婴儿主要食用的碳水化合物是什么

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-02
碳水化合物是人体必不可少的一种营养物质,与蛋白质、脂肪共同构成机体的能量来源,所以日常饮食必须摄入足够的碳水化合物,如果没有摄入足够的量,就会影响到正常的活动,对此有妈妈想要了解,宝宝碳水化合物食物有哪些?
碳水化合物主要分为单糖、双糖、多糖三种类型,单糖就是指不能再行水解的糖,有葡萄糖、果糖、半乳糖等,双糖也就是低聚糖,有蔗糖、乳糖和麦芽糖等,多糖是多个单糖分子组合而成的,有淀粉糖原、纤维素和果胶等,在三个类型当中,纤维素、果胶以及蔗糖都是宝宝难以消化吸收的。
碳水化合物含量丰富的食物主要有大米、小米、大麦、小麦、黑麦、燕麦、高粱、糙米、全谷面包、馒头、面条、豆子、南瓜、山药、番薯、芋头、土豆、蔬菜、水果等,这些时候都是可以给宝宝吃的,但由于碳水化合物纤维素含量比较高,宝宝胃肠道发育尚未完善,所以妈妈需要控制好量,不能让宝宝吃太多。
宝宝小的时候,妈妈可以将大米、小米、燕麦这些碳水化合物食物制作成大米粥、小米糊或者燕麦糊给宝宝吃,面条则可以煮成软烂状,方便宝宝吃,南瓜、番薯、土豆等,可以切片蒸熟以后,用勺子碾压成泥糊给宝宝吃,这样宝宝可以更好的摄入足量的碳水化合物,对宝宝身体成长有好处。

碳水化合物是人体必不可少的一种营养物质,与蛋白质、脂肪共同构成机体的能量来源,所以日常饮食必须摄入足够的碳水化合物,如果没有摄入足够的量,就会影响到正常的活动,对此有妈妈想要了解,宝宝碳水化合物食物有哪些?

碳水化合物主要分为单糖、双糖、多糖三种类型,单糖就是指不能再行水解的糖,有葡萄糖、果糖、半乳糖等,双糖也就是低聚糖,有蔗糖、乳糖和麦芽糖等,多糖是多个单糖分子组合而成的,有淀粉糖原、纤维素和果胶等,在三个类型当中,纤维素、果胶以及蔗糖都是宝宝难以消化吸收的。

碳水化合物含量丰富的食物主要有大米、小米、大麦、小麦、黑麦、燕麦、高粱、糙米、全谷面包、馒头、面条、豆子、南瓜、山药、番薯、芋头、土豆、蔬菜、水果等,这些时候都是可以给宝宝吃的,但由于碳水化合物纤维素含量比较高,宝宝胃肠道发育尚未完善,所以妈妈需要控制好量,不能让宝宝吃太多。

宝宝小的时候,妈妈可以将大米、小米、燕麦这些碳水化合物食物制作成大米粥、小米糊或者燕麦糊给宝宝吃,面条则可以煮成软烂状,方便宝宝吃,南瓜、番薯、土豆等,可以切片蒸熟以后,用勺子碾压成泥糊给宝宝吃,这样宝宝可以更好的摄入足量的碳水化合物,对宝宝身体成长有好处。

  • 婴儿膳食中碳水化合物的主要来源()
    答:乳糖。人乳喂养的婴儿平均摄入量约为12g/(kg·日)碳水化合物(供能比约37%),主要成分是乳糖。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,是自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。
  • 婴儿膳食中碳水化合物的主要来源是
    答:乳糖。婴儿膳食中碳水化合物的主要来源是乳糖。在婴儿喂养的早期阶段,主要以母乳或婴儿配方奶作为主要的碳水化合物来源,其中乳糖是乳制品中主要的碳水化合物。乳糖是一种双糖,由葡萄糖和半乳糖组成。
  • 婴儿主要食用的碳水化合物是什么
    答:碳水化合物主要分为单糖、双糖、多糖三种类型,单糖就是指不能再行水解的糖,有葡萄糖、果糖、半乳糖等,双糖也就是低聚糖,有蔗糖、乳糖和麦芽糖等,多糖是多个单糖分子组合而成的,有淀粉糖原、纤维素和果胶等,在三个类型当中,纤维素、果胶以及蔗糖都是宝宝难以消化吸收的。碳水化合物含量丰富的食物...
  • 婴儿膳食中碳水化合物的主要来源是
    答:婴儿膳食中碳水化合物的主要来源是乳糖。婴幼儿合理膳食是指遵循婴幼儿膳食指南,通过上乘食材的搭配与制作为宝宝提供全面而均衡的营养,以满足宝宝每日的生长、发育的需要。
  • 婴儿膳食中碳水化合物的主要来源为( )。
    答:【答案】:A 【考点】婴儿膳食中碳水化合物的主要来源 【解析】人乳喂养的婴儿平均摄入量约为129/(kg·日)碳水化合物(供能比约37%),主要成分是乳糖。
  • 宝宝能吃哪些碳水化合物的食物
    答:宝宝一切内脏器官、神经、四肢以及肌肉等内外部器官的发育与活动都必须得到碳水化合物的大力支持。碳水化合物不仅是营养物质,而且有些还具有特殊的生理活性。例如:肝脏中的肝素有抗凝血作用;血型中的糖与免疫活性有关。碳水化合物可分为三种:单糖,如葡萄糖、果糖等;双糖,如蔗糖、麦芽糖和乳糖等;...
  • 奶粉中的碳水化合物是什么?
    答:碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。哺乳动物的乳汁中主要是乳糖为哺乳动物所特有的糖。乳糖为白色晶体,有甜味,难溶于水。乳糖比蔗糖容易消化,对婴儿具有重要的意义。所以奶粉中也主要是模拟母乳以乳糖来为婴儿补充能量。
  • 奶粉中的乳糖、蔗糖、白砂糖、果糖、玉米糖浆如何区分?
    答:“乳糖”对宝宝生长发育有促进作用,是具有营养价值的糖类。乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物。母乳中直接的供能物质主要是乳糖,也是宝宝最好消化的碳水化合物,牛乳中乳糖的含量一般为4.5-5.0%,平均为4.8%。全乳糖奶粉中(配料表里不会出现比如蔗糖、白砂糖、麦芽糊精等糖类)。乳糖占总...
  • 11个月宝宝碳水化合物的量
    答:因此,糖类化合物对医学来说,具有更重要的意义。宝宝能吃哪些碳水化合物 碳水化合物有一个很通俗的名字——糖类,普遍存在于所有的动物、植物、微生物的体内。很多人认为碳水化合物不是个好“东西”,但事实上它却是人体活动最主要也最经济的能量来源。当然,它对于宝宝的生长发育也是必不可少的。宝宝...
  • 婴幼儿所必须的营养素
    答:婴幼儿所必须的营养素包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。蛋白质它是构成人体细胞和组织的基本成分,主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。數脂肪它的作用是提供热量,调节体温,保护神经及体内器官,促进维生素吸收,主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。碳水化合物它是提供人体...