在大学过得非常委屈怎么办？

可以找辅导员诉苦，如果学校有心里辅导中心的话，也可以预约去。心里面的苦，和别人说出来就好了。

何必那么在乎别人的看法呢？要是实在在意就聊聊好了，没什么事情是不能说的。别人不认可，他从中得到了不少经验，锻炼了能力，这些都是无法忽略的，或许你男朋友需要一件事来证明他自己吧，小宇宙会爆发的！

人嘛，活在这个世界是上，哪里不会受到委屈呢？只要你是一个社会人，你哪里知道你会遇到什么样的人，经历什么样的事，林子大了什么鸟都有。更何况，不是所有人都要拿你当宝的，尤其是利益面前，不见得都会和你分享吧！今天还称兄道弟的明天也可能会掰。所以啊，你要相信，这个世界上，除了你的父母，很少有人护无缘无故的对你好，对你掏心掏肺，你也要看开点。

如果觉得现在非常委屈，那你要清楚谁让你觉得委屈了，为什么会觉得委屈，是被冤枉了？你只有弄清楚这件事情的源头，从根本上去解决问题，否则除非你心特别大，不然确实蛮膈应人的。

给你几个建议：第一:不要太敏感，也别太把自己当回事。有时候试着学会用玩笑解决问题，不必太当真，说你不好的人未必真的就比你好，他内心什么样的看别人也都是什么样的。第二：别太认真，有句话说“认真你就输了”，有时候人家可能也是心直口快，无意针对你。第三：努力学习，在大学里学习才是你最重要的事情，拿拿奖学金，如果有个别的荣誉就是锦上添花了。多参见活动，增加点见识，都说大学就是小型的社会，如果鸡毛蒜皮的小事都应付不过来，将来进入社会只会更加郁闷。

最后，要多笑笑哦！有了目标就赶紧努力吧！

这种委屈可是你自身的心理所想，也有可能是对你的评价导致的。先找到这个委屈的来源

说实话，我觉得每个刚读大学的人，应该都有一些委屈吧，有可能是因为离家想家，但是却不能回去，有可能是因为人际交往关系没有处理好，被别人误会，也可能是觉得自己迷茫，对不起父母。

很多时候，其实这种委屈是我们自己无法排解的，但是我们又不得不采取一些方式来排解掉这些委屈。

如果你是因为想家的事却不能回去的话，我就建议你给家人多打些电话，或者多通一下视频。毕竟现在我们的社交软件这么发达，打个电话聊个视频都是可以的。这是比较切实可行的。

如果你是因为人际交往没有处理好，或者在宿舍和别人的关系不好，那我觉得这个其实你要从自身找问题，要学会去提升人际交往的能力。那如果别人都是那种蛮不讲理，而且你自己一点也不想交往的人的话，那你就坚持做好自己嘛，不要去管别人。不要被别人影响了你的好心情，影响到你自己积极向上。

如果你是因为自己迷茫，找不到自己努力的方向的话。那你就一定要学会去找一个自己奋斗的目标，不要让自己一直在这四年当中就这样浑浑噩噩下去，我相信浑浑噩噩是不是很多人的本意，但是因为没有目标，所以导致一直就那样了。心有余而力不足。

其实感觉到委屈的话，没有办法别的办法，就只好让自己学会不委屈，要不然你就痛痛快快的大哭一场，然后就做好自己。

我相信等你自己足够优秀，足够有实力的时候，你就不会再感觉到那种委屈一直包围着自己。

把自己变的更好，就好了。

我在大学的时候，有一段时间也觉得非常痛苦。因为高三复读，所以要比宿舍里其他同学大，可能因此有一些代沟，虽然没有语言和肢体上的冲突，沉默的排外，做什么自己都是被剩下的那一个。被孤立的感觉不好受，我每天检讨自己，是不是做错了什么，后来我发现无论做什么有些集体真的融不进去。

想明白之后，就不再纠结了，爱看书就泡图书馆，也因此我结交了宿舍之外的朋友，可能也因为自己的改变，居然宿舍的关系也缓和了。

一直到今天，我越来越深的感受到，这个世界上总有你讨好不了的人，与缓和不了的事情。大的原则上我不损人即可，但是要深刻的了解自己，搞清楚自己要什么，目标是什么。然后坚定的向着自己的目标去努力，在你为自己的梦想努力的时候，可能连上厕所都是浪费时间，根本没有时间去觉得委屈。

我们也终将从大学里走向外面更广阔的世界，认识更多的人，一次次离职，一次次的分别，身边的人走马灯似的变换，沉淀下来的才是这一生最珍贵的人。

年少的时候，一点点事情都觉得自己活不下去了，长大以后，活不下去了还要挣扎着走下去。后来你会觉得，那些委屈真的不值一提，不如多看几本书，多爱几个人，多学学如何理财。

我不知道你的委屈来自哪些方面，但我希望你能找到一个释放口，转移自己的注意力，调整心态，过好来之不易的大学生活，因为来之不易的同时，它也稍纵即逝。

我大学在郑州上的，也委屈过。我的委屈来自我的室友相处的不爽，很不爽。我喜欢安静，特别是睡觉的时候，然而他们经常晚上说话和闹着玩，说过他们自己都不听，更可恶的是，晚上他们玩游戏到深夜，也不带上耳机子，有戴耳机的，你知道激动之处就键盘声噼里啪啦乱响，会把一个人惹毛的，你明白吗？

我为什么要承担别人给我带来的不爽，或者我为什么要委屈接受别人的兴奋？我捶过墙，拍过床，也终于一次的严肃认真和他们聊，就是那种掏心窝子的话，把他们说动了，晚上要玩游戏也定一个时间，比如凌晨1点必须睡觉不能继续玩，而且不准开着灯玩游戏啊，也不准发出声口出脏话等。表示效果挺理想，起码晚上不用垂床了，关系也得到缓解。

所以如果你的委屈来自室友同学之间，建议你们敞开怀聊一次，因为大学生活是能够交到好朋友好知己，只是这些身份前面是交流。

【贰拾柒食堂】同名公众号ID：liubuer222，那是一个贪财好色忆往昔的好地方，欢迎来撩。

不知道你所说的委屈是什么样子的?你是否有什么所喜欢做的事情？你有什么小小的目标或者短期内要做的事吗？

首先先提问了你几个问题哈。我觉得一个人活着，他的心态是很重要的，并且他需要找到自己要从事的事情。大学是一个学生进入社会的过渡阶段，是需要社会化，去适应，锻炼很多自我能力的。所以大学并不迷茫，只不过我们很多大学生在迷茫而已。

首先你要清楚你为什么迷茫，你需要明白你的委屈点在哪儿，是为人处世还是学习上的问题，解决这些问题也是心态的原因，其实无论怎么样，对一些事情要坦然对待，没有什么比你的身心更加重要，所以首先要保证自己的心情愉快。无论是这个大学没你想的那么理想，又或是大学里周围的人们没你想的那么相投，你都不要太耿耿于怀，因为这样只会让你自己痛苦。

再者你需要制定自己的人生目标，高中忙得理所当然，大学忙得莫名其妙。因此，大学有时候还是忙点好，你不会分出心来想很多头疼的事儿。所以我其实挺建议你去参加一些社团/学生会组织，在锻炼自己的同时，又能遇到很多志同道合的朋友，拓展人脉，建立自己的朋友圈，这时候，你也能逃离让你不愉快的生活。找到自己的兴趣爱好，并且为之创作出一些东西也是很有必要的。

大学很美好，也很苍白，需要你涂抹成五颜六色的万花筒，人生亦是如此，不管是遇到什么，在那里，都要尽量活的开心。