一周早餐,每天都不重样的话,都可以做哪些早点?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
1. 鸡蛋饼：两勺面粉、一个鸡蛋、食盐、五香粉、椒盐粉，简单摊饼，健康美味。
2. 鸡蛋羹：两个鸡蛋、适量清水、少许盐，顺时针搅拌，蒸6-8分钟，嫩滑软糯。
3. 疙瘩汤：两勺面粉、葱花、西红柿、热水、青菜，简单煮汤，营养丰富。
4. 黄金米饭：剩米饭、鸡蛋、葱花、黄瓜丁、火腿丁，翻炒米饭，美味可口。
5. 三明治：面包、生菜、番茄酱、鸡胸肉、鸡蛋、西红柿，简单包制，方便快捷。
6. 清汤面：挂面、水、生抽、蚝油、食盐、香菜、葱花，煮面，清爽开胃。
7. 吐司煎蛋：面包、鸡蛋、食盐、胡椒粉，简单煎蛋，美味早餐。
提醒大家，一天之计在于晨，一定要好好吃早餐！
一周早餐,每天都不重样的话,都可以做哪些早点?
答：1. 鸡蛋饼：两勺面粉、一个鸡蛋、食盐、五香粉、椒盐粉，简单摊饼，健康美味。2. 鸡蛋羹：两个鸡蛋、适量清水、少许盐，顺时针搅拌，蒸6-8分钟，嫩滑软糯。3. 疙瘩汤：两勺面粉、葱花、西红柿、热水、青菜，简单煮汤，营养丰富。4. 黄金米饭：剩米饭、鸡蛋、葱花、黄瓜丁、火腿丁，翻炒米饭，美...
一周早餐,每天都不重样的话,都可以做哪些早点?
答：四、黄金米饭。取出前一天冷藏的剩米饭，其中打入一个鸡蛋，充分搅拌均匀。平底锅放油，烧热后放入葱花炒香，倒入米饭，开中小火不断翻炒，上面的鸡蛋全部凝固后，加入黄瓜丁，火腿丁。放食盐，五香粉，蚝油来增味，翻炒均匀就可以出锅了。五、三明治。一片面包放在保鲜膜上，上面铺一层生菜，挤上番...
一周早餐食谱 七天不重样好吃易做
答：1. 第一天：牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子。周末可烤面包备存，电饼铛烤至微黄，搭配温牛奶，简单美味。黄瓜、蘑菇、鸡蛋搭配炒制，清爽开胃，适合早餐。2. 第二天：小米糯米粥、抱蛋煎饺、蒸红薯、梨&火龙果。提前包好饺子冻存，热锅少油，小火焖煮，加入鸡蛋液，再焖熟。红薯蒸熟，小...
一周7天早餐搭配不重样,早餐不将就,再忙也要给孩子做早餐!
答：周一：温馨开始 南瓜小米粥的温暖，配上煎蛋肉松三明治的香脆，蔓越莓干和西州蜜瓜的甜蜜，为新的一天注入活力。南瓜小米粥简单易做，只需晚上准备好材料，如南瓜、小米和清水，放入电压力锅，一觉醒来，就能享用到美味的粥。三明治则只需早晨快速处理，鸡蛋、肉松、生菜和吐司，一份营养早餐就完成啦。周...
我家小朋友的早餐,七天不重样,每天早起二三十分钟,营养丰盛
答：第一天：红薯粥，手抓饼芝士虾，水蒸蛋，炒小白菜，哈密瓜。晚上睡觉前把红薯洗一下，切成小块，和大米一起放入电饭煲，用预约煮粥功能煲上粥，早上起来就可以随时吃到热腾腾的红薯粥；鸡蛋两个，加少许盐搅散，然后加入鸡蛋1.5倍用量的温水，搅匀以后过滤掉气泡，盖上保鲜膜，上锅蒸十分钟。手抓...
