如何走出婚外恋的痛苦
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-30
当今社会随着社交范围虚拟性扩大，手机、电脑和网络的迅速普及，我们身边，常常会听到那个熟人和谁好了，谁又因为情人离婚了，这些花边新闻时时充斥我们耳边。婚外情所有的开始都是美好的，兴奋的，所有的结局都是大同小异，往往是悲剧。很多人明知道婚外情是破坏婚姻的杀手，但走进易，走出难，陷进去，就会纠结、痛苦，想从中走出，却发现自己难以自拔。婚外情的分手，比普通正常恋爱的分手更伤人，因为这种非正当的情感夹杂了许多人性欲望，放下与割舍，会是一个痛苦的过程。那么迷途的人们该怎么走出婚外情呢?
一、要看清楚婚外情的实质。婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。
二、要明白婚外情没有不透风的墙。很多人步入婚外情，都抱侥幸心理，认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了，就会留下蛛丝马迹，有朝一日被发现，你哭都来不及。曾有一个网友一年前的一次一夜情聊天记录，她早已忘记，但老公修电脑时被发现，一夜的偷欢造成了家破人亡，终生遗憾。
三、要分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。
四、要知道婚外情断要断的彻底。如果决定结束这种不正当的关系，就要断的彻底，不留后患。不要见面，所有联系方法全部拉黑，不要想着做朋友，两个人一旦有了性，再想做朋友几乎不可能。如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回短信，电话设置拒接，不上微信聊天，让对方降温。
五、要转移对婚外情的依赖。大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，
开始新的恋情，找个爱你的人缓冲一下痛苦，最后走出来
婚外恋的痛苦怎么解决
答：婚外恋的痛苦怎么解决1 1、减少见面机会,避免单独见面 陷进了婚外恋怎么办?首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所。或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知...
聪明女人如何走出婚外恋
答：4、不固守已死亡婚姻 就算你的婚姻确已无可救药，走出死亡婚姻的你，可以光明正大地寻求真正、完全属于自己的感情归宿，但千万莫当婚外情中的牺牲品。5、女人终究是想要一个幸福的家庭，一个疼爱自己的男人。而婚外情只能填补婚姻的空缺，不可能有长久的幸福。放下该放下的，退出没结局的局，不要因为一...
如何走出婚外情的痛苦
答：4、你需要强大自己的内心 要走出婚外情的痛苦，除了从内心理解婚外情，还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。很多婚外恋者分手后很痛苦，重要的原因还在于来自家庭和自我的指责，继而对进行下一段恋情失去信心，而要避免长期处于这种痛苦中，必然要通过另一段恋情来帮助自己走出痛苦中，所以建立强大的内心是带...
7种走出婚外情的正确方式
答：2、如何平静地结束婚外情——减少联系 感情难是必然的。虽然婚外恋不合适，但要彻底放手并不容易。在控制不见面的同时，也要减少任何类型的联系。无论是电话联系、短信联系还是网络联系，都要降低频率，让双方都感到无情，时间一定是治愈伤口的最佳圣药。3、如何平静地结束婚外情——权衡利弊 一般来说，婚...
如何不痛苦地脱离婚外情?有什么好的办法呢?
答：1.协商好。既然我们决心结束这件事，那么首先要做的是什么？那肯定是双方协商。找个地方坐下来详细讨论一下。告诉对方你希望回到你的家庭，并让对方知道你为什么要结束这件事。最好的选择是好聚好散。你们应该一起讨论，看看如何解决这个问题。不要采取极端措施，否则将给双方家庭带来无法估量的损失。因...
婚外恋的痛苦怎么解决
答：一、婚外恋的痛苦怎么解决 走出婚外情的痛苦，你需要明白婚外情无法代替真实的婚姻 婚外恋的女人怎么办?婚外情虽然是现代社会生活形式下的正常现象，你也需要明白婚外情无法去代替真实的婚姻。因为婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暂的爱情幻想，根本无法像真实的婚姻一样长久维持，那么其走向灭亡是必然的。所以...
怎么忘掉一段刻骨铭心的婚外情
答：一、中断联系 你和婚外的异性彻底中断联系，将婚外异性的联系方式全部删除，倘若婚外的异性主动联系你，你可以把手机号码更换掉，至于其它婚外异性知道的联系方式，你都要悉数更换，否则，即使不见面，互相联系彼此也会导致感情升温，对于没有结果的未来，反倒不如尽快了断，以免夜长梦多或者节外生枝，否则...
该如何走出婚外情困境
答：如果我们能够断了自己侥幸心理这个念想，其实我们大多婚外情的人都知道自己该怎么去走出婚外情的。 2、要根除潜在的诱惑 之前在咨询过程中，遇到过这样一个案例。有一个企业家，自己开了一个小公司，然后公司有个员工对自己很主动，自己也慢慢的喜欢上这个员工。后来他们经常一起约会。再后来他们两个人...
如何摆脱婚外恋纠缠
答：婚外恋，总是把幸福建立在别人的痛苦上，这是不道德的，尽管道德往往难以压抑性的冲动，但至少可以减少这种冲动。以西方为例，西方对性的态度比我们开放，但对一个公众人物的性隐私是有非常高的要求，以至有很好条件搞婚外恋的人因为道德而不敢越雷池半步。而我们身边有的人正是利用了条件大搞婚外恋。最...
