领导看不惯你每天一下班去健身或者跑步时，你会怎么办？
对于那些总是喜欢在下班的时候，布置工作的领导，绝对是故意的行为。因为绝大部分单位都不会有加班费这么一说，因为小公司更希望用更少的钱，得到更多的人力付出。所以当我遇见这样的领导，我会主动提出来，我有个人的私事无法在工作时间之外完成这个任务，也需要领导给予一定的理解。
不要太在意领导的想法，因为这是他有错在先，对于这样的领导，如果是偶尔的行为，我们要尽力去完成，如果是经常性的，那他绝对是在耍一些小心眼。对于这样的公司这样的领导，我相信也没有太好的发展，所以没有必要看着他的脸色做事，如果看不惯可以将我们辞退。
我曾经在一家外企工作了5年，给我最大的感触就是一些制度管理上特别的完善，没有人会强迫你加班，但是我们都愿意加班，因为加班惠支付1.5倍的额外薪酬，双休日支付两倍，法定节假日支付三倍。甚至有一年春节我还得到了6倍公司的额外奖励。所以大家也更加卖力的工作，因为公司对我们真的很好，最后辞职也是因为家里的原因，并不是公司有什么不作为的地方。
国家也有法规，对于一些企业要求对于员工在工作之外支付额外的加班费，但是却无法落实到地，想要一个员工死心塌地的为公司付出，就需要让人家心里面去平衡。如果总是想着去剥削，没有人会愿意为你做事，所以这样的公司也留不住人才，破产倒闭是早晚的事。
领导不见得有看法。如果有看法，也要视具体情况来定夺。
下属员工按点上下班，天经地义，没有二话。毕竟，一张一弛，有劳有逸，员工休息好，才能工作得更好，不能鞭打快牛啊！这是毫无疑问的。其次，下属家中有事，比如要去幼儿园接小孩，要照顾老人，等等，不得不按点下班，这种情况很正常，领导难道也要跟踪追击，甚至对下属员工有看法吗？其三，下属参加其他社会活动。既然到点了，下属自觉遵守劳动纪律，按点上下班，随后参加诸如健身、广场舞等业余文体活动，再正常不过了。总而言之，既然到下班时间了，下属员工离开单位再正常不过，为什么要持不同看法呢？
有些还是合情合理些好，比如有些私企大
概有个时间点就完了，但是轮到加一会班时，他们也没有怨言，总体来说叫大家心情舒畅，工作时好好做事比什么都强，有很多单位是安装了打卡机了，只要打完了卡，就自由了工作效率也一般，当然人的品质也有所不同，极差的人员还是很少的。在很多方面考虑到相互性互补性越全面得到的结果也就越完善。
其实，领导之所以产生这种想法也很正常。下属员工平时工作不努力，工作任务每每无法按时完成，又不愿意延迟几分钟回家，在办公室加班，领导很郁闷或者很生气，也正常。还有就是，下属员工如果到点不下班，就意味着加班，请问，算不算加班，有没有加班费？还有，工作时间磨洋工打转转，消极怠工，一到下班时间便忙碌起来，纯属欺哄领导，这样的加班有何意义？而对有的领导来说，恨不得像《半夜鸡叫》中的周扒皮，一天24小时让下属员工待在现场，这样做应该发生吗？所以，领导有看法，也就是看法而已。想一想可以，现实工作中，其实没有一点实际操作意义。
1. 换老板
只要你有足够的底气，那么你就可以直接把老板炒了。这种过于干涉员工私生活的，觉得员工做点个人的事儿就会影响工作，私人时间也应当自主加班的，不连夜扛着火车离开还等着过年吗？
当然，请注意前提，有足够的底气！！！要么，你手头已经有了不错的offer，辞职后马上可以入职；或者你自身能力资历都不错，辞职之后可以较快的找到下一份工作；要么，你家里有矿，或者自身已经存了一定的资产，在一段时间了不工作也可以养活自己。不然辞职还是需要谨慎的，尤其在近段时间各方面都不大景气的情况下。
2. 猥琐发育
当你发现炒了老板这项活动不大适合自己的现状的时候，你就可以考虑下这个办法。
老板知道你会下班后健身要么是你说给同事老板听，要么是你分享到朋友圈。不然，老板无法从其他方面了解，当然，如果你每天当着同事老板的面秀肌肉秀马甲那就当我没说，社交牛逼症会员少不了你的加入。
