什么情况下，你会选择降薪或平薪跳槽？

平薪跳槽
我们可以了解下跳槽时哪些因素会对你的薪资产生影响。
职位
在企业里薪资的高低跟职位职级是直接成正比的，职位越高职级越高对应的薪资也越高，所以，跳槽后，职位是否相比跳槽之前有所提升，直接影响薪资涨幅。
如果跳槽过去，职位没有提升，一般情况下薪资涨幅就比较有限，能涨多少，就看行业和企业规模、盈利状况了；如果跳槽之后，职位有一级甚至两级三级的明显晋升，那一般薪资都会水涨船高，跳槽后职位越高，薪资涨幅越大
之前就有一位朋友，能力出众表现优异但由于原公司的晋升机制导致其迟迟不能晋升，后来跳槽到同行业另外一家公司，从部门主管越过经理直接晋升到高级经理，一下晋升了两级，薪资也double了两倍还要多一点，可见跳槽时职位对薪资的重要影响。
行业
跳槽后的行业是否比跳槽之前的行业更有活力、更有前途、赚钱能力更强，这点也很重要。大家都知道金融、房地产、TMT（通讯科技互联网）行业是公认的三大高薪行业，如果你是从传统行业跳槽到这三大行业，即使是同等职位，一般情况下，薪资也会得到一定程度的涨幅，这些年，很多原来在传统行业做研发的人员纷纷跳槽到互联网行业，一个重要的原因就是互联网行业的薪资要远高于传统行业，即便是财务、市场、人事等非研发类岗位，在三大高薪行业的平均薪资也是要远高于其他行业的，这就是行业对薪资的影响。
所以，跳槽的时候如果你是从平均薪资较低的行业往高薪行业跳，薪资涨幅会比较大，反方向跳，涨薪的幅度就会很有限，甚至只能平 薪跳
公司
公司的名气、实力、盈利状况也对薪资有直接影响。
一般来说，从不知名的中小企业往知名的大企业跳槽，薪资的涨幅会高于跳槽到与原公司同等规模的中小企业。跳槽前后两家公司规模知名度实力差距越高，一般跳槽的薪资涨幅越大。
一个面试辅导客户，之前在一家小型创业公司做前端开发，技术不错也好学上进，但受限于公司情况，薪资一直都没有太大提升，后来应聘到阿里，直接定为P6，薪资比之前公司直接翻了一倍。如果是从知名大公司往中小企业方向跳槽，薪资的涨幅更多的就要看职位的晋升情况了。
但具体也要看跳槽的目的，如果是纯粹为了涨薪，其实这种反向跳槽并不一定合适，很多大公司的人跳槽到创业公司，其实更多的还是希望能够有更大的权限，能够做点更有成就感的事情，当然也不排除想搏一把大的，所以就不仅仅看薪酬和职位了，有没有股权期权也是重要的考虑，薪资反而不是核心考虑因素了
岗位稀缺性
价格本质上还是要遵循市场规律的，最大的规律莫过于供需关系，薪资涨幅也是同样的道理。如果你的岗位很稀缺，对方又急需用人，这时跳槽，往往能得到更高的薪资涨幅，没办法，谁让这个时段市场上这样的人少呢，相反，如果市场上这类岗位的供给很充足，那薪资的涨幅就注定有限，甚至在这种情况下，跳槽还会降薪。
前几年互联网金融火爆的时候，对于做金融风控的专业人才需求量很大，而这类人市场上又极少，对于这个岗位来说，那个时候跳槽到互金公司往往能获得很高的薪资涨幅，笔者的一个猎头朋友当时给一家互金公司以三倍的薪资从某银行挖来一位风控总监，他自己这一单就挣了大几十万，大家感受一下。
整理市场行情
宏观经济，整体的市场行情同样会对跳槽涨薪带来一定的影响。就拿2020年的行情来说，由于受疫情影响，餐饮、外贸、旅游、航空、线下娱乐、零售、影视、线下教培等行业受到的影响是很大的，整个宏观经济都不乐观，整体市场行情相对低迷，用工需求也比较萎靡，今年跳槽，薪资的涨幅不管是候选人的预期还是实际涨幅都要比往年要低一些，大环境不好，大家的期待都有所降低，人们也会更加务实。
而经济形势好的时候，相对预期会更高，涨薪的幅度也会有相应的提升。议价能力宏观经济对薪资涨幅有影响，对应到微观层面，个人的议价能力无疑也会对薪资涨幅有一定影响，候选人的议价能力越强，获得的薪资涨幅也就越高
而议价能力，除了软性的谈判能力之外，面试表现越优异，跟岗位契合度越高，仍在职，手里有其他offer，这些都会增强候选人的议价能力，从而在薪资谈判时占据一定优势，也就有更大的概率在跳槽时获得更高的薪资涨幅。
综上所述，跳槽时是否能获得涨薪，能获得多大幅度的涨薪真不是个简单的问题，而如果你想获得更高的涨薪，那就需要从以上几个方面去努力，当然最核心的还是要让自己的能力和产出配得上更高的薪水，所以，加油吧，用薪资证明自己！

