假期回家高速上开车总是犯困怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
高速路上犯困怎么办?
五一假期来临，在高速行驶时，由于长期驾驶，驾驶员很容易犯困。高速路上犯困是一件非常危险的事那么，如何才能避免高速路上犯困呢?
1、司机在长途驾驶前一定要保证充足的睡眠时间
2、长途前，忌饮酒、忌感冒药 (这点很重要!感冒药最容易让人昏昏欲睡)
3、连续奋战2、3个小时，一定要到服务区下地休息吹吹风，这样也对腰椎、颈椎有好处。
4、车内放不同风格的音乐，切勿太闹，影响司机注意力;切勿太柔，容易催眠
5、开车时候，嘴尽量不要停，要么嚼东西，要么和副驾驶聊天。我每次长途，身边的人都会轮流跟我聊天这点做得很好!
6、在最容易疲劳的时段，更应该多加注意!比如中午饭后时段，和晚上。这时候超车、行车要格外小心。因为你没疲劳，别的司机可能在打瞌睡!这时候，请常鸣笛，常闪光。
温馨提示:在高速上如果实在困得不行，就开车到服务区，先沉睡20分钟，然后洗把脸会非常精神的。驾驶员朋友一定要记住，千万不可疲劳驾驶。
答：随车可以携带口香糖，咀嚼可以让自己保持面部运动，让自己保持清醒。调节自己的视觉中心，眼睛不要一直盯着公路的中心线。高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。避开高危驾驶时间段，每天11时-13时、深夜24时-2时、凌晨4时-6时是人体最易犯困的时候，最好避免在这个时间段内驾驶。光线有助调节生物钟...
答：这样的话是解决疲劳的最好办法，如果条件许可的话，建议最好是可以找一个，能够可以换班的司机，比如说同学亲戚朋友一起回老家，这样的话也就在很大程度上，可以避免疲劳驾驶的情况。总之如果开长途的话，尤其是跑高速疲劳驾驶的危害特别大，建议大家在开车过程当中，尽量的多使用外循环，让车外的新鲜空气...
答：缓解疲倦最好的方式就是休息。都说“人多力量大”，如果你困得眼皮“打架”，此时同伴中刚好又有会开车的人，那么轮流开车将是你的不二选择。你可能会有疑问，同伴的驾驶技术太渣该怎么办？没关系，只要坐在副驾驶座上，静静地感受“马路杀手”开上三分钟，你就基本清醒得差不多了。好了，最后小编...
答：那么防止长途开车犯困呢？1、开长途要有好的精力。前一晚早点睡觉，保证好的睡眠质量，起床以后喝些水，吃点早餐。喝多了容易上厕所，吃多了消化不好还容易困。车里备好充足的水和零食，还有水果，偶尔抓点东西吃吃有助缓解疲劳。2、白天每隔4小时、晚上每隔2小时就一定要下高速休息。上个厕所，做5...
答：值得注意的是,很多人睡眠很充足但是因为开车比较无聊加上车窗都是关上的,就比较容易犯困。但高速上,如果打瞌睡几秒钟,无论车速快慢,车子都能飞出去几十米甚至上百米。 防止犯困的方法也有很多,为了避免开车途中犯困,大家在春节开车回家前一定要提前在车上准备一些提神饮料,如果开车途中犯困了可以喝一点提神。除了提神...
答：回答：春节回家塞车是避免不了的,有时候在路上堵几个小时也说不定,长途开车的人一定会很累会犯困。那么我们应该如何防止呢?有以下几点方法。 第一。在开车之前考虑到会长途开车的问题,在回家的前一天晚上,一定要有足够的睡眠,以便第二天要有一个良好的精神状态。 第二:要在车内备好足够的粮食和水,...
答：当你在开车时感觉疲劳时，为了缓解疲劳，你可以尝试采取以下方法：(1) 在安全的地方下车做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑清醒；(2) 喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；(3) 停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，促使神经兴奋；(4) 用清凉空气或冷水...
答：为了避免开车途中犯困，大家在春节开车回家前一定要提前在车上准备一些提神饮料，如果开车途中犯困了可以喝一点提神。除了提神饮料以外，大家也可以提前在车上准备一些风油精、清凉油。当开车途中犯困时，可以把风油精或者是清凉油抹在太阳穴处，能够很好起到提神的作用。如果大家在开车时忘记提前准备提神饮料和...
答：茶，咖啡，。我觉得最好是很酸的橘子，或者柠檬。这样坐车的人也可以吃。吃些酸的心情会感觉好些，预防昏车 呵呵
答：注意不能疲劳驾驶，如果真的开车犯困，那就在路边服务区小睡一会，只有精力充沛，才能保证行程安全。
