喝了几天的减肥药，吃了一次晚饭就反弹了，问一下，怎样能够把水脂肪排出体外，让肚子上的肉完全消掉吗
下面先介绍几个减肥的方法给你，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。 这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦—— 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。 黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 2、过午不食法 超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。 原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。 健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。 3、不吃正餐法 每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。 原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。 这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！ 4、苹果减肥方法 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。 原理：肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。 因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 5、荷叶减肥方法 把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。 原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 6、苦瓜减肥方法 这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！ 原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。 这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。 7、喝水减肥方法 少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。 原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 餐前喝水减胃口：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。 下午喝水减赘肉：肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
减肥药，真的可以减肥，顺便把你的命也一起减了。我吃了5天的减肥药，5天没有合眼，有精神，兴奋，脑回路清晰，还不饿，一天瘦一斤，欣喜若狂，第六天还没有来得及吃我的宝贝药就被送去送去医院抢救。心跳加速，快到不可思议，像丧尸的心跳速度，呼吸困难，头晕，人软，手抖，然后休克了。大夫把我的宝贝神仙药拿走去检验了成分，里面含有毒品，兴奋剂，违禁品。哇哦！我当时惊呆了！别以为你每天瘦的那一斤是你的肉，你的肉没有那么多，那一斤是你的水，人身体里含有50%的水分，把你的水分剪掉30斤，你当然瘦啦！但是代价是缺水，你像水牛一样，疯狂的喝水，怎么喝水都不够，原因是你其实已经严重脱水，直到你休克。完美，恭喜你减肥成功，然后到医院，大夫一顿操作，葡萄糖，液体，什么补水什么来，一瓶又一瓶给你输，然后你会惊喜的发现，你减得那些斤数又奇迹的回来了！结果就是，你药白吃，罪白受，掏点抢救费，完了再落个肾损伤，肝损伤，脸蜡黄，永久睡眠障碍，陪伴你终身。剧终！
减肥药大多是泻药或抑制食欲的成分，估计你吃的主要是泻药，体内排出的都是水，一上秤轻了，一吃饭喝水又恢复了，脂肪一点不变，别吃了，副作用大对身体不好，减肥还是靠少吃多运动减肥药别吃 对身体不好最好还是喝点茶黑高山茶台湾的 然后你每天不吃早饭 中午吃撑 晚上饿了就喝点茶 喝点水 睡前跳200个就行 跳完洗洗睡觉
不一定
答：跳舞,……总之方法很多,简而言之,就是多注意运动,多出出汗就可以了.不过食疗也可以的,就是在吃饭之前先喝汤,饭只能吃到八分饱,不能吃到太饱,太饱了也可能会反弹.切记切记!这个好象反弹是很正常的~我觉得减肥药只是一时的效果~后面大部分都是会反弹~预防反弹~~应该说还没有这问题的解决吧 ...
答：这与个人的身体状况有关呢，减肥药中的泻药是可以让我们拉肚子，感到短时的体重减轻，可是时间长了肚子空了，食欲反而增强，吃的就变多，体重反而上来了；或者说您是属于脾胃不好的人，吃过东西不能很好消化，而且伴有便秘，只吃经常不排泄久而久之就淤积宿便和脂肪便长胖了；不知道您是属于哪一种？
答：建议你最好不要吃了，可能你不适合吃这款减肥药，要想减肥，建议你养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来，后来朋友给我介绍了一款减肥产品，用了2个...
答：事实上，越是这样，称重越频繁，心里的压力就越大。当你看到自己的体重已经好几天没有下降了，就会有消极的情绪，这将进一步加快你放弃的步伐。为了改变频繁称重带来的负面情绪，我们应该做的第一件事就是纠正我们的减肥态度，认识到体重只是一个参考项，体脂率和身体围度的变化才是更为重要的。
答：吃减肥药后越来越胖，应该立即停止使用减肥药，使用其他健康的减肥方法：1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体...
答：真正要减肥还是要从饮食和运动上下功夫，虽然说很难坚持，真正坚持下来，结果是很不错的。早中餐正常吃，晚餐不吃，可以用水果代替，胃不好的可以四点之前把晚饭吃了。每天早上和下午各快走或者慢跑一个小时。坚持一个多月，最少瘦八斤，比吃减肥药好多了，而且不会反弹。只要你瘦下来后不暴饮暴食，...
答：所以靠减肥药减肥简直就是妄想。健康有效的减肥方法 想要达到减肥的目的，还是那句老话说得好“管住嘴，迈开腿”。首先需要控制自己的热量摄入量，保证一日三餐的营养摄入，晚饭不要吃得太饱，晚饭后更是不要再进食，多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃热量高的食物，比如油炸食品。其次就是需要多进行体育锻炼，...
答：当然会，而且对身体不好！如果想健康减肥就要用科学的减肥方法！ 冬季瘦身攻略如下： 1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。 2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃...
答：苦茶也喝过了!现在就剩下吃减肥药了!谁知道现在市面上销售的减肥药哪个效果好?副作用小一点的,反弹无所谓!吃过的,一身试药过的进来给俺讲讲~~~谢谢了! 复制一大片的直接闪走!看答案效果我考虑追加多少!怎么这么多做广告的 - -! 展开 我来答 15个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员?
答：前期都会有点不舒服 我也有这个症状不过卖家都帮我一一解答了 希望你能坚持下来 我目前瘦了30斤
