莲子心。和荷叶茶有什么功效？
首先我们先来了解下养生理疗跟中医养生是什么？
养生，养：即调养，保养，补养；生：即生命、生存、生长之意。养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到抗衰保健、延年益寿的一种活动。中医养生讲究整体性和系统性，其目的是预防疾病，治未病。
那么人为什么会生病？为什么会衰老？两千五百年前，中国第一部医学巨著《黄帝内经》讲诉了一个极为重要的概念——经络，“经”是纵观人体全身的大路线。称之为经脉。“络”是这些大路线上的小分支，在小分支上又有更细小的分支，称之为络脉。“经”和“络”形成了一张人体经络大网，运行全身气血，沟通上下内外。经络是生命之本，是调理气血、脏腑的“总开关”，是启动身体自愈潜能的“遥控器”。
《黄帝内经》记载“经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通”所以经络顺畅是防病治病，养颜保鲜的根本。
正是基于这一经络理论，中国很早就有以微针通其经脉，调其血气的针灸及用牛角等工具刮痧皮肤，达到活血疏经目的的刮痧等治病养生方法。但是这些方法作用仅限于皮肤表层，很难深入人体内部，效果难以持续。
针灸：一个点，刮痧一条线
针灸：是在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法对人体特定部位进行刺激从而达到调节气血，防病治病的目的。
刮痧：是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
由于针灸、刮痧疗法具有广泛适应症、疗效显著、操作较简单、费用经济，极少副作用等优势，因而几千年不衰。但是他还是有自身的缺陷。
1、针灸、刮痧伴有痛感
产生的原因可能有技师手法不到位，针灸进针速度不够快、刮痧力度过大、体内毛细血管被刺破/刮破、患者敏感体质等。
2、对技师专业水平要求高
针灸、刮痧是建立在中医经络，穴位基础上的一种手法，对技师的专业水平要求极高，稍有差池不仅达不到养生治病效果，还可能产生其他生命隐患。
3、作用限于皮肤表层，效果难以持续
针灸主要作用于皮肤表层，效果显著，但对于体内深层次的问题，调节难以深入改善。
那么有没有一种方法可以简单且高效的破解“经络瘀堵’这个百病之源？高科技的介入让这以梦想照进了现实。
下面介绍一款高科技理疗养生仪器，钛赫热磁理疗养生仪！
钛赫热磁理疗仪：一吹一大片，活血通经更显著
钛赫热磁理疗仪是一款基于中医五行经络理论、西方细胞学说结合量子技术、太赫兹光波技术精炼而成的一款高科技家庭健康养生产品。它能渗透人体20~30公分，深层修复人体受损细胞，打通人体奇经八脉，调节全身气血。从而达到防病抗衰、消除亚健康，恢复人体健康的目的。
钛赫热磁理疗操作步骤及方法
第一部分：钛赫热磁理疗正面演示步骤
1、正面预热
从头到脚底，顺时针画圈预热，全身依次循环多次，
2、任脉疏通
从两边脖子切入，从上至下缓慢操作，依次循环16次以上。
3、胸/手臂
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从手部排出，匀可左右各循环8-16次。
4、腹部
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从手臂排出，匀可左右各循环8-16次。
5、卵巢
顺时针绕神阙穴打圈，从大到小圈，小到大缓慢照射，最后从脚部排出，依次循环10-16次。
6、腹股沟
打散沿两侧腹股沟，顺时针打圈缓慢照射，最后从腿部排出，从上至下依次循环10-20次。
7、甲状腺区
间距40cm从耳部下方缓慢照射，经脖颈、锁骨至肩臂处，再从手臂外排依次循环操作8-16。次
8、正面整体
按肢体内侧上往肢体外侧下，反复操作或整体横扫，无方向固定各循环操作3-5次。
第二部分：钛赫热磁理疗背部演示步骤
1、背部预热
从颈椎到脚底，顺时针画圈预热全身，暖好手心劳宫穴，脚心涌泉穴。
2、督脉疏通
从上至下照射，依次循环8-16次，可左右操作。
3、膀胱经
从肩部开始照射，顺时针从上至下，匀速画圈循环8-16次，可左右操作。
4、腿内侧
从上往下照射，顺时针匀速画圈，依次循环8-16次，可左右操作。
5、大椎穴
