如何有效驱除阅读时大脑里面默念的声音？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-21
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默念节奏， 自我干扰，通过自身，或者外界的工具来干扰我们内心的发声，从而减少或阻止音读现象的发生。在阅读的时候，放一些纯音乐来干扰自己阅读时内心的发声，这里要注意的是，音乐最好是轻柔的音乐，而不是流行歌曲，不然会影响阅读本身的理解和效率。
要让自己的心思完全集中到自己所在读的书上面，不要去想一些其他的，然后可以尽量地放声去读，因为放大声，你就会处理脑海里面所默念的声音。
可以去听听音乐，一般听音乐的时候脑子里都是音乐的声音了，而且会不自觉的想去跟旋律，所以这样可以有效的去除大脑里的默念的声音。
克服默读(消除音读)需要注意的问题
答：1.似乎有效期:在此期间，因为大脑语言中枢的无法发音，好像看字不发音了。某些本来就有一定视解能力的人，也因此而好像可以无声阅读了。但是，因为要“以音克音”，即便是能无声阅读，也和看到文字就理解的真正的无声阅读大相径庭。2.无效期：好景不长，通过这样的所谓的无声阅读，阅读...
如何有效驱除阅读时大脑里面默念的声音?
答：在您阅读的时候尝试用心去阅读，而不是用自己的嘴巴去阅读，阅读的时候，让这些文字从你的心中走过，这样你就不会在大脑里面默念了。
如何改掉阅读时的音读习惯?
答：可以进行假阅读，假阅读是指读者在阅读时思想不集中，注意力分散，眼睛看着书，脑子早就神游到了另一个世界，眼睛和大脑之间如同电线短路一样，书中的信息很少进入大脑，结果还不如不读。主要原因是心情浮燥，阅读时心绪不宁，精神困顿，注意力严重分散。有此现象的，应该检查自己是否已陷入脑疲劳，注意...
如何改掉看书时心里默念的习惯?念多了感觉看书好累?
答：我个人的解决方法就是逼迫自己加快速度，让你意识中的朗读跟不上你的目光速度，你意识自然而然就会放弃默读了。这个改变的过程很累的，但是别太在意。因为本身默读不是一个绝对的行为，开始转变的时候肯定是会很累的。首先，音读默读只是影响阅读速度的一个小小的因素而已，并不是“不克服默读就不能速读...
如何改掉阅读英文时心中默念的毛病?
答：“你只要在看书的时候大声读出来就好了，这样你会慢慢改掉默念的习惯，而且学习英语朗读比默念对大脑的记忆刺激效果要好得多。”回答者： 蓝橙涩果 - 助理 二级 4-22 08:32 这个是任何学习语言最好的方法，就是一定要念。但是，作高中阅读题一定不能“过脑子”，学习课文的时候要念，但是作阅读的...
如何提升阅读速度,进行快速阅读。我看书有个习惯,心中老是默念,很影...
答：我的建议：1.在平时 有意识的锻炼眼看刊物或资料的速度（从一目5个字、10个字、1行字、多行字）2.尽量改正 默念 习惯。3.可以做一些辅助性训练（大脑反映能力、记忆力特别是瞬间记忆能力）4.循序渐进 不能着急。只有自己 在这方面用心练习，效果会很明显的。希望对你有所帮助！
听别人说读书的时候在心里默读会影响阅读速度,然后每次一读书就想起这...
答：举个例子，你睁开眼，然后闭上，你在大脑中还原你闭眼前看到的景象，基本都可以记住，甚至你睁眼的时候没有注意到的东西，你闭上眼睛后也能记起。这就是速读记忆法的真谛。我们读书是先把字体转换成声音，再把声音转换为文字到你的大脑。如果你看到一个苹果，实物的苹果，你不用读它，你就知道是苹果...
读书太慢?是因为你不知道这个方法
答：很多人奉行着要将文中一字一句都理解的精神来阅读,当速度提升、理解力跟不上的时候,就会变得很不安,踩下刹车,将阅读的速度降到自己能够理解内容的程度上。除此之外,很多人还有“音读”的习惯,脑子里不默念出声来就读不懂一段话在说什么。 殊不知这样的阅读习惯是对大脑资源的巨大浪费, 因为我们的头脑和眼睛不...
请问你们看书时,大脑是怎么默读的呢?
答：在我们看书时候，即使是训练有素的人也会启动大脑的语言功能，会让人去默念文字，而这种默念往往表现在声喉的微微（微小的让人无法直觉）颤动。这种默念无法避免但可以通过特意训练适当抑制。当大脑启动语言功能去阅读的时候，我们大脑处理文字的方式是：视觉中枢—言语中枢—大脑皮层。而那些没有启动言语功能...
在练习快速阅读时身心紧张怎么办?
答：要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的 时候在心中默念“放松”克服紧张的首要办法就是要自信 特别是在很多人面前表现自己的时候 往往一个干净利索 充满自信的回答 都能给别人一个好影响 克服紧张的首要办法就是要自信 特别是在很多人面前表现自己的时候 往往一...
