我经常用手机玩游戏,时间长了眼睛感觉不舒服,怎么解决?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
我经常用手机玩游戏,时间长了眼睛感觉不舒服,怎么解决?

保持空气湿润,玩玩后滴点眼药水,这是用眼过度和眼干燥的现象,注意视力,最好在眼睛出现不适时闭几分钟的眼睛或看看远处的绿色植物,保护视力


每个人的眼睛对于屏幕色彩、光线强度,如屏幕亮度的感知不同,将屏幕调节至适合自己的色彩和亮度,可减少眼睛疲劳。建议您进入手机设置--显示与亮度--屏幕色彩,将色彩模式调整为“专业”,另外进入设置--显示与亮度--护眼模式,开启“护眼模式”,同时适当调节屏幕亮度后使用查看。长时间连续使用手机,建议适当控制使用时长,让眼睛适当休息。
若使用的是vivo手机,按照以上方式操作还是有不舒服的感觉,建议可携带手机前往服务中心检测处理,可进入浏览器搜索vivo官网--服务--服务中心--查看全部--选择省市查询当地的服务中心地址以及联系方式。

保持空气湿润,玩玩后滴点眼药水,这是用眼过度和眼干燥的现象,注意视力,最好在眼睛出现不适时闭几分钟的眼睛或看看远处的绿色植物,保护视力

不要长时间看手机,多到外面走走看看,眼睛不舒服的时候滴点眼药水,隔几分钟,多看绿色植物,尽量不要在晚上关灯要睡觉的时候摁手机

如果是刚出现这样的状况,限制自己看手机的时间,多让眼睛休息一下,过几天自然会好,如果长期出现这样的情况,需要去看看医生。

滴点眼药水,或者洗一洗脸,按摩一下眼睛。不过最好还是少玩游戏。

  • 我经常用手机玩游戏,时间长了眼睛感觉不舒服,怎么解决?
    答:回答:保持空气湿润,玩玩后滴点眼药水,这是用眼过度和眼干燥的现象,注意视力,最好在眼睛出现不适时闭几分钟的眼睛或看看远处的绿色植物,保护视力
  • 玩游戏(手机游戏)眼睛容易累,身体也会疲劳,是身体出问题了,还是怎么回 ...
    答:4、无论是手机还是电脑,都不要将亮度调得过量,这样很容易使眼睛酸胀,同时也不要在光线很弱的环境下看书,视线变弱了,眼睛也会很快疲劳。5、当你连续盯着电子屏幕两2~3小时后,应该停下来让眼睛放松休息会儿,上上厕所,看看远方,喝喝茶。6、无论是学生还是上班族,只要长时间工作或者学习,就要...
  • 看手机时间长了,眼睛有点模糊,怎么办
    答:一、可以换一个护眼的手机贴膜,现在市场上有多种类型的贴膜,能够防紫外线防辐射,对眼睛还会有保护的效果,尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。二、可以稍微休息一下,可以将手洗干净,然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操,能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。三、...
  • 经常玩手机时间,眼干眼涩怎么办?
    答:干眼症的症状相当多样,除了眼睛经常感到酸涩、干痒、有异物感、感觉疼痛灼热,对外界刺激敏感,容易怕风、畏光,严重时还可能因为泪膜快速崩裂,出现短暂视力模糊的现象。大多都是上了年纪同时患有白内障、青光眼,或是因眼科手术而诱发干眼症的年轻病患;年纪较轻至中年区段的患者,多数人用眼药水点一点,...
  • 玩手机时间长了,眼睛模糊是怎么回事?
    答:眼睛一直盯着屏幕,眨眼的频率会降低,容易出现缺氧,眼睛干涩,模糊,这是用眼过度眼疲劳导致的,可以通过以下方法改善。1、玩手机持续时间超过2小时,再看别的东西时,会感觉视线模糊。此时,最好立即闭眼,让眼睛适当休息一会。刚闭眼时会有轻微的干涩刺痛,等眼睛完全适应直到没有不适感。2、闭眼后不...
  • 玩手机多了眼睛为什么会有伤害
    答:长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,常次以往就会导致视力下降,近视度数加深等问题。低头玩手机易患结膜炎 长时间玩手...
  • 长时间玩手机,眼睛又酸又痛,有哪些小妙招快速缓解?
    答:一.闭眼10-15分钟 当眼睛感到酸痛的时候说明这个时候眼睛已经很疲劳了,这个时候就不要再继续用眼了,选择闭眼10-15分钟休息一下,就会缓解很多。如果休息过后还是感觉没有得到足够的缓解,可以延长休息时间,如果可以的话,小睡一觉也是相当可以的。二.做眼保健操 小的时候课间最不喜欢做的事情就是做眼...
  • 为什么玩手机多了会眼花?
    答:如果你用相机对着手机录像,如果相机延迟比较高的话可能就会看到一条的闪烁的纹路。这就是二极管在发光时闪烁所引起的。而人的眼睛在传递视觉这个信号是会有一定延迟的。所以会造成花眼。其次,我们往往眼花是在看了一些比较激烈的电影,或者是玩游戏时间太长时才会这样的。这是由于手机对我们的视觉刺激是...
  • 总玩手机游戏眼睛不舒服怎么办?
    答:1:适当玩游戏益脑,过度玩游戏伤身,所以玩休息 前些年一直火热的手机游戏“王者荣耀”广受男女老少好评,在屏幕下方一度出现了“适度玩游戏益脑,过度玩游戏伤身”的防沉迷提醒,针对未成年的直接限制玩的游戏时间,必须实名认真。天天玩眼睛肯定有所影响,因此需要停下来好好休息。2:情况严重得去医院...