有哪些让胃受伤的坏习惯，尤其是第二个，趁早戒掉？
夏季是个比较难掌控的季节，如果吹多了空调，寒气又会加重；如果不吹空调的话，又会中暑。吃东西也是特别需要注意的，天气太热，又不想吃热的食物，有时候想吃点冷的，可是肠胃却接受不了。只能说，在夏天，肠胃和天气一样，有着暴躁而又火爆的脾气。
在夏天，贪吃凉食是最主要影响肠胃的不好的习惯，特别是过度的贪吃。如果每天都喝冰凉水，吃冰棍之类的冷饮，就会造成肠胃不好，从而不想吃饭，感觉肠胃总是不舒服。而此时，就需要食用一些温性的食物进行食补。而应该戒掉冰凉之物的喜好了。
一旦感觉到肠胃不舒服了，立马就要改善自己的饮食习惯。比如说，在饭后立马吃水果的习惯，这是非常不利于身体健康的怪习惯。现在特别多的人，都喜欢在饭后吃水果。本身这并没有什么问题，但是饭后最起码半小时到一小时之后在吃水果是最健康的。而不能马上就吃水果，这时候反而会起到不好的作用。
另外，饭后不能立马喝水，这也是个坏习惯。因为一旦喝水的话，就会对肠胃造成过重的负担，从而引发肠胃不适等问题出现。因此，千万不要在饭后半小时后内喝水。
所以，饭后吃水果和饭后立马喝水是非常不正确的饮食习惯。最好能改掉这些毛病，以免引发肠胃问题，导致更严重的问题出现。身体是革命的本钱，人人应该爱惜自己的身体。
人年纪大了以后一定要把熬夜，吸烟，不喝水的坏习惯给改掉。现在很多人的年轻人都非常害怕自己老去，因为等年纪大了之后身体不行，容颜也会慢慢的消逝，可是年纪大是每个人必须要经历的过程，但我们可以尽力把自己的身体调整好，所以我们平常就可以把这些坏习惯改掉。
熬夜。熬夜现在已经成为许多年轻人每天必做的事情，拿着手机没事儿干，但是就是不想睡觉，过一会儿看一眼手机，根本控制的控制不了，虽然也听说过许多熬夜猝死的事情，但自己还是放不下手机。年轻可以说是有资本任性但到了50岁以后，这样的坏习惯一定要戒掉，本来年纪大了睡眠质量就不行，如果和年轻人一样熬夜，那估计一整天都没有力气。长期以往肯定会毁坏自己的身体，并且熬夜也会让人的皮肤加速衰老。
吸烟。不仅仅是男人还有许多的女人也经常会抽烟，但是抽烟会加速皮肤的衰老，并且影响肺部健康，所以到了50岁之后一定要把烟给戒掉，这样才能够保证自己有健康的身体。
不喝水。可能很多人在年轻的时候都很少喝水，经常只是吃饭的时候喝点水就足够了，但是年纪大了之后水就成了必备，多喝水不仅能使自己的皮肤变好，还可以防止一些疾病的产生。我们要及时的把这些坏习惯给改正掉，除了这些，我们平常还可以多加锻炼，提高自己的身体素质。
从小，我们就被教导吃饭时不要说话，而是要慢慢咀嚼和吞咽，这是一个很好的饮食习惯。如果我们边吃边说，除了吞咽食物，我们还会同时吞咽气体，这很容易引起消化不良。此外，如果你吃得过于太快，很轻易的就引起食物灼伤口腔以及食管粘膜，而且也特别的容易引起食道癌。
味道重：虽然烘烤或腌制的食物味道很好，但是频繁食用会增加患病风险。此外，高盐重味食品会加剧高血压和血管疾病的发生，损害胃粘膜的保护膜，增加病变的可能性。吃水果也要注意，水果中柿子、红枣等水果的单宁能与胃中的胃酸和果肉蛋白反应，形成胶状物质，最终可能形成胃石。对中老年人来说，不要空腹吃柿子、红枣等。
喜欢喝度数高的酒：喝一点点可以愉悦心情，喝得太多就得伤胃了。当酒精含量超过20度时，喝得太多，可能会间接破坏胃粘膜屏障，导致充血、水肿甚至出血，饮酒时尽量挑选度数低的，不要喝太多以免急性胃损伤。喜欢抽烟的人群，吸烟者认为尼古丁只会进入肺部，但他们没有意识到烟子会跟随消化道钻进胃部并刺激胃粘膜。
药物刺激，许多人服药后，感到胃肠不适，非常不舒服，这可能是药物刺激，常见的有阿司匹林这一类的，是能够激起对胃伤害的药物。吃不卫生的东西：不喝生水，不吃生食物，这也是隔开胃病的基本常识。不干净的食物和饮用水是幽门螺杆菌的主要来源，带有病原体的食物可能惹起急性胃肠炎。
一定不要吃那些生冷和刺激性的食物。
爱吃生冷刺激的人就容易把胃给伤了。
经常暴饮暴食，饥一顿饱一顿，吃冰冷的食物，还是要尽早改正呀。
让胃受伤的坏习惯有不按时吃饭和暴饮暴食。
答：胃变坏了吗？给你一些保护胃的建议 俗话说，胃的治疗“靠三分治，七分养”。除了要改掉一些行为习惯，我们还可以从饮食上做一些有效的调理。1.规律饮食对胃很重要。如果不能按时吃饭，建议随时带点零食，及时补充能量。比如苏打饼，可以防止胃酸侵蚀胃粘膜，饿了可以吃一两片。2.晚饭一定要吃，但不...
