赤小豆薏米山药茯苓的功效

赤小豆加薏米和红枣。。吃了有什么功效？

有消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
1、赤小豆
性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益，富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
2、薏米
薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。
3、红枣
红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

扩展资料
薏仁食用禁忌：
1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。
3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。
参考资料来源：百度百科-薏仁
参考资料来源：人民网-薏米营养超乎想象 六种吃法健脾祛湿
参考资料来源：人民网-赤小豆薏米祛湿法未必适合你

你好，薏米赤小豆山药芡实茯苓粉脾虚湿盛的人适合服用

茯苓有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效，薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心。红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品，三者放在一起吃可以益脾和胃，宁心安神、利水消肿的作用。

茯苓具有着健脾利湿的功效哦，红豆是养血补血，薏米是健脾胃的，一起是很好的

山药茯苓味舒茶靠谱吗
答：山药茯苓味舒茶是一种传统中草药茶，成分包括赤小豆、薏米、芡实、山药、茯苓等，有一定的祛湿和健脾功效。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。薏米有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。芡实有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。山药有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效...

赤小豆薏米山药茯苓的功效
答：茯苓有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效，薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心。红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品，三者放在一起吃可以益脾和胃，宁心安神、利水消肿的作用。

茯苓和山药红豆薏米一起煲粥是去湿气吗?
答：从中医的角度看，脾胃运化食物，是需要阳气的，若是寒湿体质的人常吃薏米，损伤了阳气，对湿气的抵抗能力是会越来越弱的。薏米是有一定健脾作用的，但生薏米性凉，体寒和阳虚的人都不宜服用。我们可以用炒薏米，将生薏米炒至微黄，去其寒性，健脾祛湿功效也更明显。另外，赤小豆和红豆，很多人傻傻分...

山药和薏米和赤小豆打成粉吃了有什么作用
答：这个方子有补益肺脾肾，清除湿热的作用。可以作为食疗方跟着感觉走，如果吃了以后身体不舒服就不要吃了。

茯苓、芡实、薏米、山药、赤小豆、莲子,百合配在一起煮水喝,煮后的这 ...
答：茯苓，芡实，薏米，山药粉，.赤小豆是除湿的，莲子百合养心肺，.茯苓芡实薏米都是去除湿气的，山药补肾，这些食材是可以经常吃的，可以用来煮粥，非常好，营养丰富，保留食物的营养丰富，功效冲足。

赤小豆薏米茯苓山药粉什么时候喝最好
答：你好，这是清热利湿美容的，饭后喝就可以

赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用
答：赤小豆薏米茯苓茶可以帮助人们健脾祛湿，并且还有着止泻的功效。对于脾胃虚弱的人，适当的喝薏米茶，可以对胃部进行保养。现在的人们经常吃油腻的食物，油脂在肠胃中难以去除，就会感觉胃部不舒适，出现便秘的问题，通过喝薏米茶便能够缓解。4、保护肠胃 赤小豆薏米茯苓茶是很好的粗粮具有丰富的营养价值，赤...

红豆薏米山药粉是由:红豆、薏米、山药、茯苓、莲子五种纯天然五谷杂_百...
答：大多都是这些天然五谷组成的，每家的配方各有不同，用料也就不同，功效也不同，我自己喝的比农赤小豆薏米粉，它的配料由赤小豆、薏米、芡实、枸杞、山药、茯苓、黄小米、低聚异麦芽糖组成的，经过低温烘培研磨成粉，任何人都适宜，还有祛湿、健脾、消水肿功效。

赤小豆薏米红枣芡实茯苓山药可以一起煮粥吃吗
答：具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。除了搭配芡实外，加入茯苓、红枣、荷叶等均有健脾益气、和胃渗湿之效；而山药、黑芝麻、核桃是气阴双补、平补脾肺肾的食药；红豆也要换成赤小豆，薏米红豆祛湿的方子来自中医，但中医的“红豆”指的是赤小豆，赤小豆健脾利湿，消肿解毒，功效较强。

薏米,红豆,山药,茯苓,白扁豆,莲子,百合,早上打豆浆来吃好不不过我体质...
答：回答：病情分析: 薏苡仁赤小豆茯苓山药扁豆是健脾利湿的主药百合养心安神 意见建议:这几个药可以打成豆浆早上吃是没有问题的,关于你说的痰多建议你用陈皮泡开水喝就行