心理健康班会主题内容是什么?

心理健康主题班会内容有活动目的、活动导入、现场调查、不良心理的调节、对学习生活中的不良心理采取正确的对策、结束语。

心理健康主题班会内容班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。

具体活动安排如下：

活动目的：

1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。

2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。

现场调查：

1、学生讨论交流：目前中学生中存在哪些不良心理现象?

2、学生发言并作好统计。

3、班主任小结。

不良心理的调节和对策：

1、学生讨论交流：如何控制和调节不良心理反应?

2、学生发言。

3、班主任总结并作进一步的引导。

对学习生活中的不良心理采取正确的对策，具体的做法：  

1、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。 

2、保持良好的情绪状态，友好待人，树立自信。 

3、掌握一些心理自我调节方法。