极度自律的人都离不开这4个特征
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-18
作者 | 卫斯理
高尔基曾经说过：“ 哪怕对自己的一点小小克制，也会使人 变得强有力。 ”
一个自律的人，不管在哪个行业，一定是那个能坚持到最后，能笑到最后的人。
自律，是我们成为更好自己的必经之路，
其实，自律的人，一眼就能看出来，他们身上往往都有以下4个明显的特征。
01
—
有明确合理的奋斗目标
自律的人，往往是会合理制定自己目标的人。
我有一朋友，大学时主修计算机专业，大学毕业后顺理成章的成为了一枚程序猿，但是他的内心一直深藏着写作的梦想，所以他给自己制定了一个5年计划，希望在5年内能够在新媒体上实现收入超过主业。
而他自己也努力去为这个目标奋斗，每天下班回家后都会大量阅读爆款美文，周末两天也是几乎不出门在家写文章。
原本5年的计划，他用了3年的时间就已经实现了这个目标，现在已经辞职在家专职做自媒体。
我的朋友从一开始就制定了明确且合理的奋斗目标，并坚持不懈的在为这个目标奋斗。
而我们反观那些没有实现目标的人，大多在追求假大空，给自己设定的目标遥不可及，根本无法完成。
又或者，在给自己设置目标时模糊不清，只给自己设置一个诸如“提升写作能力”这样的目标，而无法衡量如何才算是有所提升。
真正自律的人，都有自己明确且合理的目标，并且愿意为了这个目标而努力奋斗。
02
—
懂得珍惜每一分钟时间
我们常常觉得没有时间学习和进步，但是又总能找到时间打游戏和玩手机。
真的是没有时间吗？
在我看来，这些只不过是找个借口来粉饰和搪塞自己的不努力罢了。
而反观真正自律的人呢？
多年前，冯仑给万达董事长王健林起过一个外号：「中国最勤奋的企业家」。
王健林笃信天道酬勤，勤奋付出定有回报。
还记得曾经火爆全网的王健林日程表吗？
早上4点起床，健身吃早餐，一天之内两个国家，三个城市，行程紧凑，一点空闲的时间都没有。
正是这种极度地珍惜时间，成就了王健林，成就了万达的辉煌。
时间很贵，这年头，谁能够把时间利用好，谁就能在有限的时间内做出更大的成绩。
真正自律的人，都懂得时间的宝贵，每个人都有24小时，看起来很公平，其实又是最不公平的，只有当你把每天的时间安排好，不随便浪费掉，你的24小时就能发挥48小时的功效。
真正自律的人，都会懂得把时间花在刀刃上，不会去浪费时间做对自己没有提升的事情。
03
—
懂得把努力当成习惯
一个真正自律的人，都是把努力当成习惯的人。
我们很多人都有过这样的经历：看到自己日益发福的身体，发誓要开始跑步减肥，要去健身房练出马甲线。
但是过了几年，不但没有练出马甲线，反而身体更加肥胖了，然后再一次发誓，周而复始。
为什么会这样呢？
大多数人都是一时兴起，三分钟热度，可能诸如今天下雨不能去跑步这样的小事，也会导致你跑步的计划从此束之高阁。
而反观那些自律的人呢？
他们已经把自律当成了一种习惯，不管刮风下雨，都不会影响他们跑步健身，反而享受着体能逐渐变好带给他们的幸福感。
我有一朋友，坚持健身10余年，不管下班多晚，他都会坚持去健身房锻炼半个多小时，在他身上完全看不到岁月的痕迹，与同龄人相比，他的身体年龄至少年轻5岁以上。
当我们同学聚会时，有的人大腹便便，而他依旧那么健康精神，这都是健身给他带来的反馈。
真正自律的人都懂得把努力当成习惯，像呼吸那样简单。
04
—
懂得远离消耗你的人
我们一生会遇到很多人，会结交很多朋友。
有些人愿意陪你一起努力，而有的人只会拉着你一起堕落。
真正自律的人，都懂得远离消耗他的人，远离低俗的快乐。
曾经看过一个故事：
一个年轻人离开家乡去异地求学，因为独自身处异乡，就跟好友们聚在一起，每天吃喝玩乐，上课的时候长期待在教室最后一排，只为偷偷玩手机打游戏。
周末也不出门，饿了就吃泡面、点外卖，只为了节约时间能够组队打游戏。
一学期结束后，除了体重在增长，学业上没有任何收获。
后来他主动远离了这帮朋友，去跟学霸待在一起，彻底戒掉了游戏，经常出现的地方有了操场和图书馆。
经过3年多的努力，成功以高额奖学金被美国一所名校录取。
我们身边有很多人，有的人只能带你娱乐，而有些人能带你逆风翻盘。
真正自律的人，都懂得及时远离那些消耗你的人。
和上进的人在一起也许很辛苦，但是自己也会在不知不觉中上进了。
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你见过最自律的人是什么样的?极度的自律是如何养成的?