婚外恋分手了心里难受怎么办
答：5、除此之外，也可以趁此机会与自己的另一半好好的修复一下感情，让自己在一个幸福的环境中忘记慢慢婚外恋带给自己的痛苦。如果一个人无法忍受婚外恋给自己的痛苦，那么就要让自己远离婚外恋。婚外恋分手了心里难受怎么办2 小妙招一 不要过度沉迷婚外恋这件事情，如果还没有在离婚的前提下，婚外恋还是...
一、要看清楚婚外情的实质。婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。
二、要明白婚外情没有不透风的墙。很多人步入婚外情，都抱侥幸心理，认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了，就会留下蛛丝马迹，有朝一日被发现，你哭都来不及。曾有一个网友一年前的一次一夜情聊天记录，她早已忘记，但老公修电脑时被发现，一夜的偷欢造成了家破人亡，终生遗憾。
三、要分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。
四、要知道婚外情断要断的彻底。如果决定结束这种不正当的关系，就要断的彻底，不留后患。不要见面，所有联系方法全部拉黑，不要想着做朋友，两个人一旦有了性，再想做朋友几乎不可能。如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回短信，电话设置拒接，不上微信聊天，让对方降温。
五、要转移对婚外情的依赖。大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，
开始新的恋情，找个爱你的人缓冲一下痛苦，最后走出来
答：婚外恋的痛苦怎么解决1 1、减少见面机会,避免单独见面 陷进了婚外恋怎么办?首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所。或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知...
答：4、不固守已死亡婚姻 就算你的婚姻确已无可救药，走出死亡婚姻的你，可以光明正大地寻求真正、完全属于自己的感情归宿，但千万莫当婚外情中的牺牲品。5、女人终究是想要一个幸福的家庭，一个疼爱自己的男人。而婚外情只能填补婚姻的空缺，不可能有长久的幸福。放下该放下的，退出没结局的局，不要因为一...
答：4、你需要强大自己的内心 要走出婚外情的痛苦，除了从内心理解婚外情，还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。很多婚外恋者分手后很痛苦，重要的原因还在于来自家庭和自我的指责，继而对进行下一段恋情失去信心，而要避免长期处于这种痛苦中，必然要通过另一段恋情来帮助自己走出痛苦中，所以建立强大的内心是带...
答：2、如何平静地结束婚外情——减少联系 感情难是必然的。虽然婚外恋不合适，但要彻底放手并不容易。在控制不见面的同时，也要减少任何类型的联系。无论是电话联系、短信联系还是网络联系，都要降低频率，让双方都感到无情，时间一定是治愈伤口的最佳圣药。3、如何平静地结束婚外情——权衡利弊 一般来说，婚...
答：1.协商好。既然我们决心结束这件事，那么首先要做的是什么？那肯定是双方协商。找个地方坐下来详细讨论一下。告诉对方你希望回到你的家庭，并让对方知道你为什么要结束这件事。最好的选择是好聚好散。你们应该一起讨论，看看如何解决这个问题。不要采取极端措施，否则将给双方家庭带来无法估量的损失。因...
答：一、婚外恋的痛苦怎么解决 走出婚外情的痛苦，你需要明白婚外情无法代替真实的婚姻 婚外恋的女人怎么办?婚外情虽然是现代社会生活形式下的正常现象，你也需要明白婚外情无法去代替真实的婚姻。因为婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暂的爱情幻想，根本无法像真实的婚姻一样长久维持，那么其走向灭亡是必然的。所以...
答：一、中断联系 你和婚外的异性彻底中断联系，将婚外异性的联系方式全部删除，倘若婚外的异性主动联系你，你可以把手机号码更换掉，至于其它婚外异性知道的联系方式，你都要悉数更换，否则，即使不见面，互相联系彼此也会导致感情升温，对于没有结果的未来，反倒不如尽快了断，以免夜长梦多或者节外生枝，否则...
答：如果我们能够断了自己侥幸心理这个念想，其实我们大多婚外情的人都知道自己该怎么去走出婚外情的。 2、要根除潜在的诱惑 之前在咨询过程中，遇到过这样一个案例。有一个企业家，自己开了一个小公司，然后公司有个员工对自己很主动，自己也慢慢的喜欢上这个员工。后来他们经常一起约会。再后来他们两个人...
答：婚外恋，总是把幸福建立在别人的痛苦上，这是不道德的，尽管道德往往难以压抑性的冲动，但至少可以减少这种冲动。以西方为例，西方对性的态度比我们开放，但对一个公众人物的性隐私是有非常高的要求，以至有很好条件搞婚外恋的人因为道德而不敢越雷池半步。而我们身边有的人正是利用了条件大搞婚外恋。最...
答：5、除此之外，也可以趁此机会与自己的另一半好好的修复一下感情，让自己在一个幸福的环境中忘记慢慢婚外恋带给自己的痛苦。如果一个人无法忍受婚外恋给自己的痛苦，那么就要让自己远离婚外恋。婚外恋分手了心里难受怎么办2 小妙招一 不要过度沉迷婚外恋这件事情，如果还没有在离婚的前提下，婚外恋还是...