所以针对这种情况，我们就可以隔绝老板获取我们在健身的信息。首先和同事们聊天时，注意保护好自己的隐私，不该说的不要说，不然一个人知道了，大概率第二天，全公司都知道了。然后就是朋友圈可以设置下权限，一个是可以设置老板查看你朋友圈的权限，设置为仅聊天，但这个的风险就是老板哪天发现了心理肯定会多想；第二个是发朋友圈可以进行分组屏蔽，当然，记得将同公司的同事都分为一组，进行屏蔽，不然还是容易翻车，一个人知道了，所有人都有知道的可能，并且还会发现你区别屏蔽了，你自主脑补一下，是不是大写的社死。
3.主动出击
如果你和老板的关系还可以，并且肯定自己能为公司创造足够的收益时，你可以考虑和老板沟通下，了解他介意你健身的原因，因为大多数人都是正常的，不会无缘无故干涉这些。其次，你可以邀请老板一起健身，额，这个就需要你有强大的心脏和社交能力了。
不过，在老板已经有偏见的情况下，主动出击可能也会带来不算愉快的交流，造成矛盾扩大，这种办法有风险。情商，社交能力，关系能力不够牛的情况下慎重考虑。
所以，你会选择哪种呢？
我会仍然坚持自我，因为下班时间是我自己的时间，我觉得领导是没有这个资格去管我下班之后做什么，如果他仍然这样对我，我会选择离职。
出现了这样的情况之后，就可以选择辞职，是因为领导的这种行为，已经伤害到了你的合法权益，同时他的控制欲望也是特别强大。
你好朋友，健身或者跑步对人体的好处多多，你喜欢运动，而且是在每天下班的时候，下班了，时间就归自己支配，领导看不惯你运动健身，那是领导的问题，你运动健身和他有什么关系呢？不要理睬就好，你没有占用上班的时间，他凭什么看不惯呢？你的这个领导的脑袋是有问题的，谢谢。
领导看不惯也无所谓了，毕竟下班时间是自己的，而且自己健身又不会影响到他人，所以我觉得还是不错的啊。
答：1. 换老板 只要你有足够的底气，那么你就可以直接把老板炒了。这种过于干涉员工私生活的，觉得员工做点个人的事儿就会影响工作，私人时间也应当自主加班的，不连夜扛着火车离开还等着过年吗？当然，请注意前提，有足够的底气！！！要么，你手头已经有了不错的offer，辞职后马上可以入职；或者你自身能力...
答：领导看不惯你每天一下班去健身或者跑步时，如果是小编的话，还是会继续去健身跑步，因为没有一个好身体，那么就不会在工作中有一个多么好的成绩，并且下班原本就是自己的个人生活，领导即便看不惯，他们也无权参与，只有过好自己的生活，才能有更多的精力和激情投入到工作中。领导看不惯你每天一下班去...
答：一下班就去健身房这是种自虐，要知道上班本来就很累了，在身体还没得呼吸一刻，马上就给它安排新工作，最后它肯定会罢工了。
答：总是看不惯别人，可以延伸到心理学上有一个术语叫“向攻击者认同”，举个例子，领导骂了A，A去骂B。也就是说A虽然觉得被骂说很不舒服的，但是A在潜意识里认同了领导骂的行为，所以会去做和领导一样的事情。这些心理过程都是无意识进行的，并不是有意的。所以，你小的时候，你的父母指责你，或...
答：2016年，不知道从何时开始，我的情绪低落、身体疲累，思维速度、工作效率明显下降，对任何事情都提不起兴趣……虽然外表看起来我很正常，每天按时上下班，参与社交活动，但内心却感觉一切都在慢慢失控，仿佛像在过着陌生的不属于自己的人生，却又无法解脱。我慢慢发现，自己出现了奇怪的症状，并且逐渐困扰我...
答：我知道心累的感觉，就是干什么都提不起兴趣来，换句话就是说，对未来早已经不抱希望，走一步看一步。不挣扎，不反抗。当我从那个状态慢慢恢复过来，再回过头来看以前的自己，才觉得那个时候的自己都没有人样了。脱离了人群，活在自己的世界里。慢慢的变得厌世，不与任何人相处，交谈，也不搭理任何人...
答：想要做一个高情商的职场人士。那么一些潜规则就必须要懂得：◆ 不在别人背后说坏话。职场上没有人会真的替你保守秘密，你口中的秘密很可能很快成为公开的话题。不管是什么时候，都不要讲任何有关于同事或者是上司的坏话。◆ 别暴露自己的野心有野心是好事，但是千万不要说出来。偷偷闷在心里就好了，一旦...
答：每天的精力消耗可以分为三部分:休息、工作 和 生活。 工作轻松?总在做重复的事?总是遇到困难而无法解决?无休止地加班? 那么,快醒醒!你的成长正在放缓。 工作轻松? 是在用过去的经验解决问题,或不需要动什么脑筋和成本,试着用不同的方式去解决同样的问题,或许会有新的机遇。 总在做重复的事? 它占用了你的...