在您阅读的时候尝试用心去阅读，而不是用自己的嘴巴去阅读，阅读的时候，让这些文字从你的心中走过，这样你就不会在大脑里面默念了。
我研究快速阅读已经有近两年了，我在高中的时候就发现自己是个典型的理科生，我在看数学公式，化学公式的时候，感觉特别自然，因为没法读出来，所以记忆公式我都是当成积木一样，一块一块当做图片来记忆的，每一块负责什么功能。
默念节奏， 自我干扰，通过自身，或者外界的工具来干扰我们内心的发声，从而减少或阻止音读现象的发生。在阅读的时候，放一些纯音乐来干扰自己阅读时内心的发声，这里要注意的是，音乐最好是轻柔的音乐，而不是流行歌曲，不然会影响阅读本身的理解和效率。
要让自己的心思完全集中到自己所在读的书上面，不要去想一些其他的，然后可以尽量地放声去读，因为放大声，你就会处理脑海里面所默念的声音。
可以去听听音乐，一般听音乐的时候脑子里都是音乐的声音了，而且会不自觉的想去跟旋律，所以这样可以有效的去除大脑里的默念的声音。
答：1.似乎有效期:在此期间，因为大脑语言中枢的无法发音，好像看字不发音了。某些本来就有一定视解能力的人，也因此而好像可以无声阅读了。但是，因为要“以音克音”，即便是能无声阅读，也和看到文字就理解的真正的无声阅读大相径庭。2.无效期：好景不长，通过这样的所谓的无声阅读，阅读...
答：在您阅读的时候尝试用心去阅读，而不是用自己的嘴巴去阅读，阅读的时候，让这些文字从你的心中走过，这样你就不会在大脑里面默念了。
答：可以进行假阅读，假阅读是指读者在阅读时思想不集中，注意力分散，眼睛看着书，脑子早就神游到了另一个世界，眼睛和大脑之间如同电线短路一样，书中的信息很少进入大脑，结果还不如不读。主要原因是心情浮燥，阅读时心绪不宁，精神困顿，注意力严重分散。有此现象的，应该检查自己是否已陷入脑疲劳，注意...
答：我个人的解决方法就是逼迫自己加快速度，让你意识中的朗读跟不上你的目光速度，你意识自然而然就会放弃默读了。这个改变的过程很累的，但是别太在意。因为本身默读不是一个绝对的行为，开始转变的时候肯定是会很累的。首先，音读默读只是影响阅读速度的一个小小的因素而已，并不是“不克服默读就不能速读...
答：“你只要在看书的时候大声读出来就好了，这样你会慢慢改掉默念的习惯，而且学习英语朗读比默念对大脑的记忆刺激效果要好得多。”回答者： 蓝橙涩果 - 助理 二级 4-22 08:32 这个是任何学习语言最好的方法，就是一定要念。但是，作高中阅读题一定不能“过脑子”，学习课文的时候要念，但是作阅读的...
答：我的建议：1.在平时 有意识的锻炼眼看刊物或资料的速度（从一目5个字、10个字、1行字、多行字）2.尽量改正 默念 习惯。3.可以做一些辅助性训练（大脑反映能力、记忆力特别是瞬间记忆能力）4.循序渐进 不能着急。只有自己 在这方面用心练习，效果会很明显的。希望对你有所帮助！
答：举个例子，你睁开眼，然后闭上，你在大脑中还原你闭眼前看到的景象，基本都可以记住，甚至你睁眼的时候没有注意到的东西，你闭上眼睛后也能记起。这就是速读记忆法的真谛。我们读书是先把字体转换成声音，再把声音转换为文字到你的大脑。如果你看到一个苹果，实物的苹果，你不用读它，你就知道是苹果...
答：很多人奉行着要将文中一字一句都理解的精神来阅读,当速度提升、理解力跟不上的时候,就会变得很不安,踩下刹车,将阅读的速度降到自己能够理解内容的程度上。除此之外,很多人还有“音读”的习惯,脑子里不默念出声来就读不懂一段话在说什么。 殊不知这样的阅读习惯是对大脑资源的巨大浪费, 因为我们的头脑和眼睛不...
答：在我们看书时候，即使是训练有素的人也会启动大脑的语言功能，会让人去默念文字，而这种默念往往表现在声喉的微微（微小的让人无法直觉）颤动。这种默念无法避免但可以通过特意训练适当抑制。当大脑启动语言功能去阅读的时候，我们大脑处理文字的方式是：视觉中枢—言语中枢—大脑皮层。而那些没有启动言语功能...
答：要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的 时候在心中默念“放松”克服紧张的首要办法就是要自信 特别是在很多人面前表现自己的时候 往往一个干净利索 充满自信的回答 都能给别人一个好影响 克服紧张的首要办法就是要自信 特别是在很多人面前表现自己的时候 往往一...
