怀孕40周老是放屁

怀孕40周老是放屁

怀孕40周老是放屁，怀孕的女人是需要照顾的，身体会出现和平时不同的变化，怀孕期间乳房会有明显的变化，孕激素能够改变孕妇的身体状况，下面我带你一起了解怀孕40周老是放屁。

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孕期经常“放屁”和胎宝发育有关系吗？

女人在刚刚怀孕的时候会出现一些孕期反应，比方说呕吐、恶心和食欲不振，同时胃口也不是很好，最主要的是由于孕妇身体当中的一些激素变化有关，同时这些激素也会给孕妇的肠胃造成一些刺激感，也会给肠胃造成一定的压迫感，因此就会出现放屁的情况。

孕妇爱放屁怎么办好呢？

假如说女人的刚刚怀孕以后，尤其是在孕早期的时候，出现经常放屁的情况也是不太正常的，这是因为身体当中的肠胃蠕动比较慢，影响了食物的消化，所以说孕妇在这个时候一定要合理的饮食，调整好作息习惯，同时在怀孕的时候，吃东西一定要以清淡为主，最好不要吃那种刺激或者是难以消化的东西，要不然就会给肠胃造成很大的负担，特别是在恶心呕吐的时候，尽量的不要去那种油烟味比较重的地方了，多多的出去呼吸一下新鲜空气，也会缓解孕期的反应，如果说孕妇不注意的话，就会导致放屁的情况，越来越严重。

假如说孕妇在这个时候经常性的出现放屁多或者是肚子里难受的情况，尽量换着口味吃，特别是对于一些新鲜的水果和蔬菜可以多吃一些，这样就能增加食欲，而且也会增加肠胃的蠕动，可能放屁的情况就会逐渐的缓解，如果说在这个时候吃比较少的东西，总是感觉到饿的时候可以准备一些饼干和面包之类的以备不时之需。

如果说孕妇强忍着的话好吗？

有很多的孕妇出现放屁的情况，感觉到非常的尴尬，尤其是在公共场所的时候，不想放屁就要忍着，在这个时候孕妇经常忍着的话，就会给身体带来很大的伤害，身体当中这些多余的废气排不出来，肠道当中的一些病毒和细菌就会逐渐的滋生，因此就会导致便秘的情况，出现腹痛。所以说女人在怀孕期间如果有这种情况的话，尽量的不要忍着，应该及时的遵循身体上出现的一些变化，如果克制的厉害，不仅会给身体带来伤害，而且也会影响到肚子里宝宝的发育。

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其实，孕期放屁是很正常的事情，常人都会有这个现象，但是如果是经常性的'放屁那就会让很尴尬，这就不正常了，很有可能是孕妇身体发出的求救“信号”，孕妈的消化系统出了问题，肠胃不好，负担过重，所以此时孕妈要注意了，及时治疗。

一、孕妈经常“放屁”，多半是这个原因在搞怪

对于每一个孕妇来说，怀孕受精卵着床，孕妇身体内的激素就会发生一些改变，黄体素也就是孕酮在不断地增加，只有孕酮值翻倍，胎儿才能健康的，发育成长，具有安胎的效果。但是黄体素在增加的同时，还会刺激孕妇的肠胃，导致孕妇消化不良，影响吸收，这也就是孕妇经常放屁的原因。消化不了的食物毒素在肠胃内堆积，堆积的时间长了，会自己发生一些反应，通过放屁的形式将体内的反应产生的毒气释放出来，所以有时候的屁是臭臭的。

如果放屁的频率比较频繁，那么极有可能是孕妇肠胃出了问题，胃炎、肠道炎症等，这个时候孕妈可不能大意了，一旦身体出现这种信号，孕妈一定要及时的治疗，以免酿成大错。

二、孕妈有屁要忍着吗?

很多的孕妇在公共场合为了避免尴尬，会憋着不放，其实长期憋着屁对孕妇的身体也是会有影响的，体内的毒气得不到释放，只会加重身体的负担，造成身体慢性中毒，而且憋着的屁不放只会从肠壁吸收进入到孕妇的血液，导致孕妇衰老过快。

三、如何缓解孕期频繁的放屁，避免尴尬

1、饭后多散步

不管是不是孕妇，饭后都应该多散散步，促进消化，加快肠胃蠕动吸收，不至于长胖。而孕妈更是应该多散步，餐后半个小时下楼散步，孕期适当的做一些适合孕妇的运动，有助于孕妇排气通便，缓解孕期便秘。

2、多喝热水

人体每天需要大量的水分，一天需要补充2000cc的水分，孕妇更应该多喝水，孕期缺水会患便秘和肠胀气，而且不补充水分，孕妈的皮肤也不好蜡黄暗沉，所以，孕期一定要多喝水，防止便秘利尿排毒，但是不能喝冷饮，要喝温水或者开水，以免冷饮刺激孕妈的肠胃出现宫缩早产的现象。

3、多吃含有纤维素

孕期也要多吃一些含有膳食纤维的食物，多吃水果蔬菜，减少主食面粉的摄入量，可以吃一些粗粮代替面粉，防止肠胀气。

4、少吃多餐

孕妇放屁多是因为肠胃消化不好所致的，所以要想避免肠胀气，要从孕妈的饮食上入手，严格控制饮食，多食好消化，膳食纤维多的食物，切记不可暴饮暴食，吃东西是要细嚼慢咽，有助于肠胃完全消化吸收。

当然，孕妈想放屁时一定不要憋着，可以去卫生间或者人少的地方排除，如果感觉肚子不舒服时，可以通过按摩肚子促进消化，要控制好力度与方向，或者热敷腹部肚脐眼附近，缓解不适。