做恶梦有鬼缠身,吓醒了是什么原因
常做恶梦的原因不外乎两种;
1;精神压力或精神空虚,导致神经衰弱,这些都会尽情体现在梦里
2;身体出现器质性病变前,小脑都会通过梦境向你发出警告。
你也不要太紧张,生活放松看开一点。身体有不适可以去看医生。 解决办法 平常听听轻音乐 睡觉前一小时 放松心情 读一些笑话,轻松散文 睡前喝一杯温牛奶 也可以放一些轻音乐助眠 注意保养身体 吃一些自己喜欢的健康食品 及时调整心态
坚持一段时间 真的很有用的呢
许多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重视白天的经历。噩梦形成原因起码有两个方面:
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连“救命“两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知:这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。
因此,要想摆脱恶梦的纠缠,以下三点是值得注意的:
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。
为什么我们应该“感谢”噩梦?
有些梦和一般梦明显不同,例如恐惧的恶梦,比如在梦中梦到自己做梦,比如一面做梦一面又知道自己做梦,比如预示了未来的梦等等,这一章我们谈谈这些梦。
恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形,可怕的敌人出现在面前,而自己却一动也动不了,胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来,你害怕得要命,想叫喊却又叫不出声来。
这就是恶梦。
古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。
其中有个故事是说,主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上,似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部,把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上,越压越重。那个人也越来越昏怕,但是却动不了。后来,经过长久地挣扎,他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了。
这是一个典型的恶梦,但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。
还是一个《聊斋志异》中的情节,一个人午睡,外面正是雷电交加,忽然他感觉有动物爬上了他的脚,脚随即使麻痹了,动物顺腿往上爬,爬到哪里那里就不能动了,(好像这动物是特效的麻醉药似的)当动物爬到他腰部时,他一把抓住了这个动物,却发现这是只狐狸。
当然,这只是一只梦中的狐狸而已。然而,当这个梦被当成真事传出去,而且越传越神,传到蒲松龄那里时,就成了一篇优美的神狐的故事了。
从梦的时间上看,可以把恶梦分成两类,一类出现于我们睡得很深的时候,一类出现干将醒未醒时;前者又称夜间恐惧,后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。
儿童做恶梦的次数比成年人多,这一方面是因为儿童分不清现实与想象,所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎,或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了,这对儿童来说是无比恐惧的。
有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳,蛇缠住了脖子,并且拼命挤压他,他痛苦地挣扎,哭醒后还呼呼地喘着粗气。
原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子,险些窒息而死。
这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。被产钳夹住头部出生的儿童,也容易在恶梦中复现这个经验。如,有一个看过《西游记》画书的小朋友,就做恶梦自己也被带上了紧箍咒,在水里直打滚。他反复多次做此恶梦,以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道分析才发现,他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。
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经常做噩梦大部分是因为白天的时候压力比较大一点,再加上生活节奏比较紊乱,所以才可能做这种梦境吓醒的话,我觉得这个时候为一下自己没有关系的天生好心态,一切都会过去。
以下内容为题外话,仅供参考。
清洗妙招
去皮:蔬菜表面有蜡质,很容易吸附农药。因此,对能去皮的蔬菜,应先去皮后再食用。
水洗:一般蔬菜先用清水至少冲洗3~6遍,然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对包心类蔬菜,可先切开,放在清水中浸泡1~2小时,再用清水冲洗,以清除残附的农药。
碱洗:先在水中放上一小勺碱粉(无水碳酸纳)或冰碱(结晶碳酸钠)搅匀后再放入蔬菜。浸泡5~6分钟,把碱水倒出去,接着用清水漂洗干净。如没有碱粉或冰碱,可用小苏打代替,但适当延长浸泡时间,一般需15分钟左右。
用开水烫:对有些残留农药的最好清除方法是烫,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下锅炒或烧前最好先用开水烫一下,据试验,可清除90%以上的残留农药。
阳光晒:利用阳光中多光谱效应,会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。这样经日光照射晒干后的蔬菜,农药残留较少。据测定,鲜菜、水果在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量损失达60%。对于方便贮藏的蔬菜,最好先放置一段时间,空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用。购买蔬菜后,在室温下放24个小时左右,残留化学农药平均消失率为5%。
用盐清洗:种植蔬菜的的过程中常常使用化学农药和肥料,为了消除蔬菜表皮残留农药,使用1%~3%的淡盐水洗涤蔬菜可以取得良好的效果,另外,秋季收割的蔬菜,往往在菜根部位或者菜叶背面的纹里躲藏着各种小虫,用淡水洗菜,可以轻松地将其除去。
其实很多人都是能做到这种梦境还是比较难受的,其实这种的话,大部分都是白天压力比较大,可以放松一下,调整好自己的心态。
这种应该是有几种可能,有可能是你太累了,也有可能你看了什么电视或者电影之类的,所以才会这样
你把自己知道的那些自己做得不好的事情发誓改过 从此不再去做 自然就恢复正常了
阿弥陀佛
去查下心脏供血问题。还有手放在胸口也容易产生鬼压床症状,
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答:如果做的是噩梦的话,说明你最近的压力比较大,精神处于紧绷状态,如果梦中出现平时常接触的人,说明对人际关系有些困扰,可以适当的在白天活动身体,放松一下,改善人际关系,就不会做噩梦了
答:五鬼缠身的症状 .鬼缠身 其他类似问题 2012-09-12 梦见鬼缠身怎么解? 108 2014-10-16 晚上梦见鬼缠身,预示什么? 2 2014-10-11 周公解梦梦见鬼缠身吓醒 5 2015-09-10 梦见鬼缠身并驱走 14 2013-12-01 为什么我老梦到鬼缠身? 12 2013-06-27 梦见鬼缠身,求解啊? 2 2014-12-17 想知道梦见...
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