31款早餐不重样 满满的都是爱孩子每天都有不同的吃
答：1. 第1天：厚蛋烧+热牛奶 简单又营养，两个鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油搅拌在一起，平底锅小火摊成一个饼片，不翻面、待蛋液快要全部凝固的时候把蛋饼卷起来，装盘切段淋上番茄沙司！完成！2. 第2天：红烧牛肉面+水果沙拉 头天晚上剩下的炖牛肉当汤头，西红柿炝锅，炖牛肉和...
一周早餐不重样,快收藏起来
答：1. 芝士培根饭团 - 材料：培根、米饭、拌饭海苔、肉松、小葱、沙拉酱、胡萝卜碎、芝士片 - 做法：将一碗米饭加入胡萝卜碎、小葱、肉松、拌饭海苔、沙拉酱拌匀，捏成6个圆柱体饭团。将芝士片对半切开，与饭团依次摆在培根上，卷起成团，用平底锅小火煎熟培根。2. 火腿蔬菜鸡蛋卷 - 材料：洋葱丁、...
晒我家一周早餐,7天不重样,跟我一起做,让孩子早起不赖床
答：其实别说孩子了，就是我们做家长的，如果没有必须肩扛的责任，怕是也不愿意那么早起的。话说曾经，谁还不是个宝宝咋地！给孩子做早餐，不但要挡饱，还要营养均衡，所以一周内早餐，我都尽可能的不重样，并根据家里的食材，变着花样来做。每天不同的早餐，就是我女儿早起不赖床的关键，接下来就跟我...
给女朋友做早餐!一周不重样!
答：- 把红枣去皮去核压成泥。- 包起红枣泥。- 压成饼状，撒上白芝麻。- 煎至两面金黄。二、奶香土豆饼：- 切块蒸熟土豆。- 捣成泥状，加少许盐、淀粉和牛奶，抓拌均匀。- 揉成面团至不粘手。- 取适量做成圆饼状。- 刷油下锅煎。- 煎至两面金黄色。- 出锅，开吃。三、鸡蛋葱油饼：- ...
哪5道简易早餐,平均10分钟搞定,学会每天换着吃,一周不重样?
答：在保鲜膜上扎好多个小圆孔，再放到锅中逐渐蒸；煮熟后，在墙上撒一点葱段和生抽酱油就可以吃。这5道简易早餐，均值10min解决，学好每日换来吃，一周不重复！并且每一道早饭全是营养成分丰厚、热气腾腾的早饭，非常适合秋冬季服用；大伙儿快点儿保存起来慢慢学吧！懂得了，每天早餐不用慌！
2. 鸡蛋羹：两个鸡蛋、适量清水、少许盐，顺时针搅拌，蒸6-8分钟，嫩滑软糯。
3. 疙瘩汤：两勺面粉、葱花、西红柿、热水、青菜，简单煮汤，营养丰富。
4. 黄金米饭：剩米饭、鸡蛋、葱花、黄瓜丁、火腿丁，翻炒米饭，美味可口。
5. 三明治：面包、生菜、番茄酱、鸡胸肉、鸡蛋、西红柿，简单包制，方便快捷。
6. 清汤面：挂面、水、生抽、蚝油、食盐、香菜、葱花，煮面，清爽开胃。
7. 吐司煎蛋：面包、鸡蛋、食盐、胡椒粉，简单煎蛋，美味早餐。
提醒大家，一天之计在于晨，一定要好好吃早餐！
答：1. 鸡蛋饼：两勺面粉、一个鸡蛋、食盐、五香粉、椒盐粉，简单摊饼，健康美味。2. 鸡蛋羹：两个鸡蛋、适量清水、少许盐，顺时针搅拌，蒸6-8分钟，嫩滑软糯。3. 疙瘩汤：两勺面粉、葱花、西红柿、热水、青菜，简单煮汤，营养丰富。4. 黄金米饭：剩米饭、鸡蛋、葱花、黄瓜丁、火腿丁，翻炒米饭，美...
