产妇炖排骨汤的4种做法
生完宝宝的产妇们身子一开始还是很脆弱的，而且生完宝宝之后，产妇应该多吃一些营养价值高的食物，排骨汤就可以补充身体所需要的营养。你了解怎么做出适合产妇吃的排骨汤吗？下面就让我给你介绍一下适合产妇喝的排骨汤做法。
适合产妇喝的排骨汤1——竹荪排骨汤
产妇炖排骨汤的材料
排骨，竹荪，姜，胡椒粉，料酒，盐，葱，香菜适量
产妇炖排骨汤的做法
1.先将竹荪用热水泡发，以冷水冲洗干净
2.姜切片，葱切断
3.排骨凉水下锅，用开水焯过，捞出冲洗干净置一边备用
4.将砂锅中放清水，放排骨、少许料酒，葱和姜，大火煮开后转小火煲一个半小时
5.放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味，最后撒香菜末即可
适合产妇喝的排骨汤2——黄豆炖排骨汤产妇炖排骨汤的材料
黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙
产妇炖排骨汤的做法
1.黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。
2.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。
3.老姜去皮切片备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。
适合产妇喝的排骨汤3——茶树菇炖排骨汤产妇炖排骨汤的材料
排骨2根，茶树菇适量，淮山适量，党参适量，枸杞子适量，盐适量
产妇炖排骨汤的做法
1.排骨切大块。
2.茶树菇稍洗一下。
3.所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。
小诀窍
这个汤可以提高免疫力，补气强身，不错哦。
适合产妇喝的排骨汤4——茭白炖排骨汤 产妇炖排骨汤的材料(3-4人份)排骨：500克茭白：5条香菇：4朵红萝卜：1条姜：3片葱：1条水：8碗
产妇炖排骨汤的做法
1. 茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状;
2. 排骨洗净切小段，汆水捞起冲净;
3. 香菇冲净用清水泡软(切下的香菇蒂也可一起煲汤);
4. 红萝卜削皮切成约3厘米长的块状;葱洗净切葱花;
5. 汤锅放水煮沸，放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟，接着放入茭白转中小火煲半小时，撒入葱花，下盐调味即可食用。
功效：
清热祛湿，排毒通便，补虚健体通乳。
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答：以下是月子产妇排骨汤的几种常见做法：1. 枸杞红枣排骨汤：材料：猪排骨500克、枸杞20克、红枣15粒、生姜适量 步骤：1. 猪排骨洗净后煮沸水焯水，捞出冲洗干净；2. 锅中加入适量清水，放入排骨、生姜，用大火煮沸，撇去浮沫；3. 转小火煮1小时，加入枸杞和红枣继续煮10分钟，加入适量盐调味即可。2...
答：步骤：1. 将猪排骨洗净煮沸，捞出沥干备用。2. 锅中倒入适量清水，放入煮沸的猪排骨，加入黑豆和生姜片，大火煮开后转小火炖煮1-2小时。3. 加入适量盐调味即可。4. 红枣莲子排骨汤：材料：猪排骨500克，红枣适量，莲子适量，生姜片适量，盐适量。步骤：1. 将猪排骨洗净煮沸，捞出沥干备用。2. ...
答：1、坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，可以补充营养，有利于产妇身体恢复，也利于乳汁的产生，促进胎儿生长发育。2、做番茄土豆排骨汤，将番茄、土豆洗净，切块，排骨洗净剁成小块，锅中放入油，放入番茄和土豆炒。另外用一口锅放入清水和排骨...
答：1.先将竹荪用热水泡发，以冷水冲洗干净 2.姜切片，葱切断 3.排骨凉水下锅，用开水焯过，捞出冲洗干净置一边备用 4.将砂锅中放清水，放排骨、少许料酒，葱和姜，大火煮开后转小火煲一个半小时 5.放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味，最后撒香菜末即可 适合产妇喝的排骨汤2——黄豆炖排骨汤 ...
答：(2)首先从血液中除去排骨。(3)加入生姜和料酒，用高热煮至水沸腾。转到低热，煮30分钟。(4)汤呈乳白色后，加入萝卜，煮15分钟。(5)然后加入盐和胡椒。当选择排骨时，必须确保排骨的新鲜度。排骨必须用冷水煮出非常浓的汤，最后放盐。通过以上介绍，相信每个人都清楚地了解这个月排骨汤的做法。当然...
答：做法：1、排骨，萝卜洗净后切块，葱姜蒜切好；2、将排骨放锅中，加水，少量姜片和几个蒜瓣，中火煮沸，40分钟；3、加萝卜，再煮20分钟；4、煮好，加入适量葱花和盐，搅拌就可以出锅。三、山药排骨汤 功效：养生选择，有效地美白、润泽皮肤，滋补气血。食材：排骨；山药；红枣、枸杞、桂圆少许。做法...
答：萝卜排骨汤的制作要诀：白萝卜一定要先煮过，这样可以有效去除涩味。坐月子的女性还应该多喝鸡汤和鱼汤 原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。做法：1、黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。2、加入清水，小火...
答：1、排骨冬瓜汤。根据不同的材料，其实可以制作成不同的汤类食物，同时也能改善口味，让自己的营养更加全面。如果长时间只吃同一种食物，可能就没有很好的营养，吸收效果也很难保证产妇的身体恢复也是比较慢。首先可以准备好冬瓜切成块，放到锅中煮十分钟左右，加入少量的排骨，继续煮20分钟，等到冬瓜的...
答：步骤：1. 将猪脚切成小块，用清水洗净，排骨切成小块备用。2. 锅中加水，放入猪脚和排骨，煮沸后去除浮沫。3. 加入姜片、八角和香叶，转小火煮4小时左右，直至汤色乳白、猪脚烂熟。4. 加盐调味，食用时撒上葱花即可。总结：排骨汤以其鲜美可口的口感和营养丰富的特点备受大众喜爱，相信这几种做法...
答：1.番茄土豆排骨汤。首先准备好所需要的材料，排骨，番茄，土豆，以及葱姜盐，白胡椒粉。接着开始备菜。排骨切成块状，洗干净，番茄土豆均去皮切块。接着土豆番茄放入锅中翻炒装起，排骨焯水，将所有材料放入锅中小火煲一个小时，放入调味料调味即可。2.玉米香菇排骨汤。同样先准备好所有材料，玉米适量...