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从肩部排出，匀可左右各循环8-16次。
6、肩胛/手臂
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从手臂排出，匀可左右各循环8-16次。
7、腰部疏通
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从腿部排出，匀可左右各循环8-16次。
8、胆经疏通
平行于腋下位置，从侧面缓慢向下照射，直至脚底排出，可左右依次各循环24次。
9、整体疏通
背部整体照射，不分方向缓慢操作，依次循环3-5次
钛赫热磁理疗十大功效：
1.消炎止痛，2.祛寒祛湿，3.通经活络，4.美容养颜，5.提高人体细胞温度，6.改善焦虑和失眠，7.提高免疫力，8.缓解神经衰弱，9.预防疾病，10.调理亚健康。
与传统养生相比，钛赫热磁理疗仪更具五大优势
1. 更深入：可深入机体20——30 公分，入表皮、入肌肉、入脏腑、入骨髓，瞬间打通经络。
2. 更全面：针灸一个点，刮痧一条线，钛赫热磁理疗仪是一吹一大片，疏通整体经络，效果更显著。
3. 更简单：使用者即便不是医学专业，不懂经络五行，也能快速学会，成为无师自通的养生大师。
4. 更专业：钛赫热磁理疗仪适用于不同的场合随时随地可做理疗，更具有智能温度检测随时的观察皮肤及细胞温度；电脑控制系统具有不同的模式选择。
5. 更有效：钛赫热磁理疗仪，整体理疗，系统养生，一次30 分钟理疗，相当于10 次针灸，20 次火罐，30次按摩，可快速达到疏肝理气、养心安神、益气健脾、祛风润肺、强肾壮骨、养巢抗衰、益精填髓、疏通瘀堵等显著效果。
1. 患出血性疾病的病人(在出血期间、一年内有出史、有出血倾向者)、严重感染者禁用。
2. 经期（月经量少及痛经时可用），孕期禁用。
3. 体内装有心脏起博器、胰岛素泵等金属物体(支架、钢板等)的部位，硅胶、注射产品部位禁用。
4. 严重心、肝、肾功能衰退不全者、严重心衰、冠心病者、严重糖尿病患者禁用 。
5. 病症高烧期患者、结核活动期、急性肝炎患者、危重、重症、急症患者禁用。
6. 静脉曲张做粘堵手术者，可照射其他部位。
7. 癌症晚期患者，医生已宣判死刑的所有疑难杂症禁止使用细胞理疗仪 。
8. 精神病者禁用。
9. 同一部位每天调理照射1~2次，不超过3次，15天为一疗程，休息3~5天再进行下一疗程的调理。每次照射前喝一杯温开水，照射后休息5分钟后再喝一杯温开水。
10. 理疗后40分钟内不直吹空调、风扇，1-2小时内不洗澡、洗头。
注意：钛赫热磁细胞理疗仪只做理疗，只做理疗，只做理疗！（重要的事说三遍）
国家承认的保健养生资格证书有养生保健师，营养保健师，健康管理师，经络调理师，公共营养师。
1、养生保健师是利用中医体质养生理论和传统养生保健技术，对个体或群体的体质情况进行分析、评估、调理、指导，通过综合性、针对性的调养措施，制定出不同体质类型人群的个性化养生方案，实现阴阳平衡协调，以促进健康、延长寿命的专业养生保健技术人员。
2、营养保健师是运用营养学和保健食品学，食品卫生学以及医学的相关知识对各类人群的营养给予指导、疾病予以营养防治并向大众传播营养食品与食品卫生安全知识的专业技术人才。
3、健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。主要从事的工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性。
4、经络调理师运用中医经络技术，通过刺激人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能，调整、改善各种慢性病及“亚健康”状态的专业人员。
5、公共营养师主要从事营养咨询、营养指导、营养知识宣教等营养顾问工作和根据不同人群和年龄，进行营养食谱编制指导工作，属于职业技能型人才。
参考资料来源：百度百科-养生保健师
参考资料来源：百度百科-营养保健师
参考资料来源：百度百科-健康管理师
参考资料来源：百度百科-经络调理师
参考资料来源：百度百科-公共营养师
荷叶主要清火
莲子心和荷叶茶都具有各自的独特功效。
莲子心具有安神、去火的作用。可以缓解因工作压力和疲劳导致的情绪受影响，有助于改善睡眠质量。同时，莲子心还有助于去火，预防口腔溃疡。
