我是一个内向胆小的人，脸皮又薄，现在在读大一，我应该怎么做才能更好的面对社会
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-27
我总是感到很痛苦很悲哀很伤感我迷茫我总有一种深深的孤独感我很自卑很内向又胆小怕事脸皮又薄又没主见别
可以试试这个方法，回想一个月前在公众场合令你印象深刻的人（例如你坐公交车时），是否可以清晰的对其进行面目、动作的细节描述？回想完一个月前的，再试试回想三个月前的，半年前的。用这个方法你会发现，其实你的脑海不会有太多位置储存别人的信息，特别是陌生人和关系一般的人，基本是过后就忘或留下个模糊印象而已，不刻意回想你可能都不记得这些人和事了。同样，你在别人脑海里也是如此的。基本上，我们的存在都只是他人脑海里模糊的记忆碎片而已，特别对公众场合的其他人而言。
强化这层认知后，我们就可以逐步放开内向的性格，反正就算我裸奔，也不过成为一则社会笑谈，被公众茶余饭后聊个把星期而已，不出一个月就被淡遗了，没什么好紧张的。
这个世界上，气度从容、口才了得的名人，大部分都不是天生的，他们也经历过不淡定的阶段。所以，一定不要畏惧，正视问题，勇敢和不同的人多交谈，多练习。祝你顺利度过青春期！
看了你的问题，我很有些想说的话，作为一个曾经经历过的人的肺腑之言：
其实你对你自己过分悲观了，性格的内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的工作而已。
何谓性格内向，其实只不过是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享，而并不看他话是否多。有人在讨论工作上口若悬河，但在平时沉默寡言，其实他就是内向的人，但同时他是一个很有自信的人——在他擅长的领域。
说真的，我就是一个很内向的人。我由于经历的关系很多我自己的经历我无法向大家倾吐，而喜欢一个人憋在心里，默默承担。大家不理解我，认为我不随和，我也认为别人无法了解，一个人越来越孤僻。我曾经非常讨厌我的个性，非常想去改变它。于是我看了很多励志方面的书籍，并且真的照着上面说的去做了，跟大家热情的打招呼，真诚地关心别人，积极地面对生活，刚开始的时候很难受，但是因为恒心的关系我坚持了下来，然后我发现周围的朋友真的对我友善了，大家开始不再介意我对于隐私的躲闪，而是包容我，并互相关心着。我仍然无法对每个人都象难兄难弟似的无所不谈，但我却能够在朋友最需要我的时候当一名最称职的倾听者，我的朋友越来越多了。然而这也使我犯了一个错误，以为我变得外向了，直到有一次去亲戚家：
亲戚说：我觉得你的性格跟你母亲不太一样，她是一个很外向的人。
我听了非常的难过，问：我是不是很内向的人？当时我都觉得我这么久的改变完全没有效果，我真是活不下去了。
亲戚回答：你是一个不张扬的人，我就觉得咱们谈得很投机啊！现在的年轻人心气浮躁，很少有你这么善解人意的好孩子了。
从亲戚家回来，我想了很多：其实人生有更多无比重要的事情比介意自己是内向还是内向来的要紧，你需要在有限的时间里付出无限的精力去爱你所拥有的人，你的家人，你的朋友，你的爱人不是吗？我还听说，世界上伟大的推销员、交际大师多是性格内向的人，但他们散发着谦逊的气质，他们是最有魅力的人。
性格这个不是说改变就可以做到的，要一点一点，慢慢的适应。
我也是个内向的人，虽然平时话不是很多，但自认为人际关系还不错，朋友到是不少，不乏好朋友，有时候也很想改变这样的性格，毕竟现在社会不善于交际是不行的。
各个方面的因素或多或少都会对内向的性格性格产生影响，尽量培养自我在人群中的自信心，做事情积极踊跃一点；就好比如追女孩子一样：脸皮一定要厚。
楼上说的对-上网聊天不是解决的办法，要切身的在实际人与人交流中去体会。
再者：胆怯的时候对着镜子自我培养一下信心，与人沟通不要紧张、慌张，说话三思而为，语速尽量慢点，清楚的表达自己的想法。
你不必要用别人的标准来把你自己放在模板中，你可以去试着做更有意义的事情：积极地、充满爱心地去生活！
当我遇到你
对多与人交流，广交朋友，增加自信，一定要先学会说话，在社会交际是很重要的
多参加一些社团，刚开始的时候会不适应，但是一段时间后对你的影响很大的。
看了你的问题，我很有些想说的话，作为一个曾经经历过的人的肺腑之言： 其实你对你自己过分悲观了，性格的内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的工作而已。 何谓性格内向，其实只不过是看你自己的...
