今年32岁失业大半年很抑郁活着不知道为了什么？我不想经历以后生活压力还有生老病死我真的不适应社会！

很抱歉听到你失业了大半年并且感到抑郁。这是一种常见的情绪反应，尤其是在失去工作和面对未来不确定性的时候。但是，请不要放弃希望。以下是一些建议，希望能够帮助你。

首先，尝试重新审视自己的职业目标和技能。你可以回顾自己的过去经验，以及你所喜欢和擅长的事情，并寻找与之相关的工作机会。你还可以考虑增加你的技能和知识，通过参加培训、课程和学习新技能来提高自己的就业竞争力。

其次，寻求支持和帮助。你可以向家人、朋友、职业顾问或心理医生等专业人士寻求帮助。他们可以提供支持、鼓励、建议和指导，帮助你应对压力和焦虑。

最后，保持积极的心态和健康的生活方式。保持健康的生活方式可以提高你的情绪和心理状态。请保持健康的饮食习惯，经常锻炼身体，保持良好的睡眠习惯，并寻找放松的方法，如冥想、瑜伽或读书等。

请记住，你并不是一个人在这个情况下。很多人都经历过失业和压力，但是最终都找到了一条新的职业道路。保持希望和积极的态度，并继续寻找适合你的工作。