答：坚持锻炼 极度自律的人他们还会坚持运动，其实很多时候并不是每天坚持运动，而是根据自己的身体合理的去规划自己的运动，如果每个星期安排自己去4次健身房，那么每个星期都要去到，而且是需要坚持下来，坚持下来的话是能够提高自己的自信心，还能够帮助控制体重让身体更加健康，在健身的时候也会让人变得更加...
自律的女人是什么样子的
答：1、一个自律的人会对工作和生活把控良好，这种良好生活状态给人以安全感和心灵的自由。当然，自律的人拥有更多对生活的选择权。2、自律的女生很注重个人形象。这样的女生出门时妆容整洁、搭配得体，平时会注意保持身材、控制体重。3、自律的女生懂得控制欲望。4、自律的女生都是时间控。自律的女生会珍惜...
自律的四个层次,你属于第几层?做到第四层的都是狠人。
答：罗振宇曾经说过：一个高手之所以是高手，不是因为他在享受更多的自由，而是他看到了更多的限制，成为高手的过程，不是一个更放松自己的过程，而是一个不断受到约束的过程。很多人都有个误区，以为只有财务自由和时间自由了，才能活得更自律。但实际上恰恰相反，那些优秀的人只是因为极度的自律，才拥有了...
自律性强的人有多可怕
答：有一句话说得好，真正努力的人，是感觉不到自己有多努力的，对他们而言努力是一件自然而然的事情，没有你想的那么“可怕”（这句话是我自己亲身体会）。因为真正自律的人，他们往往有一种极度想完成某件事的决心，所以非常自律的在做同一件事情。自律到让你可怕的人，实际上对他们而言自律真的是“...
极度自律的人内心世界是什么样的?
答：知识决定你的认知，认知决定你的行为，你的行为决定你的最终结果。如果你想有好的结果，你必须死磕到底。4、极度自律人的毅力超过常人，为了目标，长期坚持。根据老王对职场的观察，很多职场人都是高高兴兴的开始，却没有一个高兴的结果。比如很多人说要挑战100天的努力，结果发现努力不到20天，就没有...
什么样的人最自律
答：一个人的顶级修养就是自律，在这个时代，快乐容易，上瘾也容易，一不小心就丧失自控力，变成快感的奴隶。不要在本该奋斗的年纪选择安逸，吃不了一时的苦就吃一世的苦。1.拥有自律才能让自己有原则、有思想。许衡金末元初的理学家、教育家，他的成就离不开自己心中的坚定。一年的夏天，许衡跟很多人...
一个自律的人会是什么样的性格?
答：太自律性格就会有点孤僻，他们跟人接触缺乏主动性。干什么事总喜欢一个人去做，不希望别人打扰到自己。优点在于可以为自己想做的事坚持最后奋斗到底，缺点在于缺乏团结意识。
自律的人究竟是什么样子的?一个自律的人究竟有多可怕?
答：如果一个人没有自律，就会在完成某项任务的时候不停的拖延时间，可能会想着今天自己遇到的累，等明天再去写策划方案吧。等到了明天又会感觉离交计划书的时间还比较的晚，还是可以再玩几天的，不需要这么的赶。玩着玩着就会把心玩丢，一直玩下去，等到了交策划书的时候却拿不出来了，就会被领导批评...
真正自律的人,都有这几种智慧,到底是哪几种智慧呢?
答：他们觉得，即使他们没有帮助，也不会伤害他们。伤害别人会打破自己的束缚，也会产生自我克制。自律是每个人或多或少都有的一种人格力量。由于法律和道德的存在，法律和道德是坚不可摧的。但是，真正的自律不仅表现在法律和道德约束上，而且表现在生活中的行为和态度上。一个人的生命既长也不短。在这么...
极度自律的人内心世界是什么样的?