我是一个内向胆小的人,脸皮又薄,现在在读大一,我应该怎么做才能更好的...
答：内向的人，容易紧张，畏缩，这是因为其自我意识较强，潜意识里感觉别人会关注你，你的存在、举动会引起别人的关注、评论。可以试试这个方法，回想一个月前在公众场合令你印象深刻的人（例如你坐公交车时），是否可以清晰的对其进行面目、动作的细节描述？回想完一个月前的，再试试回想三个月前的，半年...
我性格比较内向,脸皮比较薄,使得人际交往很差,现在又在失业中,非常想改...
答：想改变自己不是只有想想就能改变的了的。我有个朋友，现在逢人讲话滔滔不绝，见谁都自来熟，以前也是羞涩内向的孩子。他知道自己的弱点，所以勇于去改变。刚开始的时候，跟陌生人说话就口吃、脸红，朋友跟他坐在一起，往往要你先挑话题，他来接下茬，还有一搭没一搭的。但是他还是努力去跟人打交...
我是一个有点内向的人,脸皮有点薄,很苦恼,因为这些无论干什么都不容易...
答：其实我感觉你的这种情况呢主要有一部分是因为你对自己缺乏一种自信心，生怕作出的事情是不好的，不敢尝试。要克服脸皮薄首先要做的就是要相信自己，在生活中不管你做什么事情都要勇敢大胆的把自己表现出来。
老实不爱说话,又内向胆子还小脸皮薄,没有人愿意和我来往感觉生活好无聊...
答：1、内向之人，先天敏感的性格，是我们换位思考能力超越他人的得天独厚条件！内向的人，更为注重“共情“，对于周围发生的事物，会不由自主的花费更多的精力去思考、分析。这些是性格里面就带着的特性！因此，只要朝正确的方向去引导自己，或者通过学习、请教来提升此方面的能力，你的换位思考能力，能够...
我性格内向,和不熟的人总觉得没话说,也不想和不熟的人说话,胆子小...
答：初中的时候，我跟你差不多，性格也很内向，胆子小，脸皮薄，性格腼腆安静。遇到同班同学（不是很熟的那种）的时候都不敢和她说话，只想逃避，远离。那时候我有一个特别好的闺蜜。性格跟我完全不一样。她很活泼开朗，热情大方，人缘也好，很多男生喜欢她。在她的面前我很自卑。甚至不敢和她一起合照...
我是一个内向的人,缺乏自信,没有勇气,不善沟通与交流,脸皮太薄,想请教...
答：自信就会逐渐建立起来。缺乏勇气，脸皮太薄，这个训练就好了。如果可能，最好的训练方法是去做销售，这是一个没有脸皮的行业，也是一个很锻炼人的行业。如果还是不想做的话，可以找个心理咨询师，作一些处理。探索一下你缺乏自信和勇气背后是怎样的原因，找到这个原因，解决掉，你的问题就解决了~~...
感觉自己脸皮太薄,怕被生人说,怎么办?
答：你这种情况是性格所然，就是内向型的性格，表现出怕这怕那，就想一个人独处才自由自在。怎么办？①锻炼自己的性格，多读一些心理疏导方面的书籍，了解这种性格形成的原因，弱奌，对症下药，。②有意识的，经常性的促进自己走出去，到人群，同学，同事中去，主动参与他们的交谈，活动。有意识的锻炼自己...
我害怕出门,脸皮薄,没自信,走在路上不敢走,不自在,觉得别人都在看我...
答：你这是太过内向，心理作用所形成的心理障碍，那你就要多点找一些友好的朋友聊天，培养一下聊天的能力和胆量，多做一些自己认为能自信地完成的事，来提高自信心，觉得别人说你，你就昂首向前走，不要去看他们，让别人感觉到你的自信。
胆小、自卑、脸皮薄的人怎样才能变得阳光积极?
答：总之，你想要改变自己的内心胆小的性格就应该从一些小事情做起 。多与异性打交道其实我发现，很多性格内向的人在与同性的交流其实并没有太大的问题，但是当他们跟异性相处的时候就会特别的扭捏不自然，变得非常的不自信。所以，我对于那些胆小自卑脸皮薄的人有一个建议，就是多和异性打交道。这样的好处...
