蒸馒头用干孝母好还是用水稀释过后的孝母好?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-22
用开水蒸馒头还是用冷水蒸好

蒸馒头用冷水上锅还是热水?这一步不要做错了,快看看吧!生活小技巧,生活小窍门,生活小妙招,生活小技能。

一、安琪酵母蒸馒头用40度的温水,才是最佳水温。
二、用凉水蒸馒头,会使面的温度达不到要求,会出现丝窝状,馒头不好吃。
三、用热水蒸馒头,会把面团直接烫熟,酵母会被烫死, 出来的是干瘪瘪皱巴巴的死面团儿。
四、安琪酵母蒸馒头的方法:
1、先将酵母融于温水中,静置5分钟。
2、盆中倒入面粉和白糖和盐,酵母水,再一边添加水,一边用筷子搅拌,等无干粉后,用手揉面。
3、光滑的面团进行一次发酵,至2倍大小,约1小时左右。
4、面团排出空气分成小想做馒头大小的面团。
5、蒸锅中先添加水,将馒头坯放入,进行二次发酵约20分钟左右。
6、开火,蒸20分钟,关火,待3分钟开盖拿出馒头,就可以吃了。

1、面粉中的植酸会很大程度的影响钙的吸收,通过面粉发酵,酵母菌在繁殖过程中会破坏面粉中植酸,大大减少了植酸,增加钙吸收。如果制作馒头、花卷的时候,用牛奶或奶粉添加到面粉中,钙含量可以成倍增加,牛奶馒头非常适合老人、孩子和孕产妇等容易缺钙的人们食用。所以。我们经常吃的馒头、花卷、包子等发面主食比饺子、面条或馄饨中钙的吸收率要高的多。
2、酵母菌在发酵过程中,大量繁殖,会产生大量的维生素b族,尤其是在植物性食物中缺少的维生素b12。维生素b12缺乏会导致贫血,摄入丰富的维生素b12,还可以预防高同性半胱氨酸血症,减少心血管疾病的发生,所以,用酵母发酵蒸馒头营养价值更高。
3、用酵母发面,将酵母直接掺入干面粉中,加水和匀,放在适宜温度下发酵产生二氧化碳,使面团变软,直接入锅蒸熟,不需放碱。这样营养价值更高。
4、蒸馒头、蒸包子是北方的家常饭,蒸馒头的传统做法是将“面头”放在水中泡软,再加上面粉和匀,放在适宜的温度下使之发酵。然后加小苏打中和酸味,但是碱会破坏面粉中的复合维生素,降低馒头的营养价值。

蒸馒头把酵母粉直接放入面粉中,或者把酵母粉用温水稀释后和面都是可以的。按一斤面粉用5克酵母粉的比例,用温水慢慢的加入面粉中进行搅拌,先和成絮状,然后揉成比较光滑的面团,这个季节需要醒发2~3个小时左右,醒发好就可以蒸馒头了。自己在家蒸的馒头筋道有嚼劲,非常好吃哦!

蒸馒头建议把干酵母倒入温水中搅拌均匀,然后倒入面粉中搅拌,这样可以使酵母充分与面粉均匀混合在一起,这样发酵起来更均匀。

  • 蒸馒头用干孝母好还是用水稀释过后的孝母好?
    答:3、用酵母发面,将酵母直接掺入干面粉中,加水和匀,放在适宜温度下发酵产生二氧化碳,使面团变软,直接入锅蒸熟,不需放碱。这样营养价值更高。4、蒸馒头、蒸包子是北方的家常饭,蒸馒头的传统做法是将“面头”放在水中泡软,再加上面粉和匀,放在适宜的温度下使之发酵。然后加小苏打中和酸味,但是...
  • 做馒头面和干还是稀
    答:做馒头面不能和的太稀也不可和的太干。 一般冬季500克面粉可以加10-12克干酵母,10克糖,4克盐,5克泡打粉(没有可以不加),220克水、10克猪油或者植物油。可以把一部分水换成牛奶来和面,这样馒头更香。 冬季酵母先用37℃左右的温水把干酵母泡大约十分钟,然后再加面粉等材料。注意酵母...
  • 蒸馒头用哪种酵母好
    答:蒸馒头用干酵母、鲜酵母都比较好。干酵母是最常见的选择之一,它是干燥的酵母颗粒,相对便于使用。干酵母在激活前需要与温水或温牛奶等液体混合,搅拌均匀后面团即可发酵。鲜酵母是一种含有活性酵母的模具状固体,与干酵母相比,鲜酵母在使用时需要经过激活过程。将鲜酵母切碎并与温水或温牛奶等液体混合搅...
  • 怎么蒸馒头(用安琪发酵粉)
    答:1、用温水稀释酵母 面盆里倒入适量凉水,然后开始加热水,一边加一边试水温,大约四十度左右就可以,手温感觉不烫手很温和为准。2、倒入适量酵母粉 3、把面和好后盖上一层保鲜膜,保证能把整个面盆都包起来,冬季放在暖和的位置大概二个多小时基本就可以了。4、面发酵好时会特别的稀,这时候要加进去...
  • 蒸馒头时,酵母粉是先加在水里一起和面,还是先倒在面粉里再加水?_百 ...
    答:3. 将酵母水倒入面粉中,用筷子或手搅拌成絮状。此时可以一边搅拌一边一点点地添加温水,直到面粉成为絮状且感觉水够了即可。4. 开始和面,直到面光柔和、盆光光洁,盖上保鲜膜发酵至膨胀。5. 发酵完成后,将面团做成各种形状的馒头,静置15分钟左右。6. 锅内加水烧开,放入馒头蒸15分钟左右,等时间...
  • 安琪酵母粉蒸馒头用湿的还是干
    答:酵母粉打开包装是干的,加温水溶解即可使用。
  • 馒头的做法和配方
    答:楼主,你好!给你说一下我蒸馒头的方法吧:用指甲盖儿大小的酵母兑水和面(也可以永老面),具体要多少你自我感觉适量就可以,不必有严格的量数。接着要揉面,面要揉的筋道,直观一点说,就是用刀切一下面团,如果发现面团没有蜂窝状小眼儿就可做馒头,做好之后排好,最好顶上盖层塑料袋,防止...
  • 蒸馒头用干酵母还是用老面好
    答:用酵母比较好,酵母是一种单细胞的兼性厌氧真菌微生物,属于纯生物的蓬松剂,不是化学发酵粉,对人体没有任何危害;同时,酵母中还含有丰富的赖氨酸和B族维生素以及钙、铁等其他微量元素,可以弥补谷物中赖氨酸和B族维生素的不足。而老面发酵法是很古老的方法,在前一天做面食时留一块发好的面团,任其...
  • 如何用干酵母粉蒸馒头和包子
    答:1、首先取适量的干酵母和粉面,面粉和酵母比例,经常做当然是看着加,如果没做过还是看着酵母袋子上写的比例加一回,以后就知道个大概了。然后加一小勺白糖,会加快发面的速度,就是小孩子吃饭的小勺。2、放在水中,温水最好,夏天冷水也没多大关系,但是最好是温度为35度的加水,用筷子搅拌至充分溶解...
  • 蒸馒头到底应该是用老面,还是用酵母,用碱面还是小苏打?
    答:现在比较流行用酵母粉发面,这样做出来的蒸馒头会比较方便,而且酵母发酵的速度会更快一些,虽然味道比用老面发酵的馒头稍微差一些,但是加入适量的白糖味道也会变得比较好。如果用酵母进行发面,一定要提前用温开水将酵母粉溶解开,在和面的时候将酵母水倒进去,一定要用温开水,如果水的温度超过50度,可能...