一个非常自卑的人该怎么样真正培养自信呢？
一个特别自卑的人，要培养自己的自信。要从三方面做好自己。第一 要多多的接触朋友和同学。跟他们多聊天 一起上街，培养共同的兴趣爱好。二是从穿衣打扮上，不断的提升自己。第三次把自己的专业基础学好。不断你完善自己的知识， 知识也是可以改变命运的。
在生活中有一部分人，他们总是认为自己很自卑而影响了他们的生活，自卑的心理会影响人们的正常发展，并且会使得他们很难融入到这个社会当中，会阻碍人们走向成功。然而纸自卑不是我们的错，自卑可以改变，所以我们要勇于承认自己的不足，并且战胜它，克服它，首先要让自己自信起来，这个是最重要的，另一方面就是扬长避短。不要拿自己的缺点和别人的长处比，要让自己的优点更加的绽放光芒。自卑是一种心理疾病，而这个时候我们不能让自卑占据我们的头脑，我们应该让自己大脑变得更加的清醒，而一些人从小就觉得自己很自卑，从而导致了自己自卑的这样心里刻在了骨子里。在这个时候应该慢慢的做出改变，首先要多想自己的优点，并且鼓励自己，让自己变得更加的自信起来。另一方面就是要定一个目标，让自己越来越接近这个目标，并且越来越自信，并且绽放属于自己的光芒。自卑往往是由于对自己的认知以及对这个社会有一定的误解。我们需要慢慢的接触这个社会，尝试着融入社会当中，这时候你会发现身边的人其实都很温暖，慢慢的你就会有所改变，并且还需要多看看书，陶冶自己的情商，只要让自己充满自信以及知识，就会变得更加的自信，改变这种自卑的心理。要时刻暗示自己自己并不比别人差，同样是生活在一条起跑线，不要因为自卑的心理而让你落后别人一大截，我们需要让自己武装起来，用知识以及自信武装起来，是自己变得更加的强大。多参加体育运动，让自己拥有一个强迫的身体，并且在运动过程中也能排解我们这种烦躁的心理和苦闷。这对我们建立自信的信心有着不小的帮助。所以在生活中一旦发生自己或者身边的人有了这种自卑的心理，一定要积极的引导他们走向更加健康自信的生活。
首先要学会从心理上调整过来，你要懂得。给自己更多的自信，要更多的肯定自己。可以从外貌和穿衣方式上来提高自己的自信心。
那当然是要在我们的工作还有生活中不断培养自信，多跟同事或者同学接触,增强自身的能力，就会有自信力了。
可以多多参加体育锻炼，或者练习武术，体格健壮了自信心就有了，在多读点书知道的多了就会和人相处是有聊天的资本了。
上次被盗人的话，真正培养自己自信的话，一定要减少自卑，然后都往积极的想乐观的地方，想让自己乐观起来就不自卑了。
答：就像爬山，在我们非常辛苦的爬着，自己已经觉得很累了，担心自己爬不到山顶时，如果有人告诉我们爬得很好，已经爬了很远的路，只要坚持就可以到达终点，我们就会感觉到有信心；而此时有人说 “前面的人已经超过我们很远了，你怎么爬得这么慢呢？”，如果你内心认同了他的说法，你可能会觉得...
答：如何给一个不自信的人,建立自信? 建立自信的具体方法(一)练习正视别人一个人的眼神可以透露出许多有关他的资讯。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;...
答：当一个人极度缺乏自信，6个小妙招帮来提高自信心！第一、培养自信 如果一个人有自信，做起事情来做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事来总是瞻前顾后，总是怀疑自己没有完成任务的能力，缺乏对自己的认可。其实，可以从一些比较容易和能实现的小事做起，自我鼓励并坚持下去，每完成一件小事情，就...
答：三:平时多练习发言，正视别人说话。多和别人说话是一个能够让你找回自信的好方法，而且是能够正视别人。很多人和别人说话的时候都是低着头，不敢抬头。其实正视别人说话是对别人最起码的尊重，你越不敢抬头就越胆小，不会说话。平时也可以多对着镜子练习练习，看怎么和人交流。与别人说的多了，得到了...
答：1.丰富生活：以一种顺其自然的心态对待自己的自卑心理，处理好工作、学习和生活中的不如意，多做一些自己感兴趣的事情，不断丰富自己的阅历，克服自卑心理。2.接纳自己：要学会接受自己的不优秀和缺点，发现自己的优点，多进行心理暗示，增强自信心。3.帮助他人：尽自己的能力帮助需要帮助的人，比如可以...
答：问题四:从小就自卑内向该怎么办 那就好好培养自己的气质, 多和有品位的人在一起, 问问父母的建议, 要懂得沟通打开性格。 问题五:我从小是个性格内向自卑胆怯,不善与人交流怎么办? 自卑的人,本身内心就有强大的力量。 你可以去看一些励志的书,比如力克胡哲写的人生不设限,多看几本外国人写的传记或自传...
答：一个自卑的人该如何建立自信呢，我们可以通过以下的方法来慢慢增强自己的自信心。第一个正视自己的缺陷缺点。我们有很多人自卑的原因呢，很大程度上就是因为自身的某一些缺陷或某些缺点所造成，这也是让我们不自信的原因一个重要原因之一。这个时候我们要辩证的看待我们身上的缺点。我们要知道不是每个人都是...
答：设定小目标：制定小而可行的目标，并逐步实现它们。每次实现一个小目标，都会增强你的自信心和自尊。培养兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，通过参与感兴趣的活动来提升自己的自信心。这将让你感到有成就感，并与他人分享共同的兴趣。寻求支持和建立支持网络：与亲友、家人或信任的人分享你的感受和困扰，获得...
答：如何克服自卑变得自信，可以有以下几种方法：1、做自己最擅长的事情，扬长避短，慢慢积累自信心。2、不断完善自己。不自信的人总认为自己不如他人。可以多看一些书积累知识。条件允许的情况下，也可以报培训班来完善自己，提高自己的自信心。3、多和优秀的人在一起交流和学习，这样会增加自己的自信心...
答：保持身体健康：合理饮食、适量锻炼和充足睡眠，保持身体健康对于培养自信心非常重要。学习与成长：持续学习新知识和技能，提升自己的能力，这将为你带来更多的自信。寻求专业帮助：如果自卑感严重影响到你的日常生活和人际关系，可以考虑咨询心理健康专业人士的意见。记住，自信是一个逐步培养的过程，相信自己...
