孕晚期血糖高可以喝南瓜粥吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
孕妇血糖高可以吃南瓜粥吗

血糖高的人不适合吃粥,当然也包括小米南瓜粥!
这会造成血糖异常波动!

​血糖有点高可以吃南瓜粥,南瓜是一种营养价值比较丰富的瓜类,含有大量的氨基酸、葫芦巴碱、果胶、甘露醇和多种维生素和微量元素,适量的吃一些南瓜可以吸收南瓜中的降糖成分,还可以降血糖。

一,可以喝杂粮粥,大部分人现在吃的都是一些精细的细粮,再吃杂粮可能会觉得比较粗糙,并且难以下咽,但是患有血糖高的患者多吃一些粗粮,对于自己的身体是非常有好处的。
第二,高血糖的人可以喝小米粥,众所周知,小米粥的营养价值极其丰富,其实维生素e的含量能够有效的帮助患者控制血糖,不过血糖高的患者喝小米粥,小米粥需要煮的时间不宜过长。
第三,可以喝南瓜粥,南瓜也是一种就降血糖的作用食物,血糖高的患者适合喝这种粥,在喝南瓜粥的时候,可以配上一些青菜之类的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖,糖尿病以及高血糖的患者,不能吃太过于油腻和辛辣的食物,这些食物都不利于患者控制血糖,选择水果的时候,尽量选择低糖水果。

孕期血糖高可以适当的吃南瓜,但是不可以喝南瓜粥的。
南瓜营养丰富,虽然南瓜中含有南瓜多糖,但南瓜多糖只是小米当中糖分的1/10左右,所以适当的吃南瓜对孕妇营养还是很好的,但是不能吃的过多,不要和小米一起熬粥应用,因为南瓜粥当中的糖分会增高而且很容易吸收,会增加孕妇的血糖值,会影响孕妇的健康和胎儿的生长发育。孕期血糖高的孕妇应避免吃油炸食品,也要避免吃过多的水果和面食,要多吃新鲜的蔬菜和五谷杂粮,以控制血糖在正常的范围之内。

  • 血糖高可以吃南瓜粥吗
    答:南瓜对于糖尿病是有一定好处的,可以喝南瓜粥,这个是有一定食疗作用的,不会使血糖升高的。
  • 孕妇血糖高可以吃南瓜饼吗
    答:南瓜是日常生活中常见的食物,既可以做成南瓜粥,也可以做成南瓜饼等美味小吃,而在妊娠期间,血糖高的孕妇尽量要少吃甜食,但南瓜又是甜的。妊娠血糖高可以适当的吃南瓜。南瓜含有很多膳食纤维,含糖量不高,且南瓜含有淀粉、胡萝卜素、维生素b等多种元素,能满足妊娠期间孕妇身体所需的能量和补充微量...
  • 孕妇血糖高禁忌食物
    答:具有较强的抗氧化效果,血糖高的朋友们可以生吃西红柿,也可以喝西红柿番茄汤。南瓜,南瓜主要是能够抑制葡萄糖的吸收,另外南瓜中含有一些活性物质,能够促进胰岛素的分泌,每天食用一百克的南瓜,能够有效的控制血糖。南瓜的制作方法也非常多,大家可以喝南瓜汤或者是吃南瓜粥。
  • 孕期时血糖高,吃什么主食比较好?
    答:对血糖高的孕妇而言,主要是控制热量,保持总能量,控制总热量。营养要充足,热量不能较少。总体原则是适当控制总热量、营养均衡,临床中特别要注意要吃主食。较多患者讲不吃饭,吃稀饭即可,其实是错误观念,稀饭更加容易引起血糖波动。高淀粉、高糖的主食是高血糖孕妇的禁忌,像大米、馒头、花卷、馅饼、...
  • 血糖高的人能吃小米南瓜粥吗
    答:血糖高的人可以吃小米南瓜粥。高血糖这六种食物不要吃:1、红薯 高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜 蜂蜜重要...
  • 小米和南瓜煲粥血糖高可以吃吗?
    答:血糖高的患者最好不要吃小米南瓜粥。因为小米和南瓜都属于主食,两者含有的热量偏高,如果熬成粥,里面含有的单糖或者双糖比较多,容易造成餐后血糖升高特别明显的情况。只有当血糖控制特别平稳的时候,才可少量喝小米南瓜粥,但是在喝粥的同时也要减少其他主食的摄入量。
  • 血糖高能吃用面粉做的南瓜粥吗?想问一下,我血糖高婆婆总用面粉做南
    答:适量,血糖高注意的是要控制热量摄入的总量,种类上除了部分会急剧升高血糖的比如白糖蜂蜜外都可以吃
  • 血糖高可以喝大米南瓜粥吗
    答:回答:指导意见: 你好 这个是可以吃的,没什么影响,平时注意低糖饮食,避免劳累情绪激动,定期复查
  • 喝南瓜粥的好处
    答:喝南瓜粥可以清热解毒,解毒功效良好,也可以保护胃粘膜,帮助消化,如果感觉吃不下去东西,厌食,可以喝点南瓜粥帮助消化,也可以防治糖尿病,降低血糖,如果血糖高的人,可以喝南瓜粥,他也消除致癌物质,化掉结结石,对人的身体有很好的效果,对女人可以美容养颜,喝南瓜粥也利尿,排毒养颜,是良好的...
  • 血糖高可以吃什么粥
    答:但对于某些糖尿病的患者,伴有消化道功能不良的特殊情况,可以少量喝些杂粮粥。虽然杂粮粥有点粗糙,口感不好,但对于血糖高的人还是适当多吃些粗粮,对于他们的身体很有好处。另外可以喝小米粥,它的营养价值也极高,并富含有维生素e,能有效的控制血糖升高,也可以适量喝一些南瓜粥,因为南瓜是一种可以...