答：累，可大家都不觉得累，也不抱怨，因为有名校梦。大学的时候，每天早 上会坚持出去简单拉伸跑步锻炼，按部就班地去阅览室自习室学习。那时 候的生活内容就是，早睡早起，读书思考，计划总结，健身跑步。我有一个校友，她们寝室4个人全部考上了研究生。分数都不低。她们都是极度自律的人，其中一个人...
高尔基曾经说过：“ 哪怕对自己的一点小小克制，也会使人 变得强有力。 ”
一个自律的人，不管在哪个行业，一定是那个能坚持到最后，能笑到最后的人。
自律，是我们成为更好自己的必经之路，
其实，自律的人，一眼就能看出来，他们身上往往都有以下4个明显的特征。
01
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有明确合理的奋斗目标
自律的人，往往是会合理制定自己目标的人。
我有一朋友，大学时主修计算机专业，大学毕业后顺理成章的成为了一枚程序猿，但是他的内心一直深藏着写作的梦想，所以他给自己制定了一个5年计划，希望在5年内能够在新媒体上实现收入超过主业。
而他自己也努力去为这个目标奋斗，每天下班回家后都会大量阅读爆款美文，周末两天也是几乎不出门在家写文章。
原本5年的计划，他用了3年的时间就已经实现了这个目标，现在已经辞职在家专职做自媒体。
我的朋友从一开始就制定了明确且合理的奋斗目标，并坚持不懈的在为这个目标奋斗。
而我们反观那些没有实现目标的人，大多在追求假大空，给自己设定的目标遥不可及，根本无法完成。
又或者，在给自己设置目标时模糊不清，只给自己设置一个诸如“提升写作能力”这样的目标，而无法衡量如何才算是有所提升。
真正自律的人，都有自己明确且合理的目标，并且愿意为了这个目标而努力奋斗。
02
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懂得珍惜每一分钟时间
我们常常觉得没有时间学习和进步，但是又总能找到时间打游戏和玩手机。
真的是没有时间吗？
在我看来，这些只不过是找个借口来粉饰和搪塞自己的不努力罢了。
而反观真正自律的人呢？
多年前，冯仑给万达董事长王健林起过一个外号：「中国最勤奋的企业家」。
王健林笃信天道酬勤，勤奋付出定有回报。
还记得曾经火爆全网的王健林日程表吗？
早上4点起床，健身吃早餐，一天之内两个国家，三个城市，行程紧凑，一点空闲的时间都没有。
正是这种极度地珍惜时间，成就了王健林，成就了万达的辉煌。
时间很贵，这年头，谁能够把时间利用好，谁就能在有限的时间内做出更大的成绩。
真正自律的人，都懂得时间的宝贵，每个人都有24小时，看起来很公平，其实又是最不公平的，只有当你把每天的时间安排好，不随便浪费掉，你的24小时就能发挥48小时的功效。
真正自律的人，都会懂得把时间花在刀刃上，不会去浪费时间做对自己没有提升的事情。
03
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懂得把努力当成习惯
一个真正自律的人，都是把努力当成习惯的人。
我们很多人都有过这样的经历：看到自己日益发福的身体，发誓要开始跑步减肥，要去健身房练出马甲线。
但是过了几年，不但没有练出马甲线，反而身体更加肥胖了，然后再一次发誓，周而复始。
为什么会这样呢？
大多数人都是一时兴起，三分钟热度，可能诸如今天下雨不能去跑步这样的小事，也会导致你跑步的计划从此束之高阁。
而反观那些自律的人呢？
他们已经把自律当成了一种习惯，不管刮风下雨，都不会影响他们跑步健身，反而享受着体能逐渐变好带给他们的幸福感。
我有一朋友，坚持健身10余年，不管下班多晚，他都会坚持去健身房锻炼半个多小时，在他身上完全看不到岁月的痕迹，与同龄人相比，他的身体年龄至少年轻5岁以上。
当我们同学聚会时，有的人大腹便便，而他依旧那么健康精神，这都是健身给他带来的反馈。
真正自律的人都懂得把努力当成习惯，像呼吸那样简单。
04
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懂得远离消耗你的人
我们一生会遇到很多人，会结交很多朋友。
有些人愿意陪你一起努力，而有的人只会拉着你一起堕落。
真正自律的人，都懂得远离消耗他的人，远离低俗的快乐。
曾经看过一个故事：
一个年轻人离开家乡去异地求学，因为独自身处异乡，就跟好友们聚在一起，每天吃喝玩乐，上课的时候长期待在教室最后一排，只为偷偷玩手机打游戏。
周末也不出门，饿了就吃泡面、点外卖，只为了节约时间能够组队打游戏。
一学期结束后，除了体重在增长，学业上没有任何收获。
后来他主动远离了这帮朋友，去跟学霸待在一起，彻底戒掉了游戏，经常出现的地方有了操场和图书馆。
经过3年多的努力，成功以高额奖学金被美国一所名校录取。
我们身边有很多人，有的人只能带你娱乐，而有些人能带你逆风翻盘。
真正自律的人，都懂得及时远离那些消耗你的人。
和上进的人在一起也许很辛苦，但是自己也会在不知不觉中上进了。
看完记得关注@卫斯理说
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答：坚持锻炼 极度自律的人他们还会坚持运动，其实很多时候并不是每天坚持运动，而是根据自己的身体合理的去规划自己的运动，如果每个星期安排自己去4次健身房，那么每个星期都要去到，而且是需要坚持下来，坚持下来的话是能够提高自己的自信心，还能够帮助控制体重让身体更加健康，在健身的时候也会让人变得更加...