在忍受不了的情况下，比如我遭受了很强烈的职场不公平或者被周围的同事领导孤立，严重影响我的身心健康的话，那么我会选择平薪甚至降薪去跳槽。处不留爷，自有留爷处。这句话听着是不是有那么中二，但作为一个成年人，我们有能力去选择自己的工作以及未来，在哪上班不是上班呢？

跳槽并不难，尤其是往低处跳，但除了忍不了，谁会想往低处走呢？虽然现在找工作并不是很容易的一件事，但积累了一些工作经验以后工作也会好找很多，因为很多工作是需要有工作经验的熟手，所以跳槽反而比新手找工作容易。有的人不太喜欢跳槽，因为我们追求稳定的生活以及人际交往关系。如果一个工作待遇非常好或者有光明的前景的话，一般人都不会想着去跳槽。在职场中遇到一些不公平的现象，我们只会想着，能忍则忍，然后憋憋屈屈的。当然也有一些个性鲜明的人，就直接撂下摊子不干了，反正在哪干活不是干活。如果把工作比喻成拧螺丝的话，那么我在这个工厂拧螺丝，照样我可以去另一个工厂拧螺丝，回到开头的那句话，此处不留爷自有留爷处，如果你的能力强的话，天下之大尽可去的。

我自身的经历明确的告诉我，如果一个地方让你很不开心的话，换一个地方会更好，至少不会更差。都说学校是个小社会，总结我以往的学习生活经验以及惨痛教训，我觉得在遇到忍忍无可可忍的情况下，比如说遭受到排挤被孤立了，身心受到严重的打击，就不要再顽强的坚守某个岗位了。那再好，可是摧残你的身心健康的话，还不如去一个差一点的或者是相平的地方去工作学习，而且你收获的不一定比原来的岗位要少。我高中的时候就因为遭受他人排挤，虽然坚持忍下来了却没办法学习，导致成绩非常的差。这样子还不如去一个稍微差一点的学校，至少学得进去，能学进去总比不学强点，至少不用接受来自周围人的言语和精神打击。人活一世，开心最重要。这个道理大家都懂。在一个地方呆不下去了，受到了不公正的现象，如果这种现象没办法改变的话，离开并不是对施暴者妥协，而是为了自己更好的发展。你在职场中遇到人，或者事都会随你离开这一个职场，而逐渐淡出你的世界。

综上所述，在忍受不了职场的不公正现象，以及在遭受到同事们的集体排斥的情况下，我一定会选择降薪或者平薪跳槽，来弥补我心中的遗憾的。

你好，除非这个工作轻松或者说这个公司的发展升值的空间很大，我才会选择降薪或者平薪跳槽。

寻求更好的职业发展空间时，我们可以考虑降薪跳槽，部分职场人在转行时，由于缺乏新行业的工作经验，也可以通过这种方式去积累经验，为以后的“华丽转生”做准备。当然，我们所鼓励的降薪跳槽，都是“曲线救国”的缓兵之计。在采取这种跳槽方式的时候，一定要有长远的远光，那就是在你接受降薪的时候，这份工作是不是可以让你收获其他方面的职场技能和职业经验。没有任何附加收获的降薪跳槽当然是不值得的。