答：四、黄金米饭。取出前一天冷藏的剩米饭，其中打入一个鸡蛋，充分搅拌均匀。平底锅放油，烧热后放入葱花炒香，倒入米饭，开中小火不断翻炒，上面的鸡蛋全部凝固后，加入黄瓜丁，火腿丁。放食盐，五香粉，蚝油来增味，翻炒均匀就可以出锅了。五、三明治。一片面包放在保鲜膜上，上面铺一层生菜，挤上番...
答：1. 第一天：牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子。周末可烤面包备存，电饼铛烤至微黄，搭配温牛奶，简单美味。黄瓜、蘑菇、鸡蛋搭配炒制，清爽开胃，适合早餐。2. 第二天：小米糯米粥、抱蛋煎饺、蒸红薯、梨&火龙果。提前包好饺子冻存，热锅少油，小火焖煮，加入鸡蛋液，再焖熟。红薯蒸熟，小...
答：周一：温馨开始 南瓜小米粥的温暖，配上煎蛋肉松三明治的香脆，蔓越莓干和西州蜜瓜的甜蜜，为新的一天注入活力。南瓜小米粥简单易做，只需晚上准备好材料，如南瓜、小米和清水，放入电压力锅，一觉醒来，就能享用到美味的粥。三明治则只需早晨快速处理，鸡蛋、肉松、生菜和吐司，一份营养早餐就完成啦。周...
答：第一天：红薯粥，手抓饼芝士虾，水蒸蛋，炒小白菜，哈密瓜。晚上睡觉前把红薯洗一下，切成小块，和大米一起放入电饭煲，用预约煮粥功能煲上粥，早上起来就可以随时吃到热腾腾的红薯粥；鸡蛋两个，加少许盐搅散，然后加入鸡蛋1.5倍用量的温水，搅匀以后过滤掉气泡，盖上保鲜膜，上锅蒸十分钟。手抓...
答：1. 第1天：厚蛋烧+热牛奶 简单又营养，两个鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油搅拌在一起，平底锅小火摊成一个饼片，不翻面、待蛋液快要全部凝固的时候把蛋饼卷起来，装盘切段淋上番茄沙司！完成！2. 第2天：红烧牛肉面+水果沙拉 头天晚上剩下的炖牛肉当汤头，西红柿炝锅，炖牛肉和...
答：1. 芝士培根饭团 - 材料：培根、米饭、拌饭海苔、肉松、小葱、沙拉酱、胡萝卜碎、芝士片 - 做法：将一碗米饭加入胡萝卜碎、小葱、肉松、拌饭海苔、沙拉酱拌匀，捏成6个圆柱体饭团。将芝士片对半切开，与饭团依次摆在培根上，卷起成团，用平底锅小火煎熟培根。2. 火腿蔬菜鸡蛋卷 - 材料：洋葱丁、...
答：其实别说孩子了，就是我们做家长的，如果没有必须肩扛的责任，怕是也不愿意那么早起的。话说曾经，谁还不是个宝宝咋地！给孩子做早餐，不但要挡饱，还要营养均衡，所以一周内早餐，我都尽可能的不重样，并根据家里的食材，变着花样来做。每天不同的早餐，就是我女儿早起不赖床的关键，接下来就跟我...
答：- 把红枣去皮去核压成泥。- 包起红枣泥。- 压成饼状，撒上白芝麻。- 煎至两面金黄。二、奶香土豆饼：- 切块蒸熟土豆。- 捣成泥状，加少许盐、淀粉和牛奶，抓拌均匀。- 揉成面团至不粘手。- 取适量做成圆饼状。- 刷油下锅煎。- 煎至两面金黄色。- 出锅，开吃。三、鸡蛋葱油饼：- ...
答：在保鲜膜上扎好多个小圆孔，再放到锅中逐渐蒸；煮熟后，在墙上撒一点葱段和生抽酱油就可以吃。这5道简易早餐，均值10min解决，学好每日换来吃，一周不重复！并且每一道早饭全是营养成分丰厚、热气腾腾的早饭，非常适合秋冬季服用；大伙儿快点儿保存起来慢慢学吧！懂得了，每天早餐不用慌！