答：1、一个自律的人会对工作和生活把控良好，这种良好生活状态给人以安全感和心灵的自由。当然，自律的人拥有更多对生活的选择权。2、自律的女生很注重个人形象。这样的女生出门时妆容整洁、搭配得体，平时会注意保持身材、控制体重。3、自律的女生懂得控制欲望。4、自律的女生都是时间控。自律的女生会珍惜...
答：罗振宇曾经说过：一个高手之所以是高手，不是因为他在享受更多的自由，而是他看到了更多的限制，成为高手的过程，不是一个更放松自己的过程，而是一个不断受到约束的过程。很多人都有个误区，以为只有财务自由和时间自由了，才能活得更自律。但实际上恰恰相反，那些优秀的人只是因为极度的自律，才拥有了...
答：有一句话说得好，真正努力的人，是感觉不到自己有多努力的，对他们而言努力是一件自然而然的事情，没有你想的那么“可怕”（这句话是我自己亲身体会）。因为真正自律的人，他们往往有一种极度想完成某件事的决心，所以非常自律的在做同一件事情。自律到让你可怕的人，实际上对他们而言自律真的是“...
答：知识决定你的认知，认知决定你的行为，你的行为决定你的最终结果。如果你想有好的结果，你必须死磕到底。4、极度自律人的毅力超过常人，为了目标，长期坚持。根据老王对职场的观察，很多职场人都是高高兴兴的开始，却没有一个高兴的结果。比如很多人说要挑战100天的努力，结果发现努力不到20天，就没有...
答：一个人的顶级修养就是自律，在这个时代，快乐容易，上瘾也容易，一不小心就丧失自控力，变成快感的奴隶。不要在本该奋斗的年纪选择安逸，吃不了一时的苦就吃一世的苦。1.拥有自律才能让自己有原则、有思想。许衡金末元初的理学家、教育家，他的成就离不开自己心中的坚定。一年的夏天，许衡跟很多人...
答：太自律性格就会有点孤僻，他们跟人接触缺乏主动性。干什么事总喜欢一个人去做，不希望别人打扰到自己。优点在于可以为自己想做的事坚持最后奋斗到底，缺点在于缺乏团结意识。
答：如果一个人没有自律，就会在完成某项任务的时候不停的拖延时间，可能会想着今天自己遇到的累，等明天再去写策划方案吧。等到了明天又会感觉离交计划书的时间还比较的晚，还是可以再玩几天的，不需要这么的赶。玩着玩着就会把心玩丢，一直玩下去，等到了交策划书的时候却拿不出来了，就会被领导批评...
答：他们觉得，即使他们没有帮助，也不会伤害他们。伤害别人会打破自己的束缚，也会产生自我克制。自律是每个人或多或少都有的一种人格力量。由于法律和道德的存在，法律和道德是坚不可摧的。但是，真正的自律不仅表现在法律和道德约束上，而且表现在生活中的行为和态度上。一个人的生命既长也不短。在这么...
答：累，可大家都不觉得累，也不抱怨，因为有名校梦。大学的时候，每天早 上会坚持出去简单拉伸跑步锻炼，按部就班地去阅览室自习室学习。那时 候的生活内容就是，早睡早起，读书思考，计划总结，健身跑步。我有一个校友，她们寝室4个人全部考上了研究生。分数都不低。她们都是极度自律的人，其中一个人...