我性格内向,脸皮薄,还连续喝了3个月的白酒,现在感觉自己对酒精厂生依赖...
答：适当的戒掉，慢慢融入社会，多参加人多的活动改善自己，记住没人看不起你，就怕你自己看不起你自己，勇敢面对一切。
我懂你的感受，我真的懂！八年前的我，走路都不敢抬头~后来我走了出来！我并没有特意改变自己，而是接受了，接受了孤独，接受了欺负我的人，接受了坏人、好人，也接受了自己！同时给自己培养一些兴趣爱好！自卑~自然而然的就没了！上帝说过一句话大概意思是：“人必受磨难，但我会陪你一起渡过”所以上帝与我们同在，我们并不孤单！把你的衰恸告诉他，上帝真的能听得见，他真的给了我想要的一切。真的！真的！
多交朋友，参加社交活动，旅游、体育运动，生活聚会等等
内向的人，容易紧张，畏缩，这是因为其自我意识较强，潜意识里感觉别人会关注你，你的存在、举动会引起别人的关注、评论。可以试试这个方法，回想一个月前在公众场合令你印象深刻的人（例如你坐公交车时），是否可以清晰的对其进行面目、动作的细节描述？回想完一个月前的，再试试回想三个月前的，半年前的。用这个方法你会发现，其实你的脑海不会有太多位置储存别人的信息，特别是陌生人和关系一般的人，基本是过后就忘或留下个模糊印象而已，不刻意回想你可能都不记得这些人和事了。同样，你在别人脑海里也是如此的。基本上，我们的存在都只是他人脑海里模糊的记忆碎片而已，特别对公众场合的其他人而言。
强化这层认知后，我们就可以逐步放开内向的性格，反正就算我裸奔，也不过成为一则社会笑谈，被公众茶余饭后聊个把星期而已，不出一个月就被淡遗了，没什么好紧张的。
这个世界上，气度从容、口才了得的名人，大部分都不是天生的，他们也经历过不淡定的阶段。所以，一定不要畏惧，正视问题，勇敢和不同的人多交谈，多练习。祝你顺利度过青春期！
看了你的问题，我很有些想说的话，作为一个曾经经历过的人的肺腑之言：
其实你对你自己过分悲观了，性格的内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的工作而已。
何谓性格内向，其实只不过是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享，而并不看他话是否多。有人在讨论工作上口若悬河，但在平时沉默寡言，其实他就是内向的人，但同时他是一个很有自信的人——在他擅长的领域。
说真的，我就是一个很内向的人。我由于经历的关系很多我自己的经历我无法向大家倾吐，而喜欢一个人憋在心里，默默承担。大家不理解我，认为我不随和，我也认为别人无法了解，一个人越来越孤僻。我曾经非常讨厌我的个性，非常想去改变它。于是我看了很多励志方面的书籍，并且真的照着上面说的去做了，跟大家热情的打招呼，真诚地关心别人，积极地面对生活，刚开始的时候很难受，但是因为恒心的关系我坚持了下来，然后我发现周围的朋友真的对我友善了，大家开始不再介意我对于隐私的躲闪，而是包容我，并互相关心着。我仍然无法对每个人都象难兄难弟似的无所不谈，但我却能够在朋友最需要我的时候当一名最称职的倾听者，我的朋友越来越多了。然而这也使我犯了一个错误，以为我变得外向了，直到有一次去亲戚家：
亲戚说：我觉得你的性格跟你母亲不太一样，她是一个很外向的人。
我听了非常的难过，问：我是不是很内向的人？当时我都觉得我这么久的改变完全没有效果，我真是活不下去了。
亲戚回答：你是一个不张扬的人，我就觉得咱们谈得很投机啊！现在的年轻人心气浮躁，很少有你这么善解人意的好孩子了。
从亲戚家回来，我想了很多：其实人生有更多无比重要的事情比介意自己是内向还是内向来的要紧，你需要在有限的时间里付出无限的精力去爱你所拥有的人，你的家人，你的朋友，你的爱人不是吗？我还听说，世界上伟大的推销员、交际大师多是性格内向的人，但他们散发着谦逊的气质，他们是最有魅力的人。
性格这个不是说改变就可以做到的，要一点一点，慢慢的适应。
我也是个内向的人，虽然平时话不是很多，但自认为人际关系还不错，朋友到是不少，不乏好朋友，有时候也很想改变这样的性格，毕竟现在社会不善于交际是不行的。
各个方面的因素或多或少都会对内向的性格性格产生影响，尽量培养自我在人群中的自信心，做事情积极踊跃一点；就好比如追女孩子一样：脸皮一定要厚。
楼上说的对-上网聊天不是解决的办法，要切身的在实际人与人交流中去体会。
再者：胆怯的时候对着镜子自我培养一下信心，与人沟通不要紧张、慌张，说话三思而为，语速尽量慢点，清楚的表达自己的想法。
你不必要用别人的标准来把你自己放在模板中，你可以去试着做更有意义的事情：积极地、充满爱心地去生活！
当我遇到你
对多与人交流，广交朋友，增加自信，一定要先学会说话，在社会交际是很重要的
多参加一些社团，刚开始的时候会不适应，但是一段时间后对你的影响很大的。
看了你的问题，我很有些想说的话，作为一个曾经经历过的人的肺腑之言： 其实你对你自己过分悲观了，性格的内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的工作而已。 何谓性格内向，其实只不过是看你自己的...