答：易伤脾胃的坏习惯有哪些？1、最伤脾胃的坏习惯罪状一：饮食自倍暴饮暴食“饮食自倍，肠胃乃伤。”这句话不是我们说的，而是前贤对我们的爱护，提醒人们不要过食伤及我们。因我们的功能特殊一一胃纳和脾化。所谓“胃纳”，即胃主受纳，以摄取水谷食物之意;脾化，即脾主运化。正是我们这种特殊的...
答：其实,饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,就冲淡了胃分泌的消化液,从而影响了胃对食物的消化。茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血。2、哪些...
答：容易引起胃病的坏习惯有哪些？1、让胃病缠身的坏习惯1、边玩手机边吃饭现在很多男人都是低头族，几乎无时无刻都在玩手机。但肠胃在消化食物的时候，需要大量的血液，所以在吃东西的时候，分心做其他的事情，都会抢夺走部分供给肠胃的血液，导致消化不良。2、空腹喝咖啡男人空腹喝咖啡，会刺激胃酸分泌，...
答：1.饮食不规律。由于工作忙碌，很多人养成了饮食不规律的坏习惯，导致、胃炎、的发病率日趋升高。2.饮食不洁。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起，出现、胃胀和等症状。3.狼吞虎咽。咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成...
答：日常通常造成胃部不适的，使之相比较男性一般多于女性，特别是工作压力较大的白领男性，时常性的有加班过度，并且出现不合理的在晚上吃夜宵习惯，长期的这样不良习惯而引发坐上腹部不适、疼痛、恶心等非常明显。那么，生活中有哪些坏习惯可伤害到男性的胃呢？1、饮食不规律 白领男是加班的主要人群，不管是...
答：现在有很多人的生活饮食不规律，导致有不少人都患有胃病，生活中哪些习惯会让你患有胃病呢？估计很多人都会问，那到底哪些坏习惯会让你患上胃病呢？下面，给大家具体介绍一下会让你患上胃病的习惯，我们一起来看看。希望对大家有帮助。1、会让你换上胃癌的习惯1、边走边吃、边看边吃胃在消化时需要...
答：那么，一般我们哪些习惯会伤胃呢？1、暴饮暴食饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成就膜的自行消化。暴伙暴食不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾怠。2、吃得过快咀嚼是食物消化的第一道程序，可为食物在胃内的进一步消化做充分的...
答：现在很多的年轻人都有胃病，主要是年轻人不注意自己的饮食，生活不规律导致的。很多年轻人仗着自己年轻，有精力，就随意的挥霍，饮食不规律，经常熬夜，这样胃部就会出现各种各样的问题。有很多坏习惯对于胃部的伤害都是很大的，我们一定要注意。压力过大 现在大城市的生活成本高，就业竞争压力也很大，所以...
答：胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病，最伤胃的6个坏习惯是：精神紧张、过度疲劳、喝酒吸烟、药物性胃损伤、睡眠不好、胃怕寒。所有的食物都要经过胃消化才能被吸收，最伤胃食物有：辛辣食物、油腻食物、产气食物、腌制食物、方便食物、霉变食物。辛辣食物是很多人喜欢的口味，但是过量食用辛辣食物可能...