荷叶茶则具有改善睡眠、促进消化、调节血压、抗氧化和减肥等多种功效。荷叶茶中的生物碱和黄酮类物质有助于降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，减轻心脏负担，降低血压。同时，荷叶茶还富含多种抗氧化物质，如茶多酚、黄酮类化合物等，能够抑制自由基的生成，预防细胞老化，减缓机体老化的速度。此外，荷叶茶具有良好的减肥效果，其中的荷叶碱能够抑制脂肪吸收，降低血脂，而莲心碱则能够促进脂肪分解和加速代谢。
总的来说，莲子心和荷叶茶都具有各自的独特功效，可以选择适合自己的方式进行身体调养。
两个茶都有去火的功效清热解毒同时喝的话身体不好的人恐怕是受不了刺激的还是别同时喝啊用中药产品一般不会同时吃两方的药那样一般人都受不了的荷叶茶通便莲子心也有去火的功能同时泡上喝恐怕你会找不到厕所的啊还是分开的好别同时服用啊
答：1、荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。 2、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。 3、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压...
答：《本草纲目》中记载说荷叶、荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷叶能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，成分关于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。...
答：夏季养生怎么少得了养生茶！在这个高温的季节里，喝茶不仅可以解暑，还能养生。下面，我为你介绍12款功效多多的夏季养生茶，大家别错过了哦。夏季养生茶一、莲子心茶 莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，...
答：立秋过后，选择合适的茶饮对于维持身体平衡和舒缓秋燥至关重要。绿茶、乌龙茶、荷叶茶、决明子茶、黑茶、大麦茶、柠檬茶、金银花茶、莲子心茶、桂花茶、杜仲茶、菊花茶和金莲花茶等都是不错的选择，它们具有滋阴润肺、清热祛湿和生津止渴的功效。莲子心茶适合清火安神，特别是火气较大者，配合甘草泡茶，能...
答：你想太多了。有一些效果，但不要指望靠这个降三高，就像吃苹果对身体好但你也不能指望靠吃苹果治病一样…去锻炼吧！推荐慢跑，老少皆宜。再根据自己的实际情况选择一些运动项目。
答：喝荷叶茶只是对高血压有辅助治疗的作用,象你父亲这样的病情,相对比较严重,用荷叶茶或者其他的花草茶治疗,效果可能非常不明显 所以建议他还是以药物治疗为主 降压的食品有很多,在平时要注意多吃这些食物,以这些食物代替不健康的高脂肪、高胆固醇的食物，同时可以饮用一些花草茶，这样才对身体好 ...
答：要寻找能够帮助降低血压的茶品吗？这里为您推荐11种天然的茶饮选择：普洱茶、菊花茶、山楂茶、荷叶茶、槐花茶、首乌茶、决明子茶、桑寄生茶、玉米须茶、葛根茶和莲子心茶。首先，普洱茶因其独特的发酵过程，含有的脂肪酶有助于分解脂肪，有助于减肥并具有降脂、降压和抗动脉硬化的功效。想要了解更多，...
答：莲心茶，莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。莲子心营养价值非常高。中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。
答：6. 首乌茶: 制首乌20-30克煎煮后温凉饮用，有助于降血脂和减少血栓形成，适合血脂高者。7. 玉米须茶: 玉米须降压利尿，泡茶每天25-30克，对肾炎和高血压患者疗效显著。8. 桑寄生茶: 桑寄生补肾补血，煎汤代茶，早晚各一次，对高血压有辅助疗效。9. 莲子心茶: 莲子心苦味强烈，但能降压去脂。
答：湿气重的人，会出现口干、口苦、长痘、爱出油的症状，长期不改善的话，身体内囤积的湿气就会越变越严重，等变得严重了就很难调理了，因此当你发现，你身体内湿气过重的时候，就可以适量饮用一些祛湿茶，帮助自己改善湿气，啥茶去湿气?绿茶、荷叶茶、红豆薏米茶、玉米须茶、莲子心茶。啥茶去湿气 1、...