答：内向的人，容易紧张，畏缩，这是因为其自我意识较强，潜意识里感觉别人会关注你，你的存在、举动会引起别人的关注、评论。可以试试这个方法，回想一个月前在公众场合令你印象深刻的人（例如你坐公交车时），是否可以清晰的对其进行面目、动作的细节描述？回想完一个月前的，再试试回想三个月前的，半年...
答：想改变自己不是只有想想就能改变的了的。我有个朋友，现在逢人讲话滔滔不绝，见谁都自来熟，以前也是羞涩内向的孩子。他知道自己的弱点，所以勇于去改变。刚开始的时候，跟陌生人说话就口吃、脸红，朋友跟他坐在一起，往往要你先挑话题，他来接下茬，还有一搭没一搭的。但是他还是努力去跟人打交...
答：其实我感觉你的这种情况呢主要有一部分是因为你对自己缺乏一种自信心，生怕作出的事情是不好的，不敢尝试。要克服脸皮薄首先要做的就是要相信自己，在生活中不管你做什么事情都要勇敢大胆的把自己表现出来。
答：1、内向之人，先天敏感的性格，是我们换位思考能力超越他人的得天独厚条件！内向的人，更为注重“共情“，对于周围发生的事物，会不由自主的花费更多的精力去思考、分析。这些是性格里面就带着的特性！因此，只要朝正确的方向去引导自己，或者通过学习、请教来提升此方面的能力，你的换位思考能力，能够...
答：初中的时候，我跟你差不多，性格也很内向，胆子小，脸皮薄，性格腼腆安静。遇到同班同学（不是很熟的那种）的时候都不敢和她说话，只想逃避，远离。那时候我有一个特别好的闺蜜。性格跟我完全不一样。她很活泼开朗，热情大方，人缘也好，很多男生喜欢她。在她的面前我很自卑。甚至不敢和她一起合照...
答：自信就会逐渐建立起来。缺乏勇气，脸皮太薄，这个训练就好了。如果可能，最好的训练方法是去做销售，这是一个没有脸皮的行业，也是一个很锻炼人的行业。如果还是不想做的话，可以找个心理咨询师，作一些处理。探索一下你缺乏自信和勇气背后是怎样的原因，找到这个原因，解决掉，你的问题就解决了~~...
答：你这种情况是性格所然，就是内向型的性格，表现出怕这怕那，就想一个人独处才自由自在。怎么办？①锻炼自己的性格，多读一些心理疏导方面的书籍，了解这种性格形成的原因，弱奌，对症下药，。②有意识的，经常性的促进自己走出去，到人群，同学，同事中去，主动参与他们的交谈，活动。有意识的锻炼自己...
答：你这是太过内向，心理作用所形成的心理障碍，那你就要多点找一些友好的朋友聊天，培养一下聊天的能力和胆量，多做一些自己认为能自信地完成的事，来提高自信心，觉得别人说你，你就昂首向前走，不要去看他们，让别人感觉到你的自信。
答：总之，你想要改变自己的内心胆小的性格就应该从一些小事情做起 。多与异性打交道其实我发现，很多性格内向的人在与同性的交流其实并没有太大的问题，但是当他们跟异性相处的时候就会特别的扭捏不自然，变得非常的不自信。所以，我对于那些胆小自卑脸皮薄的人有一个建议，就是多和异性打交道。这样的好处...
答：适当的戒掉，慢慢融入社会，多参加人多的活动改善自己，记住没人看不起你，就怕你自己看不起你自己，勇敢面对一切。
