轻压眼球，里面有点涨疼~
眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状
眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方:
1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。
补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1.枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够改善视力模糊及流泪的现象。
2.枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.枸杞子＋猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
另外，睡前不能喝过多的水，否则会引起眼睛浮肿。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，因此，睡姿应尽量仰卧而睡。
医生介绍，从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人，大多数人视力下降十分明显，视力下降的原因主要是用眼过度。
医生提醒，眼睛也需要“假期”，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，可采取以下几种方式：
1.短“假期”，学会眨眼按摩。年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。闭眼休息几分钟，哪怕是您打电话的时候，也可以缓解眼睛疲劳。
2.中长“假期”，定时休息。每隔1小时就要休息5分钟至10分钟，尽量远眺放松。每2至3小时连续使用电脑后，应将眼睛移开电脑10到15分钟，让眼睛适当放松，可以喝杯咖啡，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。
3.长“假期”，全身心放松。在假期里，应走出户外，欣赏大自然的美好景色，或到体育馆锻炼身体。这些活动让你身心得到放松的同时也让眼睛得到了放松。平时也要多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
医生提醒大家，视力疲劳不可小视。眼睛长期处于紧张状态得不到调节的话，不仅会导致视力下降，甚至会引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
缓解眼睛疲劳的妙方:
热敷 可去黑眼圈
做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。
时间：每次20-30分钟，每日2-3次。
作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。
冷敷 可去血丝
做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。
时间：每次15-20分钟，每日2-3次。
作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。
奶敷 可消眼浮肿
做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。
时间：每次10分钟。
作用：能消退眼部浮肿。
茶熏 可去眼干涩
做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。
时间：每次10分钟左右，每天至少1次。
作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。
沐眼 可治眼不适
做法：第一套，自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开，再揪，再放开，另一只手同时在脑后发际向下。
时间：一旦觉得眼部不适就可做，第一套左右共10次，第二套连续10多次。
作用：做按摩，可作为眼部疲劳的预防操。
应该是急性或慢性角膜炎，可以去眼科医院就医，不要普通听听别人说就去买什么药进行使用，因为眼睛是很重要的，而且也很脆弱。
任何人眼球受压都会有疼痛感的。这是由于手指压迫眼球时，眼内压力增大，固有的平衡被打破，神经系统受到异常刺激而引发的不适感觉。眼睛干涩是泪膜问题，长时间不眨眼、长时间用眼疲劳、泪液分泌少、所处环境温度高干燥或其他眼病等引起，导致泪膜不能有效保护眼睛。
建议减少用眼时间，多眨眼或时常闭目养神，轻微症状可有效减轻。严重者请到医院诊治。
可以适当注意是不是视屏接触过多，辐射的刺激容易引起眼镜干涩和用眼疲劳所引起的胀痛的感觉，要从自身情况加以鉴别；另外注意是否是眼压升高的缘故，需要到医院进行具体检测。
答：任何人眼球受压都会有疼痛感的。这是由于手指压迫眼球时，眼内压力增大，固有的平衡被打破，神经系统受到异常刺激而引发的不适感觉。眼睛干涩是泪膜问题，长时间不眨眼、长时间用眼疲劳、泪液分泌少、所处环境温度高干燥或其他眼病等引起，导致泪膜不能有效保护眼睛。建议减少用眼时间，多眨眼或时常闭目养...
答：眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法:1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2...
答：你是青光眼，说明眼睛是非常脆弱的，这么年青得了青光眼，看看能否做激光治疗，看你是开角性还是闭角性青光眼，这个伴随一生的眼病，不能马虎的，青光眼病对视觉神经造成的伤害是无法逆转的。一般按按眼球，是软的可以按下一点，了不会痛，按下去痛，这痛就是神经受到了刺激，但是耐受力明显低了，去看...
答：精神性病症，例如脑部又或者是神经疼痛都可能引起那样的病症，但假如长期盯住电脑上，就可能是双眼过度劳累引发的眼睛疼痛。因此造成眼睛疼痛的原因有很多不一样的水平和情况，也需要根据查验才可以明确，如果有长期的不适感，那麼最好是到医院门诊去做一个较为详尽的查验，那样才可以开展对症治疗，而且积极...
答：也有一种目光疼痛的觉得是以涨痛性主导。在比较严重状况下好像眼球要崩裂一样。这类疼痛主要是由目光内出现了变病或眼压高所造成的。身患青光眼或是是目光内肿瘤群体常常会觉得到涨痛。二、如何缓解 1、冰敷或敷热 假如目光常有酸疼或是是疲惫痛感，能够挑选用冰敷或是是敷热的方法开展减轻。这类...
答：你不近视，压眼球也会痛，谁压谁痛。但轻轻压 应该不痛，手一离开，看东西会模糊，得等眼球慢慢自己调整过来 就看清楚了，近视的话，得戴眼镜才能清楚
答：眼睛出现明显的胀痛有很多原因。如果是眼珠出现疼痛，有时还伴有干涩的症状，可能是干眼症以及泪液缺乏综合征引起的。另外，眼表的各种炎症，比如结膜炎、角膜炎，也会出现胀痛的现象。如果眼球出现胀痛、头痛，还有明显视力下降的现象，可能是青光眼，考虑急性闭角型青光眼发作引起的。另外，还要排除异物残留...
答：1.长期用眼过度：如果患者长期使用电子产品，比如手机、电脑等，可能会使眼睛长时间处于紧张的状态，从而出现眼球按压疼干眼症的情况。建议患者平时要注意多休息，避免长时间使用电子产品，也可以通过热敷的方式缓解症状。2.眼部疲劳：如果患者经常熬夜或者睡眠不足，可能会导致眼部疲劳，从而出现眼球按压疼...
答：方法为：患者双眼自然向下看，检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球，其余各指置于患者的前额部作支持，两食指尖交替轻压，根据传达到指尖的波动感。如果两指尖感觉不同，或者眼球发硬，那么可能是眼压高。青光眼和眼压高有密切的关联。长久以来因为过分强调这种关联性，眼压是诊断青光眼重要依据，但却...
答：·眼胀痛，伴有流泪、畏光、视力减退，结膜睫状充血或混合充血，瞳孔缩小、对光反射迟钝 应去医院诊治，可能是急性虹膜睫状体炎 ·单眼发病多于双眼发病，大多数患者呈急性发病，视力急剧下降，甚至失明；眼球转动和压迫眼球时感觉球后有牵引痛 应去医院诊治，可能是视盘炎 ·视力减低或明显下降，眼球转动时...