我有4年多的工作经验了，在2家同行业公司待过。

现在已离职在面试新工作中，现在有收到的较为合适的offer，大家觉得要接受吗？

优点是：同行业，有经验，也谈到了该招聘岗位中比较高的工资。公司规模还行，而且在扩张中。个人认为有发展潜力。

缺点是：工资比上份工作低，离家远，通勤大概1.5小时，业务量多工作会比较忙。

站在今天的视角来看，两份工作的薪水差异，当时看来的一大笔钱，现在感觉根本不算什么，如果没有当时的降薪跳槽，就不会有现在的这种收入。

第一，公司经营不善倒闭。
我发现不少管理层的朋友都是在一家公司干了很长时间的，拿一句流行的话来说“晋升管理层不是因为你能力出色，而是因为能够坚持下去”，这些人通常都是在一家公司一步一个脚印，从基层打拼上来的，他们花费了大量时间和精力才从基层爬到管理层的位置，不可谓不辛苦，对于这种朋友来说，除非公司破产或有人高薪挖他跳槽，不然是赶都赶不走的，毕竟这是自己辛苦打下的一份成绩。

我第二家公司的上级老孙就是这样一个人。我记得当时是2013年，我入职工程部，老孙是工程部经理，他在这家公司呆了8年，是从一个基层工程师被慢慢提拔为经理的，他很珍惜这份工作，也对公司管理层心存感激，干活也很卖力，处处以公司利益为先，他本打算在这里一直干下去的，毕竟还有上升空间，但计划赶不上变化，2013年下半年公司遭遇行业突变，生存情况堪忧，很多老客户自己都做不下去了，订单锐减，这种情况持续到了到了2014年过完年开工，因为没订单，公司开始发不出工资了，包括我在内，都开始骑驴找马。当时孙经理还帮公司凝聚人心，可惜已经为时已晚，他自己从2014年4月份开始表示愿意和公司共渡难关，不要工资，我佩服他但我可做不到。

2014年5月我跳槽离职，后来听说孙经理在坚持了三个月后也顶不住了，在2014年7月份来开了公司，很快就入职了老家一个同行业的小公司，他入职的时候已经不是经理了，头衔只是资深工程师，工资也从以前的经理级别的2万5降到了1万5左右。他这是没有办法了，还要养家糊口，每月的房贷小孩的学费总要有来源吧，形势比人强，即便对前公司再心存感激，也不能拿自己的生存来赌，所以他在无可奈何之下接受了，幸好他行业知识底子扎实，很快就找到了工作，当时的形式已经容不得他挑剔了，先入职拿钱养家，再说了，合适的经理岗位哪有这么好找的，都是一个萝卜一个坑。

第二，和直属上司势同水火待不下去。
除了公司破产倒闭外，和自己的直属上级关系不融洽，甚至恶化，这个也是逼人离职的原因之一。经常听人说，入职一天离职的和HR有关，入职一个月离职的和公司文化有关，入职一年离职的和直属上级有关，确实，在公司里面，直属上级手里握有下属员工晋升的资源，如果和他关系处理得不好，那么在公司基本就没有发展前途可言了。

1.如果你有机会进入更大的平台、更好的团队，我认为即使是降薪也是值得考虑的。大多优秀的人都会考虑钱以外的重要东西，比如职业发展。你想证明自己的价值，一定要把个人能力这种不便于考量的信息，变成易于考量的信息。

2.最简单的指标就是平台。好行业、好组织、好团队，它们是你过往经历和能力的背书。还有一个理由是，弥补能力的短板。如果降薪去的那家公司恰好能够弥补你职业发展中最需要补齐的那块短板，那么降薪也不是一个太差的选择。

