长期吃面条水饺对身体没危害吧?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-20
每天早饭吃面条对身体有什么危害?

常吃面条容易营养不良
营养不良是指通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。
所以如果天天吃面条,势必主食太单一。再加上每天的面条不是变着花样,或者只做集中花样,或者不配其他东西,那长期吃面条,一定会营养不良。

拓展资料
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。地方特色极其丰富,又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的,将面食的风味发展到极致。
各地特色面食有武汉热干面、内蒙古的焖面、山西的刀削面、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸酱面、兰州拉面、重庆小面、上海阳春面、高邮酱油面(又称高邮阳春面)襄阳牛肉面、扬州阳春面、扬州炒面、东北的冷面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河南的烩面、捞面、麻鸭面、饸烙面、广东的云吞面、福建的沙县拌面、漳州卤面、莆田卤面、厦门沙茶面、四川的担担面、岐山和新野的臊子面,贵阳的肠旺面等等。
参考资料:百度百科-面条

当然没有危害了。面条和水饺都是健康的面食,也是我国的传统美食。只要是正常食用,对身体是没有危害的。

你好,长期吃面条、水饺对身体也是没危害的,而且可以让身体更健康的啊!

没有危害的。面食是碱性的,而且比较养胃。

面食也是一种主食,经常只吃面食不好,会变得花样吃,西红柿鸡蛋面、蔬菜面等,这样就不会出现营养失调的情况。从饮食上说,肯定是多样化的。推荐大家平时注意饮食多样化,保持健康饮食习惯,主要以规律饮食为主,多吃水果蔬菜等。一般情况下,面条这类食品还是比较容易吸收消化,不会对人体造成伤害。经常吃面条没有什么问题,但要注意怎么吃,吃得不好也会对身体有害。由于表面是酸性的,人要保持身体的弱碱性才不容易生病。

最好还是要营养均衡一些,多吃些水果蔬菜补充维生素,再适当增加一些蛋白质类,比如牛肉鸡胸肉鸡蛋等等,再适当补充微量元素。面条水饺主要成分是面,面主要是由糖组成的,糖只能够提供能量,所以为了健康应该营养均衡,不可以一直吃单一食品。

  • 天天晚餐吃水饺,对身体有事吗?
    答:这个肯定没什么影响,第一,你吃的饺子皮是面做的,米面是主食.是人不可缺少的.在北方别人一年四季从小到老都是吃面.第二,饺子里是有包心的,里面又有肉又有菜,营养也够了,挺好的,放心吧!
  • 天天晚餐吃水饺对身体有事吗
    答:所以说,天天晚餐吃水饺对人身体是不会产生坏处的。
  • 一日三餐都吃面条对身体有害吗?
    答:无论是再好的食物只要只吃这一种都会对身体有害的,只要好好搭配,就没有什么危害。最后肠胃消化不良的人吃面条对于消化系统是有好处的。食物本身是无害的,只是有些人的身体与食物不适应,所以才会对于身体有害。就比如肠胃不好的人最好不要吃米饭这类主食,因为米饭相对于面类食物不是太好消化,所...
  • 面条吃多了对身体有害吗
    答:面条是能量的主要来源,没什么危害,但对特定人群需注意。健康人群长期、单一地吃白面制作的面条、馒头等精细主食,会减少B族维生素的摄取;精细主食易被消化吸收,容易引发血糖波动,建议需要控制血糖的人群多选择全谷物作为主食。食用面条的饮食建议如下:(1)面条主要以碳水化合物为主,膳食纤维、维生素、...
  • 经常吃速冻水饺,对人体有害吗?
    答:1、其实经常吃速冻水饺对身体是有一定的危害的,因为速冻水饺需要在冰箱里长时间的进行低温保存,那么在保存的过程当中会抑制了细菌的滋生,而且通常做速冻水饺的商家为了节省成本,会选择比较廉价的肉来制作一些馅料,还有一些肉制品可能放的时间已经比较长了,所以肉的色泽以及质量本身就特别的差,如果将...
  • 经常吃面条的危害
    答:有坏处。1、常吃面条容易患慢性病 面条是主食,也是精细粮食,主食主要提供的是碳水化合物。一碗面条大约3两多,能量为330-850kcal之间。经常吃面条会怎样,最简单就是长胖啊!大多的慢性病病因其实就是肥胖。如果你长胖了,还接着天天吃面条,很容易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病,也称为代谢性...
  • 长期吃水饺好不好
    答:长期吃水饺不好。饺子主要分为饺子皮和饺子馅,为了让馅料吃起来滑软多汁,馅料中往往大量添加肥肉、动物油、植物奶油等。馅料所用肉类至多只有7分瘦,脂肪含量通常会超过40%。即便是低脂肪鱼虾类制成的馅料,也要添加动物油脂改善口感。这便会带来大量的饱和脂肪和热量,不利于身体健康。怎么吃饺子不长...
  • 经常吃速冻水饺好不好?
    答:不好,因为速冻水饺没什么营养,经常食用会使人体缺乏必要的营养。速冻食品几乎没有营养。 速冻食品营养价值大打折扣 。通过急速低温(-18℃以下)加工出来的速冻食品,食物组织中的水分、汁液不会流失,而且在这样的低温下,微生物基本上不会繁殖,食品的安全有了保证,但食物口感、风味方面的变化却难以避免...
  • 经常吃面条好吗
    答:问题一:长期早上吃面条好不好 好的,配一些其它的更佳。 问题二:天天吃面条对身体好吗?? 面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。 第二,面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。 第三,面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使...
  • 每天晚上都吃面食,对身体的健康有什么影响?
    答:所以对于这方面来讲,保持一个健康合理的饮食是非常重要的。淀粉在体内可以转化为葡萄糖供应能量,同时还会有一部分转变成脂肪和蛋白质,这些东西会储存在人体内部,而人体活动的主要力量来自于血糖,脂肪和蛋白质很难被消化。所以说有人认为吃面条会胖。热量也是较高的,常吃这样吃就会使人长胖。而且...