
14.班竹笋这种竹笋是斑竹的嫩芽。我们这里叫斑竹,不知道你们那里叫什么呢?
15.小竹笋这也是另外一种小型竹子的笋芽,具体的名字不知道叫啥。
16.野葱又叫胡葱子,时常和折耳根一起出现。
17.野蒜长得和野葱很像,但是两者叶子还是有些不同的。
18.刺嫩芽和香椿很像,但是刺嫩芽是长在一种带刺儿的枝干上的。
19.枸杞叶,枸杞汁如果幸运的话,在野外是可以找得到野生的枸杞的,不仅果实可以吃,嫩嫩的叶也可以用来打汤,枸杞瘦肉汤可是一道非常有名的广东菜哦。
20.艾蒿,细叶艾经常用来做艾灸的就是这种艾蒿;右边的细叶艾枯吵,常在幼嫩时用来做野菜。
21.苦菜,刺儿菜刺儿菜是菊目菊科蓟属,苦菜是桔梗目菊科苦荬菜属。两者虽然像,但完全不同。
22.泥胡菜菊科泥胡菜属。
23.野苋菜,刺苋区别在于刺苋的枝干上有尖刺。在物质匮乏的年代,这两者都是可食用迅败宽的野菜,后面就主要用来喂猪,现在是猪也不吃了。
24.野豌豆掐它的嫩尖,越嫩越好吃。
25.鼠曲草又叫清明菜,做清明粑粑的主要材料。
26.曲曲菜和苦菜长得很像,但是比苦菜的叶片要厚一些。
27.野韭菜既然有野葱野蒜,那肯定就有野韭菜。
28.茶叶,桑叶新鲜茶叶可以做菜吃,这是云南一些少数民族的独特吃法;桑叶也不止可以喂蚕虫,人也可以吃的。
29.刺刺菜又叫刺菜。
30.麦蒿菊科植物,山东地区常见,与茵陈很像。
31.白茅根小时候孩子们的零食,大人也常常用来煮水喝。
32.刺杆儿蔷薇科植物长出来的笋芽,剥了皮就可吃,清脆香甜。
33.野百合百合有药用的,有食用的,一定要分清楚品种。
34.洛神花,金花茶洛神花又叫红桃K,是女性的补血佳品,既可以做花茶,也可以做花酒,还可以做花酱。金花茶十分的金贵,是国家保护植物,但是目前在广东广西等地大量人工栽培。
35.构穗构树新长出来的花序,裹上面粉之后蒸熟了吃。
36.扫帚菜,猪毛菜左边是扫帚菜,幼时可食用,老了做扫帚;右边是猪毛菜,叶片更加的细长,像一根根猪毛。
37.鹅肠菜小的时候吃过,长大了不吃了,因为口感不好。
38.青岗藤,虎杖青岗藤在早春的时候新长出来的嫩芽,焯水之后炒辣子吃超级下饭;虎杖在有的地方是入侵植物,嫩芽可吃,味道有点酸酸的。
39.血皮菜,灰灰菜血皮菜又叫紫背菜。灰灰菜能除湿止痒,治白癜风。
40.红梗马兰头,青梗马兰头马兰头可食用的主要分红梗的和青梗的,据说红梗的比青梗的更好吃一些。
41.麦瓶草又叫面条菜。
42.霸王花仙人掌科的一种植物,花朵可以制成干货,煲汤十分的甜美。
43.费菜,牡丹吊兰又叫土三七,是景天科的多肉植物,听说对心脑血管蛮好的。牡丹吊兰,既可观赏也可食用。
44.猫儿蕨,蛰麻子上左,猫儿蕨,又叫薇菜,是一种蕨类。上右,蛰麻子,嫩的茎叶可吃,含有丰富的维生素和胡萝卜素。
45.石斛兰石斛兰被列为我国的九大仙草之首,长在悬崖峭壁之上。目前已被大量的人工繁殖,甚至家里面就可以养石斛兰。
46.二月兰,黄鹌菜2月兰开紫色的漂亮花朵,黄鹌菜开黄色的小花朵。
47.刺五加这是一种云贵地区特有的野菜,枝干上长着小尖刺。
48.芦笋芦笋营养价值很高啊,不过野生的比较少见,都是人工栽培的。
49.金银花,茉莉花春夏之际是采摘金银花的好时节,茉莉花也是做花茶的好材料。
50.黄花菜,萱草花黄花菜的花和花苞都是黄色的,最好在花苞没有打开之前采摘下来;而萱草花是不可食用的,它的花和花苞基本上都是橘红色的。
51.葛根,蕨根葛根和蕨根都是可以用来提取淀粉,做葛根粉或蕨根粉,也是非常美味的美食。
52.三月泡这种泡又叫乌泡子,酸酸甜甜的。
53.覆盆子另一种泡,比较大个。
54.菊花脑,柳蒿芽菊花脑指的是一种野菊的嫩尖儿,柳蒿芽是指的柳蒿的嫩芽。
55.茶泡茶树

  • 120种野菜鉴别册看你认识几种?快收起来春游踏青用得上
    答:做野菜的话主要吃它的嫩叶,像菠菜一样滑滑嫩嫩的。118.紫花地丁开紫色小花朵的一种中草药,也是一种野菜。紫花地丁吃法简单,裹上面粉,蒸熟后加点香油、辣子,特别好吃,很清香。119.马齿苋马齿苋是春夏之际比较受欢迎的一种野菜,味道有点微酸,但是可以起到很好的清热降火,利尿消炎之作用。由于马齿苋含有很多草酸,...