3.前Google CEO埃里克·施密特曾经给FaceBook首席运营官桑德伯格一个建议：他说：“选择一份工作最重要的标准就是，他能否让你快速成长。如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了”。

2022年，打工人想跳槽，但更想涨薪。虽然跳槽不仅仅为了涨薪，但是大多数跳槽人对于涨薪还是抱有期待的。

根据前程无忧发布的《2021年第四季度职场人跳槽意愿调查结果》显示，有80%的人希望通过跳槽涨薪。


但反过来看，还有20%的打工人愿意接受降薪或平薪跳槽。虽然因为2021年整体经济形势向好，职场人对于降薪跳槽的接受度相比2020年下降了，但20%仍然是不小的比例。

那么，降薪/平薪跳槽的人到底在想什么呢？

接受降薪/平薪跳槽的人主要可以分为两类，一类是主动的、积极的，另一类是被动的、消极的。

主动的，主要为积累转行/转岗经验，通常较为年轻，意气风发，为了提升综合实力，想一直保持学习曲线的陡峭，着眼于未来而不在意当下薪水的小浮动，为未来攒经验和能力的。

有朋友A，之前降薪30%从中金投行跳槽到互联网做运营，大家都对这个行为表示很不解，他说，把各类型项目做完后觉得自己对任何一个行业的认知都很表面，其实写招股说明书距离真正了解一个行业还是差别很远的，所以他找机会跳到了互联网的战略投资部做了一年，虽然对投资的了解比原先看的更深了一些，可离业务远了一点，连球都没有打过的人，怎么当好一个教练呢？所以又折腾到了运营，想在短期内做做业务。

主动降薪/平薪跳槽的人，一般都是有野心或者有规划的，即便短期内有些经济利益的损失，但是乘着年轻多学些东西，未来的机会也越大，这也是一个打磨自己简历和履历的一个过程。

未来，无论是在新的领域继续深耕下去，亦或者还是回到原来的领域，至少这段经历和履历都能够对未来更有帮助。

被动的，大多是做累了，想回归平衡，愿意用薪水换时间与自由。

身边很多从四大跳槽出来的小伙伴，很多都是选择降薪或平薪跳槽到企业，尤其是做到了一定的年限后的。

不管主动被动，打工人想跳槽，但更想涨薪。那么如何既能跳槽心仪岗位又避免降薪平薪？那就要学会和hr谈薪水！


首先，涨幅是在“基本工资+奖金+各类福利”的基础上谈的，用这个总和除以12才是你的真实月薪，要用这个数字去和hr谈。

其次，要试探对方的底线，一般情况下hr不会直接答应你的涨幅要求（例如40%），通常都会往下压价（例如20%），即便你觉得offer的20%也不错，直接答应的做法也是很不专业的。否则会给hr留下两个印象，第一是觉得之前要求的40%是没有根据的，第二也会觉得你对自己的认知不清，或者没有底线。应该是感谢他给你offer，但是你要再回去全面的考虑下再答复。

第三．懂的要求在福利上作补偿。hr压过价的涨幅如果离目标涨幅还有差距，那就可以在福利上要求补偿。新旧公司的薪酬福利政策一定是不一样的，如果新公司不如旧公司，则可以要求做些补偿。例如新公司按照最低工资缴纳社保公积金，而旧公司按照真实公司缴纳，或者新公司缴纳的比例较低，可以试试要求把差距加到工资里。

当然，以上的点都是针对自己有一定的议价能力的基础上谈的，只有实力匹配上待遇了，才有底气去谈，所以最重要的还是增强自己的综合实力和议价能力。

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每个人追求的东西不同，有些人追求钱，有些追求工作生活平衡，有些追求事业的长远发展。不同的目的地自然会做出不同的选择，因此无论是正常的涨薪跳槽，还是为了更好的职业发展或为了工作生活的平衡而选择降薪/平薪跳槽，都是自我实现的过程。

祝大家都拿到心仪的offer和满意的信子，开启升级打怪新征程。