  • 你都见过哪些野菜?
    答:7、小野蒜。小野蒜也是我每年春天非常热衷于去挖的一种野菜。它的生长环境不同于前面几种野菜,它多生长于条件艰苦的山坡上。它细细的叶子,在山坡一片枯黄的的杂草丛中,或者从一块块石头下面钻出,与我有一种神奇的吸引力。 小野蒜可以炒鸡蛋,可以烙饼子,也可以用作调味。8、白蒿。初春的一种野菜,多生长于山坡...
  • 你都见过哪些野菜?
    答:鱼腥草也是一种野菜,每年到了鱼腥草生长的季节,我外婆就喜欢去田埂上采集一背篓的鱼腥草回来,因为我实在是不喜欢鱼腥草,所以我从来都不愿意跟着外婆去采摘鱼腥草,每年采摘回来的鱼腥草我外婆会用来煮水制作成凉茶,即便明知道我非常讨厌鱼腥草,但是还是会逼着我喝几碗鱼腥草茶,说是喝了对身体好,因此鱼腥草茶贯穿了我的整...
  • 你都见过哪些野菜?
    答:蕨菜,就是蕨类植物的嫩芽,春夏季节生长,在我们山里是也是比较受欢迎的野菜之一。蕨菜炒腊肉成为最欢迎的吃法。蕨菜还可以晒干,做泡菜等等。 在农村来说最不缺的就是野菜,要说有多少种那可就数都数不过来了,可谓遍地都是,用多如牛毛这词来形容那是一点都不为过,只要你认识都可以把它做成 美食 端上自家的餐桌...
  • 农村野菜大全,你认识几种,有吃过几种
    答:荠荠菜 荠荠菜是最常见的一种野菜,质地鲜嫩,柔软,无特殊气味,富含水分,有助于增强机体免疫功能,具有清热解毒,凉血止血,健脾明目等功效。荠菜肉饺:将荠荠菜洗净焯后切碎,加入鲜肉馅和调味料拌匀,用面皮包成饺子。苦菜 苦菜相信大家都不陌生吧,一到春天就会冒出来,嫩嫩的,...
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    答:天胡荽又名破铜钱、鱼鳞草、满天星。是山溪、菜园、水田等地常见的一种小草。全草可以用来炒食、炖汤或凉拌。广东地区多用来煲凉茶。12. 雀舌草 雀舌草别名天蓬草、地耳草、瓜子草、指甲草、滨繁缕、雪里开花。多生长在山溪、河沟、水田等湿润的地方。食用嫩茎叶部分。焯水后炒食、蒸食或凉拌。13...
  • 野菜有哪几种
    答:野菜的种类:1、荠菜:又名鸡心菜、香荠、扩生草等。荠菜性凉,味甘淡,气清香,无毒性。它既有丰富的多种营养成分,又有良好治病功效。2、枸杞头:为茄科植物枸杞的嫩茎叶,又名地仙苗、天精草和枸杞菜等。3、马兰头:又名路边菊、鸡儿肠、红梗菜、螃蜞头等。马兰头有白梗、红梗之分,以红...
  • 农村不知名的野菜,你见过哪些?
    答:农村里野菜有很多种,叫不出名的也见过很多,都叫不出名字了,就是见过也不好介绍,下面说说见过,能叫出名字的几种野菜吧。1. 蒲公英:蒲公英在农村的田间地头,马路边,果园里都会有,也是春天时常见的野菜之一,蒲公英挖回来清洗干净后可以做成菜吃,可以炒,也可以凉拌。2. 蕨菜:蕨菜也是农村里比较多的野菜,夏天时...
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    答:野芝麻灵儿也叫野苋菜,叶面有凸起,不如家种的苋菜平滑,仿佛为了方便人们采摘,大多长在地头路边,吃法和灰灰菜一样,只是口感有点干,不滑润。野苋菜 红叶菜,叶背的颜色微红,应该因此得名吧;比较瘦弱,分散各处零零碎碎生长着,若是整棵拔下来还要择,一下一下弯腰去掐,感觉是要掐很久很多才够...
  • 野菜分哪几种?
    答:1.荠菜,最常见、最好吃的可食用野菜之一,营养价值高,吃的方法也多,可凉拌、可炒食、可做汤,可做馄饨、饺子馅,荠菜馄饨可是春天餐桌上不可或缺的美味哦。2.马齿苋,又名马齿菜、马齿草、五方草,也是常见的可食用野菜之一,性寒,可清热解毒、利水消肿、消除尘毒。马齿苋的吃法也有很多种,...